【正文】 ）讓球（使球到達(dá)轉(zhuǎn)體后的前額前上方），然后進行正面?zhèn)髑颉Ｇ蛴|手的部位：拇指外側(cè)，食指全部，中指的二三指節(jié)，無名指第三指節(jié)和小指第三指節(jié)的半個指節(jié)。引臂：擊球的同側(cè)手臂直臂向后擺動。兩眼注視來球，兩腳始終保持微動放松。(3)隊員有前場區(qū)，對低于球網(wǎng)上沿的球，可用任何擊球動作將球擊入對區(qū)。否則，應(yīng)判失球權(quán)或?qū)Ψ降梅帧?．規(guī)定比賽時間5分鐘后仍不到場者，作棄權(quán)處理，對方則以每局15：0的比分和2：0的比局取勝。某隊請求第三次暫停，應(yīng)予拒絕、并提出警告。不得以任何行動和表現(xiàn)去拖延死球時間或被認(rèn)為有意延誤比賽。18．其他規(guī)則均按照排球比賽規(guī)則進行。12．身體的任何部位都允許觸球，并取消“持球”這個概念，隊員只要不把球接住后再擊入對方區(qū)不判犯規(guī)。決勝局必須超出對方2分時，才能結(jié)束全場比賽。發(fā)球隊員發(fā)球時，雙方隊員須在本場區(qū)內(nèi)各站兩排，當(dāng)發(fā)球隊勝一球時，則由下一輪次的隊員繼續(xù)發(fā)球。獎品價值為50。一場比賽中，裁判員的判定是最終判決。過網(wǎng)擊球（球體的大部分未進入本方場內(nèi)而伸手過網(wǎng)在對方場地內(nèi)擊球）。）連擊（即一人連續(xù)擊球兩次，或者球先后連續(xù)觸及隊員身體的不同部位。如接發(fā)球方觸犯下列錯誤，則發(fā)球方可得一分，并且繼續(xù)發(fā)球。攔網(wǎng)觸球應(yīng)在對方隊員完成進攻性擊球之后，同時不能有擊球動作?？矍蜿爢T必須在限制線以外起跳，并且擊球時不能站在限制線以內(nèi)。（三）發(fā)球發(fā)球隊員發(fā)球時要將球明顯拋起，然后用手將球擊過球網(wǎng)，進入對方場內(nèi)。裁判和場地由研會負(fù)責(zé)安排。讓氣氛達(dá)到高潮，也從氣勢壓倒對手。我們集體因為有這樣的隊員而感到驕傲，擁有這樣的拉拉隊而感到自豪。報名程序：以班級為單位組隊參加比賽，每班所組隊伍數(shù)不限，每隊隊員在6~10人之間（5名上場隊員）獎勵：獲前三名的隊伍，所有隊員頒發(fā)獎狀并獎勵相關(guān)獎品；未獲名次的隊伍也有一定的參與獎勵。發(fā)球隊員可以在底線后的邊線延長線的無障礙區(qū)域內(nèi)的任一處開球。進攻方允許最多擊球三次（攔網(wǎng)除外）并將球擊過網(wǎng)進入對方場區(qū)。球碰到網(wǎng)進入對方場區(qū)為好球。球落在自己一方的球場范圍內(nèi)。攔網(wǎng)不算一次觸球）。1球從標(biāo)志桿（向上垂直方向）以外進入對方場區(qū)。只有隊長可以對裁判員的判罰當(dāng)場提出詢問或要求解釋，裁判應(yīng)及時予以解釋。共計 700 元。不準(zhǔn)連續(xù)發(fā)球。任何隊員只有在兩米線后(踩線犯規(guī))才可以對高于網(wǎng)的球做進攻性扣球動作。13．局間休息時間為三分鐘，決勝局為五分鐘。19．本次比賽技術(shù)解釋權(quán)歸體育部。比賽的進行1．隊員場上位置：雙方隊員各分為前排三名，后排二名。第一裁判員已鳴哨發(fā)球，隊員尚未將球發(fā)出或與鳴哨的同時請求暫停，均應(yīng)拒絕，如第二裁判員在此時間錯誤鳴哨允許暫停，第一裁判員也不得同意，應(yīng)再次鳴哨發(fā)球。各隊無正當(dāng)理由不得無故棄權(quán)和罷賽。