hw----常見(jiàn)損傷的應(yīng)急處理與急救ppt(完整版)
【正文】 上述這些動(dòng)作是都不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的。 第十二頁(yè)，共四十八頁(yè)。 第四頁(yè)，共四十八頁(yè)。 第五頁(yè)，共四十八頁(yè)。 第十三頁(yè)，共四十八頁(yè)。在鍛煉后肌肉酸痛是正常的。 輕度前凸 第二十三頁(yè)，共四十八頁(yè)。 第二十九頁(yè)，共四十八頁(yè)。 第三十五頁(yè)，共四十八頁(yè)。 第四十三頁(yè)，共四十八頁(yè)。習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)將使枕頭與肩同高。肌肉拉傷比較突然，通常會(huì)有急速的疼痛感，然后慢慢覺(jué)得有酸麻感。但在鍛煉中如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)肌肉鋒利的疼痛、突然的疼痛就說(shuō)明有什么不對(duì)了，你要馬上停止鍛煉，有必要的話聯(lián)系骨科醫(yī)生。 防止做頸部過(guò)伸過(guò)屈活動(dòng)：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時(shí)，要防止頸部過(guò)伸過(guò)屈活動(dòng)。病癥急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。 第三十七頁(yè)，共四十八頁(yè)。 第三十一頁(yè)，共四十八
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