【正文】 局為五分鐘。決勝局某一隊(duì)先得8分時(shí)，兩隊(duì)交換場區(qū)，不進(jìn)行休息。14．一場比賽中，裁判員的判定是最終判決。15．只有隊(duì)長可以對(duì)裁判員的判罰當(dāng)場提出詢問或要求解釋，裁判應(yīng)及時(shí)予以解釋。16．申訴比賽隊(duì)對(duì)裁判員判罰有爭議，比賽時(shí)必須服從裁判員的判決，比賽后可向保裁委員會(huì)提出口頭申訴。裁判員亦應(yīng)向仲裁委員會(huì)提出口頭報(bào)告。17．如被紅牌罰下者，不得再參加本場比賽，并停賽一場。18．其他規(guī)則均按照排球比賽規(guī)則進(jìn)行。19．本次比賽技術(shù)解釋權(quán)歸體育部。比賽隊(duì)和隊(duì)員1．每隊(duì)最多可有8名隊(duì)員，隊(duì)員上衣必須有號(hào)碼，應(yīng)由1號(hào)至8號(hào)。身前號(hào)碼10厘米見方，身后號(hào)碼15厘米見方。場上隊(duì)長應(yīng)在上衣胸前有一明顯標(biāo)志。2．教練員和隊(duì)員應(yīng)了解并遵守規(guī)則，以良好的體育道德作風(fēng)服從裁判員的判定。如有疑問只有場上隊(duì)長可向裁判員請(qǐng)求解釋，教練員不得對(duì)判定提問異議或要求解釋。3．教練員和隊(duì)員必須尊重裁判和對(duì)方隊(duì)員，不得以任何行為影響裁判的判斷。不得以任何行動(dòng)和表現(xiàn)去拖延死球時(shí)間或被認(rèn)為有意延誤比賽。比賽的進(jìn)行1．隊(duì)員場上位置：雙方隊(duì)員各分為前排三名，后排二名。前排左邊為4號(hào)位，中間為3號(hào)位，右邊為2號(hào)位，后排左邊為5號(hào)位，右邊為1號(hào)位。每局比賽開始、場上隊(duì)員必須近位置表排定的次序站位，在該局中不得調(diào)換。在新的一局、每個(gè)隊(duì)上場隊(duì)員的位置可重新安排。2．暫停：每局比賽中，每個(gè)隊(duì)可請(qǐng)求2次暫停，每次暫停時(shí)間為1分鐘。只有成死球時(shí)經(jīng)教練員或場上隊(duì)長向第二或第一裁判員請(qǐng)求后才準(zhǔn)予暫停。第一裁判員鳴哨后，比賽應(yīng)立即繼續(xù)進(jìn)行。某隊(duì)請(qǐng)求第三次暫停，應(yīng)予拒絕、并提出警告。第一裁判員已鳴哨發(fā)球，隊(duì)員尚未將球發(fā)出或與鳴哨的同時(shí)請(qǐng)求暫停，均應(yīng)拒絕，如第二裁判員在此時(shí)間錯(cuò)誤鳴哨允許暫停，第一裁判員也不得同意，應(yīng)再次鳴哨發(fā)球。3．換人： 每局每隊(duì)最多可替換6人次，一下一上為1人次。某隊(duì)換人時(shí)應(yīng)由教練員或場上隊(duì)長在死球時(shí)向第二或第一裁判員提出要求、并說明替換人數(shù)和隊(duì)員的號(hào)碼。裁判員準(zhǔn)許換人時(shí)，上場隊(duì)員應(yīng)已做好準(zhǔn)備并從前場區(qū)上下場，如隊(duì)員未做好準(zhǔn)備，則判罰該隊(duì)一次暫停。比賽成績的計(jì)算1．得分：只有發(fā)球隊(duì)勝一球時(shí)，才得1分，決勝局則不論發(fā)球隊(duì)或接發(fā)球隊(duì)勝一球即得1分。2．勝一局：某隊(duì)失得15分并超出對(duì)方2分時(shí)，或雙方得分成16：16時(shí)誰失得1分成17：16時(shí)，則該隊(duì)勝一局。決勝局誰贏得15分并超出對(duì)方2分時(shí)，即算該隊(duì)獲勝。3．規(guī)定比賽時(shí)間5分鐘后仍不到場者，作棄權(quán)處理，對(duì)方則以每局15：0的比分和2：0的比局取勝。各隊(duì)無正當(dāng)理由不得無故棄權(quán)和罷賽。否則，取消該隊(duì)三年內(nèi)參加公司體育競賽資格。動(dòng)作和犯規(guī)1．