【正文】 ，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過一段時間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。第一個工具：改變態(tài)度。我告訴他們，這種回答沒錯，我們來到這個世界不就是為了吃好、喝好、玩好和樂好嗎？過去我們批判這種觀點，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)無論事情，都是為了讓大家快樂。前兩個興趣和愉快是正面的，第三個驚奇是中性的，其余六個都是負面的。什么是健康??？1989年世界衛(wèi)生組織（WHO）的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且還包括軀體健康、心理健康、社會適應和道德健康四個方面。只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個人說，我擔心網(wǎng)不結(jié)實。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。第四, 養(yǎng)成一種習慣，發(fā)現(xiàn)咱們現(xiàn)在工作的美好方面。怎么才能把別人變成天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。老禪師又平靜地說，這就是天堂。關于陽光心態(tài)，其實大家都知道，積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像月亮，初一十五不一樣。有人總是為未來擔心，憂心忡忡，這是庸人自擾，如果你擔心的事情不能被你左右，就隨它去吧，我們只能考慮力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由它去。對于我們來說，什么事情是最重要的？什么時間是最重要的？什么人是最重要的？你肯定會說，最重要的事情是掙錢、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是孩子高考、朋友結(jié)婚。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。前兩個興趣和愉快是正面的，第三個驚奇是中性的，其余六個都是負面的。我來公司一個月了,在這一個月里,我是一邊學習咱公司的產(chǎn)品,一邊了解認識公司的現(xiàn)狀,現(xiàn)在我們面臨的是一個什么樣的生存環(huán)境呢？我個人感覺,當今社會我們的財富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。我們內(nèi)心如果是一團火，才能釋放出光和熱，我們內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它?；钤诋斚碌挠⑽氖荓ive in the present。第二段歌詞是這樣寫的：你要是敢輕視我，我要看看你的本領，我要嫁給一個比你更強的，就把你的心撕碎。一道好的風景，都是給誰造的？你只要看到了，就是給你造的。一個日本武士問一個老禪師，師父，請問什么是天堂？什么是地獄？老禪師輕蔑地看了他一眼，說你這種粗糙、卑鄙的人，根本不配和我談天堂。有人把辦公室的同事當成對手，錯了！關鍵時刻真正能幫助你的，還是你身邊的同事、朋友。最后我把今天講的內(nèi)容綜合一下：陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵是什么？第一，不能改變環(huán)境就適應環(huán)境。還有人說毛主席他老人家那個時代多好，當時家里窮得叮當響，但是心情特別好；現(xiàn)在家里啥都有，該響的都響，就是心情不好，那真是人生的一大遺憾。良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以力所能及則盡力，力不能及則由他去。胡錦濤總書記提出要構(gòu)建和諧社會，陽光心態(tài)就是構(gòu)建和諧社會的一個基礎。如何把事情做成？就要調(diào)動、整合自己和別人的資源，創(chuàng)造機會，其實就是領導力，領導力就是影響力，所以陽光心態(tài)是影響力的來源，是執(zhí)行力的基礎。態(tài)度變了，壞人就變好人了。甲的兩個兒子很爭氣，都考到美國留學了，乙的兩個兒子不爭氣，全都干了“的哥”，你們說甲、乙誰自豪？人們都羨慕甲，說你真好，兩個兒子都考到美國留學了。她選擇了跳海，就上了一個老頭的船，船開到大海中，她準備跳下去。有一個經(jīng)典案例是這樣說的，一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。當他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了。云南有一個古城，氣候宜人，土地富饒，物產(chǎn)豐富，人們生活悠閑，節(jié)奏慢悠悠的。現(xiàn)代社會由于殘酷的競爭壓力，人心變成了“狼心”，肉心變成了“鐵心”，這套理論能把“狼心”、“鐵心”變成“仁心”，能締造家庭幸福、團隊和諧。活在當下的真正涵義來自禪，禪師知道什么是活在當下。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。記者們都很失落，一個記者怒氣沖沖地質(zhì)問劉國梁，你剛才跟他說啥了？