如骨質疏松癥關節(jié)炎(完整版)
【正文】 .當傷者作肌肉收縮或被動牽伸動作時 ,疼痛則更加 明顯 . 肌肉發(fā)生斷裂者 : 損傷當時 , 運動員感到或聽到斷裂聲 , 斷裂處可摸凹陷或 一端異當脹大 . 癥狀 休息就是最好的治療，立刻停止受傷部位的運動，防止再受刺激與傷害。 拉傷及扭傷的原因 關節(jié)與關節(jié)之間皆有韌帶連接，假設是韌帶突然受到外在力量 或是劇烈運動，造成關節(jié)超過原來運動的極限，就會引起韌 帶的受傷。 R︰ Rest(休息 )、 I： Icing(冰敷 )、 C︰ Compression(壓迫 )、 E︰ Elevation(抬高 ) 利用水療、超音波、電療、雷射治療。治療此癥常見的藥物包括抗炎及止痛消炎藥。 養(yǎng)成多喝開水的習慣，可促進尿酸的排泄，同時亦可減少尿路結石形成的機會。 藥物療法：病情不太嚴重者可以帶頸圈、頸部牽引及藥物治療來緩和病況。坐時大腿宜呈水平高度，椅子太高或太低都不好，最好選擇能將雙臂放在扶手上的椅子；躺臥時不管是否睡著，腰部均應加蓋薄被以保暖、促進血液循環(huán)。人體任何一處肌肉都可能出現(xiàn)痛性痙攣，但常見於小腿或足部。 NEXT 第十一頁，共二十七頁。 放射線及手術合併治療：效果很好，對放射線較不敏感的骨癌可先用放射線治療，再進行鏟除性手術或截肢手術。 有些患者要以石膏背夾封背，以固定脊椎的位置。另外，骨痛及駝背也可能出現(xiàn)。牛奶、 乳酪類製品、豆腐、杏仁、魚類等含有豐富的鈣 質；但豬骨或魚骨湯內的鈣質卻是非常少，這是 因為豬骨和魚骨內鈣質是不易溶解，所以這些湯 內的鈣質只是很微量。所以應養(yǎng)成運動的習慣，每星期最少運動 3 次，每次 20至 30分鐘。 ?圖片和資料來源 以骨骼及肌肉有關的健康問題，如骨質疏鬆癥、關節(jié)炎、運動損傷 (例如扭傷、韌帶撕裂、肌肉拉傷、痛性痙攣、軟骨移位、骨折、關節(jié)脫位 )為題，進行專題研習。 內容總結 BIOLOGY。 。關節(jié)與關節(jié)之間皆有韌帶連接，假設是韌帶突然受到外在力量。 圖片 : 骨質疏鬆癥 NEXT 第二十一頁，共二十七頁。 第十七頁，共二十七頁。不要忘記，當雌激素減少 時，無論吃多少的高鈣食物也難被骨骼吸收；因 此，應從少年時開始養(yǎng)成均衡飲食的習慣。 骨頭的骨質自出生後會隨著年紀而增加， 30歲以前達到最頂峰，之後即逐漸減少，女性在停經後，骨質原本緻密的骨頭變成中空疏鬆，即為骨質疏鬆癥。 在極度嚴重的情況下，醫(yī)生才會考慮施行外科手術 。 預防 暫時並無預防方法。骨癌的病理種類包括多發(fā)性骨髓瘤、骨性肉瘤、軟骨肉瘤、纖維肉瘤、尤應氏肉瘤，但最常見的惡性骨瘤病，卻是癌轉移至骨頭，尤其在脊椎骨及骨
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