【正文】 難和挫折；有較強的心理適應能力和活動能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度（如尊重、敬慕、信任、歌頌等）多于消極態(tài)度（如恐懼、懷疑、憎恨、嫉妒等）。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒服的校園環(huán)境。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓練操作部分。三、兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳。作為一名教育者，領導的期望，社會、家長的期待，孩子發(fā)展的需求，更加上自身知識和能力的匱乏，這些都感覺身心都是飄乎乎的。（3）及時宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€知心朋友談談心、調節(jié)心理平衡。讓我知道教育者的條件，心理活動本質就是一種感覺。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。教師良好的心理素質會對學生產生人格上的影響，有利于建立良好的師生關系，有利于學生學習成績的提高。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。二、考試壓力過重高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題；有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。四、家庭的變化社會情況復雜，許多家庭出現異常變化，給中學生的心理帶來不良影響。七、“意志力”差溫室的花朵經受不住暴風雨的打擊。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發(fā)展，努力加強心理素質培養(yǎng)，逐步提高自我心理調適能力，不斷增進心理健康水平。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解；其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈。大學生只要正視現實，對社會和自身具有正確認識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實現理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠大的理想目標，才能理智地面對社會，科學的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標邁進。有關研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高心理素質較差有極大的關系。當前升學、就業(yè)緊張，中學生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。五、“早戀”中學生內受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。在學校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦；一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心；沒有被評上先進，就恨教師、恨同學；在家做錯了事，父母責備幾句，就離家出走。在選材上就要考慮注重實效性，一方面是根據年級特點，另一方面就是根據學生的發(fā)展選材。二、積極創(chuàng)新，多渠道、多方位加強教育。心理健康講座心得體會9一、什么是心理學，和我們有什么關聯(lián)性？心理學這個名詞誕生于歐洲，由歐洲傳播到東亞的日本，20世紀初由日本傳入中國。生理喚醒是指情緒受到外界影響產生的生理性反應，比如人在心煩意亂的時候會有厭食、失眠等癥狀。第六、精神上存在交互作用。 保持良好的生活習慣，擁有健康的人生。對于一些類似的老師講的案例的時候還能時不時的對上自己班級學生的問題，盡管應用的還是不是很熟練，但是我相信這是一個好的開始，這也是我這次參加培訓的最大的收獲。開展心理輔導開展心理輔導盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農村學校來說，還沒有收到很大的重視。良好的認知狀態(tài)是指自知、自控和自律。青少年常見的心理異常：（1）焦慮，是由緊張、不安、憂慮、擔心、恐懼等感受交織而成的復雜情緒狀態(tài)。（4）注意缺陷多動障礙（俗稱多動癥），是指兒童智能正常，但表現出與年齡不相稱的注意力分散、不分場合的過度活動、情緒沖動等問題。”而他給出我們的答案是“心理學就是你舒適也讓別人舒適的一門學科。精神；張向東老師敢于展現自我的士氣；李喬喬老師的活潑可愛；蘇曄老師的青春靚麗；還有朱晉波老師的幽默風趣，徐愛軍老師的沉穩(wěn)擔當……他們都給我留下了深刻的印象，值得學習！心理健康講座心得體會12一、講座名稱：傳遞心聲，驛動心靈二、主辦方：xx團委策劃承辦方：校學生會心理發(fā)展部協(xié)辦方：各院系心理發(fā)展部微博團隊主講人：諶海燕教授（思政部、大學生心理健康咨詢中心咨詢師）參加人員：校學生會各院系團總支、學生會及其他學生代表邀請人員：九江學院心理協(xié)會九江學院、九江職業(yè)大學、江西財經微博達人時間：3月xx日地點：四棟學術廳三、講座背景根據調查表明，大學生已成為心理弱勢群體。七、活動流程活動前準備工作：①物品準備：寫好邀請函、橫幅、海報及活動所需物品（電腦、獎品等）②宣傳方面：提前十天微博預熱；校廣播站進行活動預告，激發(fā)參與熱情；校內張貼宣傳橫幅三條；在宣傳欄張貼活動介紹；各院系心理發(fā)展部進班宣傳；各班心理委員宣傳。講師再次進行已準備好的專業(yè)講授，對微博、電話、qq上有關人生與愛情方面的問題進行講解和指導，同學們同樣也可以現場提問。（院宣傳部及院心育部負責）4）宣傳載體：通過發(fā)小卡片的形式宣傳心理健康知識，以免費的形式向全校學生發(fā)放。主持人宣布活動啟動（開幕式結束）備注：有些唱歌、跳舞、方陣等等節(jié)目要穿插在中間（由各系選送）2）發(fā)放小卡片的形式宣傳心理健康知識：a。進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。我不知道怎么樣的心理才是正常，怎么樣的心理才是健康，我想說每個人的心理想法都是不一樣的，內心里想的東西要是不通過語言、行為動作等表現出來，我們也是無法知道的，每個人心里都有一個惡魔與天使，有各種各樣好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行動，誰的內心深處沒有動過邪惡的念頭，但是我們是一個善良的人，即使不是每一件事都為別人著想，舍己為人，也不會想說要做傷害別人的事。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解；其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈?？梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠帧Ｋ匀穗H交往不良可能會引起我們心理失衡,產生心理問題，影響學業(yè)。