你怎么這么無能，不能調(diào)整他的心態(tài)？劉國梁說，我告訴他要擺正心態(tài)?；钤诋斚虏坏扔诮癯芯平癯?，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導向活在當下。由于他經(jīng)常抱怨，同事關系緊張，家人也不待見他，終于有一天得了精神分裂癥，他進了精神病醫(yī)院。有人說，吳教授，你是站著說話不腰疼，誰攤上這些事都不會理智的。有人總是為未來擔心，憂心忡忡，你不要庸人自擾，如果你擔心的事情不能被你左右，就隨它去吧，我們只能考慮力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由它去。他曾經(jīng)十分輝煌，到達了頂峰，他的每一句話大家都當成珠寶來對待，沒想到高峰時間持續(xù)不久，他主持的節(jié)目就沒有吸引力了。你要是不感恩，別人就不再為你做事了，不再幫你了，感恩獲得好心情。第六個工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。如果你遇到倒霉事，就跟這個印度建筑工人比一比，你比他好多了！當你抱怨買不到合適的鞋的時候，有人還沒有腳呢！有人說，如果你不知道什么是煩惱，就當一回溫家寶，大年三十晚上，我們都在家里包餃子，看電視，你知道溫總理在干嗎？在遼寧阜新煤礦的井下和礦工在一起。第七個工具：天堂、地獄由心造。學會為小事高興，就會有更大的高興的事情出現(xiàn)。兩人就出去旅游，挽救婚姻一次。當然這樣很難，但是我們要努力。哈爾濱軸承廠營銷總經(jīng)理是由姥姥帶大的，他把姥姥接到家里，媳婦決心盡孝道，不讓老太太干一點活。如果有人說，你這人真不是一個東西！你不能跟他生氣，你可以這樣說，你說得太對了，你揭示了人類的本質(zhì)，人類絕對不是一個東西！你我都一樣。為了讓你們看得更明白，下面我講一下什么是開悟。第二步:寬容過去要學會忘記、諒解、寬容。有時要定一些格言來激勵自己。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚嚇了一跳。大家熟悉的席鳳鳴主席，由副校長調(diào)整為工會主席后，他很快就調(diào)整好心態(tài)，熱愛上了工會工作，并全身心的投入，他以自己的人格魅力和工作成果贏得了上級工會、學校領導和職工的認可和贊譽，這是有目共睹的。我還聽過一個心理學教授的講座，因有親身的經(jīng)歷，所以感受很深。二、怎樣塑造陽光心態(tài)前面談了心態(tài)影響人的能力和人的生理，那么怎樣樹立陽光心態(tài)呢？人生苦短，歲月如梭。古時候有甲乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材，甲說：真倒霉這次碰上了棺材，這次考試死定了，乙說：棺材升官發(fā)財，看來我的運氣來了，這次一定能考上，當他們答題的時候，兩人因心態(tài)不同努力程度就不一樣了，結(jié)果乙考上了，回家以后他們都跟自己的夫人說：那口棺材可真靈?。∵@個典故說明心態(tài)影響人的能力，能力影響人的前途。大家可能都聽說過吃草莓的故事，一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一棵藤條，身體懸掛在空中，他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條間竟有一個熟透了的草莓，現(xiàn)在這個人有上去、下去、懸在空中和吃草莓四種選擇，大家說他應干嗎？回答是肯定的，當然是吃草莓了。學會彎曲，外柔內(nèi)剛。還有一位是大企轉(zhuǎn)制時期上任的女工會主席，看似普通平凡，但卻是大智若愚、以柔克剛，在企業(yè)轉(zhuǎn)制矛盾最激烈的時候她不但維護了職工的利益，還為企業(yè)解決了燃眉之急，成為職工的貼心人，企業(yè)離不開的好幫手。工會主席要做到“五要”：即一要“眼觀六路”。就是要勤于學習、善于學習，對不斷出現(xiàn)的新情況、新問題要有新思路、新方法，才能做到應對自如；五要“腳踏實地”。因為只有黨政滿意，工會工作才有為有位；只有教職工滿意，工會工作才有活力和動力。在工會工作與兼職的其它工作發(fā)生“沖突”時，應區(qū)分輕重緩急、充分考慮利弊來處理，有些時候可以把工會工作與其它分管工作結(jié)合起來做。好的想法要馬上付諸行動，讓想法變成現(xiàn)實。在工會工作中可重點抓好以下幾個方面的工作。讓我們調(diào)整好心態(tài)，善待自己的人生吧！多一些微笑，微笑使您愉快爽朗；多一些寬容，寬容使您的心如海洋；多一些行善，行善使你福壽綿長；多一些制怒，制怒使你平和安詳；多一些自信，自信使你堅定頑強；多一些知足，知足使你心寬無恙；多一些忘卻，忘卻使你快樂無邊；多一些勤勞，勤勞使你身強體壯；多一些讀書，讀書使你思路寬廣。孤獨削弱人的免疫系統(tǒng)，使人的血壓升高、壓力增加、抑郁的危險加大?，F(xiàn)在去飯店叫“應酬”，而且是愁苦的愁。要想照亮他人先照亮自己，要想照亮自己，先點亮心燈。情志失調(diào)會造成臟腑虧虛、氣血衰竭、氣機逆亂，陰陽失調(diào)、致病促衰。什么是健康？WHO給出的定義是：健康不僅是沒有疾病，還包括軀體健康、心理健康、社會適應和道德健康四方面。積極的心境是一種精神優(yōu)勢，是無形的力量，會激發(fā)主動性、創(chuàng)造性、產(chǎn)生內(nèi)聚力締造和諧。如果你要將我的軍，買了我的矛來刺我的盾，怎么辦？