【正文】 往直前的斗志。過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。拓展訓練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。7月13日早晨6點20分我們一行20人乘座由公司組織的一輛大巴，一路顛簸4個多小時來到了坐落在張家港地界江中心的雙山島拓展訓練基地，由于路不熟到那里時已經(jīng)10點多鐘，一到那里教練就讓我們換衣服投入了緊張的訓練。就此和隊友分享自己的感受。失去平衡的時候要把腳向兩側(cè)踏，不要向中間。注意事項： 。開始前切忌問清楚。教練講解要重點突出、語意清楚、反饋及時，確保學員清楚規(guī)則。積極的嘗試對完成任務的重要性。第一個項目“空中單杠”，這個項目我想策劃者的目的應該主要是激發(fā)人的潛能和強化人的意志，但是我個人更重要的體會就是人對于精神力量的需求，它挑戰(zhàn)了我們的體能和心理極限。訓練的時間雖短，收獲卻很大。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。總之，這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。同時，還要學會如何與上級、同級、下級的做好溝通，真正在實際管理工作中得到上級支持、同級配合、下級擁護。三、畢業(yè)墻在這次拓展訓練中，給我印象最深的是畢業(yè)墻這個項目。訓練中，每一個項目我都全身心地參與進來了，因為每一個項目都需要大家的共同協(xié)作，如果有一個不投入，則這個項目就要失敗。在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。是啊，精英只有融入了團隊，生命才有價值。在我們找早飯的過程中又陸續(xù)碰上了其他回來的同事，才知道原來我們并不是最早的一撥。軍事訓練，作為入門項目，可以說是一個熱身的項目。周圍沒有可以扶的物體。這個項目教會了我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝困難共建家園，這是我們做的不成功的項目，擺了一個畸形的正方形。其后，在經(jīng)過教官的分析指導，經(jīng)過重新的人員分配組合，流程統(tǒng)籌安排，減少項目間銜接的時間，最終全都在70多秒時完成。在這個項目，我們學會要甘當人梯，甘于為團隊做奉獻在最后，教官講了小雞學飛的故事，提醒我們在這兩天的培訓中所學會的，要學有所用，學而不用，等于沒學。拓展教官的一番話讓大家都扯下彼此的標簽，真正地做到“坦誠相見”。隊長口若懸河的宣傳過后，好戲逐一上演。我，為自己點贊！篇五：拓展訓練心得人的潛能有多大？拓展訓練心得人的潛能有多大？ “拓展訓練”這個名詞對于我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說同事誰誰參加拓展訓練了，自己卻沒有接觸過，公司為我們找了華仁拓展公司來給我們做的拓展訓練，我對于他們并不陌生，聽同事說去年也是他們公司，在印象里似乎就是進行一些團隊拓展項目，目的是為了進行一些團體意識的拓展訓練??等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。一躍，成功！此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍??這個拓展項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，斷橋一小步，人生一大步！只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。改變都是痛苦的，但是改變都是為了生活的更好。我學會了傾聽和關注。傳遞速度不僅慢，信息還不準確。在這個約束性不是很強的團隊中，大家都能夠明白執(zhí)行的重要性，在確定了領導小組后，大家都開始了無條件的服從，誰也不再計較自己小組得分的前后了，多了合作少了競爭，為我們最后取得這樣的成績形成強有力的支撐。無論是資金還是人員，所有的資源只有動起來才能產(chǎn)生價值產(chǎn)生利潤，才能營造“贏”的結(jié)果?！皢∪恕敝皇且粋€影子，是眾多親人和朋友的影子，我們從這個影子身上一定要學會感恩。我們隊的口號是領鮮雛鷹、明日雄鷹！我們的隊歌是“真心永在”。