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心理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)5篇范文(完整版)

2025-10-13 19:00上一頁面

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【正文】 了吧。其實(shí),故事里的事來源于生活,而且離我們很近。讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何去理解父母,尊敬父母,體諒關(guān)心父母,與父母和諧相處。情景劇表演(略):情景劇文字用課件出示,朗讀,并安排學(xué)生根據(jù)情景表演。準(zhǔn)備游戲道具書包及書、繩子等。你的收獲是什么?可以唱出來,可以寫下來,可以畫起來讓我們一起行動(dòng)吧!主題就叫做“我的全家?!薄w納產(chǎn)生矛盾的原因。活動(dòng)準(zhǔn)備:游戲獎(jiǎng)品。它表明,俄狄浦斯的“智慧”成熟了,他“認(rèn)識(shí)了自己”。更進(jìn)一步,人必須認(rèn)識(shí)到,自己首先需要走一條“人——從——眾”的“社會(huì)化”之路,然后再走一條“眾——從——人”的“個(gè)體化”之路?!@里出現(xiàn)了一個(gè)吊詭。俄狄浦斯殺父娶母這一悲劇事件,曾經(jīng)被弗洛伊德解讀為普遍的人的先天的“戀母情結(jié)”而廣為人知。逐漸長(zhǎng)大了的俄狄浦斯在一次宴會(huì)中偶然聞知自己非科任斯國(guó)王親生子,便去求問神諭,得知自己命將弒父娶母。索??死账乖谥摹抖淼移炙雇酢分袨槲覀冋故玖艘荒蝗祟悮v史上空前絕后、慘絕人寰的個(gè)體人生悲劇:田間麥穗枯萎,牧場(chǎng)上牛羊瘟死,婦人流產(chǎn),哀鴻遍野;帶火的瘟神降臨到這城邦——特拜。你們的明天一定會(huì)更好!“斯芬克斯”的秘密是“誘惑”和“恐嚇” 或“現(xiàn)實(shí)社會(huì)”,誰將它解開,“斯芬克斯”就死在誰的腳下;否則,誰就死在“斯芬克斯”的腳下!曾經(jīng)使哲學(xué)家亞里斯多德著迷的偉大的古希臘悲劇家索??死账沟摹抖淼移炙雇酢吩⒁鉄o窮,特別是其提到的“斯芬克斯之謎”,更是永恒地吸引并考驗(yàn)、鍛造著無數(shù)哲學(xué)、語言學(xué)、心理學(xué)、文學(xué)、美學(xué)等方面的思想者的智慧,千百年來,人們對(duì)它的闡釋構(gòu)成了一道人類自我意識(shí)和認(rèn)知的亮麗風(fēng)景。選D:你對(duì)異性不是很尊重,甚至態(tài)度生硬,常有不專情的行為。對(duì)于你喜歡的人,你會(huì)熱情相待,融洽相處;對(duì)于你不喜歡的人,你則冷若冰霜,愛理不理。了解認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法。但她明白無誤的傳遞給我們一個(gè)信息:作為人,你必須要認(rèn)識(shí)你自己!對(duì)于人類來說,認(rèn)識(shí)自己是一切活動(dòng)的基礎(chǔ)和目標(biāo).對(duì)于個(gè)體來說,認(rèn)識(shí)自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己,調(diào)控自己;有助于挖掘潛能,完善自己.展示主題: 認(rèn)識(shí)自我 心理測(cè)試導(dǎo)入,揭示活動(dòng)課題測(cè)試導(dǎo)語:不同的人有不同的個(gè)性,有的人活潑開朗、心胸開闊,有的人沉默寡言、郁郁寡歡。這種類型的你,很重視自己的私生活。二、自我探索:活動(dòng)一:方法:選出四名同學(xué)到前排,分別進(jìn)行自我評(píng)價(jià).其余同學(xué)分成八組,分別對(duì)前面四位同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)(優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)).要求:無論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠(chéng)心,從幫助同學(xué)的角度出發(fā),不能冷嘲熱諷。千百年來,人們?cè)缫颜J(rèn)定并認(rèn)同,這個(gè)“謎”已被俄狄浦斯回答:“人”。當(dāng)拉伊俄斯祈求神恩賜他一個(gè)兒子的時(shí)候,神一邊答應(yīng)了他的請(qǐng)求,一邊預(yù)言他的兒子將殺父娶母。俄狄浦斯來到斯芬克斯面前,毫不猶豫地出色地回答了“斯芬克斯之謎”,于是,斯芬克斯一頭扎入大海。筆者在“命名即創(chuàng)造”這個(gè)命題中也已說出:預(yù)言具有自我實(shí)現(xiàn)的功能。——“謎面”和“謎底”的置換、顛倒,是正確地理解、解讀俄狄浦斯悲劇的一把鑰匙?!?——一個(gè)活脫脫被命運(yùn)打敗、“認(rèn)命”了的人的無奈。