我的辦法是三天后再戰(zhàn)，我去改進我的盾不就可以了嗎。人本能地把自己的現(xiàn)在和過去進行比較，把自己同周圍的人比較。1995年哥本哈根社會發(fā)展世界峰會指出：社會發(fā)展 的最終目標是改善和提高人們的生活質(zhì)量，一切人類努力的偉大目標在于獲得幸福。陽光心態(tài)的目的是要讓有緣了解到的人更多地體會到人生的快樂。如果有人將鼓敲破，讓你從鼓里出來，這就是你的恩人。下面我將與大家分享一些工具，期望能在這些思想的誘導下，各位能把先賢們的思想變成我們思想和行動，讓我們體會到更多的人生快樂。事情沒有好壞之分，關鍵是我們對事情的態(tài)度。所以從大尺度來看，任何事情是好是壞還不知道呢。有一個經(jīng)典案例是這樣說的，一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。第二個工具：學會享受過程?！安棚嬮L江水，又食武昌魚；”學、做，就不用解釋了。我們認為生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內(nèi)容。體會過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。我現(xiàn)在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么時間是最重要的？什么人是最重要的？有人會說，最重要的事情是升官、發(fā)財、買房、買車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是高考、婚禮、答辯。你把這個問題問幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓。假如大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。有這樣一個故事：一個漂亮的擠奶姑娘擠了一罐牛奶頂在頭上，然后就開始胡思亂想了，這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，用這些雞蛋賣的錢我買一條漂亮的裙子了，我穿上那漂亮的裙子會多么的迷人，會有多少靚仔來追求我，我不能隨便答應他，要矜持一點……，結(jié)果腦袋一歪，奶罐掉地上了，碎了。女士感到天塌了，發(fā)了瘋似的往醫(yī)院跑，忘了關煤氣，家里失火了，東西全燒沒了。我把這句話理解為操之在我。天下大勇者，卒然臨之而不驚，無故加之而不怒。要知道任何善良的動機都是值得尊重的。人為什么在關鍵時刻不愿感恩？提升心靈品級。一個擁有慈悲心的人一定是一個有責任感的人。“入則孝，出則悌，謹而信，泛愛眾，而親人，行有余力則以學文。有人調(diào)查了122名患過一次心臟病的人，8年后發(fā)現(xiàn)最悲觀的25人中死了21個，最樂觀的25人中死了6個，結(jié)論是樂觀者長壽。有人把同事當成對手，錯了！關鍵時刻真正能幫助你的，還是你的同事、朋友。硬挺的樹，最。如果你把別人變成魔鬼，你就在造地獄；如果你能把別人變成天使，你就在造天堂。因為當你批評自己的時候，你就不再憤怒了。一個人連父母都不能感恩，他還能為社會做些什么呢？懂得感恩的男人一定是個有責任感的值得信賴的合作伙伴，是值得依靠的男人；懂得感恩的女人也一定是一個勤奮上進、愛家護子的好女人。每個人都注定要走自己的一條路，有的很長，有的很短，有的成功，有的失敗，不管怎樣最后都歸結(jié)為空空而去。心靈的最高境界是敬畏之心。如果我們在同別人互動時知道別人的情緒，知道自己情緒，尊重別人的情緒，管理自己的情緒，我們的溝通將會變得輕松流暢。因此，我們需要有崇高的理想和目標，在理想和目標的牽引下我們能更好地處理自己的情緒。不能操之在我，必然受制于人。誰遇見這樣的事都很難冷靜下來，但是不妨在遇見這種意外的時候，不要急于做決定，先坐一坐，給親戚朋友打個電話，請他們幫助一下，解決同一件事的辦法有很多，只要你冷靜下來去想?？粗に榈呐Ｄ坦?，姑娘傷心地哭了，為摔碎牛奶罐哭泣，她又失去了好心情，這叫禍不單行。有人說，人肯定是要死的，一想到這，就憂傷，那讓我怎么活在當下?。坎环吝@樣想，死亡是一種自然規(guī)律，任何人都不能幸免，我為什么要浪費時間去為這件事煩心呢！還影響我現(xiàn)在的心情?，F(xiàn)在聯(lián)接著過去和未來，如果你為現(xiàn)在后悔，你既失去了未來，又聯(lián)不上過去，你能夠把握的只有現(xiàn)在。一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。2人生就是由一連串的選擇組成。去廈門一定要到鼓浪嶼，到鼓浪嶼一定要到日光巖。其實人到這個時候，常常會遇到很多困惑，也可以說這時是人生的一個拐點。我把生命定義為括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情把括號填滿，結(jié)果到了括號就結(jié)束了。小孩接著問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。快樂與煩惱相伴，風險與風光并存，毛主席說過：“無限風光在險峰”，《道德經(jīng)》中講“福兮禍所伏，禍兮福所倚”，用這樣的智慧看現(xiàn)實，我們會很平靜?！敖】挡粌H是沒有疾病，還指個體在身體上、精神上完好的狀態(tài)。我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害遠不