【正文】 戰(zhàn)術(shù)決定成敗。現(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎？（回答：吃草莓），對，他吃草莓，這叫臨死前撈一口，臨退前撈一把，58歲現(xiàn)象。第三個(gè)工具：活在當(dāng)下。締造領(lǐng)導(dǎo)力，先要締造個(gè)人影響力，我就提出了塑造陽光心態(tài)、情商和影響力。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。講一個(gè)中國的經(jīng)典案例，古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。老頭的話把女士給逗樂了，女士不想跳海了，從頭再來。有一個(gè)女士長得很漂亮，經(jīng)過漫長的選擇終于和一個(gè)男士結(jié)婚了，沒想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。態(tài)度變了，事情就變了。大牌人物就是有遠(yuǎn)見，他揭示出生命的本質(zhì)就是趨利弊害。我們的目的就是要塑造陽光心態(tài)，把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動出來，使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。人類共有的恐懼有六個(gè)：怕貧窮、怕被批評、怕得病、怕失去愛、怕年老和怕死亡。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了。你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量?，F(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。九個(gè)人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。只有一個(gè)人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個(gè)人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。什么是健康??？1989年世界衛(wèi)生組織（WHO）的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且還包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)和道德健康四個(gè)方面。前兩個(gè)興趣和愉快是正面的，第三個(gè)驚奇是中性的，其余六個(gè)都是負(fù)面的。我告訴他們，這種回答沒錯(cuò)，我們來到這個(gè)世界不就是為了吃好、喝好、玩好和樂好嗎？過去我們批判這種觀點(diǎn)，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)無論事情，都是為了讓大家快樂。第一個(gè)工具：改變態(tài)度。有一個(gè)成語叫“塞翁失馬，焉知禍?！?，英文版的解釋是這樣說的：在古老的東方，有一個(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運(yùn)了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個(gè)兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過一段時(shí)間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。也許你說，不要緊，甲移民到美國就行了，就能享受天倫之樂了。老頭可以這樣說，姑娘，兩年前你是啥樣子？女士自豪地說，兩年前我是單身貴族，追求我的人很多，我既沒有先生的拖累，又沒有孩子的煩惱。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。學(xué)會體會過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個(gè)世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時(shí)候，總有照不到的地方。森林規(guī)則用在了人身上，人心不就變成了“狼心”了嗎？大家都在拼命地?cái)U(kuò)大市場份額，在蛋糕不變的情況下，就是把別人的飯拿來給自己吃。我告訴大家，這些都不是，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下，它是直接可以操作的。孩子比我們大人快樂，因?yàn)樗麄兓钤诋?dāng)下。劉國梁應(yīng)該這樣說，你現(xiàn)在只要把握過程，把球打過去就行，別的一切都和你沒關(guān)系；你別怕他，他還怕你呢，他現(xiàn)在內(nèi)心比你更緊張；你技術(shù)比他強(qiáng)多了，你要藐視他，你一定能打敗他！劉國梁如果這樣說，王浩就能贏。你說，吳老師說了，要活在當(dāng)下，我就要吃糖，吃個(gè)痛快，這就不是活在當(dāng)下，要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。一個(gè)的哥開車正在路上，接到鄰居的電話，說母親心臟病犯了，他就拼命開車往家趕，結(jié)果發(fā)生車禍，送醫(yī)院搶救無效死了。如果你把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，你將產(chǎn)生恐懼。我名片上的職稱是副教授，清華大學(xué)有很多沒有晉升為教授的副教授，他們心情都不好，就是晉升為教授心情也不好，評職稱是一件很糟糕的事情。我一看他能說出這種話，知道他心態(tài)不好。這個(gè)報(bào)告廳給誰造的，就是給你我造的。這個(gè)工人很聰明，他做了一個(gè)定滑輪固定在房檐上，用一根結(jié)實(shí)的繩子繞過滑輪，一頭系著一個(gè)大筐，另一頭系在地上，然后他就往筐里裝磚，裝了滿滿一筐磚。