【正文】 雖說不能做到像劉易陽說得那樣，但是也要正確樹立自己的戀愛觀。但是大多方面都是錯誤的戀愛觀。在大學中，老師授課與高中老師授課完全不一樣，大學老師是一堂課要講解很多的知識，至于自己懂不懂那就要看自己的課后能力了，所以有些人會跟不上老師的節(jié)奏。它的好壞意味著我們對眼前的事物的態(tài)度好壞，從而影響著這件事的最后結(jié)果。所以要求我們要積極地面對它。當自己上到大二大三的時候這種焦慮往往就集中在了考試問題上，可以說是考前綜合癥。這樣的心理將會缺乏自己的個性和強烈的依賴性。他們會以為進入大學了自己的父母也會像以前一樣幫助自己處理一切事情，自己則什么不用考慮。獨立感、自尊心、自信心、好勝心等逐步趨于成熟；自我認識、自我體驗、自我控制三方面趨于協(xié)調(diào)發(fā)展；自我意識的核心世界觀和人生觀已基本確立。所以大學生心理健康教育對于大學生來說是至關(guān)重要的，它可以讓我們正確的對待自己的心理健康。對于積極心理學來說，積極心理學是主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。所以許多大學生在進入大學后就開始埋頭于專業(yè)學習當中而其他的方面則認為是微不足道的，尤其是大學生心理健康教育。自我意識不僅在人的心理過程和個性心理中具重要地位，而且與大學生心理健康教育密切相關(guān)。這樣現(xiàn)實與理想的差距越來越大，久而久之，這種差距給大學生帶來了許多的困惑。現(xiàn)在的大學生十分重視自我的表現(xiàn)，往往從自己的角度來考慮問題或者處理問題，認為自己的處事方法是最好的，不把別人的建議感受考慮在內(nèi)，不僅這樣還會讓周圍的同學圍著自己轉(zhuǎn)，錯誤地認為自己就是宇宙的中心，表現(xiàn)出強烈的自我中心現(xiàn)象。大學生踏進大學校園的時候，意味著自己的學習生活都要進入一個全新的階段，所以一個全新的環(huán)境需要我們?nèi)ミm應。在大學中往往都會有這種感覺，常常是幾個星期連續(xù)或是一兩個月的感到無精打采，做任何事情都是以消極的心態(tài)去做，并時常伴有失眠、食欲減退等現(xiàn)象。這種情緒就是以一種消極的方式來面對這殘酷的現(xiàn)實，來懷疑自己的能力，讓本應該是熱情的高昂的積極的充滿活力的校園變成了一座死寂沉沉的校園。第二，對自己所選的專業(yè)不感興趣。四．大學生戀愛問題分析進入大學后，離開了繁重的高中，那所追求的自由感也就隨之而來，當然包括大學生的自由戀愛問題。在分開后的一段時間彼此有找到了彼此的另一半開始了新的戀愛經(jīng)歷，但是很快又分開了，如此的反復進行著猶如閃離一樣，這種情況我認為是屬于排除自己內(nèi)心的空虛感而作出的行為。在積極心理學里，大學生的職業(yè)規(guī)劃主要是靠自己，這樣自己才能在規(guī)劃的過程中來發(fā)展自己的能力，培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。他們基本符合心理健康的標準。積極心理學具體研究了包括好奇、樂觀等在內(nèi)的24種積極人格特質(zhì)，認為培養(yǎng)個體具有這些積極人格特質(zhì)的一條最佳途徑是增強個體的積極情緒體驗。追求獨立人格是當代大學生自我意識強的突出表現(xiàn)。自信心和自卑感常常處于相互交織的狀態(tài)，內(nèi)心極為矛盾和痛苦。表現(xiàn)在遇到具體問題情境時，要么我行我素，要么隨波逐流，有礙于心理的發(fā)展。三：大學生情緒問題分析一個人長期處于消極情緒的狀態(tài)下，或處于激烈的情緒狀態(tài)下，就會造成情緒障礙。焦慮是應激下的人的一種最常見的情緒反應。⑤ 冷漠。其具體表現(xiàn)有: ①對學習缺乏應有的興趣、緊迫感和自覺性。③學習膚淺，滿足于一知半解，不注意摸索學習規(guī)律，學習能力較弱，成績不好等。學習的內(nèi)容難度較大，學習過于緊張，使大腦神經(jīng)持續(xù)處于高度緊張狀態(tài)。嫉妒心理在大學生戀愛中歸納起來有兩種不同性質(zhì)的嫉妒，一種是自然性的嫉妒，一種是變態(tài)性的嫉妒。事實上，大學生戀愛中的掩蓋心理不是單方面的。愛情是給予而不是為了得到，戀人之間彼此分享快樂、幸福和悲傷等。正確的戀愛觀要求人們把事業(yè)放在首位，事業(yè)高于愛情，愛情服從事業(yè)。