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正文內(nèi)容

心理健康論文(完整版)

  

【正文】 等。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、的世紀(jì),面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。自我意識(shí)是一個(gè)人從不熟悉自己到了解自己然后分析自己改善自己的前提當(dāng)人們有了自我意識(shí)就會(huì)開(kāi)始不斷的認(rèn)識(shí)和了解自己,自我意識(shí)中的人際交往的開(kāi)始是在3歲以后,從青春期到青春期后期大約10年的時(shí)間里,是心理自我的發(fā)展時(shí)期,自我觀念漸趨成熟,這個(gè)時(shí)候開(kāi)始對(duì)自己的性格氣質(zhì)興趣能力等有了更多的探索,這個(gè)時(shí)候有的人會(huì)把自己的某一特點(diǎn)放大化或縮小化這也是一個(gè)不穩(wěn)定的時(shí)期,青年期之后個(gè)體的自我意識(shí)到了完善和提高的階段,但是有的人還是不能正確的審視自己,自傲自負(fù)等一些負(fù)面因素會(huì)阻擋我們正確的認(rèn)識(shí)自我,可以說(shuō)認(rèn)識(shí)自我是一個(gè)長(zhǎng)期而且非常復(fù)雜的過(guò)程,而我們大學(xué)生就在青春期到青春后期的階段,為了能夠建立健全的人格,和良好的人際關(guān)系正確認(rèn)識(shí)自我應(yīng)從以下幾點(diǎn)出發(fā):。如果我們連自己都不肯當(dāng)自己??那么,要請(qǐng)誰(shuí)來(lái)當(dāng)你?不要頹廢就是一個(gè)好的開(kāi)始,在認(rèn)識(shí)自我中一定會(huì)發(fā)現(xiàn)很多自己都不喜歡的因素,這個(gè)時(shí)候正視它比逃避對(duì)自己更有幫助,畢竟人無(wú)完人!。所以那些實(shí)實(shí)在在有知識(shí)儲(chǔ)備的人才是不會(huì)為找工作而憂愁的。我們還可以推出課本劇,讓學(xué)生對(duì)課文進(jìn)行創(chuàng)造、加工并演出,合適的篇目讓學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演、自評(píng),從而全方位地投入到了語(yǔ)文實(shí)踐中。例如,在《十里長(zhǎng)街送總理》一文,我們可以先讓學(xué)生觀看電影 《周恩來(lái)》,讓學(xué)生通過(guò)影片初步感知周總理的偉大人格。遇到高興的事就喜形于色,連蹦帶跳,碰到困難和挫折就垂頭喪氣,甚至哭泣。同時(shí),也有利于教師及時(shí)把握學(xué)生的 心理動(dòng)態(tài),適時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)、教育。她也認(rèn)識(shí)到,爸 爸所做的一切都是希望自己能夠成才,只是方法不夠好,并表示今后 要多理解爸爸、媽媽。如果孩子生活在贊同中,他便學(xué)會(huì)自愛(ài)。一名好的教師,除了需要有豐富的專業(yè)知識(shí)和嫻熟的教學(xué)技能外,更重要的是要有健全的人格、健康的心理。正所謂“親其師,信其道”。因此,我們的教育對(duì)他們的影響是深遠(yuǎn)的、是潛移默化的、是最長(zhǎng)久的、是他人只能模仿而不能替代的。心理健康教育有利于學(xué)生的身體健康成長(zhǎng),有利于學(xué)生學(xué)習(xí)、教師工作效率的提高,有利于促進(jìn)人的智力和個(gè)性和諧發(fā)展,還有利于心理疾病的防治。那么如何讓學(xué)生向你敞開(kāi)心扉,走進(jìn)他的心理世界?這里就需要教師掌握心理輔導(dǎo)的一些操作技術(shù),讓學(xué)生感受到自己是被尊重與接納,從而對(duì)老師產(chǎn)生信任,降低自己的防衛(wèi)心理,積極參加團(tuán)體互動(dòng)。