【正文】 木塊按如圖所示的順序擺放在平整的地面上，在距離“搬倉老鼠”5m處畫一條投擲線。游戲過程中隊(duì)員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ?。每?duì)的進(jìn)攻隊(duì)員與防守隊(duì)員人數(shù)自行安排，當(dāng)聽到教師發(fā)出“開始”信號(hào)后，雙方進(jìn)攻隊(duì)員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線到達(dá)對(duì)方行進(jìn)營集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I發(fā)起攻擊。第1組出發(fā)后，第2組即把腳綁好，準(zhǔn)備起跑。，在線前20米處并排插兩面小旗。四隊(duì)都沖過“戰(zhàn)壕”后，以沖過人數(shù)多的隊(duì)名次列前。運(yùn)送途中乒乓球掉了，可以再來夾起來，直至送到目的地 游戲規(guī)則： 乒乓球如果在途中掉了，只能用筷子夾，不可以用手幫組夾： 否則視為犯規(guī)，此隊(duì)輸?shù)舯荣?。然后，把參加的學(xué)生用“12”報(bào)數(shù)的方法，分成兩組。[活動(dòng)建議]可以三人或三人以上進(jìn)行游戲比賽?；顒?dòng)人數(shù)為3人（或3人以上，可根據(jù)橡皮筋的長(zhǎng)短確定參加人數(shù)）。二花樣橡皮筋花樣橡皮筋是小學(xué)女生喜愛的一項(xiàng)自編自創(chuàng)的跳躍運(yùn)動(dòng)。第２組兒童接繩后，依照前面的方法進(jìn)行，直至全隊(duì)輪流一次后，最后以先完成的隊(duì)為勝。２?可從一端開始，曲線跑動(dòng)跳繩往返一次，回到原來位置為止，中間允許交叉人繩跳動(dòng)。各隊(duì)其他人成縱隊(duì)分別站在平行線同一端本隊(duì)搖繩人的左臂一側(cè)。２．只允許兩組各一人同時(shí)入繩，提前或錯(cuò)后人繩均算失誤。，不能忽快忽慢。（二）準(zhǔn)備工作。（二）準(zhǔn)備工作：１．單人用跳繩兩恨。由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平，在育心強(qiáng)體階段，可按照由“個(gè)人練習(xí)——小組組合練跳”等方式，來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。技能目標(biāo)：1).通過教學(xué)，使學(xué)生能體會(huì)一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。而我校的實(shí)際情況是：學(xué)校學(xué)生數(shù)不斷下降，生均體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地越來越多；學(xué)校沒有專職體育教師，兼職教師對(duì)體育課的教學(xué)組織不專業(yè)；學(xué)校體育器材嚴(yán)重缺乏，許多正常體育教學(xué)無法實(shí)施，學(xué)校體育課教學(xué)的現(xiàn)狀急需改變。通過體育游戲的形式加以實(shí)施，可引起學(xué)生學(xué)體育的興趣。切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。它不僅是少年兒童所喜愛的活動(dòng)，而且是使少年兒童認(rèn)識(shí)自然和社會(huì)，加強(qiáng)相互了解和團(tuán)結(jié)友愛，發(fā)展智能的一種教育手段?，F(xiàn)在學(xué)生獨(dú)生子女多，家長(zhǎng)的溺愛使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間大大減少，很少與同齡人玩，集體觀念比較淡薄。2).通過學(xué)生在跳繩中主動(dòng)設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力。其中，可加入“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。２．在場(chǎng)地上回兩條相距１０米的平行線，一條為起點(diǎn)線，另一條為折回線。１．跳繩（２．５一一一３米長(zhǎng)）３根。（五）教法建議：可以３條繩向不同方向搖動(dòng)，或允許３條繩不同步搖動(dòng)，以增加游戲的難度。１．此游戲可改為要求每人跳規(guī)定的次數(shù)后跑出。各隊(duì)第1和 第３根繩向有跳繩人的方向正搖繩，第２根繩則采用反搖繩的方法。雙人跳繩接力（一）游戲目的：培養(yǎng)兒童相互配合，協(xié)調(diào)一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。