【正文】 標(biāo)越小，越具體，就越容易達(dá)成；反之，目標(biāo)大而空，就很難達(dá)成。第一篇：小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)評(píng)注——張偉仁小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)評(píng)注我 們 不 怕 挫 折杜阮鎮(zhèn)瑤蘆小學(xué) 甘澤球【評(píng)注】標(biāo)題:“我們不怕挫折”這個(gè)標(biāo)題，首先“我們”拉近了教師與學(xué)生的心理距離，有利于課程的開(kāi)展，尤其是對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，讓他們覺(jué)得老師和大家都是一樣的，都有著挫折，很親切；其次，“不怕”果斷干脆，明確提出了本節(jié)課對(duì)待中心內(nèi)容的態(tài)度；最后，“挫折”提出了本節(jié)課的關(guān)鍵詞，不含糊。我們可以看出本案例的輔導(dǎo)目標(biāo)很大，教師試圖用一節(jié)課來(lái)解決學(xué)生遇到挫折時(shí)候所遇到的問(wèn)題，邁向人生的成功?！闭n件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。本教案匯總教師設(shè)計(jì)“進(jìn)化論”的游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，不知不覺(jué)地把學(xué)生帶入心理健康教育的主體。）對(duì)于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。（板書(shū)：我們不怕）【評(píng)注】活動(dòng)二，采用案例展示的方法進(jìn)行。”最后自己總結(jié)我們是強(qiáng)者，所以是好事，完全忽視學(xué)生的體驗(yàn)，自問(wèn)自答。在課堂互動(dòng)的過(guò)程中，教師忽視了學(xué)生與學(xué)生之間的交流，僅局限于學(xué)生自己說(shuō)自己的經(jīng)歷和解決方法，該小節(jié)可以同學(xué)之間互相交流溝通，分享自己的經(jīng)歷和方法，并可以集思廣益產(chǎn)生“頭腦風(fēng)暴”。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。如“重整旗鼓”、“保持本色”、甚至“達(dá)觀”、“釋然”，學(xué)生都難以理解。課后延伸：收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。關(guān)注學(xué)生年齡特點(diǎn)。輔導(dǎo)重點(diǎn)：能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。那遇到挫折會(huì)是好事嗎？請(qǐng)看屏幕（出示課件：挫折是好事？被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。（點(diǎn)擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，A、你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難？遭受過(guò)怎樣的失??？承受過(guò)怎樣的挫折？當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么？你是怎么做的？B、用小紙條寫(xiě)下來(lái)。面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。有些活動(dòng)設(shè)計(jì)，目標(biāo)定得高、大、空，教師在活動(dòng)的時(shí)候就不好把握，增大操作難度，甚至容易使活動(dòng)失控，不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。心理健康教育活動(dòng)課的主要目的不是解決知與不知的問(wèn)題，而是通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開(kāi)展富有啟發(fā)意義的活動(dòng)，來(lái)造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的一些心理體驗(yàn)，增強(qiáng)其心理感受，以達(dá)到激發(fā)個(gè)體心理能量從而提高其“自助”能力的目的。心理健康教育活動(dòng)課是與學(xué)校心理健康教育工作中的團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)等內(nèi)容互相促進(jìn)、互為補(bǔ)充的。把生活中的問(wèn)題或事件通過(guò)適當(dāng)?shù)木幣?，以小品的形式呈現(xiàn)，學(xué)生參與扮演不同的角色，感受不同情境和狀態(tài)下的任務(wù)體驗(yàn)，再現(xiàn)不同的人物反應(yīng)。這就要求必須積極關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中獲得體驗(yàn)和感悟，而后引發(fā)學(xué)生在行為上做出和認(rèn)知、情感體驗(yàn)相一致的行為。在心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)實(shí)施中，引入拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)理念，積極組織引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)，在課堂活動(dòng)中逐步形成、增強(qiáng)學(xué)生個(gè)體的團(tuán)隊(duì)觀念和意識(shí)。每隊(duì)成員過(guò)多，在分組討論交流時(shí)往往就會(huì)用時(shí)較多，并且在位置排列上不利于學(xué)生的充分、順暢交流。處理好培養(yǎng)健康人和高尚人的關(guān)系。在團(tuán)體中會(huì)不斷有新的觀點(diǎn)、方法出現(xiàn)，學(xué)生能夠在“接受和產(chǎn)生”的思想碰撞中實(shí)現(xiàn)對(duì)自身的重組和刷新。在這一基礎(chǔ)之上樹(shù)立的自信心將會(huì)更加有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。高的畫(huà)《星光燦爛》教師：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀憧吹搅耸裁?？