第二,大學里再也沒有人跟在后面督促你干這干那了，而是有大量的“自由時間”。積極樂觀的情緒使我們充滿信心，精神充沛，能夠良好地適應周圍新的環(huán)境。友情是我們堅強的后盾，讓我們不會被困難擊垮，勇敢面對挑戰(zhàn)和考驗。一、教學需要熱愛的勇氣。影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補，但要讓學生感恩你，你就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，真正做到這點并不容易，但如果你只知道權威，那也許你會離幸福更遠。我認為，當我們教師的勞動被他人，社會認可時，必然會帶來無比地快樂，為被幸福緊緊“包裹”。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。進行心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。一、從精神層次提高人生站位。自律是人與人之間產生差距的主要因素之一，也是消除人生痛苦的重要方法。在我們的平常工作中常會因為某位司乘人員的態(tài)度影響一天的心情，列如一輛綠通車因貨物不能滿足政策不能免費，而產生不滿。五、奮發(fā)努力，提升成功概率。態(tài)度就像一面鏡子，你用什么樣的方式對待自己的生活和工作，生活和工作就用相應的結果反饋給自己。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者什么都懂；是能者什么都會；是圣者不會犯錯；是權威者具有比父母還高的權威力量。為何不足？很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。因此有時感覺自己有很大的壓力，怕教不好學生，怕學生處安全事故，怕領導批評、怕社會常常感到孤獨、無援、痛苦。六、建立良好和諧的人際關系良好的人際關系是教師所從事的事業(yè)成功的重要保證，我們要學會寬容，學會善待別人當然也包括學生，與同事和睦相處，互學互助、尊重領導，彼此理解，與學生民主平等，教學中，教師更應放下權威身份，對學生要求不過高也就是對自己不苛刻。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。調整情緒，保持心理的平衡。有正確的自我主觀意識。有正確的自我主觀意識。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。心理健康講座令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學習了個性健康后，又知道了更多有關大學生的個性：氣質，性格，能學生力，大能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學生的個人能力，又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識結構，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關系；也熟悉人際關系與交往的方法與藝術，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學生常見的挫折與壓力時，知道如何合理地應對與調節(jié)遇到的困境。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。心理健康內涵的核心是自尊。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。作為現代社會組成部分，我們大學生更應該有一個健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對。一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當的、客觀的評價。通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾，在以后的學習與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。身。尤其是現代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態(tài)?，F談談自己的體會。對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的。當我們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。在沒有較大困擾的情況下，通常人的心理處于正常狀態(tài)之中。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。擴展資料：心理健康講座心得體會心理健康講座心得體會心理健康講座心得體會 篇1近日，參加了電大《心理健康教育概論》學習，通過這段時間的學習，我獲得了許多新知識，使我對工作有了新的思考，受益匪淺，感想頗多。通過上心理健康講座，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。和同學們關系和諧,很好的融于集體。和同學們關系和諧,很好的融于集體。樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。以前總覺得這些痛苦不能和別人說，因為你是老師。要集思廣益，不要主觀臆斷。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。聽了專家的講座，知道教師的健康心理要從這幾個方面來看：能積極地悅納自我；有良好的教育認知水平，熱愛教師職業(yè)，積極地愛學生；具有穩(wěn)定而積極的教育心境；能自我控制各種情緒與情感；和諧的教育人際關系；能適應和改造教育環(huán)境。我們生下來不會走路，是在一次次摔倒中從走到跑，那些百發(fā)百中的也是在無數次練習中才掌握命中技巧。其實，拋開主觀心理看待問題，是否因為我們解釋工作做得不好，宣傳工作不到位才產生這樣的問題。今年高考才結束，一名昂子喻的盲人考生考了635分的好成績。然而大部人對自己人生站位停留在物質獲取及社會關系上面，這樣就會形成期盼與獲得不平衡的心理問題，不可否認改善生活品質提高社會關系是人之本性。心理健康教育經過激發(fā)受教育者的自信心，幫忙主體在更高的層次上認識自我，從而實現主角轉換，發(fā)展對環(huán)境的適應本事，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。學生各種素質的構成，要以心理素質為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構成和發(fā)展要以心理素質為先導。一個幸福的教師，是一個追求課堂詩意的教師。家人，朋友，閑情，雅趣是生活不和缺少的。愛自己的職業(yè)，學科、學生甚至生活，教學是這樣一種工作，要求那些從事教育活動的人培養(yǎng)特定的愛，不僅愛他人，更要愛教學所包含的過程。過高的要求會使自己喪失前進的動力，屢次失敗會打擊自己的信心和激情。所以我們要學會調節(jié)自己的情緒，避免不良情緒產生。不知圖書館、機房、自習室去哪,往往一個學期就荒廢了感到很迷茫、恐懼、失落。良好人際關系的建立是心理健康者與外界正常交往的結果，是我們對自