（四）游戲規(guī)則： １?跳繩跑時(shí)，必須連續(xù)一搖一跳，不得空跑。它通過學(xué)生自己設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單的跳躍方法，組成比賽的方法、規(guī)則?；顒?dòng)開始，它由2位同學(xué)迎面站立，雙腿纏繞橡皮筋，形成一個(gè)長(zhǎng)方形。班級(jí)之間可以舉行一些友誼賽，如創(chuàng)編橡皮筋和花樣橡皮筋比。接著，一組學(xué)生結(jié)網(wǎng)（互相手拉手成拉網(wǎng)狀）；一組學(xué)生做魚，在“魚塘”里散開。在不違規(guī)的情況下，先完成的獲勝?！居螒蛞?guī)則要求】進(jìn)攻隊(duì)員闖關(guān)時(shí)，前后隊(duì)員應(yīng)保持1米的距離。游戲方法：教師可將兒童分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成兩路縱隊(duì)(兩人一組)站在起跑線后。第1組跑回起跑線拍第2組的手后，第2組即可起跑。先觸及對(duì)方司令部的一方獲勝。每方的進(jìn)攻的防守隊(duì)員可以互換。2．游戲時(shí)，有幾個(gè)標(biāo)志，就參與幾個(gè)人。2．可以增加游戲隊(duì)員。注意事項(xiàng)：擊掌時(shí)不能推打。[游戲規(guī)則]、超越線起跑，發(fā)令或接到沙包（壘球）后起跑。乙隊(duì)學(xué)生站在起跑線后準(zhǔn)備“闖關(guān)”。規(guī)定時(shí)間到后統(tǒng)計(jì)最后得分，然后交換攻防角色。游戲建議：此游戲可改為反信號(hào)，即教師發(fā)出單數(shù)聲響時(shí)，雙數(shù)學(xué)生進(jìn)圈；發(fā)出雙數(shù)聲響時(shí)，單數(shù)學(xué)生進(jìn)圈，以增加學(xué)生反應(yīng)能力的難度。各隊(duì)第一人跑完后第二人再跑，直到全隊(duì)跑完為止。跳繩攻略科學(xué)熱身：跳繩前要先做一些徒手練習(xí)讓肌肉興奮起來：比如模仿單搖跳繩的跳躍動(dòng)作。陽光小貼士左右腦“共同進(jìn)步”：跳繩需要四肢、手、腳、腕、肩有規(guī)律、有節(jié)奏地相互配合，跳繩能促進(jìn)左半腦和右半腦的“共同進(jìn)步”，培養(yǎng)身體的平衡感、協(xié)調(diào)性、敏捷度、節(jié)奏感、耐力和爆發(fā)力。以“左右開弓”的方式跳要防止懸起來的那只腳鉤住繩把自己絆倒，雙腳行進(jìn)跳時(shí)則身體不能過度前傾，那樣容易摔傷。陽光小貼士跳繩能培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí)，兒童在跳繩過程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。因?yàn)椋瓦\(yùn)動(dòng)量來說，每分鐘跳120～140次，一個(gè)小時(shí)就可燃燒掉600～1000卡的熱量。動(dòng)作要領(lǐng)：搖繩人發(fā)出：“預(yù)備—跳”后，向前搖繩，兩人同時(shí)并腳跳起，繩從兩人腳下依次搖過，連續(xù)跳數(shù)次。第八課 教你一招雙人同搖一繩向前跳：兩人并肩站立，各用外側(cè)手握繩的一端，將繩防于體后，其中一人喊：“預(yù)備跳—跳”后，兩人立即同時(shí)向前搖繩，同時(shí)并腳跳起，連續(xù)跳數(shù)次。跳繩攻略熟悉“繩性”：雙手握繩，在身體兩側(cè)做橫“8”字形擺繩動(dòng)作。而且，要避免跳起后兩腳往前伸，否則跳高難度動(dòng)作時(shí)無法連跳，甚至?xí)霈F(xiàn)危險(xiǎn)。第三篇：小學(xué)一年級(jí)校本教材《體育游戲》小學(xué)一年級(jí)校本教材《體育游戲》主要內(nèi)容：一、課程名稱： 一年級(jí)體育游戲校本教材二、課程簡(jiǎn)介：本課程有利于學(xué)生了解和掌握體育健康與游戲有關(guān)的知識(shí)技能，使學(xué)生通過科學(xué)的體育游戲促進(jìn)其身心健康，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。發(fā)令后各隊(duì)排頭持鼓糙從起點(diǎn)跑出，繞過第一 標(biāo)竿返回?fù)粢幌鹿?，緊接著馬上又繞過第二標(biāo) 等返回?fù)舳鹿模来晤愅啤．?dāng)排尾最后一人跳完后，排頭留在排尾，第二人持繩跑到隊(duì)前和第三人拉繩再次向后跑。用側(cè)跳的方法跳到終點(diǎn)線，再迅速換成左手右腳踝組成“小螞蚱”跳回起點(diǎn)。布置如圖1一2：(二)、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等四隊(duì)。