發(fā)球隊員與本方5號位隊員不受站位的限制。5．?dāng)r網(wǎng)與過網(wǎng)(1)后排兩名隊員不得攔網(wǎng)。墊球墊球技術(shù)動作要點可用“插、夾、抬、壓”四個字概括。拋球：左手將球平穩(wěn)地向上托送豎直拋起，拋球高度為30厘米左右。簡稱為“半和拇指外側(cè)”。傳出球的基本要求：高 度——高于球網(wǎng)上沿2米左右。氣排球競賽規(guī)則（20122016年）[日期：20120713] 來源： 作者：未知 [字體：大 中 小]氣排球競賽規(guī)則（20122016年）中國排球協(xié)會、中國老年人體育協(xié)會氣排球?qū)ｍ椢瘑T會審定（試行）說明氣排球運動是由我國首創(chuàng)的一種排球運動衍生項目，經(jīng)過二十多年的宣傳、推廣，已在全國中老年人群體中廣泛開展起來，成為中老年人參與的體育健身項目之一。作為一個運動項目，它還具有健身性、娛樂性、競技性和觀賞性。接發(fā)球隊勝一球得分時，同時獲得發(fā)球權(quán)，隊員按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置。，其顏色須區(qū)別于場地顏色。兩條進攻線的延長線之間、記錄臺一側(cè)邊線外的范圍為換人區(qū)。網(wǎng)的上沿縫有5厘米寬的雙層白色帆布，中間用柔軟的鋼絲繩穿過，網(wǎng)的下沿用繩索穿起，上下沿都需拉緊并固定在網(wǎng)柱上?！?米的中線延長線上。，隊的成員應(yīng)坐在他們場地一側(cè)的球隊席上（教練員可以暫時離開），替補隊員可以在本方場區(qū)的無障礙區(qū)外做無球的準(zhǔn)備活動。隊長和教練員應(yīng)對全隊成員的行為和紀(jì)律負(fù)責(zé)。并代表本隊抽簽。先得15分同時超過對方2分的隊獲勝（8分時交換場地）。： 發(fā)球或接發(fā)球或場區(qū)。：，(左)邊隊員至少有一只腳的部分，比同排中間隊員的雙腳距右(左)邊線更近。該隊隊員必須按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置；2號為隊員轉(zhuǎn)至1號位，1號位隊員轉(zhuǎn)至5號位等。球觸及比賽場區(qū)的地面包括界線為界內(nèi)球。如果只有其中一名隊員觸球，則只記一次。不可接住或拋出。球通過球網(wǎng)時球可以觸網(wǎng)。不算犯規(guī)。由前排右（二號位）隊員輪換至一號位進行發(fā)球。，未觸及發(fā)球隊員而落地，應(yīng)允許再次發(fā)球，時間連續(xù)計算在8秒鐘內(nèi)。 。，但觸球時必須在本方場區(qū)空間。：。，對一個隊的成員的第一次延誤比賽，給與“延誤警告”。比賽中出現(xiàn)任何外界干擾，都應(yīng)停止比賽，該球重新進行。如果沒能及時交換場區(qū)，應(yīng)在此錯誤被發(fā)現(xiàn)時立即進行交換，保留交換場區(qū)時兩隊已得比分。判罰出場或取消比賽資格的判罰，登記在記分表上。，取消比賽資格，無其他判罰。他甚至于可撤換不稱職的裁判員。23第二裁判員 第二裁判員站在第一裁判員對面，比賽場區(qū)外的網(wǎng)柱附近，面向第一裁判員執(zhí)行其職責(zé)。，他可以允許特殊換人，或給予5分鐘的恢復(fù)時間。 ；，記錄或允許隊長將有關(guān)抗議的內(nèi)容寫在記錄表上；，取得雙方隊長和裁判員簽字。 第四篇：氣排球比賽簡要規(guī)則氣排球比賽簡要規(guī)則一、比賽隊和隊員 1．每隊最多可有8名隊員，隊員上衣必須有號碼，應(yīng)由1號至8號。