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少年宮排球訓(xùn)練總結(jié)(完整版)

2024-10-10 11:52上一頁面

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【正文】 樣才能取得良好的訓(xùn)練效果?,F(xiàn)在就少年宮排球市場(chǎng)教學(xué)工作總結(jié)如下,一、端正思想,努力鉆研。第一篇:少年宮排球訓(xùn)練總結(jié)少年宮排球訓(xùn)練總結(jié)時(shí)光飛逝,這學(xué)期的少年宮工作已經(jīng)結(jié)束,回首本學(xué)期工作,我非常驕傲和高興,在日常工作中單位領(lǐng)導(dǎo)一直以來都給我們熱切關(guān)心和全力支持。本人在工作過程中明確本職工作。三、狠抓機(jī)體能和技戰(zhàn)術(shù)。小組成員對(duì)活動(dòng)內(nèi)容掌握較快,每次都達(dá)到了較好效果。第二篇:少年宮排球活動(dòng)總結(jié)少年宮排球社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)太平學(xué)校小學(xué)部通過這一學(xué)期的訓(xùn)練,隊(duì)員們?cè)谒枷胱黠L(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:一、思想作風(fēng)訓(xùn)練為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合排球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。在訓(xùn)練中我將學(xué)生的特點(diǎn)和技術(shù)掌握能力上分為兩個(gè)不同層次的小組:已經(jīng)有較好基礎(chǔ)的學(xué)生為一組、其他的學(xué)生為二組?!叭ァ睘椋鹤ド眢w。加強(qiáng)減少失誤的意識(shí),解決好發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的時(shí)機(jī)。因此,在四年級(jí)中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好,對(duì)排球運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣,意志頑強(qiáng),能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真,成績較好的學(xué)生補(bǔ)充入隊(duì)。她們不懼炎熱,不怕路遠(yuǎn),天天準(zhǔn)時(shí)到校參加訓(xùn)練,認(rèn)真完成每天的訓(xùn)練任務(wù)。通過比賽,也暴露出我們隊(duì)的不足:第一,墊球、發(fā)球不穩(wěn)定,對(duì)球在飛行中距離判斷不準(zhǔn)確;第二,步伐移動(dòng)不靈活,不能對(duì)來球迅速做出判斷,反應(yīng)。一年來,隊(duì)員基本都能準(zhǔn)時(shí)參加,訓(xùn)練氛圍也較活躍,在歡樂中提高自己,技術(shù)環(huán)節(jié)主要針對(duì)雙手胸前墊球及傳球,還嘗試上手發(fā)球?qū)W習(xí),隊(duì)員都掌握的較好,動(dòng)作要領(lǐng)大部分隊(duì)員都能領(lǐng)會(huì),個(gè)別隊(duì)員并且有相當(dāng)?shù)奶熨x,技術(shù)掌握較好。2009—2010學(xué)年排球訓(xùn)練總結(jié)以墊球、發(fā)球、接發(fā)球?yàn)橹鞯呐徘蛴?xùn)練,重點(diǎn)解決墊球不穩(wěn)定,墊球力量掌握不好,重心過高,準(zhǔn)確性和準(zhǔn)確率偏低的問題;以下手發(fā)球和側(cè)向中位發(fā)球?yàn)橹鳎攸c(diǎn)解決發(fā)球準(zhǔn)確率不高、擊球點(diǎn)位置不正確等問題;在接發(fā)球訓(xùn)練中。至于,接球后沒有組織、沒有有效進(jìn)攻就不談了。二、隊(duì)員的作風(fēng)開始有所改變,從懶散變到勤快,從厭師到尊師,不僅在言語上,在行動(dòng)上更是有所改變。這些問題都是這個(gè)學(xué)期要解決的問題。加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練,尤其是發(fā)球、墊球和步伐移動(dòng),在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)一些配合的技戰(zhàn)術(shù)。在平時(shí)訓(xùn)練中,嚴(yán)格的要求自己,教練安排任務(wù)沒有完成,在訓(xùn)練后自身完成任務(wù);在比賽中,為了接好每一個(gè)球,摔得四腳朝天都無怨。第五篇:2012排球訓(xùn)練總結(jié)Xxx學(xué)期校排球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期即將過去了,排球隊(duì)的訓(xùn)練也隨著放假的臨近而停止訓(xùn)練,縱觀這個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練情況,開學(xué)初,為了備戰(zhàn)今年的排球比賽,我把工作重心放在挑選隊(duì)員上。以二人、三人、四至六人互動(dòng)配合的排球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,重點(diǎn)解決區(qū)域防守方位、補(bǔ)位、一次進(jìn)攻、二次進(jìn)攻、三次進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)能力;重點(diǎn)解決配合意識(shí)粗糙
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