4．跑的距離和標(biāo)志多少可視對(duì)象決定。2．球掉地，應(yīng)就地拾起后才能繼續(xù)游戲。接下乙組排頭做；以此類推，先完成組為勝。鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。(三)、游戲規(guī)則：套錯(cuò)圈者必須重新套圈。發(fā)令后各隊(duì)排頭把紙信鴿貼于胸腹部，不用任何固定，然后松手快跑，繞過標(biāo)志旗再返回，先到終點(diǎn)并不掉者可為本隊(duì)奪得一分。接著輪換各組下一人繼續(xù)進(jìn)行，最后以得分多的組為勝。鼓一根。2．教育游戲者要快速、果斷、勇敢。2．只能拍擊，不得推、拉或踢絆。如果逃者累了或遇到危險(xiǎn)，可以抓住任意一只藤圈，靠近的一個(gè)扶者即變成逃者，繼續(xù)進(jìn)行。2．誰把瓶子弄倒，還要由本人扶起。游戲還可在最后一人割后，把收割的麥子全部收回，以示“豐收”。2．必須按規(guī)定的方向跑圈。發(fā)令后，各隊(duì)排頭脖頸上系一條毛巾（或戴一頂安全帽）朝前跑出，依次從三個(gè)礦井口跳進(jìn)去再從下面鉆出來，迅速返回，把毛巾（或帽）傳遞給下一個(gè)人，自己退隊(duì)尾。如圖141所示：(二)、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發(fā)令后，各隊(duì)第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當(dāng)“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過實(shí)心球跑回本隊(duì)，拍第二人的手后站到隊(duì)尾；第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。十九、搶空位置（跑）(一)、游戲準(zhǔn)備：如圖142。否則做未跑到位置處理。以此方法，直到把“正”字寫出。在河道中劃三路并排的小圓圈作為跳石，每路跳石的大小數(shù)目和距離要相等。5米左右。如在途中放開腳腕者，算犯規(guī)，取消名次。若被竹竿碰到，立即罰出圈外。長(zhǎng)繩六根。二十五、跳籬笆（跳）(一)、游戲準(zhǔn)備：籃球場(chǎng)（或排球場(chǎng)）一塊，接力棒若干。2．籬笆高低視對(duì)象而定。“鼠”組隊(duì)員用雙腳跳躲閃“貓”組隊(duì)員的追拍。如圖2—19：(二)、游戲方法：游戲者兩人一組、游戲開始，游戲者要嫻熟猜拳口令：火箭＞飛機(jī)＞大雁。適合小學(xué)和初中選用。2．攻隊(duì)隊(duì)員只能投守隊(duì)隊(duì)員腰部以下的地方。接著互換角色游戲，方法同前，若干局后，得分多的隊(duì)為勝。如圖42所示：（二）、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的二路縱隊(duì)，每人相隔4米，每隊(duì)排頭持球面向大家。第四篇：校本教材校本教材2：三月亮劍“五講四美三熱愛”法制教育專欄三月是一個(gè)美麗多彩的季節(jié)，和風(fēng)拂面，大地回春。春天，是大自然最美麗的季節(jié)，我們希望，在春風(fēng)的吹拂下，隨園人的精神世界更加美麗。在集會(huì)的時(shí)候，在自習(xí)的時(shí)候，在大課間的時(shí)候，在一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，時(shí)刻記得，我是隨園的一員。我認(rèn)為解決以上問題的關(guān)鍵是要求教材編寫人員對(duì)專業(yè)知識(shí)的全面掌握和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累以及大量的調(diào)查研究。這就使得校本教材在內(nèi)容上只要求講清必要的理論，把握分寸，不易過深，對(duì)于復(fù)雜的理論原理等可以概括性的進(jìn)行通俗講解過程，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)結(jié)果，教材的編寫者只有很好的把握好專業(yè)知識(shí)體系及技能要求，才能編寫出成功的校本教材。通過最大化的考慮學(xué)校實(shí)際情況，針對(duì)性的開發(fā)出實(shí)用性強(qiáng)的校本教材，體現(xiàn)本校特色，最終實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生技能，快速適應(yīng)社會(huì)，服務(wù)社會(huì)的目的。