發(fā)球(1)發(fā)球隊(duì)勝一球或接發(fā)球隊(duì)取得發(fā)球權(quán)時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置，由輪轉(zhuǎn)到1號(hào)位的隊(duì)員發(fā)球，如沒有按發(fā)球次序輪轉(zhuǎn)發(fā)球，則為輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤，必須立即糾正，并判失去發(fā)球權(quán)。(2)發(fā)球隊(duì)員必須在第一裁判員鳴哨發(fā)球后8秒鐘內(nèi)將球發(fā)出，球被拋出發(fā)球隊(duì)員未擊球，球也未觸及發(fā)球隊(duì)員而落地，允許繼續(xù)發(fā)球。(3)發(fā)球隊(duì)的隊(duì)員不得以任何方式阻擋對(duì)方觀察發(fā)球隊(duì)員和球的飛行路線。(4)發(fā)球時(shí)判斷隊(duì)員的位置錯(cuò)誤，應(yīng)以隊(duì)員身體著地部分為依據(jù)，在發(fā)球隊(duì)員擊球的一剎那，球未擊出前，同排隊(duì)員的站位不得左右超越或平行，前后排隊(duì)員不得前后超越或平行。即4號(hào)位隊(duì)員不得站在2位隊(duì)員的右邊，2號(hào)隊(duì)員不得站在4位隊(duì)員的前面或平行。否則，應(yīng)判失球權(quán)或?qū)Ψ降梅帧０l(fā)球隊(duì)員與本方5號(hào)位隊(duì)員不受站位的限制。(5)發(fā)球觸網(wǎng)算違例，發(fā)球和比賽過程中球觸頂按違例處理。2．擊球 隊(duì)員擊球時(shí)，有意或無意把球接住停在手中或用雙臂將球夾住停留時(shí)間較長或用手將球順勢沖至停留時(shí)間較長再將球送出，判擊球犯規(guī)。隊(duì)員身體任何部位連續(xù)觸球多于一次，則判連擊犯規(guī)(攔網(wǎng)除外)3．過中線和觸網(wǎng) 比賽進(jìn)行中，隊(duì)員踏越中線，應(yīng)判過中線犯規(guī)，隊(duì)員身體任何部位觸及球網(wǎng)，判觸網(wǎng)犯規(guī)，因?qū)Ψ綋羟蛉刖W(wǎng)而使網(wǎng)觸及本方隊(duì)員時(shí)，不算觸網(wǎng)犯規(guī)。4．進(jìn)攻性擊球(1)隊(duì)員在后場區(qū)可以對(duì)任何高度的球做進(jìn)攻性擊球，但在起跳時(shí)不得踏及或踏越限制線，否則即為違例犯規(guī)。(2)隊(duì)員有前場區(qū)，采用攻擊力強(qiáng)的扣、抹、壓吊動(dòng)作，將高于球網(wǎng)上沿的球擊入對(duì)區(qū)、則判犯規(guī)。如采用攻擊力小的傳、頂、挑的動(dòng)作，擊球的底部或下半部，使球具有一定向上的弧度過網(wǎng)不算犯規(guī)。(3)隊(duì)員有前場區(qū)，對(duì)低于球網(wǎng)上沿的球，可用任何擊球動(dòng)作將球擊入對(duì)區(qū)。5．?dāng)r網(wǎng)與過網(wǎng)(1)后排兩名隊(duì)員不得攔網(wǎng)。如有參加攔網(wǎng)并起到攔網(wǎng)作用時(shí)應(yīng)判犯規(guī)。(2)攔網(wǎng)不算一次擊球，還可再擊球三次。(3)不得攔對(duì)方的發(fā)球和對(duì)方隊(duì)員進(jìn)入前場區(qū)直接擊過網(wǎng)的球，只允許攔對(duì)方隊(duì)員在后場區(qū)直接擊過網(wǎng)的球。(4)甲方隊(duì)員完成直接向?qū)Ψ綋羟蚯?，乙方的手觸及甲方地區(qū)上空的球時(shí)，應(yīng)判乙方隊(duì)員過網(wǎng)犯規(guī)。半蹲準(zhǔn)備姿勢兩腳左右開立稍比肩寬，兩腳尖稍內(nèi)收，兩膝彎曲成半蹲。腳跟稍提起，身體重心稍靠前，兩臂放松，自然彎曲，雙手置于腹前。兩眼注視來球，兩腳始終保持微動(dòng)放松。墊球墊球技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)可用“插、夾、抬、壓”四個(gè)字概括。插——雙手互握插入球下。夾——兩臂夾緊伸直。抬——提肩抬臂。壓——手腕下壓。擊球時(shí)，用手腕上10厘米的前臂擊球的后中下部。