戀愛的過程是一個友誼不斷深化的過程，友誼伴隨著愛情的始終，但友誼不一定發(fā)展成愛情。作為一名大學生，學習更是我們在大學期間的重要任務，從狹義上講，學習指的是對科學文化等知識的學習，從廣義上講，學習更包括了交往適應等的學習。相反，很多本來成績優(yōu)異的學生，憑著優(yōu)秀的高考成績走進了大學，然而卻不知繼續(xù)努力，或沉迷游戲，或迷失目標，原來的成績優(yōu)越感不復存在，進而內(nèi)心越來越壓抑，患得患失，最終不健康的心理導致一系列的嚴重后果。因為它更加直接的影響了一個人的心理健康。因此要努力進行大學生心理健康的教育和輔導，大學生們要學會學習，真正的學會如何去學習，才能讓我們當代大學生真正挑起祖國的重擔，扛起未來的明天！第四篇：淺談大學生心理健康(期末論文)淺談大學生心理健康——《大學生心理健康教育》課程學習心得真正的健康是生理、心理和社會適應都臻于完滿的狀態(tài)。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。心理健康是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力。然而，隨著競爭日益激烈，大學生面臨的學習、就業(yè)等壓力日益增大，從而引發(fā)的大學生心理健康問題也越發(fā)嚴重。來自家庭期望的落差。同時，充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。人類成長智慧啟示我們：成長中的矛盾，正是推動我們進行新的學習、獲得新的適應能力的力量。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。大學生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會群體，心理過程具有特殊性，主要表現(xiàn)在記憶、思維、想象等方面。這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情緒壓抑、心境煩亂、膽小怕事、優(yōu)柔寡斷?，F(xiàn)在的大學已經(jīng)不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時，由于現(xiàn)在的大學里，已經(jīng)形成了一個不好的環(huán)境，我們要適應他們，就要自己要有一種積極的心態(tài)去面對他，這是一個過程。面對這些問題，如果大學生不能很好地適應環(huán)境解決問題，就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術(shù)急劇發(fā)展。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。五、如何正確地認識自我：我們時常在各種報刊雜志上看到目前大學生中存在較為嚴重的心理問題，大學生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加。另一方面要悅納自已，優(yōu)點長處、缺點短處都要接受，一個人的長相、出生是無法選擇的，只有悅納自已，才是最實際明智的態(tài)度。大學生是國家的棟梁和民族的希望，他們的健康成長事關(guān)國家富強、社會發(fā)展、人類文明。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。希望這些知識能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀，能掌握正確理解社會、文化與自我的方法，學會有效籌劃自已的大學生活，盡快適應環(huán)境，接受新的挑戰(zhàn)，以清醒的認識、積極的心態(tài)、頑強的意志走上成才之路。作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟。我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。究其根源，不難發(fā)現(xiàn)，來自社會生活各方面的壓力成為了大學生心理健康問題的主要原因。最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中