教科版思品七上考試的心情同步測(cè)試(完整版)
【正文】 。 （ 2）認(rèn)知調(diào)節(jié)法首先，要正確看待考試；其次，要正確估計(jì)考題的難度和我們的能力。（ 3）以理性的、平靜的態(tài)度看待分?jǐn)?shù)，客觀的分析分?jǐn)?shù)所反映的問(wèn)題 ，及時(shí)的總結(jié)和吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，對(duì)于我們改進(jìn)學(xué)習(xí)、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，具有重要和積極的意義。而這學(xué)期的期末考試卷，他每張卷子的得分都是 85分以 上。阿楓一想，欣然 答應(yīng)。 大海：（坐在凳子上，急得滿臉通紅）：我怎么什么也想不起來(lái)了！這些單 詞都背熟了呀。 (1)請(qǐng)說(shuō)說(shuō)材料中兩位同學(xué)失利的原因是什么 ? (2)這種心理有什么危害 ? (3)你有什么好的辦法幫助他克服這種心理嗎 ] ，評(píng)判和選用人才的方法都是考試。曹磊在每一次比賽中都會(huì)大聲喊一聲，以提醒自己從而緩解緊張情緒。這是運(yùn)用了什么方法？（ ） 5.“臨淵羨魚(yú)，不如退而結(jié)網(wǎng)?？梢?jiàn)，分?jǐn)?shù)的作用十分明顯。完了，這次我肯定考不及格！老師說(shuō)，這次題目不會(huì)很容易，班里會(huì)有一部分不及格，我肯定是不及格的。老師出 20道歷史選擇題，每題 5分有 4個(gè)備選答案。他真正感受到了學(xué)習(xí)的快樂(lè)，學(xué)習(xí)成績(jī)也走上步步高的良性循環(huán)。 （ 1）要從容應(yīng)考，得到理想的考試成績(jī)，最重要的是在考試之前做好充分的準(zhǔn)備。積極暗示法；深呼吸調(diào)整法；考前要做好充分的準(zhǔn)備。 （ 2）我們應(yīng)該客觀的分析自己的學(xué)習(xí)效果，合理的估計(jì)自己的考試成績(jī)，確定比較恰當(dāng)?shù)淖晕移谕怠? （ 2）在考試內(nèi)容的準(zhǔn)備方面，平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，及時(shí)復(fù)習(xí)。 【參考答案】 一、單項(xiàng)選擇題 1— 5： ACACA 6— 10:DBCDD 11— 15:BDCCB 二 、簡(jiǎn)答題 （ 1） 原因是過(guò)度緊張。原來(lái)
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