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心理健康主題班會設(shè)計5篇范文-wenkub

2024-10-10 19 本頁面
 

【正文】 首先需要走一條“人——從——眾”的“社會化”之路,然后再走一條“眾——從——人”的“個體化”之路。筆者認為,我們應(yīng)該對斯芬克斯之謎的“謎面”和“謎底”予以這樣的語言學(xué)置換、顛倒:謎面應(yīng)該是——人是什么?謎底才是——這種動物早晨四條腿,中午兩條腿,晚上三條腿走路;腿最多時最無能?!@里出現(xiàn)了一個吊詭。這個故事的真意早為英國思想家波普爾的“俄狄浦斯效應(yīng)”一語說破:經(jīng)驗事實大都會符合理論預(yù)見,只有在理論的指導(dǎo)下我們才能觀察到對象,連各種“偶然發(fā)現(xiàn)”其實也是相對于預(yù)見失敗了而言的,那些作出偶然發(fā)現(xiàn)的人剛開始時并不追求偶然,而是一心想完成一項能夠證明某個理論預(yù)見的實驗。俄狄浦斯殺父娶母這一悲劇事件,曾經(jīng)被弗洛伊德解讀為普遍的人的先天的“戀母情結(jié)”而廣為人知。因為此時,特拜城正遭受獅身人面鳥翼怪獸——斯芬克斯的災(zāi)難。逐漸長大了的俄狄浦斯在一次宴會中偶然聞知自己非科任斯國王親生子,便去求問神諭,得知自己命將弒父娶母。佩洛普斯向主神宙斯祈禱降禍于拉伊俄斯。索??死账乖谥摹抖淼移炙雇酢分袨槲覀冋故玖艘荒蝗祟悮v史上空前絕后、慘絕人寰的個體人生悲?。禾镩g麥穗枯萎,牧場上牛羊瘟死,婦人流產(chǎn),哀鴻遍野;帶火的瘟神降臨到這城邦——特拜?!八狗铱怂埂闭?,“現(xiàn)實社會”也!“斯芬克斯之謎”盡人皆知:一種動物早晨四條腿,中午兩條腿,晚上三條腿走路;腿最多時最無能。你們的明天一定會更好!“斯芬克斯”的秘密是“誘惑”和“恐嚇” 或“現(xiàn)實社會”,誰將它解開,“斯芬克斯”就死在誰的腳下;否則,誰就死在“斯芬克斯”的腳下!曾經(jīng)使哲學(xué)家亞里斯多德著迷的偉大的古希臘悲劇家索??死账沟摹抖淼移炙雇酢吩⒁鉄o窮,特別是其提到的“斯芬克斯之謎”,更是永恒地吸引并考驗、鍛造著無數(shù)哲學(xué)、語言學(xué)、心理學(xué)、文學(xué)、美學(xué)等方面的思想者的智慧,千百年來,人們對它的闡釋構(gòu)成了一道人類自我意識和認知的亮麗風(fēng)景。只有讓自己的個性更趨近于完美,你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。選D:你對異性不是很尊重,甚至態(tài)度生硬,常有不專情的行為。因為不服輸?shù)膫€性,常常會將主動權(quán)掌握在自己手里。對于你喜歡的人,你會熱情相待,融洽相處;對于你不喜歡的人,你則冷若冰霜,愛理不理?;顒有问剑和瑢W(xué)討論 師生交流活動過程:一、暖心活動:聽故事斯芬克斯之謎教師小結(jié):盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話。了解認識自我的途徑和方法。通過自我分析,相互討論,提高自我認識和自我評價能力;培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。但她明白無誤的傳遞給我們一個信息:作為人,你必須要認識你自己!對于人類來說,認識自己是一切活動的基礎(chǔ)和目標(biāo).對于個體來說,認識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己,調(diào)控自己;有助于挖掘潛能,完善自己.