小學(xué)生憤怒情緒的控制(完整版)
【正文】 ）點(diǎn)名讓學(xué)生結(jié)合自身談?wù)勏敕?。那么如何調(diào)控好自己的情緒，做個(gè)健康快樂(lè)的人，這節(jié)課我們就來(lái)聊聊怎樣做情緒的主人。認(rèn)知目標(biāo)：了解情緒的多樣、多變及不良情緒的危害。其實(shí)它是一種有益的情結(jié)。要不，情緒一再升溫，問(wèn)題很容易極端化把問(wèn)題越鬧越僵。控制憤怒的第一步就是要提前知道“容易激怒他的事情”孩子一旦了解了這些，就比較能夠做到下面的事情：1）避免讓他們生氣的情況出現(xiàn)2）提前想出平息憤怒的辦法3）遇到生氣的情況時(shí)，安撫自己。結(jié)果被更換了，豆豆開(kāi)始鬧情緒。第一步：了解憤怒的情緒首先，需要讓孩子知道憤怒是一種可以接受的情緒，但是他們需要知道“感覺(jué)”和“行動(dòng)”之間的不同。同學(xué)們，憤怒是一把雙刃劍，既傷害別人，又傷害自己。他去找爸爸談話。讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等教學(xué)過(guò)程：步驟一、課前談話：最近對(duì)老師來(lái)說(shuō)有點(diǎn)緊張，因?yàn)轳R上要考試了，那么同學(xué)們最近感覺(jué)怎么樣呢？（高興、緊張、害怕、快樂(lè)??）步驟二、認(rèn)識(shí)情緒采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣？根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。爸爸把木柵欄上的釘子都去了下來(lái)，指著那些釘子留下的洞語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“看，這些是什么，這些就是你的憤怒，給木柵欄留下來(lái)不可愈合的傷口。那么，我們?nèi)绾慰刂茟嵟那榫w呢？誰(shuí)愿意起來(lái)說(shuō)一說(shuō)？有憤怒的感受是可以接受的，而不加控制地亂發(fā)脾氣是不能接受的。在那又哭又鬧的。和孩子一起坐下來(lái)集思廣益，想出各種讓他生氣的情況，也就是那些容易激怒他的事情，把孩子的每個(gè)想法都寫(xiě)下來(lái)。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，他們開(kāi)始感覺(jué)到憤怒的時(shí)候，讓他們冷靜下來(lái)非常難，如果你知道孩子生氣的預(yù)警信號(hào)，會(huì)有助于你在孩子完全失控之前，提前介入，幫助孩子識(shí)別出身體對(duì)憤怒情緒的預(yù)警信號(hào)。因?yàn)樗屛覀冎烙惺裁词虑椴粚?duì)勁。三、教學(xué)重點(diǎn)：了解情緒的多樣，多變和不良情緒的危害，掌握表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒的方法，并且能夠?qū)W會(huì)適當(dāng)?shù)目刂魄榫w。（二）動(dòng)畫(huà)片討論，深入主題。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到良好的情緒有利于學(xué)習(xí)、生活，不良的情緒會(huì)給學(xué)習(xí)生活帶來(lái)負(fù)面影響。（四）課堂總結(jié)小朋友們，人的情緒就像天氣一樣，有各種變化。那要怎么寫(xiě)好讀后感呢？下面是小編精心整理的控制憤怒讀后感，希望能夠幫助到大家。許多人包括一些心理咨詢(xún)師都認(rèn)為我們心情不好可以發(fā)泄。第五篇：《憤怒情緒的調(diào)控》教案設(shè)計(jì)《憤怒情緒的調(diào)控》教案一、說(shuō)教材《憤怒情緒的調(diào)控》選自中國(guó)勞動(dòng)社會(huì)保障出版社《心理健康教育讀本》第二版第四單元第二節(jié)，本單元的主題是“駕馭情緒”，寓意在本章教學(xué)中指導(dǎo)中職學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和工作中，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，控制情緒，樹(shù)立和諧的生活理念。因此,讓學(xué)生掌握調(diào)控情緒的具體方法就顯得尤為重要。本節(jié)課結(jié)合教學(xué)主線，安排教法為：情境引入法——案例分析法——認(rèn)知點(diǎn)撥法——活動(dòng)體驗(yàn)法（2）.學(xué)法: 學(xué)生分組自主探究法、活動(dòng)體驗(yàn)法。如果說(shuō)情緒是奔騰的“洪水”，那憤怒就是驚天駭浪，我們要筑起一道堅(jiān)固的“閘門(mén)”——理智，來(lái)控制這洪水駭浪。經(jīng)常發(fā)怒使人變丑（1）.經(jīng)常發(fā)怒誘發(fā)蕁麻疹、牛皮癬、濕疹和過(guò)敏性皮炎等皮膚病。，以小組為單位，兩組間展開(kāi)辯論，其他同學(xué)擔(dān)任評(píng)委，大家形成的最終意見(jiàn)由教師做好點(diǎn)評(píng)。本節(jié)課教師結(jié)語(yǔ)：技校生要想適應(yīng)時(shí)代的潮流，迎接新的挑戰(zhàn)，就必須要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做情緒的主人，建立良好的人際關(guān)系，愉快、健康的學(xué)習(xí)和生活。通過(guò)對(duì)本節(jié)的教學(xué)，和學(xué)生一起學(xué)習(xí)憤怒爆發(fā)給生活帶來(lái)的危害及控制憤怒情緒的方法，對(duì)自己心理健康也是一次再教育。(2)不做肢體動(dòng)作。喜怒無(wú)常使人際關(guān)系緊張怒火中燒有時(shí)會(huì)傷害他人，甚至違法犯罪。1）課前感悟教師展示課前準(zhǔn)備的圖片（1）、圖片（2）、圖片（3）、圖片（4)，提出要學(xué)生思考的問(wèn)題，創(chuàng)設(shè)情境引入新課：提出問(wèn)題：生活中你遇到過(guò)類(lèi)似的情景嗎？，結(jié)果被老師臭訓(xùn)一頓！“痘痘”，經(jīng)常被同伴冷落和嘲笑！，發(fā)現(xiàn)媽媽在偷偷翻看你的日記。板書(shū)設(shè)計(jì)使用
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