【正文】 盤寶科技有限公司的兩個(gè)法人股東分別為北京天盈九州網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有限公司（鳳凰網(wǎng)）和北京水滴成?？萍加邢薰荆▌?chuàng)始團(tuán)隊(duì)）。但哪有這般一蹴而就的事情，假若一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成當(dāng)真那么簡(jiǎn)單，那豈不是人人都是行走的牛津英漢詞典？ 想要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，終究是要慢慢來(lái)。最后他每天鍛煉的時(shí)間直接超過(guò)了當(dāng)初制定的 30 分鐘，并且成功形成了習(xí)慣。他要求自己每天運(yùn)動(dòng) 30 分鐘，可他一次也沒(méi)有堅(jiān)持完 30 分鐘。一旦習(xí)慣養(yǎng)成，神經(jīng)通路活性也會(huì)越來(lái)越高。剛開(kāi)始決定要養(yǎng)成習(xí)慣的時(shí)候，我們有很強(qiáng)的動(dòng)機(jī)，所以只需要很少意志力就能讓自身去執(zhí)行想養(yǎng)成習(xí)慣之事。為什么養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣這么難？首先第一點(diǎn)，我們總是高估自己的意志力，導(dǎo)致實(shí)際結(jié)果與預(yù)期目標(biāo)相去甚遠(yuǎn)。他們招募了 96 名對(duì)養(yǎng)成新習(xí)慣感興趣的參與者，讓他們每天重復(fù)一項(xiàng)與健康相關(guān)的活動(dòng)，持續(xù) 84 天，看看有多少人可以形成習(xí)慣。到了第 22 天，我并沒(méi)有感受到習(xí)慣的驅(qū)動(dòng)，只是很不情愿地練了幾下仰臥起坐。第三階段：21～30天。我的總結(jié)——養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但只要堅(jiān)持，就一定能成功！時(shí)間過(guò)得好快呀，一個(gè)假期就要結(jié)束了，在這30天中我養(yǎng)成了一個(gè)每天運(yùn)動(dòng)30分鐘的好習(xí)慣。第二階段：11～20天。我讀初中的時(shí)候中考要考體育，考 200 米和附加項(xiàng)，大家附加項(xiàng)幾乎都選的仰臥起坐。書里面記錄的例子本來(lái)只是習(xí)慣某種變化，并非養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。但這個(gè) 66 天也不是最準(zhǔn)確的答案。但是經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)化之后，我們堅(jiān)持的動(dòng)機(jī)就變了。杜克大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，習(xí)慣的形成是源于動(dòng)作的不斷重復(fù)。這個(gè)方法是由美國(guó)人史蒂芬堅(jiān)持?jǐn)?shù)日之后，他決定加量：先加一個(gè)。蓋斯的迷你習(xí)慣法所用的策略就是當(dāng)每天做1個(gè)俯臥撐成為習(xí)慣，幾乎無(wú)需意志力就能執(zhí)行之后，再在習(xí)慣的基礎(chǔ)上升級(jí)習(xí)慣。8月18日，鳳凰財(cái)經(jīng)內(nèi)部創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)正式推出“天天看盤”，一款旨在為股票短線投資者提供看盤服務(wù)的直播交易產(chǎn)品。據(jù)了解，天天看盤團(tuán)隊(duì)由現(xiàn)任鳳凰財(cái)經(jīng)事業(yè)部總經(jīng)理肖葉瓊掌舵，他同時(shí)擔(dān)任天天看盤CEO（首席執(zhí)行官）。劉文謀表示：“關(guān)于炒股，用戶需要一個(gè)系統(tǒng)的看盤方法和分析工具，而天天看盤正在做這件事情”。