展示主題: 認識自我 心理測試導(dǎo)入,揭示活動課題測試導(dǎo)語:不同的人有不同的個性,有的人活潑開朗、心胸開闊,有的人沉默寡言、郁郁寡歡。因此,對你不了解的人,常會對你產(chǎn)生誤解。這種類型的你,很重視自己的私生活。另外,你的個性比較消極,沉默寡言,交際面較窄,但非常重視自己的家人和朋友,是個保守型的人。二、自我探索:活動一:方法:選出四名同學(xué)到前排,分別進行自我評價.其余同學(xué)分成八組,分別對前面四位同學(xué)進行評價(優(yōu)點或缺點).要求:無論贊美優(yōu)點還是指出缺點都要誠心,從幫助同學(xué)的角度出發(fā),不能冷嘲熱諷。但,它卻沒有引起當(dāng)下思想界普遍的、足夠的重視。千百年來,人們早已認定并認同,這個“謎”已被俄狄浦斯回答:“人”。神諭明示消災(zāi)的辦法在于緝拿殺害前國王的兇手問罪。當(dāng)拉伊俄斯祈求神恩賜他一個兒子的時候,神一邊答應(yīng)了他的請求,一邊預(yù)言他的兒子將殺父娶母。為避厄運,離開了科任斯,來到了特拜邊境。俄狄浦斯來到斯芬克斯面前,毫不猶豫地出色地回答了“斯芬克斯之謎”,于是,斯芬克斯一頭扎入大海?!皯倌盖榻Y(jié)”,構(gòu)成整個弗洛伊德理論的基礎(chǔ)。筆者在“命名即創(chuàng)造”這個命題中也已說出:預(yù)言具有自我實現(xiàn)的功能。因為,劇本明確地告訴我們,俄狄浦斯在被特拜民眾擁戴為國王之前有這樣一個“細節(jié)”:回答了“斯芬克斯之謎”,解除了特拜城的災(zāi)難?!爸i面”和“謎底”的置換、顛倒,是正確地理解、解讀俄狄浦斯悲劇的一把鑰匙。其實,俄狄浦斯沒有認識自己的事實,早已為古代思想家們意識到?!?——一個活脫脫被命運打敗、“認命”了的人的無奈。而一旦認識了自己,人就能夠“扼住命運的咽喉”,斬斷多米諾骨牌效應(yīng)那樣的悲劇,讓可怕的“預(yù)言”終止:擁有了一雙“慧眼”的俄狄浦斯,自己做了自己的主人,再也不受命運的擺弄了。這種“形象”,往往會讓“男人——貪欲者”,在天使般美女的誘惑面前心智迷亂;又往往會讓“女人——懦弱者”,在野獸的咆哮中因恐懼而理智不起作用第二篇:心理健康主題班會設(shè)計心理健康主題班會設(shè)計——《貼近父母心》 貼近父母心 活動目標(biāo):認識自己與父母發(fā)生矛盾的原因。背景音樂。請同學(xué)們寫在小卡片上。再看一組畫面,感受父母深情。(4)主動出擊,說出你合理的要求。五、教師總結(jié)并贈言: 我們的父母、老師、祖國對我們的關(guān)愛無微不至無處不在,我們不應(yīng)該因為時空的限制影響我們感恩的步伐,我們不需要因為子欲養(yǎng)而親不在的遺憾改變我們感恩的心情。讓學(xué)生理解、關(guān)心、孝敬父母,以實際行動報答父母?!澳懔私飧改竼??”問卷調(diào)查的設(shè)計準(zhǔn)備。制作PowerPoint課件 【活動形式】活動體驗、情境體驗、故事感染法 【活動過程】暖心活動:背景音樂及歌曲《感恩》,歌曲結(jié)束主持人上臺,宣布班會開始。主持人提問:文中的情況在我們身上發(fā)生過嗎?為什么會發(fā)生這樣的情況呢?請大家發(fā)表自己的看法。寫下你對父母最想說的一句話,在即將到來的父親節(jié)或母親節(jié)送給自己的爸爸媽媽。二、活動準(zhǔn)備多媒體課件新聞素材三、活動環(huán)節(jié)暖心活動:(初步感受)《蘋果樹》(課件展示)引語:同學(xué)們,故事聽完了,你有什么感受?能說一說嗎?(生答略)活動一:走“進”父母(深入認識)師:可能有細心的同學(xué)發(fā)現(xiàn)了,老師寫了個錯別字。