【正文】 伴來找你，告訴你別人欺負了他，要你和他一起去報復(fù)對方，你就要先想到報復(fù)的結(jié)果必然是打群架。要學(xué)會用充滿愛的眼睛看世界。比如故意毀壞別人的文具，拔掉同學(xué)自行車的氣門芯等。尤其是一些男同學(xué)看了武俠小說、電視劇后，盲目崇拜劇中人物，“為哥們兩肋插刀”，看到自己的“小哥們”被人欺負，就不計后果，大打出手，后果是不僅傷了別人，還可能害了自己。某校三個中學(xué)學(xué)生放學(xué)時一起騎自行車回家，在路上其中一人與外校的一名同學(xué)撞在一起，本來路上人多，這種碰撞并沒有什么了不起，但這三個中學(xué)生覺得自己人多，對方只是一個人，就偏讓對方同學(xué)賠償本來沒有的損失，于是一場毆斗，在馬路上發(fā)生了。小丁十歲那年爸爸又結(jié)婚了，繼母給小丁帶來了一個九歲的妹妹，從此小丁的生活發(fā)現(xiàn)了巨大的變化。最后，給同學(xué)們兩個建議：，不要把考試和自己的未來扯在一起，要把注意力集中在對知識的掌握和運用上，學(xué)好知識你才能冷靜面對考試。在考卷發(fā)下后，發(fā)現(xiàn)有不會做的題也不要過度緊張，要努力使自己在短時間內(nèi)平靜下來，這時候你必須想到不會做的題你就是急死也不可能會，把會做的做好，才能找會失去的分數(shù)。要克服考試焦慮首先要有正確的態(tài)度。他們的失敗并不是智力、能力的問題，究其原因是他們的心理狀態(tài)不佳，這種心理是由于焦慮引起的。高中生治軍平時學(xué)習(xí)成績很好，以他平時的成績在高考中取勝是沒有問題的。其三，當(dāng)老師和父母們關(guān)心你，限制你與異性交往時，不要馬上對立起來，要聽從他們的意見，哪怕這些意見并不入耳。就這樣朦朧中小小的賀卡把他們引向不該發(fā)生的早戀。在正常的與異性交往和早戀之間沒有一條絕對的分界線。如果自己在這些方面處理得好，仍然會有個別同學(xué)議論，教師要告訴他們這是正常的現(xiàn)象。這是我們今天要談的第一個問題。有一名高中生說到自己的故事：在讀初中時，因成績好，老師寵著我，同學(xué)讓著我，我生活得充實而愉快。我很苦惱，有時想，干脆‘破罐子破摔’算了，但又覺得對不起父母。可當(dāng)小強和同學(xué)們準備出發(fā)時，父母又改變了主意：“你們幾個孩子出去有什么事”“出了事情，你們應(yīng)付得了嗎”小強很難過，也為父母不守信用而氣憤，既為失約而感到?jīng)]面子，也為參加不了和同學(xué)們一起的活動而沮喪。和自己喜歡的異性講話會感到不好意思，很羞澀，但內(nèi)心深處又感到很興奮?？墒堑搅饲啻浩冢@條線悄悄抹去了，女同學(xué)開始注重自己的穿著打扮，男孩子也不甘落后，大家似乎不約而同的感到，穿著打扮、風(fēng)度形象對自己是很重要的。沒有媽媽的嘮叨，沒有爸爸的管教，自己想看書就看書，想看電視就看電視，無拘無束，快樂極了。自進入初中后，不知為什么，上課愛開小差，聽課做題老想別的事。考入這所重點高中后，卻未到重點班，這對她是個打擊?！边@些案例都說明，我們可能會出現(xiàn)學(xué)習(xí)動機缺乏、人際交往障礙、對環(huán)境不適應(yīng)、青春期心理問題等。男女同學(xué)之間有真正的友誼嗎？這是青春期的我們經(jīng)常提出的疑問。老師知道后，將他們的座位調(diào)開，紅紅的父母發(fā)現(xiàn)后，要求她“立即與那個男孩斷絕關(guān)系”。于是小小的賀卡在小強和小晴之間送來送去，賀卡上的話也充滿了浪漫的情調(diào)。這是多么可惜的事呀！那么如何克制自己的早戀情緒，把握好友情與愛情的界限呢？ 首先，要名曲青春期有異性接觸與交往的想法是正常的，但是要明確地知道這種交往不能超越友誼的界限，要知道戀愛結(jié)婚是成年的標志，而絕不是從青春期開始的。，不要悲傷，不要絕望，人生沒有過不去的火焰山。第一次出庭由于小楊高度緊張再加上他的外地口音引起了旁聽席上人們的議論。中學(xué)生小莉是一個活潑漂亮、學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的女孩子，本來在集體中她應(yīng)該受到同學(xué)們的擁戴，可是由于小莉清高自負，看不起學(xué)習(xí)比她差，長的不如她的同學(xué)，慢慢地同學(xué)們都和小莉疏遠了，小莉感到孤獨，她怕去學(xué)校，怕聽到同學(xué)們歡樂的笑聲。