正面下手發(fā)球準(zhǔn)備姿勢：面對(duì)球網(wǎng)，兩腳前后開立，左腳在前，兩膝微曲，上體前傾，重心偏后腳，左手持球于腹前，右臂自然下垂。引臂：擊球的同側(cè)手臂直臂向后擺動(dòng)。拋球：左手將球平穩(wěn)地向上托送豎直拋起，拋球高度為30厘米左右。揮臂擊球：右腿蹬地，身體重心隨著右臂的直臂前擺而前移，在腹前用掌的堅(jiān)硬部位擊球的后下部。重心隨擊球動(dòng)作前移，迅速進(jìn)場比賽。正面上手傳球準(zhǔn)備姿勢：看清來球，迅速移動(dòng)倒球的落點(diǎn)，對(duì)正來球，兩腳左右開立，約同肩寬，左腳稍前，右腳腳跟稍提起，兩膝微屈，上體稍前傾，兩臂彎曲置于胸前，兩肘自然下垂，兩手成傳球手形，眼睛注視來球方向。手型：當(dāng)手觸球時(shí)，手腕稍后仰，兩手自然張開，手指微屈成半球狀。兩拇指相對(duì)成“一”字形或“八”字形，兩拇指間的距離不能過大，以防漏球。擊球點(diǎn)：擊球點(diǎn)在前額上方約一球左右。球觸手的部位：拇指外側(cè)，食指全部，中指的二三指節(jié)，無名指第三指節(jié)和小指第三指節(jié)的半個(gè)指節(jié)。簡稱為“半和拇指外側(cè)”。擊球部位：后中下部用力順序：蹬腿、展腹、伸臂最后用手指手腕的彈力將球向前上方傳出。正面上手大力發(fā)球準(zhǔn)備姿勢：面對(duì)球網(wǎng)站立，兩腳自然開立，左腳在前，左手持球于體前。拋球：左手將球平穩(wěn)的垂直拋于右肩的前上方。引臂：屈肘后引，上體稍向右轉(zhuǎn)，手停于耳旁。揮臂擊球：收腹、振胸、掛肘，上臂帶動(dòng)前臂向前上方弧形揮擺，伸直手臂，在肩的上方用全掌擊球的后中部。擊球手法：包滿打轉(zhuǎn)，邊包裹邊推壓；全手掌擊球，使球呈上旋飛行。一般二傳的動(dòng)作要點(diǎn)與要求動(dòng)作要點(diǎn)：采用變向傳球的方法進(jìn)行傳球，先轉(zhuǎn)體（面向出球方向）讓球（使球到達(dá)轉(zhuǎn)體后的前額前上方），然后進(jìn)行正面?zhèn)髑?。傳出球的基本要求：?度——高于球網(wǎng)上沿2米左右。遠(yuǎn) 度——球的落點(diǎn)最遠(yuǎn)不超過邊線，最近不近于離邊線2米。離球網(wǎng)距離——最近不小于一球，最遠(yuǎn)不超過1米。扣球準(zhǔn)備姿勢：兩腳自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，觀察二傳來球。助跑：左腳先向前邁出一步，接著右腳迅速跨出一大步，左腳及時(shí)并上落在右腳側(cè)前方，兩腳尖稍向右準(zhǔn)備起跳。起跳：兩臂自后積極向前擺動(dòng)，隨著雙腿蹬地向上起跳，兩臂協(xié)調(diào)配合起跳動(dòng)作用力上擺?？罩袚羟颍浩鹛两咏罡唿c(diǎn)時(shí)用正面上手大力發(fā)球的揮臂動(dòng)作在右肩前上方擊球的中上部。落地：完成擊球動(dòng)作后，身體自然下落，應(yīng)盡量用雙腳的前腳掌先著地，同時(shí)順勢屈膝，緩沖身體下落的力量。氣排球競賽規(guī)則（20122016年）[日期：20120713] 來源： 作者：未知 [字體：大 中 小]氣排球競賽規(guī)則（20122016年）中國排球協(xié)會(huì)、中國老年人體育協(xié)會(huì)氣排球?qū)ｍ?xiàng)委員會(huì)審定（試行）說明氣排球運(yùn)動(dòng)是由我國首創(chuàng)的一種排球運(yùn)動(dòng)衍生項(xiàng)目，經(jīng)過二十多年的宣傳、推廣，已在全國中老年人群體中廣泛開展起來，成為中老年人參與的體育健身項(xiàng)目之一。1991年10月，根據(jù)《排球競賽規(guī)則》，結(jié)合氣排球活動(dòng)的特點(diǎn)，編寫了我國第一本《氣排球競賽規(guī)則》。2003年，對(duì)《氣排球競賽規(guī)則》進(jìn)行了修訂。2005年7月，中國老年人體育協(xié)會(huì)制定了《老年氣排球競賽規(guī)則》，并在全國中老年人氣排球比賽中施行。從2007年開始，中國老年人體協(xié)和國家體育總局社體中心