這種“形象”,往往會(huì)讓“男人——貪欲者”,在天使般美女的誘惑面前心智迷亂;又往往會(huì)讓“女人——懦弱者”,在野獸的咆哮中因恐懼而理智不起作用第二篇:心理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)心理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)——《貼近父母心》 貼近父母心 活動(dòng)目標(biāo):認(rèn)識(shí)自己與父母發(fā)生矛盾的原因。請(qǐng)同學(xué)們寫在小卡片上。(4)主動(dòng)出擊,說出你合理的要求。讓學(xué)生理解、關(guān)心、孝敬父母,以實(shí)際行動(dòng)報(bào)答父母。制作PowerPoint課件 【活動(dòng)形式】活動(dòng)體驗(yàn)、情境體驗(yàn)、故事感染法 【活動(dòng)過程】暖心活動(dòng):背景音樂及歌曲《感恩》,歌曲結(jié)束主持人上臺(tái),宣布班會(huì)開始。寫下你對(duì)父母最想說的一句話,在即將到來的父親節(jié)或母親節(jié)送給自己的爸爸媽媽。劉燕在接受采訪時(shí)只說了一句話:“兒子就是媽媽的全部。(學(xué)生表演)活動(dòng)三:反思自己師:我記得有一個(gè)奶粉廣告詞:對(duì)于剛來到世界的他,我恨不得把世界上所有的好東西都給他。(課件播放背景音樂:《母親》)心理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)——《尋找自信》 心理健康主題班會(huì) 尋找自信 活動(dòng)目標(biāo):認(rèn)知:學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我 情感:樹立自信的生活態(tài)度 行為:學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法 活動(dòng)準(zhǔn)備:1歌曲《真心英雄》 2制作課件活動(dòng)形式:師生交流,自信體驗(yàn) 活動(dòng)過程:暖心活動(dòng):指鼻說耳朵的小游戲引語:通過剛才的活動(dòng),大家有什么體會(huì)? 講故事:本班學(xué)生因沒有自信不愿參加冬季長(zhǎng)跑的事 師生討論后(出示活動(dòng)主題)二.活動(dòng)一自信測(cè)試那么,大家想知道自己是個(gè)有自信的人嗎?我們做個(gè)心理測(cè)試?!鳡朻卡內(nèi)基。情緒人的情緒有很多種,喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒?!蹦呛⒆拥靡庋笱蟮叵蚋赣H宣稱,“我想馬糞堆里一定還藏著一匹小馬呢!”溫馨提示:樂觀者與悲觀者之間,其差別是很有趣的:樂觀者看到的是油炸圈餅,悲觀者看到的是一個(gè)窟窿。原本沒有癌癥傾向的病人因?yàn)殄e(cuò)誤的診斷報(bào)告,而極度的傷心、痛苦、焦慮,并且情緒極不穩(wěn)定??刂品绞剑鹤晕壹?lì)警句、名人名言 ▲活動(dòng)三:心靈體驗(yàn)根據(jù)自己近來的情緒問題,選擇一條最符合自己情緒問題的警句。(5)每個(gè)人在其生活的歷程、人生的片斷中都難免會(huì)碰到志不得酬、才不見用而造成的精神上的愁苦和郁悶,此時(shí)的人,最難得的是靜下心修煉自己,并認(rèn)真反思現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活問題發(fā)生在自己身上的深刻體驗(yàn)。(10)只要世界上還有一個(gè)人真正欣賞你,你就要充滿信心地朝著有美德的方向發(fā)展,因?yàn)槟莻€(gè)人是你生命沙漠中的一(11)你能夠充滿信心地走出家門你就能充滿信心地回來。(15)同學(xué)聚會(huì)時(shí),混得特別差的人和混得特別好的人都不會(huì)參加。(19)再怎么粗俗的人,他的靈魂深處也一定有片絢麗浪漫的天空,只是那片天空只在某一時(shí)某一刻只向某一人敞開,這個(gè)人就叫“知已”。3.通過了解對(duì)消極情緒的處理,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。小麗的心里話:“最近,我特別在意自己的身材和容貌,臉上剛剛長(zhǎng)出的青春痘讓我感到自慚形穢,我怕見人,只要?jiǎng)e人盯著我的臉看,我就會(huì)趕緊低下頭。情景二:還有一周就要考試了,每天晚上微微總是翻來覆去的睡不著。小王的記憶力在情緒不同時(shí)會(huì)表現(xiàn)的不一樣,這說明了消極情緒影響人的記憶力。一份痛苦兩人承擔(dān),就是半份痛苦);進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)(情緒低落時(shí),人不愿意動(dòng),如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),會(huì)有大影響,這時(shí)跑步、急走等劇烈比較好);高聲唱歌、大聲喊叫(這樣可以使內(nèi)心積壓的不痛快發(fā)泄出來)。