【正文】 的問題。教學(xué)組織：分四組進(jìn)行練習(xí)。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。(三)基本部分、主教材(25分鐘)(1)創(chuàng)設(shè)情景激情導(dǎo)入(青蛙跳荷葉)教師在操場預(yù)設(shè)好場地，讓同學(xué)設(shè)置不同遠(yuǎn)度的荷葉。要求：精神飽滿、快靜齊?！具^程與方法】通過做游戲和徒手操練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。排球“自傳自墊”練習(xí)（10分鐘）：（1）熟悉排球球性練習(xí)：a、兩人互拋球：兩球同時拋；b、三人互拋球：輪轉(zhuǎn)三球同時拋；c、四人互拋球：兩兩對角四球同時拋；（2）排球雙手墊球練習(xí)：2墊球高度不超過頭頂，3墊球高度超過頭頂50公分依次循環(huán)進(jìn)行。教學(xué)目標(biāo)：體育教學(xué)目標(biāo)分為認(rèn)知、技能技術(shù)和情感三個領(lǐng)域。每次課都能充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓“樂中學(xué)”貫穿始末。教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。師：同學(xué)們大家還誰明白和青蛙一樣用雙腳跳動的動物呢？學(xué)生：兔子、袋鼠、麻雀等老師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、仿這些動物動。發(fā)展學(xué)生跳躍潛力，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。（4）再次練習(xí)老師在學(xué)生們練習(xí)時進(jìn)行指導(dǎo)并發(fā)現(xiàn)錯誤動作（5）預(yù)擺起跳的協(xié)調(diào)性練習(xí)進(jìn)行預(yù)擺起跳的協(xié)調(diào)性練習(xí)，先不考慮跳的距離，可以跳近一點去體會動作的協(xié)調(diào)性，在動作熟練后再慢慢的增加跳的距離。安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備部分跳兔子舞組織：同學(xué)們成一列縱隊，后面的同學(xué)把手搭在前面同學(xué)的肩上，沿著場地跟著音樂一起跳兔子舞?！读⒍ㄌh(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計2教學(xué)目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每一位學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”中進(jìn)行學(xué)習(xí)，在快樂中掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。師：他跳的好嗎？生：好，（掌聲）師：好在哪？生：跳得好遠(yuǎn)，蹬地有力。師：哨聲！，下面老師要請同學(xué)出來展示，大家認(rèn)真觀察，還要評價，誰先來？師：你來師：誰來評價一下她的動作，你說。老師把同學(xué)們所體驗到的要點編成口訣，我們一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，請看圖板，齊讀：“一擺……”師：請看老師給大家展示！生：鼓掌！師：謝謝你們的掌聲！師：接下來，同學(xué)們按老師的口令進(jìn)行原地蹬、擺、跳的模仿練習(xí)。導(dǎo)入語：同學(xué)們的表現(xiàn)真是棒極了！你們的激情深深的感染了我。能力強的幼兒一下就能跳過，而能力弱一點的幼兒，通過連續(xù)的練習(xí)跳躍也能跳過，這是幼兒大膽創(chuàng)造的結(jié)果。（鼓勵膽小幼兒能跳出第一步）鞏固練習(xí)：定點跳傘從30CM高的臺階往下跳到定點的圓圈中，跳到圓圈的幼兒進(jìn)行獎品獎勵，鼓勵膽小幼兒。(反復(fù)幾次)游戲高人矮人：圍大圓圈,教師于圓圈中,當(dāng)教師是高人(站立)時,幼兒反之是下蹲。增強幼兒的彈跳力以及靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)的發(fā)展。學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）分組練習(xí)。）師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎? 設(shè)計意圖：一個生動學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學(xué)習(xí)活動，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。八、教具準(zhǔn)備： 接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場1個。五、課時目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。三、學(xué)生情況分析：由于當(dāng)前獨生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校四年級的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，所以在學(xué)習(xí)時教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排。二、教材分析：我選用的是水平三的跳躍這個單元，跳躍是人體的基本活動之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受青少年的喜愛。能力目標(biāo)：通過練習(xí)，更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動作質(zhì)量。重點是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠積極主動的參與到活動中去。難點：上肢的擺動配合空中展體。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。）師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別？學(xué)生邊討論邊舉手回答。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。第二篇：《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計1活動設(shè)計背景近期觀察大班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習(xí)的環(huán)節(jié)中，有小部分幼兒動作不夠規(guī)范，而立定跳遠(yuǎn)也是大班體育教學(xué)的重點內(nèi)容。