你感到美嗎？（鼓?lì)學(xué)生大膽講出自己真實(shí)的感受）學(xué)生：月亮、旋風(fēng)、烈火、村莊、樹(shù)林等；不美。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方，對(duì)方則反復(fù)拒絕。三、培養(yǎng)自信的總體方法是：不要過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，重要的是相信自己和客觀地認(rèn)識(shí)自己。比如我們剛學(xué)會(huì)騎自行車(chē)時(shí)，如果看見(jiàn)路上有一塊磚，常常會(huì)眼睛盯著磚，心里想著千萬(wàn)別撞上去，結(jié)果往往就會(huì)撞上去。然后請(qǐng)同學(xué)們用相反的方式交叉雙手，大家有什么感覺(jué)？學(xué)生：別扭。實(shí)踐證明,只要給每個(gè)學(xué)生提供舞臺(tái),他們都可以成為出色的班干部。掌握控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法。兩者并存，誰(shuí)也沒(méi)辦法消滅誰(shuí)，就看兩者抗?fàn)幍臅r(shí)候誰(shuí)暫時(shí)占領(lǐng)先地位了，人一輩子都生活在自我的掙扎里很矛盾，人總不可能一輩子和機(jī)器人一樣運(yùn)作“活力四射”，身體需要休息,心靈需要蔚籍，在生活中讓積極情緒占主動(dòng)就好啦！先戰(zhàn)勝了自己才能挑戰(zhàn)更強(qiáng)更多的東西。）九、同學(xué)們，我們有沒(méi)有過(guò)不良情緒的體驗(yàn)?zāi)兀楷F(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調(diào)適方法好嗎？（同學(xué)們以小組為單位，把你曾經(jīng)有過(guò)的不良情緒寫(xiě)下來(lái)，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。光動(dòng)嘴不動(dòng)腿，光動(dòng)腿不動(dòng)嘴，不如不長(zhǎng)腿和嘴。實(shí)踐證明，只要放手讓學(xué)生去做，他們會(huì)越做越好，學(xué)生在鍛煉中不斷增強(qiáng)了自信心理。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)表明，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，至少需要多天的努力。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特讓學(xué)生以名人為榜樣認(rèn)識(shí)自我培養(yǎng)自信。活動(dòng)一的討論提綱：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺(jué)有什么不同？一次一次地遭到拒絕，心情如何？拒絕別人時(shí)有何感受？今后的學(xué)習(xí)、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對(duì)待別人？學(xué)生：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時(shí)，覺(jué)得對(duì)不起別人；以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人，等等。高創(chuàng)作的世界名畫(huà)《星光燦爛》，因?yàn)樗恼{(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。很難想象，一個(gè)沒(méi)有自信心理的人能夠克服困難，勇往直前。教師要在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)討論、思考和探索，共同尋找解決問(wèn)題的思路、途徑和方法。所以，雖然在心理健康教育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)和實(shí)施中也需要考慮、處理培養(yǎng)“高尚人”的問(wèn)題，如引導(dǎo)學(xué)生糾正一些不正確的觀念、看法，但這是在處理過(guò)程中的問(wèn)題，而不是心理健康教育活動(dòng)課的開(kāi)展目標(biāo)。處理好活動(dòng)參與中面向全體和關(guān)注個(gè)體的關(guān)系。同時(shí)，當(dāng)某些成員出現(xiàn)不良行為或問(wèn)題時(shí)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)積分等手段觸發(fā)團(tuán)隊(duì)自我約束管理杠桿，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量弱化某些不良行為，強(qiáng)化、張揚(yáng)某些積極行為。作為一項(xiàng)“助人自助”的活動(dòng)，心理健康教育活動(dòng)課要通過(guò)引導(dǎo)、點(diǎn)撥激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在力量，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，通過(guò)自省、行為辨別等方式找到解決自己?jiǎn)栴}的方法和途徑。把生活中的事件場(chǎng)景搬到課堂上，讓學(xué)生在有限的時(shí)間、空間中，在思考的基礎(chǔ)上，從神態(tài)、語(yǔ)氣、行為等方面再現(xiàn)生活中的事件場(chǎng)景，在這一過(guò)程中帶給參與者及其他同學(xué)一定的體驗(yàn)和感受。心理健康教育課一方面要針對(duì)大多數(shù)健康或亞健康的人，就一些普遍性、典型性的伴隨著個(gè)體成長(zhǎng)過(guò)程及交往范圍的擴(kuò)大而產(chǎn)生的，隨著時(shí)間的推移逐漸可以得到解決的問(wèn)題開(kāi)展實(shí)施，如考試焦慮、厭學(xué)、學(xué)習(xí)困難、早戀等問(wèn)題。心理健康教育活動(dòng)課更是學(xué)校心理健康教育工作的有機(jī)組成部分，是在學(xué)校心理健康教育中落實(shí)“促進(jìn)發(fā)展”目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂(lè)》。老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：A、找自己信賴的人傾訴B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