異動(dòng)直播側(cè)重為用戶直播股市中的盤口異動(dòng)，以及異動(dòng)背后的主線邏輯，解析股票上漲的原因，并第一時(shí)間分辨龍頭股。恒指昨日進(jìn)一步往上突破，最高曾經(jīng)升至23,193點(diǎn)，其后升幅收窄，收市仍然守穩(wěn)于23,000點(diǎn)附近，%，收?qǐng)?bào)22937。第三篇：99天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣“99天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣”，為什么要加引號(hào)呢？因?yàn)椋@不是偶說(shuō)的話，是娃兒說(shuō)的。幼兒園有空調(diào)，冬天好歹吃飯時(shí)都開(kāi)著，也算盡量不讓吃飯磨蹭的小人吃冷飯冷菜了。通過(guò)兩個(gè)多月的訓(xùn)練，娃已經(jīng)習(xí)慣學(xué)習(xí)前先回憶課堂內(nèi)容，保證了自己的作業(yè)質(zhì)量。每周一次的數(shù)學(xué)思維游戲，娃全對(duì)的很少，總要錯(cuò)一題，每次她都很坦然的拿出卷子，和偶分析做錯(cuò)的一題，因?yàn)?，偶從?lái)不會(huì)對(duì)她卷子上的“優(yōu)－”發(fā)表任何評(píng)論，只要求她做題時(shí)會(huì)就是會(huì)，不會(huì)不要看周圍同學(xué)，看來(lái)的答案永遠(yuǎn)不屬于自己，只有自己真正掌握了，以后碰到相似的題型才會(huì)得心應(yīng)手?？磥?lái)這樣養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣還真不是一件輕松的事呀！今年寒假我養(yǎng)成了兩個(gè)好習(xí)慣。這樣會(huì)記不住，學(xué)習(xí)不扎實(shí)，容易記混淆。我的學(xué)習(xí)時(shí)間和可不還得合理的安排好，早晨起床后先背英語(yǔ)，在做幾道有點(diǎn)難度的數(shù)學(xué)題，因?yàn)樵绯康拇竽X是最清醒的，千萬(wàn)不能浪費(fèi)掉哦！然后再去吃早飯，早餐后就開(kāi)始我的做練習(xí)冊(cè)之旅了。這些道理并沒(méi)有像古文那樣難以理解，恰恰相反，很多道理都淺顯易懂。西點(diǎn)軍校的經(jīng)典法則影響深遠(yuǎn)，不僅是因?yàn)榉▌t的準(zhǔn)確性，更重要的是西點(diǎn)軍校教會(huì)了學(xué)子們將這些法則作為行為準(zhǔn)則去堅(jiān)持，將這些法則根植到學(xué)子的心中，并養(yǎng)成習(xí)慣。這是我感受最深的。在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)里，隨著社會(huì)道德約束力的減弱，還有多少人能夠堅(jiān)持這些原則？有多少人在誘惑面前能夠堅(jiān)守忠誠(chéng)、正直的道德底線？有多少人對(duì)社會(huì)還能夠保持熱情、責(zé)任心？那些生產(chǎn)皮鞋果凍、毒膠囊、地溝油的不良商家不勝枚舉?？船F(xiàn)在圖書市場(chǎng)，關(guān)于職場(chǎng)的書各式各樣，《做最優(yōu)秀的員工》《不折騰、不抱怨、不怠慢》《離開(kāi)公司你什么都不是》《將心比薪》等，這些職場(chǎng)類的書大同小異，層出不窮不過(guò)是出版商或者說(shuō)是作者看到了企業(yè)老板和職工的心理罷了。從今以后，我要養(yǎng)成更多的好習(xí)慣，改正我的缺點(diǎn)和壞毛病，那樣就更好了。每個(gè)科目和科目之間都交叉開(kāi)來(lái)。一天至少每本練習(xí)冊(cè)寫五頁(yè)，也就相當(dāng)于一天近五十頁(yè)的練習(xí)題。有時(shí)，她會(huì)問(wèn)偶，做錯(cuò)的題目不太懂，要偶分析給她看。偶要讓她明白，學(xué)習(xí)是自己的事，絕對(duì)不是為偶而學(xué)。哎，何苦來(lái)嗎？！不過(guò)，從暑假到入學(xué)后兩個(gè)星期，她已習(xí)慣于在半小時(shí)內(nèi)解決飯菜，至少到了冬天，在學(xué)校里不至于吃冷飯了。生活