祝某是我們班的一個(gè)男孩子,個(gè)子小小的,瘦瘦的。剛開(kāi)始爸爸還是很關(guān)注他,包括生活學(xué)習(xí),后來(lái)爸爸又娶了個(gè),又生了一個(gè)妹妹??梢钥吹贸鰜?lái)他由于長(zhǎng)期的失敗經(jīng)歷,成績(jī)總是不理想,所以產(chǎn)生自卑心理,非常害怕別人對(duì)自己冷嘲熱諷,就喪失了學(xué)習(xí)的信心。我的內(nèi)心是復(fù)雜的,既心疼又難過(guò)。同感也叫通情、共情、同理心,是團(tuán)體輔導(dǎo)中的核心技術(shù)之一。只有老師適當(dāng)把握與表達(dá)對(duì)學(xué)生的感覺(jué)、經(jīng)驗(yàn)或者行為,運(yùn)用自己的詞匯或方式,讓學(xué)生知道老師已經(jīng)了解自己的感覺(jué),想法和行為,學(xué)生才會(huì)敞開(kāi)心扉,說(shuō)出放在心里已久的話,老師才能進(jìn)行下一步的教育,否則一切都是空談?;蛟S你在為班里經(jīng)常打架的王某某而焦慮,或許你在為班里總是不做作業(yè)的李某某而煩悶,或許你在為班里經(jīng)常偷竊的張某某而苦惱??那么請(qǐng)不要討厭這些孩子,請(qǐng)靜下來(lái),找他們談?wù)?,真誠(chéng)的交流,耐心的對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育。教師的同感表達(dá)必須簡(jiǎn)潔、富有彈性。再接著他跟我講了好多心里話,那是我第一發(fā)現(xiàn),其實(shí)孩子的內(nèi)心也是很復(fù)雜的。時(shí)間久了他與大家的接觸也越來(lái)越少,漸漸把自己封閉了起來(lái)。復(fù)雜的家庭背景,還有不理想的成績(jī),使學(xué)生形成自卑心理,否定自己,懷疑自己,不安、煩惱、孤獨(dú)、離群等情感障礙隨之而來(lái)。從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)跟老師打過(guò)招呼,老師問(wèn)他話也基本上不回答。二、通過(guò)同感技術(shù)讓孩子敞開(kāi)心扉如何讓沉默寡言的孩子敞開(kāi)心懷?韓非子曾指出,要緊緊抓住對(duì)方內(nèi)心,靠的不是淵博的知識(shí),而是準(zhǔn)確地掌握對(duì)方的心理。學(xué)生擁有健康的心理才有積極的學(xué)習(xí)動(dòng)力,才有好的學(xué)習(xí)態(tài)度,才能給自己帶來(lái)快樂(lè),同時(shí)把快樂(lè)傳遞給別人,用快樂(lè)和溫暖去感染其他人。所以,作為塑造學(xué)生們靈魂的工程師的我們,心理更應(yīng)該健康。學(xué)生厭惡學(xué)習(xí)、恐懼學(xué)校,有些情況下與教師有關(guān)。學(xué)生是最容易受到外界影響,也是最容易受到傷害的群體,對(duì)他們的細(xì)心呵護(hù)和積極地關(guān)懷是教師、家長(zhǎng)和全社會(huì)義不容辭的職責(zé),而教師在其中的作用更大,教師的心理健康與否直接關(guān)系著學(xué)生們能否健康地成長(zhǎng)。如果孩子生活在安全中,他便學(xué)會(huì)相信自己和周圍的人。讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展,成為建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的有 用人才。很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái),我發(fā)現(xiàn)她的膽 量很小,上課從不敢主動(dòng)發(fā)言,特別對(duì)考試很緊張,答題時(shí)顯得謹(jǐn)小慎微。老師、家長(zhǎng)、同學(xué)都可 以是傾訴的對(duì)象。課后 可以讓
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