劉燕在接受采訪時只說了一句話:“兒子就是媽媽的全部。我記得我布置過一篇作文《與父母的溝通》,有很多同學(xué)在文中提到了對父母的感激。(學(xué)生表演)活動三:反思自己師:我記得有一個奶粉廣告詞:對于剛來到世界的他,我恨不得把世界上所有的好東西都給他。你能勇敢的說說自己身上的不足嗎?(生答略)感情升華:宣誓師:我想,如果你們的父母能聽到你們的這些話,他們一定會感到很高興,很欣慰的!那么,讓我們向爸爸媽媽宣誓吧(全體起立宣讀)(課件展示宣言)小結(jié):感恩父母只是做人最基本的美德。(課件播放背景音樂:《母親》)心理健康主題班會設(shè)計——《尋找自信》 心理健康主題班會 尋找自信 活動目標(biāo):認知:學(xué)會正確認識自我 情感:樹立自信的生活態(tài)度 行為:學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法 活動準(zhǔn)備:1歌曲《真心英雄》 2制作課件活動形式:師生交流,自信體驗 活動過程:暖心活動:指鼻說耳朵的小游戲引語:通過剛才的活動,大家有什么體會? 講故事:本班學(xué)生因沒有自信不愿參加冬季長跑的事 師生討論后(出示活動主題)二.活動一自信測試那么,大家想知道自己是個有自信的人嗎?我們做個心理測試。小組討論2?!鳡朻卡內(nèi)基?;顒訙?zhǔn)備:準(zhǔn)備游戲道具。情緒人的情緒有很多種,喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。第二天清晨,父親看到悲觀孩子正泣不成聲,便問:“為什么不玩那些玩具呢? ”“玩了就會壞的。”那孩子得意洋洋地向父親宣稱,“我想馬糞堆里一定還藏著一匹小馬呢!”溫馨提示:樂觀者與悲觀者之間,其差別是很有趣的:樂觀者看到的是油炸圈餅,悲觀者看到的是一個窟窿。小剛在消極情緒狀態(tài)下,沒有發(fā)揮出自己的正常水平,說明了消極情緒影響人的正常水平的發(fā)揮。原本沒有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告,而極度的傷心、痛苦、焦慮,并且情緒極不穩(wěn)定。你了解自己情緒體驗的變化嗎?請在符合自己的選項上面畫“√”①我感到很愉快 A經(jīng)常 B有時 C較少D根本沒有 ②我對一切都是樂觀向前看A幾乎是B較少是 C很少是D幾乎沒有③我對原來感興趣的事現(xiàn)在仍感興趣 A肯定 B不像從前 C有一點 D幾乎沒有④我能看到事物好的一面A經(jīng)常 B現(xiàn)在不這樣了C現(xiàn)在很少 D根本沒有⑤我對自己穿著打扮完全失去興趣A不是B不太是這樣C幾乎是這樣D是這樣⑥我感到情緒在漸漸變好A幾乎是 B有時是C很少是D是這樣⑦我能很投入地看一本書或一部電視劇A總是B經(jīng)常C很少D幾乎沒有選A得O分 選B得1分 選C得2分 D選得3分良好情緒 < 9分 < 不良情緒如果這種情緒持續(xù)下去將會影響身心的健康??刂品绞剑鹤晕壹罹洹⒚嗣?▲活動三:心靈體驗根據(jù)自己近來的情緒問題,選擇一條最符合自己情緒問題的警句。因為,認識的深刻與否將會決定一個人是委靡不振往后退,還是昂首闊步向前進。(5)每個人在其生活的歷程、人生的片斷中都難免會碰到志不得酬、才不見用而造成的精神上的愁苦和郁悶,此時的人,最難得的是靜下心修煉自己,并認真反思現(xiàn)實社會生活問題發(fā)生在自己身上的深刻體驗。(7)有一些事情,當(dāng)我們年輕的時候無法懂得,但當(dāng)我們懂得的時候已經(jīng)不再年輕;世上有些東西有的可以彌補,有的東西卻永遠無法彌補。