要提高技能，扎實(shí)的掌握數(shù)控技術(shù)，只能通過不斷的練習(xí)，傳統(tǒng)的理論教材中過多的介紹理論原理，卻很少有編程舉例，筆者建議在講解編程指令時(shí)可以講解一兩個(gè)指令就針對(duì)性的安排一個(gè)程序編程示例，可以使學(xué)生加深對(duì)程序指令的認(rèn)識(shí)，在完成所有指令的講解后安排大量的編程示例，編程示例中的圖紙力求多樣化，學(xué)生通過學(xué)習(xí)編程示例掌握各種產(chǎn)品加工工藝，各零件部位的編程加工方法等綜合知識(shí)。在教學(xué)中我們注意到，學(xué)生在操作機(jī)床過程中遇到問題，多數(shù)人喜歡依賴機(jī)床各類說明書，而不選擇傳統(tǒng)教材，思考一下就會(huì)明白，教材上的內(nèi)容有時(shí)不太適用，這也是多數(shù)學(xué)生的想法，大量實(shí)踐證明，“會(huì)用、實(shí)用、夠用”是校本教材編寫的原則。校本教材的開發(fā)最主要的還是要面向用人單位，面向崗位實(shí)際，服務(wù)社會(huì)。高三面臨百日沖刺；高二小高考在即；各年級(jí)的同學(xué)均有各自的學(xué)習(xí)任務(wù)，要有樂觀的心態(tài)，必勝的信念，堅(jiān)強(qiáng)的毅力。⑴、語言舉止文明，提倡高雅，遠(yuǎn)離粗俗。早在1982年2月27日，中共中央辦公根據(jù)中央書記處的指示，轉(zhuǎn)發(fā)了中央宣傳部《關(guān)于深入開展“五講四美”活動(dòng)的報(bào)告》。按完成的先后順序排列名次。2．射手拾錯(cuò)包扣分。(四)、教法建議：1．鼓勵(lì)攻隊(duì)隊(duì)員投包要協(xié)作配合，把包傳給最有利投擊的隊(duì)員。(二)、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的幾個(gè)隊(duì)，每隊(duì)再分成甲、乙兩組。1人猜拳喊口令，1人等待立定跳遠(yuǎn)。經(jīng)過一段時(shí)間（10一15秒鐘）后，組長(zhǎng)發(fā)出信號(hào)，換“一只貓”進(jìn)行追拍。教育游戲者注意安全。游戲開始，裁判發(fā)令后，排尾持接力棒從籬笆中間穿梭跳向排頭，將接力棒傳遞給排頭，然后蹲下與排頭拉手做籬笆，接力棒向后傳到排尾，排尾接棒后再向排頭跳，如此依次進(jìn)行，最先完成的隊(duì)為勝。其余學(xué)生站在本組揮繩人的右側(cè)。(三)、游戲規(guī)則：1．持竿人應(yīng)使竹竿保持在跳者膝以下高度?？刹捎煤竺娴娜宋兆∏懊嫒讼蚝筇鸬哪_腕的方法進(jìn)行。適合各年級(jí)選用。游戲開始，各隊(duì)第一人從跳石上快速跨跳過河，到達(dá)對(duì)岸后立即轉(zhuǎn)身抬右臂招手示意。(三)、游戲規(guī)則：1．必須用雙足跳的方法跳到黑板前，否則回到起跳線重新跳。4．兩人做動(dòng)作后，應(yīng)從右側(cè)跑。游戲開始時(shí)，“引導(dǎo)人”繞圈跑，突然拍某個(gè)游戲者的背（或手），便隨意向任何一個(gè)方向繼續(xù)繞圈跑，被拍人則向相反的方向繞圈跑，設(shè)法比“引導(dǎo)人”更快地跑回自己的原位。(三)、游戲規(guī)則：1．筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。(三)、游戲規(guī)則：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必須放好重做。(三)、教法建議：1．人數(shù)較多時(shí)，可分為兩個(gè)圓圈進(jìn)行活動(dòng)。十六、口號(hào)追人（跑）(一)、游戲方法：讓游戲者站成一個(gè)圓圈，從排頭報(bào)數(shù)，每人記住自己的號(hào)數(shù)。場(chǎng)地布置如圖16：(二)、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各隊(duì)再等分成甲、乙兩組，相對(duì)排縱隊(duì)于起終點(diǎn)線后。(四)、教法建議：1．注意輪換扶圈人，使大家都有機(jī)會(huì)參加游戲。告訴游戲者善于保存體力，躲避追拍。4．適合小學(xué)低年級(jí)選用。(二)、游戲方法：游戲以5至6人為宜，通過猜拳選一人當(dāng)守衛(wèi)者，其他人都當(dāng)爆破手進(jìn)圈。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未能追拍上，可判為平局。(三)、游戲規(guī)則：如果途中掉紙鴿必須放好后退三步才能繼續(xù)。而另一端隊(duì)員也必須先進(jìn)后出。教育持竿者不得用力掄竿，以免造成傷害事故。(四)、教法建議：可要求學(xué)生交替使用左右腳做單足跳，以便均衡發(fā)展。4．六只球同時(shí)放在一側(cè)圈內(nèi)時(shí)，判追上者為勝。如圖1一30(二)、游戲方法：把游