前排左邊為4號位，中間為3號位，右邊為2號位，后排左邊為5號位，右邊為1號位。3．換人： 每局每隊最多可替換6人次，一下一上為1人次。否則，取消該隊三年內(nèi)參加公司體育競賽資格。(5)發(fā)球觸網(wǎng)算違例，發(fā)球和比賽過程中球觸頂按違例處理。如有參加攔網(wǎng)并起到攔網(wǎng)作用時應(yīng)判犯規(guī)。二、比賽規(guī)則、比賽為三局兩勝制。隊員的一腳或雙腳踏過中線不算犯規(guī)，但觸及對方或影響對方的則判犯規(guī)。11．每隊最多擊球三次（攔網(wǎng)除外）并將球回?fù)暨^網(wǎng)進入對方場區(qū)。裁判員亦應(yīng)向仲裁委員會提出口頭報告。18．其他規(guī)則均按照排球比賽規(guī)則進行。12．身體的任何部位都允許觸球，并取消“持球”這個概念，隊員只要不把球接住后再擊入對方區(qū)不判犯規(guī)。決勝局必須超出對方2分時，才能結(jié)束全場比賽。發(fā)球隊員發(fā)球時，雙方隊員須在本場區(qū)內(nèi)各站兩排，當(dāng)發(fā)球隊勝一球時，則由下一輪次的隊員繼續(xù)發(fā)球。(3)不得攔對方的發(fā)球和對方隊員進入前場區(qū)直接擊過網(wǎng)的球，只允許攔對方隊員在后場區(qū)直接擊過網(wǎng)的球。隊員身體任何部位連續(xù)觸球多于一次，則判連擊犯規(guī)(攔網(wǎng)除外)3．過中線和觸網(wǎng) 比賽進行中，隊員踏越中線，應(yīng)判過中線犯規(guī)，隊員身體任何部位觸及球網(wǎng)，判觸網(wǎng)犯規(guī)，因?qū)Ψ綋羟蛉刖W(wǎng)而使網(wǎng)觸及本方隊員時，不算觸網(wǎng)犯規(guī)。(2)發(fā)球隊員必須在第一裁判員鳴哨發(fā)球后8秒鐘內(nèi)將球發(fā)出，球被拋出發(fā)球隊員未擊球，球也未觸及發(fā)球隊員而落地，允許繼續(xù)發(fā)球。裁判員準(zhǔn)許換人時，上場隊員應(yīng)已做好準(zhǔn)備并從前場區(qū)上下場，如隊員未做好準(zhǔn)備，則判罰該隊一次暫停。在新的一局、每個隊上場隊員的位置可重新安排。場上隊長應(yīng)在上衣胸前有一明顯標(biāo)志。他們各自負(fù)責(zé)他一側(cè)的端線和邊線。比賽中他還要檢查球是否符合比賽的要求。當(dāng)?shù)谝徊门袉T不能繼續(xù)工作，他可以代替第一裁判員執(zhí)行工作。，他應(yīng)指出： a)、犯規(guī)的性質(zhì)；b)、犯規(guī)的隊員（必要時）； c)、跟隨第一裁判員指出發(fā)球隊。，對全場比賽有效，記錄在記分表上。，不得繼續(xù)參加該局的比賽，沒有另外的判罰。這個警告無需記在記分表上。：，間斷的一局應(yīng)保持原比分、原隊員和原場上位置，已結(jié)束的各局保留比分。，則所有請求上場的隊員都必須進入換人區(qū)，隊員一對對相繼進行。每局比賽中，每隊最多請求兩次暫停和五人次換人，所換隊員不受位置限制。其中一人觸球則完成攔網(wǎng)。（例如發(fā)球界外、發(fā)球掩護等），與對方位置錯誤同時發(fā)生，判位置錯誤犯規(guī)。第一裁判員檢查發(fā)球隊員已握球在手并且雙方隊員已做好比賽準(zhǔn)備時，則鳴哨允許發(fā)球。12球網(wǎng)附近的隊員，允許隊員在網(wǎng)下穿越進入對方空間?！八拇螕羟颉保阂粋€隊連續(xù)觸球四次。，比賽繼續(xù)進行，獲球一方可再次擊三次。10比賽中的擊球比賽中