要克服考試焦慮就要堅定信心，不要總是否定自己的能力，要學(xué)會正確的評估自己的實力。其實小剛的問題就出在社交焦慮上。可是，有時候，我卻不由得替這樣可愛的學(xué)生擔(dān)憂。后來他覺得這樣還不過癮，于是他在妹妹晚上外出補習(xí)英語時，趁天黑，在妹妹經(jīng)過的小路上擺上磚頭，妹妹因天黑，車又騎得較快，撞到磚頭上摔傷了。這種行為大多發(fā)生在男同學(xué)身上，這些男同學(xué)一般不拘小節(jié)，膽大潑辣。一天上寫字課，小娟正好穿了一件非常漂亮的裙子，驍勇趁小娟站起來交作業(yè)時，用毛筆在小娟的裙子上畫了好幾道，小勇對自己的“杰作”很滿意。要下功夫找準自己的人生坐標，在以下幾個方面努力學(xué)習(xí)和鍛煉自己。破壞心理和攻擊心理的產(chǎn)生和人的不良情緒有直接關(guān)系。同學(xué)們千萬要記住為逞一時之勇，你可能會在鐵窗里度過青春最美好的年華。其實，我最想說的是：你的困境，我無法替你擔(dān)當(dāng)，除了叮嚀，我還能為你們做點什么？理智而冷靜地走你自己的每一步，即使走了彎路，即使犯了錯誤，也未嘗不是財富。其實從兩小無猜到相互欣賞的變化，反映出一個重要的現(xiàn)實，青春期的同學(xué)們產(chǎn)生了朦朧的性意識。小強覺得，自己長大了，可父母還是把他關(guān)在籠子里，父母的愛使小強感到沉重的壓力。我也曾想努力拼搏，將成績趕上去，但又覺得很難。升入高中后，盡管成績?nèi)匀徊诲e，但老師和同學(xué)卻不買我的賬。男女同學(xué)交往有必要嗎？這里有一個故事：某中學(xué)組織學(xué)生外出野餐，第一次，老師讓男女同學(xué)分席而食，結(jié)果是男生個個狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。自古以來，“哪個人后無人說？哪個人前不說人？”做人不需要解釋，只要自己心底坦蕩，行為適當(dāng)，誤解會煙消云散。青少年朋友們正處于青春期，正確把握與異性交往的尺度，就能形成相互促進的良好的同學(xué)關(guān)系，如果自己不能意識到這一點，就可能是父母和老師所擔(dān)心的早戀了，那將會影響你的正常學(xué)習(xí)，甚至影響到你的健康成長。小平和小凡同在學(xué)校的運動隊，在長期的相互關(guān)心相互支持中產(chǎn)生了“感情”。，不要面紅心跳的以為愛情來臨，可以回信說：“謝謝你的美好的感情，人生道路很長，或許以后我們會有緣分。接下來的結(jié)果就可想而知，因為頭痛治軍最終放棄了高考。還有就是和同學(xué)們的交往。，學(xué)會控制自己的情緒要克服考試焦慮就要堅定信心，不要總是否定自己的能力，要學(xué)會正確的評估自己的實力。要克服社交焦慮首先要正確認識自己，正確對待別人對你的評價，在你的生活中不可能每個人都給你肯定的評價，對否定的評價你要認真分析，不要一聽到幾句否定就把一切都想得漆黑一片，甚至自我否定，自我封閉。心理學(xué)上，把這種心理叫做：攻擊心理和破壞心理。這樣的惡作劇小丁上演了很多回。男同學(xué)打架斗毆經(jīng)常是為了“哥們義氣”。比如故意毀壞別人的文具，拔掉同學(xué)自行車的氣門芯等。要學(xué)會用充滿愛的眼睛看世界。比如，同伴來找你，告訴你別人欺負了他，要你和他一起去報復(fù)對方，你就要先想到報復(fù)的結(jié)果必然是打群架。要學(xué)會克制自己的行為，不要讓自己的不良情緒無限的膨脹。第二篇：青春期心理健康教育講座定邊縣第二中學(xué)心理健康教育報告會材料——谷曉慧同學(xué)們，今天我受學(xué)校委托，在這里給大家講一堂課，一堂心理健康教育課。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康等。能否與他人和諧相處，是決定一個人事業(yè)成敗的關(guān)鍵。心理健康的中職學(xué)生應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)、生活有一定的緊張感，不應(yīng)有過度的焦慮；遇到困難時，能積極應(yīng)對，尋找解決問題的辦法，而不是慌亂失措，寢食難安。過去愛說愛笑的孩子，進入青春期可能會變得沉默寡言。容易發(fā)生打架斗毆等事情。