“中一班的小朋友，今天黃老師和你們一起來看一段視頻，但有個要求，認(rèn)真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動作？”游戲“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”：幼兒想像大風(fēng)、小風(fēng)、龍卷風(fēng)中的情景，根據(jù)自己的想像，用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。用形象12立定跳遠(yuǎn) 數(shù)、字代表動作技術(shù)分解步驟。教學(xué)過程中，教師能夠照顧到幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。負(fù)荷目標(biāo)：平均心率為120次/分左右，練習(xí)密度為45%左右。師：哇！你跳的可真遠(yuǎn)，你能說說是怎樣跳的嗎？生：兩手用力向上擺起，腳就跟著向前伸。師：你的手腳配合的不夠好呀，來！看老師跳一遍（教師示范），蹬地的同時手臂向上擺，落地時要屈膝下蹲緩沖來保護(hù)自己。師：全班同學(xué)應(yīng)該用掌聲謝謝駱城同學(xué)，因為他又一次給全班同學(xué)強調(diào)了動作的要點。同學(xué)們，接下來我們將進(jìn)行《奪星之旅》游戲，你們要大膽展示自己的本領(lǐng)，有信心嗎？生：有。教學(xué)過程：一、課堂常規(guī)集合整隊要求：動作迅速，按要求成四排橫隊師生問好安排本節(jié)課的內(nèi)容以前的課學(xué)習(xí)過了一些簡單的跳躍練習(xí)，像單腿跳、縱跳、立臥撐、蛙跳、跳繩等練習(xí)，這節(jié)課來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)。老師巡回指導(dǎo)并發(fā)現(xiàn)練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤。大部分同學(xué)已經(jīng)掌握了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，還有一部分同學(xué)出現(xiàn)了單腳起跳、蹬地不充分、預(yù)擺起跳不協(xié)調(diào)、墊步的問題，通過縱跳、立臥撐等練習(xí)糾正了這些錯誤動作。教學(xué)程序：一、開始部分體育委員集合整隊，報告人數(shù)學(xué)生活動：檢查服裝組織：宣布本課資料四列橫隊安排見習(xí)生要求：快靜齊二、準(zhǔn)備部分圍繞操場慢跑一圈學(xué)生活動：課堂常規(guī)教學(xué)要求：隊伍整齊精神飽滿簡單的徒手操組織：專項練習(xí)A、原地用力向上跳躍B、原地向上抱腿跳遠(yuǎn)注意安全教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令學(xué)生跟著聯(lián)系要求：動作到位三、基本部分一、導(dǎo)入新課師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。要求：聽從指揮認(rèn)真游戲三、整理放松學(xué)生集合整隊教師和學(xué)生一齊做放松操。教材分析（1）、教學(xué)內(nèi)容：（a）排球雙手“自傳自墊”練習(xí)（b）立定跳遠(yuǎn)技能提高(2)、初中階段，排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)是體育學(xué)業(yè)水平測試的項目。C、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體機能的練習(xí)手段和方法、合理安排練習(xí)次數(shù)與密度來激發(fā)提高排球雙手“自傳自墊”、立定跳遠(yuǎn)的運動能力。：跳遠(yuǎn)接龍。難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合。教學(xué)組織：四列橫隊，教師指揮學(xué)生集體練習(xí)。教師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)并進(jìn)行講解示范。要求：動作到位，蹬地迅速有力，練習(xí)積極，體會動作。(四)結(jié)束部分(7分鐘)?！读⒍ㄌh(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計6一、指導(dǎo)思想本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。講解示范法：通過精煉的語言使學(xué)生形成正確的動作概念，更有利于學(xué)生模仿。運動技能：90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術(shù)。讓學(xué)生在不知不覺中感知、感悟、感受教材。（四）美的熏陶音樂是一種抒情功能極強的藝術(shù)形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往之。將兩臂擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸作為本節(jié)課的教學(xué)重點。起跳：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由后向前上方跳起騰空騰空：在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖、膝、踝充分伸展，空中完成展體落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。三、師生再見。課后反思《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計9一、分析教材立定跳遠(yuǎn)屬于新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。三、設(shè)計理念現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神身心健康的人。在“舞臺打比武”中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時提供幫助。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。（3）、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在游戲中體會到團(tuán)結(jié)合作的力量。四）、放松活動（美的熏陶）音樂是一種抒情功能極強的藝術(shù)形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往。二、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。（教師巡視指導(dǎo)及時評價獎勵）設(shè)計意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。教學(xué)過程的設(shè)計，嘗試運用童話般的“情境教學(xué)”。