(七)活動(dòng)小結(jié)(故事總結(jié))釘釘子的故事從前,有個(gè)脾氣很壞的小男孩,常常愛發(fā)脾氣。但是,你看一看那些釘子在柵欄上留下的那么多小孔,柵欄再也不是原來的樣子了?;顒?dòng)目標(biāo):通過活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生積極評(píng)價(jià)自己和他人,感受被同伴欣賞的快樂,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,接納自我。播放歌曲:《愛自己》心理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)——《爸爸媽媽我想對(duì)您說》 活動(dòng)理念:世界上最值得信賴的、最無私的情感是父母對(duì)子女的愛。通過換位思考,引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)父母的良苦用心。引語:說很重要,能夠說個(gè)明白,說出感受。(多媒體展示:敞開心扉、笑口長(zhǎng)開、耐心解釋、換位思考、求同存異、自我反思、尊重理解)頭腦風(fēng)暴師:我們一起商量一下:我們究竟能和父母做那些溝通?大家各想各的主意,來一個(gè)頭腦風(fēng)暴,先在小組里交流,再一起挑選出最好的兩條,寫在紙條上。在本次活動(dòng)前,通過調(diào)查及學(xué)生日記,了解到學(xué)生在人際關(guān)系上的煩惱主要來自父母,因此內(nèi)容選擇貼近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活,是學(xué)生最關(guān)心的,最需要的,最感到困感的問題?;顒?dòng)準(zhǔn)備:了解學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的現(xiàn)狀。體驗(yàn)被及感恩的過程,感受感恩的快樂?;顒?dòng)總結(jié):感恩,不是壓力,不是桎梏,更不是債務(wù)負(fù)擔(dān),而是催人向上的動(dòng)力。吉拉德的一次經(jīng)歷總結(jié):不好的聽眾既傷人又傷己。傾聽是一種心靈的應(yīng)答。但我們可以從調(diào)整空間距離入手,來控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。沖突并不可怕,可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會(huì)因無法控制住自己的情緒,無法保持清醒的理智而傷害到友情?;顒?dòng)總結(jié)同學(xué)們,這次活動(dòng)組織得十分成功,同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專家了。長(zhǎng)的不漂亮,同學(xué)不太喜歡我作業(yè)多不喜歡家長(zhǎng)逼著上輔導(dǎo)班。三、認(rèn)識(shí)自己,對(duì)癥下藥了解了心理健康的標(biāo)準(zhǔn),我們回頭來看一下我們的苦惱,怎樣才能不再苦惱呢?注意異常。例如打球、跑步、找個(gè)沒人的地方大哭一場(chǎng)或向自己最好的朋友傾訴,將不開心的事說出來等。古時(shí)候男子的頭發(fā)很長(zhǎng),他就找了一根繩子,把繩子的一頭牢牢的綁在房梁上,另一頭拴在自己的長(zhǎng)發(fā)上,當(dāng)他讀書疲勞時(shí)打盹了,頭一低,繩子就會(huì)牽住頭發(fā),這樣就會(huì)把頭皮扯痛了,馬上就清醒了,再繼續(xù)讀書學(xué)習(xí),戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,有一個(gè)人名叫蘇秦,也是出名的政治家。后人將這兩個(gè)故事合成“懸梁刺股”或“刺股懸梁”一句成語,用以激勵(lì)人發(fā)憤讀書學(xué)習(xí)。有的學(xué)生遇到一點(diǎn)小事,就說:“不可能”,“我不會(huì)”。培養(yǎng)自己有主見,自己做決定及處理某件事情;了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。本次班會(huì),總體上說是成功的,但是還是有些許地方令人不太滿意.。在中學(xué),為迎高考,除了學(xué)習(xí),一切事情家長(zhǎng)2009藥學(xué)合班心理健康主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)代勞,加上獨(dú)生子女驕生貫養(yǎng),上大學(xué)后,一切親力親為,適應(yīng)能力不強(qiáng)的就會(huì)經(jīng)常被孤獨(dú)不安、焦慮所困擾,尤其是習(xí)慣了農(nóng)村生活環(huán)境的 大學(xué)生到喧鬧的城市后,易產(chǎn)生壓抑和自卑感。(認(rèn)真思考著?。