這個項目讓我學會忘掉和看遠兩個概念，忘掉自己是誰、以大局為重看遠、看長、看未來。并要求所有隊員凡事要認真負責、凡事要積極主動、凡事要全力以赴、凡事要沒有借口，要想有所收獲，就必須把“杯子”里的水全部倒掉，重新裝入新水，力爭以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次拓展訓練。所有活動有成功、有失敗，有喜悅、有沮喪。為此，我必須要認真學習，努力提高理論水平和業(yè)務素質(zhì)；必須要顧全大局，充分發(fā)揚團隊精神和高度樹立集團意識；必須要勇于創(chuàng)新，積極探索適合當前工作的新途徑和新方法；必須要廉潔自律，保持良好的工作作風和維護企業(yè)的良好形象。整個訓練主要包括幾大項目：信任背摔、風云密碼、不倒森林、親密接觸、團隊有我更精彩、風雨人生路、高空斷橋、鼓動人心，攀登“畢業(yè)墻”等等。我作為隊長，個人對自己要求特別高，第三階的保護網(wǎng)很重要，我一直和隊友們堅持到最后，從沒更換位置，因為我知道，只有當自己做好了，才有資格領導、鼓勵隊友們。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，人生的十字路口，面臨很多抉擇，要么選擇退后，要么選擇妥協(xié)，要么選擇戰(zhàn)勝！最終我們海豹隊隊員勇于嘗試，挑戰(zhàn)了自我，戰(zhàn)勝了自我。因為我們不再是海豹隊、飛虎隊、熱火隊，我們是海倫堡團隊！看到四米二高的墻壁，很多人已經(jīng)兩腿發(fā)軟，還在心想怎樣才能過去呢？此時，教官一句話，要利用自己的身體，不得用一切外物攀爬，可以組建人梯進行攀墻！萬丈高樓平地而起，人梯怎能沒階梯？此時，尋建剛老師、我、陳華偉老師、譚宗彪老師絲毫不猶豫，甘愿為伙伴們作主梯、一級階梯、二級階梯??其他準備攀越的隊友們也不懈怠，用自己的雙手形成“保護網(wǎng)”保護自己的戰(zhàn)友順利通過！就是因為人梯的堅持，我們都順利“畢業(yè)”了??活動后，在大廳中總結(jié)，一首《好兄弟》點燃了催人淚下的氛圍，“在你輝煌的時刻，讓我為你唱首歌，我的好兄弟，心里有苦你對我說，前方大路一起走，哪怕是河也一起過，苦點累點又能算什么，在你需要我的時候，我來陪你一起度過??哭過笑過至少你還有我，朋友的情誼比天還高比地還遼闊，那些歲月我們一定會記得，朋友的情誼我們今生最大的難得，像一杯酒，像一首老歌。“信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱。最終，我們團隊的每一名成員，心往一處想、勁往一處使，我們共同奮斗，共同進退，并且順利地通過了重重考驗，最終我們在各項活動中都取得了第一名，這是我們?nèi)w海豹隊成員的驕傲和自豪！我們并不是一路成功，在第一天第一個項目“風云密碼”中，我們就是因為執(zhí)行能力，方案的不統(tǒng)一性，導致我們屈居第二！這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，導致我們沒有獲得第一。第五篇：拓展訓練心得體會我們的戰(zhàn)役——戶外拓展體會5月的天，煙雨蒙蒙！陰霾的天氣，折射出淡淡的一絲憂傷！時而閃電雷鳴，時而傾盆大雨，這也阻擋不了我們海倫堡學校，全體兄弟姐妹們?nèi)デ暹h白云機場度假村拓展訓練的決心！5月18日、19日這兩天的記憶，我永遠不會忘記！因為我們一起拼搏過、努力過、歡笑過、一起成功過！這是屬于我們的戰(zhàn)役！為期兩天的拓展訓練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息。但作為一個團隊，我們只有收獲，正如教練所說的那樣，我們“杯子”里裝的都是新水?！肚钟^音》考驗的是我們的專注態(tài)度和協(xié)作能力。第五個項目：永爭第一本組游戲前提是可以和PK組的人數(shù)等同，但我們小組充分體現(xiàn)了六個字“不拋棄、不放棄”沒有丟掉團隊任何成員，而是比任何小組的都努力的在一遍一遍充分做著同一個動作！最終在比賽的時候我們沒有重復做任何動作！在人多的情況下取得優(yōu)異的成績！感謝我的小組、感謝我的團隊！第六個項目：烽火傳書本項目告訴我一個簡單道理良好的溝通時強有力執(zhí)行力的前提，在測試逐一加大難度時、人們往往就就會陷入一個誤區(qū)制度越來越嚴格，手腳越來越施展不開，干脆就停滯不前，其