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如何上好一堂體育課(完整版)

2025-10-16 23:45上一頁面

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【正文】 性。我認(rèn)為應(yīng)從新理念上入手,從上好每一堂體育課開始逐步實現(xiàn)“終身體育 ”的構(gòu)想。原因是他們在每節(jié)課里通過學(xué)習(xí)有所收獲,真正體驗到“我運動、我健康、我快樂”。不同教材的組織教學(xué)有其不同的特性。如做反口令訓(xùn)練游戲,將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上,使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來:基本部分是體育課中的重點部分,教師應(yīng)力求做精講多練,語言生動,并不斷改變練習(xí)方法。在游戲教學(xué)中,教師只提出目的和要求,小組討論練習(xí)的方案,通過比賽,提供了自我表現(xiàn)的機會。在動作技能形成過程中,采用了嘗試,啟發(fā),點撥的方法。在體育課上,我及時鼓勵、表揚他,并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。初三(188)班有位姓李的同學(xué),初一剛來時候不太愛和同學(xué)們一塊活動,做練習(xí)時總是往后溜,摸底測驗成績也比較差?!痹诤髞淼幕顒又形易屑?xì)尋找該生的閃光點??傊霸谡n堂上只要主動參與、積極練習(xí),就一定能獲得快樂,獲得成功”。培養(yǎng)高尚的思想品德。因此,教學(xué)中要靈活地組織教學(xué),充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,切忌出現(xiàn)先緊后松,龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。如初二年級的實心球投擲的教學(xué),第一次課的要求是教會學(xué)生投擲方法。保證教學(xué)過程的順利進(jìn)行,從而實現(xiàn)教學(xué)目的教育是知識創(chuàng)新,傳授和應(yīng)用的主要基地,也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。隨著體育的發(fā)展和人們對體育認(rèn)識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。怎樣才能改變這種惡性循環(huán)呢?我認(rèn)為最關(guān)鍵的是從第一堂新理念體育課即在教學(xué)大綱及新理念思想:“以學(xué)生為本,教師次之”的思路下留給學(xué)生的印象,一堂好的體育課會使學(xué)生從快樂中體味到上體育課的樂趣,從而樹立積極鍛煉身體的信念。再次,打破原有體育課的常規(guī)。按興趣上課使學(xué)生的特長從小就有所發(fā)展,體育教師針對個人的特長集中、系統(tǒng)、全面的訓(xùn)練培養(yǎng)體育骨干。力爭不讓一名學(xué)生掉隊。體育教師在選擇放松活動內(nèi)容時,應(yīng)將那些學(xué)生易學(xué)又有利于放松的游戲或韻律體操教給學(xué)生們。再此基礎(chǔ)上,靈活地、綜合的加以運用,在新課程理念下要上好一節(jié)體育課,我覺的應(yīng)努力做到:(一)落實教學(xué)的三維目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)是課堂教學(xué)的核心和靈魂,是課堂教學(xué)的根本除非點及歸宿點。一般而言,教學(xué)互動是一個由多種互動方式構(gòu)成的整體,它包括師生互動、生生互動和群體互動三個方面。第一個字是汗。比如說,如果是一節(jié)技能學(xué)習(xí)課,那么就應(yīng)使學(xué)生掌握動作的技術(shù)要領(lǐng)和練習(xí)方法;如果是一節(jié)游戲課或者體能發(fā)展課,就應(yīng)使學(xué)生在達(dá)到鍛煉身體目的的基礎(chǔ)上,學(xué)會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法。體育教師實踐課的備課內(nèi)容包括五個方面??傊瑐湔n是體育教師上好一節(jié)體育課的前提,只有備好課,才有可能把一節(jié)體育課上好。體育教師應(yīng)嚴(yán)密課的教學(xué)組織,根據(jù)學(xué)生人數(shù)、教材性質(zhì)、場地器材條件采用合適的教學(xué)組織形式;盡量減少用于整隊、調(diào)動隊伍、布置場地器材、分組集中等教學(xué)輔助活動時間,比如我們可以結(jié)合安排一定的練習(xí)來調(diào)動隊伍,利用安裝、收拾器材,訓(xùn)練學(xué)生搬運重物的能力。第三,教師要善于喚起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)的需要。一節(jié)成功的體育課,不僅局限在課上,還表現(xiàn)在課后。不少學(xué)生在課堂上無精打采,課外活動中卻生龍活虎。首先必須把“健康第一”作為指導(dǎo)思想,在課的設(shè)計和教學(xué)方法上做到科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn),提高體育課的授課質(zhì)量,減少傷害事故的發(fā)生。這就要求教師不斷的提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì),使用新型的教學(xué)方法,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動學(xué)生的課堂積極性。因此在選擇教學(xué)內(nèi)容時,盡可能將其游戲化、趣味化以增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生存在“厭惡”體育課的狀態(tài),究其根源便是體育課缺乏學(xué)生所需要的學(xué)習(xí)動力。這也是衡量一節(jié)體育課是否成功的重要手段。但是,值得注意的是,在教學(xué)中應(yīng)該多運用獎勵手段,而少用懲罰,即使用懲罰,也應(yīng)適可而止,不能太重,否則會傷害到學(xué)生的自尊心。那么,如何調(diào)動學(xué)生的積極性呢?我們重點來討論一下這個問題。我們要堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,尊重學(xué)生的主體地位,把對健康理念的理解灌輸給學(xué)生,讓學(xué)生真正理解健康的含義,并為達(dá)到身心健康的目標(biāo)而主動去進(jìn)行身體鍛煉。作為體育教師,我們必須提前對所要教授的教學(xué)內(nèi)容有非常細(xì)致的了解,我們得清楚這節(jié)課要達(dá)到什么教學(xué)目標(biāo),所學(xué)動作技術(shù)的動作方法;要了解學(xué)生在學(xué)習(xí)這些動作時容易犯什么錯誤,應(yīng)該如何糾正;還要知道這些動作是否容易使學(xué)生造成傷害事故,應(yīng)如何保護(hù)與幫助等等。這里所指的“樂”,不單是指要使學(xué)生在體育課上,在運動中得到快樂,還指學(xué)生要樂于學(xué)習(xí),也就是說應(yīng)使學(xué)生主動地去學(xué)習(xí),而不是教師主動地教,學(xué)生勉強的學(xué)。從某種意義上來說,“汗”代表學(xué)生一節(jié)體育課的運動量或者運動強度。師生互動
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