心理健康教育主題活動方案(完整版)
【正文】 學(xué)生本活動的主題，請他們做好充分的準(zhǔn)備，展示長處時(shí)所需要的所有物品都要帶來。這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期。由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會角色，就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。，不知所措。，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。遲疑再三。測評方法：√得2分，△得1分，得0分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。（六）總結(jié)青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn) 。進(jìn)行心理訪談，了解學(xué)生心理現(xiàn)狀，并匯總分析。二、活動目的：通過開展圍繞“和諧人際，健康成長”相關(guān)主題的心理健康教育主題班會活動，引導(dǎo)同學(xué)們傳遞心靈正能量，讓大家在班會活動中更新觀念，反思自身，增進(jìn)友誼，在互動中實(shí)現(xiàn)思想與情感的提升，增強(qiáng)自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營造團(tuán)結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康和諧的班級氛圍。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，快樂的學(xué)習(xí)。同學(xué)們，想起我們六一節(jié)一起努力得獎合唱的歌曲有什么感想呢？是不是覺得有努力后的勝利感。（三）、講小講故事，明道理。大家說一下，同學(xué)們應(yīng)該注意什么呢？學(xué)習(xí)要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學(xué)知識。” 也有的說：“我是從水里游過去的。自己要學(xué)會掌握自己的命運(yùn)，自己要把握自己的人生，把握住成功。你們能做到嗎？。那么我想請同學(xué)們說說這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么道理呢？（同學(xué)交流一下自己的想法）通過學(xué)生的激烈討論，發(fā)現(xiàn)老鼠首領(lǐng)很善于學(xué)習(xí)，多一點(diǎn)知識總是有用的，也是把握住成功的好方法?！?“難道巨石沒有攔你的路？”費(fèi)迪南問。故事2：《路上的石頭》王費(fèi)迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。老人問你要釣竿做什麼？ 小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。二年級了，你們一定有深刻的感受吧。3．讓家長更理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育很好相結(jié)合。，記錄真實(shí)情景。同時(shí)在班級里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的同學(xué)來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的同學(xué)對心理健康引起足夠重視。心理健康講座心理咨詢室組織開展“放飛心靈，健康成長”專題講座。中學(xué)生如何保持心理健康1．自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥2．對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)” 3．對他人的期望不要過高，避免失望感4．不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張 5．積極參加集體活動，擴(kuò)大社會交往 6．加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒” 7．不要為自己尋找借口 8．再給自己一點(diǎn)愛 9．分散你的注意力 10．改變你的行為 11．了解自己的極限12．讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù) 13．相信自己，也相信他人14．計(jì)劃一些積極有益的活動，應(yīng)付枯燥的生活 15．向朋友訴說自己的煩惱1看到事情的光明面寬容、自嘲及“愉快療法”1把復(fù)雜問題分解成簡單的問題1傾盡全力完成一件事1運(yùn)動是自救的基礎(chǔ)第三篇：心理健康主題教育周活動方案“放飛心靈，快樂成長” 心理健康主題教育周活動方案為提高師生心理保健意識和心理健康水平，進(jìn)一步營造校園心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，第八周決定開展以“放飛心靈、快樂相隨”為主題的心理健康教育周活動。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動不行，也沒什么愛好。心理非常健康，請你放心。有負(fù)疚感。討厭學(xué)習(xí)。（四）提問：你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題？你是怎么處理的？ 1．害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評
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