2012年5月24日第三篇：青春期心理健康教育講座青春期心理健康教育講座毛乾琴親愛的同學(xué)們：大家下午好！今天我為同學(xué)們主要談三方面的話題：一、青春期是哪個階段？在青春期里我們該如何保護自己？（一）青春期生理特征： 這是女孩進入青春期的重要標志之一。當(dāng)然，如果有出冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等嚴重癥狀時應(yīng)去醫(yī)院就診。洗澡采取沐浴，不洗盆浴。（3）經(jīng)常保持皮膚清潔。比如更關(guān)注異性，喜歡跟異性接觸，會產(chǎn)生喜歡異性的念頭，對異性的向往，甚至?xí)行缘幕孟?。每一步有每一步的發(fā)展任務(wù)。生理發(fā)育雖然基本成熟，當(dāng)心理卻遠遠落后于生理。應(yīng)該說，男女同學(xué)落落大方地友好相處，不僅能增進友誼，而且能相互幫助取長補短。但是只要加強自身道德修養(yǎng)，注意陶冶自己的情操，學(xué)會用較強的意志力控制自己的情感，用科學(xué)的辦法及時疏導(dǎo)性意識的沖動，安全度過人生青春期這一關(guān)鍵而美好的時刻。成千上萬的實例告訴我們，沉湎于早戀的同學(xué)多數(shù)都是沿著 “感情直線上升，成績直線下降”的軌跡運動的。其實，學(xué)習(xí)猶如逆水行舟，不進則退，一個學(xué)生每天同時學(xué)幾門功課，即使很用功的學(xué)生也沒有把握一定能取得優(yōu)異的成績。在價值觀、道德規(guī)范和生活經(jīng)驗尚未能有效地對本能欲求施加控制的情況下，早期的性行為會使青少年沉湎于性快感之中，而無視由此產(chǎn)生的心理和生理的不良后果。年輕的朋友，應(yīng)當(dāng)警惕??！越雷池一步必定付出慘重的代價，成為早戀的犧牲品！戀情極不穩(wěn)定。為這種最終苦果多于甜果的“愛”，而耗去大量人生最美好的時光，未免太可惜了。同學(xué)們，早戀是美麗的陷阱，是青澀的葡萄，請你們一定不要自己揭開早戀的神秘面紗，千萬不可嘗試，更不可越雷池半步，回到學(xué)習(xí)中來，你會發(fā)現(xiàn)原來的學(xué)習(xí)生活也是多姿多彩的。不要輕易相信陌生人，不要和陌生人搭話。要防范有明顯惡意的壞人，同時也要警惕以善意的面目出現(xiàn)的“好心”人。萬一受到了性侵害，要盡快告訴家長和報警，切不可害羞、膽怯延誤時間喪失證據(jù)，讓疑犯逍遙法外。作為女孩子來講，走好每一步，潔身自好，才能擁有一個完整意義的人生。該怎樣渡過這人生的黃金時期呢？女性青春期的年齡范圍確定在10歲——20歲左右，是由兒童到成人的過渡時期，第一表現(xiàn)為生長突增，第二表現(xiàn)為第二性征發(fā)育，月經(jīng)出現(xiàn)，到118歲生長發(fā)育漸趨緩慢，發(fā)育基本成熟。平均在1213歲，也有人早在910歲，也有人晚在1618歲，持續(xù)時間一般在37天，平均45天。：經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落、血管破裂未愈，形成一個創(chuàng)面，加上子宮口微張，容易感染細菌，人體抵抗力下降，細菌很容易上行侵入生殖器官引起感染，所以要特別注意經(jīng)期個人衛(wèi)生。洗澡采取沐浴，不洗盆浴。保持樂觀和穩(wěn)定的情緒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。而選擇清淡的飲食，（2）保證充足的睡眠（睡眠是美容的最好途徑）、保持樂觀的情緒。這時期開始對異性愛慕，思維迅速發(fā)展，世界觀人生觀逐漸形成。如果只了解自己而不能接受自己，勢必增加個人的不安與痛苦，甚至發(fā)展到心理變態(tài)。不知你是否注意到，從你發(fā)現(xiàn)異性之美的那一天起，你對自己有了新的認識，你甚至還對自己提出了新的要求，希望自己變得更美好、更出色??那么，怎么樣和異性同學(xué)恰當(dāng)?shù)南嗵幠?？一是群體交往。你是否也有類似的體驗：隨著了解的加深，原來頗有好感的男孩或女孩變得不那么可愛了。記者隨。與多個異性保持平等、廣泛的交往有助于給兩個人的關(guān)系的發(fā)展留下一些余地。由于同時與幾個異性交往，你可能不像面對某個異性那么緊張、羞怯，更容易自然地表達自己，這樣有助于培養(yǎng)自己以平常心與異性相處。