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習(xí)手段，讓學(xué)生帶著他們各自喜愛的角色去練習(xí)，不僅完成了教學(xué)要求，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在本課堂練習(xí)中學(xué)生在進(jìn)入害蟲角色的游戲活動中不斷地積極地進(jìn)行移動和模仿練習(xí)，達(dá)到了發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏等課標(biāo)的精神。鍛煉學(xué)生跳躍能力。安全措施：落實體育課堂常規(guī)，上課時告訴學(xué)生，不能攜帶尖銳物品，如小刀、鐵釘、鑰匙等。（3）學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍練習(xí)。四、結(jié)束部分（6分）集隊，原地踏步。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉快的教學(xué)環(huán)境，充分展現(xiàn)育人、育體、育心新課程理念，同時掌握立定跳遠(yuǎn)的重點難點。，交流中提高自己，激發(fā)濃厚的學(xué)習(xí)興趣、獲得愉悅和成功感。教學(xué)中，安全教育、養(yǎng)成教育、合作教育得到充分體現(xiàn)。學(xué)生活動：練習(xí)時遵守紀(jì)律，動作到位。學(xué)生活動：模仿青蛙起跳有力、落地輕巧的`跳躍動作。請動作好的學(xué)生表演。學(xué)生活動：全身心地放松?！读⒍ㄌh(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計15一：教學(xué)目標(biāo)和要求：通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，形成正確的概念。重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。二、游戲：（換物接力）：游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球。我將本課教學(xué)重點定為對跳躍的遠(yuǎn)度起到關(guān)鍵的作用的，就是在跳躍過程中上、下肢的協(xié)調(diào)配合。這樣，本課的教學(xué)目標(biāo)是完全可以達(dá)到的。2．課的內(nèi)容安排合理有利于學(xué)生的身體發(fā)展，有利于學(xué)生的健康成長！、也使民族文化進(jìn)了課堂，發(fā)揮了學(xué)生主體作用，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。學(xué)生成二路縱隊站立，由體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)圍繞操場慢跑3圈。要求：小腿前伸的時機要把握好，腿落地后身體重心向前送。（三）學(xué)生練習(xí)，教師輔導(dǎo)，指出并糾正錯誤動作 學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)。解決辦法：反復(fù)做收腹跳的練習(xí)落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異?！读⒍ㄌh(yuǎn)》評價標(biāo)準(zhǔn)【優(yōu)秀】預(yù)備姿勢：兩腳左右開立與肩同寬，目視前方，不踩線。沒有出現(xiàn)小跳、起跳前腳掌左右移動或翹腳尖的現(xiàn)象。：由于初一學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動，自制力不強，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動順利進(jìn)行?！竞细瘛款A(yù)備姿勢：兩腳左右開立與肩同寬，目視前方，不踩線。身體能夠隨著手臂的擺動上下起伏。分組分場地練習(xí)由各小組組長帶領(lǐng)組員練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，師巡視全場并糾正錯誤三、學(xué)生展示讓優(yōu)生來展示動作，其他學(xué)生評價，指出好壞之處；讓待優(yōu)生邊看邊模仿。解決辦法：反復(fù)做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。（二）立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法蹲跳起 發(fā)展腿部肌肉力量和踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。二、教學(xué)立定跳遠(yuǎn)（一）講解動作要領(lǐng)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作由預(yù)擺、起跳騰空、落地三個部分組成。二． 從組織上；1．課堂訓(xùn)練有序，使學(xué)生都能在老師的觀察下積極參與。在本課教學(xué)活動的實施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，在課前我安排一個單足跳的輔助內(nèi)容來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，使學(xué)生能夠充分體驗到運動的快樂。根據(jù)中年級小學(xué)生的身心特征，將立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)生活化，游戲化。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實心球換回小皮球。教師講解示范，提出重難點。通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的39。組織：四列體操隊行♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀教學(xué)反思：玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。模仿老師的動作先分解練習(xí)，熟練后完整練習(xí)。找出并能說出教師錯誤動作所在，重點觀察手臂和兩腿的協(xié)調(diào)配合。虛心學(xué)習(xí)，認(rèn)真觀看表演，總結(jié)經(jīng)驗，取長補短，學(xué)會交流。學(xué)生在完成教學(xué)目標(biāo)的同時，培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)，寓德育于體育教學(xué)之中，使學(xué)生學(xué)有所成、學(xué)有所得，體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念。四、教學(xué)過程、引導(dǎo)學(xué)生在肋木上體會身體的充分伸展。促使學(xué)生始終處于想學(xué)樂學(xué)