┻M(jìn)行心理健康知識(shí)小測(cè)試,并對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)的同學(xué)予以鼓勵(lì)。四、除以上幾點(diǎn)外,我們還會(huì)在以后學(xué)習(xí)生活中適時(shí)召開心理班會(huì),對(duì)出現(xiàn)的問題采取措施,未雨綢繆。)觀看心理健康教育視頻,然后同學(xué)們進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。 中學(xué)里的人際關(guān)系要簡(jiǎn)單些,而大學(xué)的交往是廣泛的,有同學(xué)、同鄉(xiāng)、師生、異性、社會(huì)活動(dòng)團(tuán)體等。一、活動(dòng)背景大學(xué)與中學(xué)的不同,是造成大學(xué)新生心理問題的主要原因 中學(xué)和大學(xué)都要學(xué)習(xí),但學(xué)習(xí)目的和方法等都不同。要多行動(dòng),不要只是想象,做什么事一定要行動(dòng)勝于言語。我想對(duì)大家說今后不要說“不可能”,“我不會(huì)”此類話。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績(jī)?;丶液?,家人對(duì)他也很冷淡,瞧不起他。學(xué)習(xí)困難對(duì)我們小學(xué)生來說,是經(jīng)常遇到的問題,有時(shí)我們會(huì)感到力不從心,從而喪失信心,灰心喪氣。在這種情況下,我們可以從以下幾個(gè)方面入手:(1)課桌上的東西盡量減少。二、了解心理健康郭 開 新 文 檔主持人:我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān),作為小學(xué)生的我們,每個(gè)人都有著自己的煩惱。我想同學(xué)們應(yīng)該明白一個(gè)事實(shí):中學(xué)時(shí)期是個(gè)體、人際關(guān)系相對(duì)單純的時(shí)候,這一時(shí)期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對(duì)象主要是父母、老師和同齡伙伴,人際之間少有直接的利益沖突。話題三:我對(duì)他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情——早戀問題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象,應(yīng)當(dāng)怎樣去面對(duì),怎樣去處理學(xué)生發(fā)言,情景展示,關(guān)鍵詞“早戀”話題小結(jié):中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)時(shí)期,將來從事何種事業(yè)還沒有定向,對(duì)每個(gè)中學(xué)生來說,今后的生活道路還很長(zhǎng),各人將來將從事什么職業(yè),在什么地方工作,都是難以預(yù)測(cè)的,而且隨著時(shí)間的流逝,生活的變遷,各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。好友之間多培養(yǎng)些獨(dú)立性,減少些依賴性,;行動(dòng)上就自由了,心理上也就自由了,距離感也就恰當(dāng)了。愿同學(xué)們?cè)诮窈蟮娜穗H交往中不斷提高傾聽素質(zhì),使我們的人際交往更和諧,更愉快第三篇:學(xué)生心理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)我們都是好朋友——青少年心理健康教育主題班會(huì)清鎮(zhèn)市犁倭中學(xué)李天壽活動(dòng)目標(biāo):1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū);2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人,善待生命的每一天。吉拉德因?yàn)椴粫?huì)聽,失去了這次生意;也因?yàn)樗偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)學(xué)會(huì)了聽,才讓他后來在事業(yè)上取得了成功!當(dāng)個(gè)好聽眾師:我們也要吸取教訓(xùn),當(dāng)我們抱怨身邊沒有好聽眾時(shí),一定要警惕自己做個(gè)好聽眾。在感恩的心情中,我們定將成為更健康、更完整、更完美的人。活動(dòng)準(zhǔn)備:準(zhǔn)備音樂歌曲《母親》《感恩的心》自作ppt課件 活動(dòng)形式:師生交流情境體驗(yàn) 活動(dòng)過程:一、暖心活動(dòng):(1)歌曲《母親》情境導(dǎo)入引語 :不管你多富有,無論你官多大,到
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