(10)只要世界上還有一個人真正欣賞你,你就要充滿信心地朝著有美德的方向發(fā)展,因為那個人是你生命沙漠中的一(11)你能夠充滿信心地走出家門你就能充滿信心地回來。(13)劈過木柴的人都知道,結(jié)疤的地方是樹干最硬的地方,它是尊貴的苦難標(biāo)記,更是嶄新的堅固堡壘,傷過以后,它就再也不會受傷了,成了身體最硬的部位。(15)同學(xué)聚會時,混得特別差的人和混得特別好的人都不會參加。所以,要重視你的對手,因為他能夠最早發(fā)現(xiàn)你的過失;同時也要感謝你的對手,因為他才使你強大起來。(19)再怎么粗俗的人,他的靈魂深處也一定有片絢麗浪漫的天空,只是那片天空只在某一時某一刻只向某一人敞開,這個人就叫“知已”?!?活動總結(jié):陽光式思想:在烏云上,我們始終要看到一絲陽光!不要說,杯子只剩下半杯水;而要說,杯子還有半杯水 不要說,上帝對我太不公平;而要說,上帝關(guān)了一 扇門,將會開一扇窗給我。3.通過了解對消極情緒的處理,學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒的方法。課間同學(xué)和她說話時,她總是跟沒聽見似的,偶爾說上兩句,也大多是語無倫次。小麗的心里話:“最近,我特別在意自己的身材和容貌,臉上剛剛長出的青春痘讓我感到自慚形穢,我怕見人,只要別人盯著我的臉看,我就會趕緊低下頭??勺罱孟笞兞艘粋€人似的,動不動就發(fā)脾氣。情景二:還有一周就要考試了,每天晚上微微總是翻來覆去的睡不著。請同學(xué)們各自體會一下,當(dāng)自己處在憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒狀態(tài)下,你會有什么樣的感受,對你的生活和學(xué)習(xí)會有什么樣的影響?當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下,消極的情緒會減弱人的體力與精力,活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣,思維遲鈍,判斷能力下降,消極的情緒還會降低人的自控能力,遇事易沖動、不理智,常會做出一些事后令自己后悔的事。小王的記憶力在情緒不同時會表現(xiàn)的不一樣,這說明了消極情緒影響人的記憶力。這個事例表明:小李在消極情緒狀態(tài)下易沖動,自控能力降低,說明消極情緒對人的理智有影響。一份痛苦兩人承擔(dān),就是半份痛苦);進行劇烈運動(情緒低落時,人不愿意動,如果持續(xù)時間長,會有大影響,這時跑步、急走等劇烈比較好);高聲唱歌、大聲喊叫(這樣可以使內(nèi)心積壓的不痛快發(fā)泄出來)。上課時無精打采,平??偸菒瀽灢粯?,學(xué)習(xí)成績也直線下降。(七)活動小結(jié)(故事總結(jié))釘釘子的故事從前,有個脾氣很壞的小男孩,常常愛發(fā)脾氣。他發(fā)現(xiàn)控制自己的壞脾氣比往柵欄上釘釘子要容易得多了??最后,小男孩變得不愛發(fā)脾氣了。但是,你看一看那些釘子在柵欄上留下的那么多小孔,柵欄再也不是原來的樣子了。在今后的生活中,我們要學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己的情緒,做一個快樂的人?;顒幽繕?biāo):通過活動,引導(dǎo)學(xué)生積極評價自己和他人,感受被同伴欣賞的快樂,幫助學(xué)生認識自我,接納自我。
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