第三、建立良好的人際關(guān)系青年人在社會集體中生活，要與親人、同學(xué)、老師、朋友交往。健康心理的培養(yǎng)第一、樹立正確的人生觀認識人生的意義，樹立遠大理想，把個人利益和祖國人民的利益聯(lián)系在一起，“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，“不以物喜，不以己悲”，“勝不驕，敗不餒”。睡前用溫水洗臉，不涂油脂性化妝品，以免阻塞毛孔，加重癥狀。青少年中有60%左右會有青春痘。（3）注意保暖。使用質(zhì)量有保證的衛(wèi)生巾如護舒寶、蘇菲，23小時更換一次，量多時及時更換。月經(jīng)來潮后部分女孩會出現(xiàn)兩種煩惱，一是經(jīng)前緊張癥，二是痛經(jīng)。這種現(xiàn)象叫做“排卵”。同學(xué)們，理想就在你們面前，未來屬于你們，讓我們揚起青春的風(fēng)帆，把所有的憧憬、希望、寄托都融化在生命的搏擊和追求之中。與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。不要讓人隨便接觸你的身體，不管是否認識，尤其是單獨相處時，一定要回避異性過分的舉動。遇到壞人糾纏要用力掙脫或大聲呼叫。具體做法有：女生自己外出，應(yīng)了解地理環(huán)境，盡量在安全路線上行走。5．早戀有可能導(dǎo)致犯罪據(jù)有關(guān)部門調(diào)查的結(jié)果，中學(xué)生過早涉及愛情，也會給社會帶來不安定。因此，這種愛沒有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。由于少女的身心均未發(fā)育成熟，婚前性行為必然要種下苦果。熱戀中的少男少女往往不能控制自己的感情而過早地發(fā)生兩性關(guān)系。他們甚至概括出一個所謂“男+女＝兩個人的合力”的公式來。再從中學(xué)生的心理角度看，早戀的同學(xué)都有一個極其復(fù)雜的心理過程，其間既有欣喜，也有百思不解、難以傾訴的苦悶。第四、生活要有規(guī)律，保持身體的清潔，不穿緊身褲，多參與集體活動。少女時期正是人的一生中精力旺盛，記憶力最強的時期，正處在求知欲旺盛的求學(xué)階段，如果陷入早戀的泥潭，不僅學(xué)習(xí)會分心，耽誤人生這一求學(xué)的黃金時期，而且身心也將會受到較大的傷害。那么，女孩子該如何面對青春期的性意識和沖動呢？首先是大膽汲取性知識，了解自我。我們應(yīng)該有清醒的認識：（1）青少年時期是每個人積累知識，增加社會經(jīng)驗的時期，應(yīng)該分清主次，學(xué)習(xí)才是這個時期的主旋律。青春痘并不影響健康，如果不多，不必介意。（3）注意保暖。（1）注意選擇信得過的衛(wèi)生用品。兩次月經(jīng)第一天間隔的時間稱為月經(jīng)周期，一般為28—30天，提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高出40天，那么最好到醫(yī)院檢查一下。中職生的焦慮主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面。五、青春期常見心理問題 與上述特點相對應(yīng)，青春期會有許多常見心理問題，下面我結(jié)合我們職業(yè)學(xué)校特點，介紹一下職業(yè)學(xué)校學(xué)生常見心理問題。他們既會為一時的成功而激動不已，也會為小小的失意而抑郁消沉。和諧人格是指具有完整性和平衡性特征的人格，即精神旺盛，情感豐富，頭腦睿智，感覺敏銳。對別人吹毛求疵，侵犯他人的利益，不注意人際交往的分寸，都將給自己帶來 無盡的煩惱。1．網(wǎng)癮（初三學(xué)生楊xx的故事）2．社會適應(yīng)不良（大學(xué)生劉寧的故事，成績優(yōu)秀，面試緊張，社交能力低下）3．沖動型心理（我縣某中學(xué)某學(xué)生）從傳統(tǒng)的角度來說，這幾個人軀體沒有疾病，看上去都是健康的，但用現(xiàn)在的標準來卡，就是不健康。今天我報告的題目是——“讓我們的青春更亮麗”。慢慢的調(diào)整自己，給心靈找一個平靜的港灣。青少年朋友們，你們已經(jīng)告別了天真無邪的童年，你們要學(xué)會對自己的行為負責(zé)任，因為約束你們的不僅是有道德標準，還有法律規(guī)范。調(diào)整你的心境，找機會給周圍的人獻上