有人這樣保持樂觀情緒，別人做了對不起他的事情，他不抱怨別人，而是抱怨自己。一個(gè)日本武士問一個(gè)老禪師，師父，請問什么是天堂？什么是地獄？老禪師輕蔑地看了他一眼，說你這種粗糙、卑鄙的人，根本不配和我談天堂。有人說，我有很多鐵哥們，但都在新疆，遠(yuǎn)水不解近渴啊。兩人明白了，壓力太大的時(shí)候要學(xué)會彎曲。他向師父抱怨，搬不動山?？偨?jīng)理聽了我的課后，非常高興，說這堂課好像就是為我家設(shè)計(jì)的，馬上打電話讓太太改變。我是教你們阿Q，但我把成功學(xué)和阿Q混在一起，使你能夠獲得一個(gè)好心情。開悟有四個(gè)步驟： 第一步：養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。時(shí)刻提醒自己要塑造陽光心態(tài)。謝謝大家。他問我，現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。哪里出了問題?我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。很多人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘，有一首歌是今天是個(gè)好日子，唱的是趕上盛世要會享太平，如果趕上盛世沒享受到太平，而是在苦悶憂郁中熬過一天有一天。怎樣照亮內(nèi)心？讓你的內(nèi)心燃起一個(gè)小太陽，使心態(tài)具有力量！心態(tài)到底具有多大的力量呢？一、心態(tài)的力量心態(tài)到底具有多大的力量呢？有一個(gè)教授找了九個(gè)人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。教授接著說：“你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。這叫初生牛犢不怕虎。所以打了滿滿一筐魚。中醫(yī)有好多對應(yīng)的詞匯：喜傷心、怒傷肝、憂傷脾、恐傷腎。為什么要調(diào)整心態(tài)？因?yàn)椴涣记榫w對人的健康有巨大的破壞作用。興趣和愉快是正面的，驚奇是中性的，其余六類都是負(fù)面的。當(dāng)然我這里單就人的情緒而言。文革時(shí)造成了一大堆牛鬼蛇神、地富反壞分子，文革后一平反，這些人又變成好人了?！敝钦呋卮穑骸笆呛檬菈倪€不知道呢。人們都羨慕甲，說你真好，兩個(gè)兒子都考到美國留學(xué)了。這個(gè)概念用在決策中最有效，你好不容易想出一個(gè)主意，就怕別人打擊，不要怕，是好是壞還不知道呢。她選擇了跳海，就上了一個(gè)老頭的船，船開到大海中，她準(zhǔn)備跳下去。甲說：“真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了。享受過程，精彩每一天。”智者給年輕人一根繩子說：“干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了。就好比說你今年就想晉升一級，但是沒弄成，這就是竹籃打水一場空。于是兩人越走越快，最后跑起來了?；钤诋?dāng)下的真正涵義來自禪。草莓吃完了，他也掉到深淵死了。你說好，我活在當(dāng)下，把握現(xiàn)在，今晚我就去搶銀行，麻煩了，如果你搶了銀行，你一輩子都會提心吊膽，一輩子不快樂，那不是活在當(dāng)下。如何活在當(dāng)下，答案就是要對自己的當(dāng)前滿意，你說我怎么沒宋祖英漂亮呢？像宋祖英那樣漂亮那就不是你了，你就成了宋祖英了。如果她叛國投敵了，那你也活不成了。小妹說你把自己罵了：心中有佛的人看別人像佛，心中是牛糞的人看別人是牛糞。所以要學(xué)會情感獨(dú)立，你自己都不愛惜自己，動不動就自殺，還指望別人愛惜你媽？因此，塑造陽光心態(tài)的一種很重要的方法就是情感獨(dú)立。為你有吃的東西感恩，為你有住的地方感恩。心情好了，吃嘛嘛香；心情不好，吃什么都味同嚼蠟?！蔽涫勘患づ?，嗖地拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說：“糟老頭，我要?dú)⒘四?！”老禪師平靜地說：“這就是?地獄?。哲學(xué)家分析是撿破爛的，為什么？因?yàn)樗麄兊哪繕?biāo)實(shí)現(xiàn)了，而且這種目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的機(jī)會不多，它稀有，所以他高興；那個(gè)老板身邊坐美女經(jīng)常坐，習(xí)以為常了，也就沒感覺了。天堂地獄由心造。有這樣一個(gè)案例：加拿大有一對夫妻總吵架，想離婚。如果當(dāng)年馬寅初會彎曲，我們中國人的心情會比現(xiàn)在好多了；彭德懷如果會彎曲，結(jié)果也會好多了；周恩來會彎曲，所以周恩來是偉大的；韓信會彎曲，受胯下之辱，終究成就了一番事業(yè)。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容。一件小事，你總想它，總想它，它就變大了，它會變得很大很大，那個(gè)姑娘一個(gè)眼神看你，你就想：她那天怎么那樣看我一眼呢？他那樣看我是什么意思呢？是不是對我有意思呢？然后天天想，天天想，想來想去還失眠了，還神經(jīng)衰弱了，她怎么那樣看我呢？其實(shí)她看誰都那樣看一眼，你別多想，別自作多情，遠(yuǎn)路無輕債，你得放下，忘記該忘記的，記住該記住的。因此要活在當(dāng)下，把握現(xiàn)在，學(xué)會利用而不是無奈。混過去沒業(yè)績，以后就不用你了，你到別處也混不下去，除非是提拔體系有問題。沒有完美你就不要追求完美，追求完美你只有后悔，所以那些完美主義者幸福感差。有人說當(dāng)時(shí)絕對想明白了，都想明白了，都得放下，就一股煙上去，但是過兩天又忘了，忘了怎么辦呢？怎么還是煩惱呢？沒關(guān)系，再找個(gè)機(jī)會參加一次別人的葬禮。生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你的內(nèi)心是一團(tuán)火，你才能釋放出光和熱；如果內(nèi)心是一塊冰，即便融化了也還是零度。如果你總是抱怨周圍的人，你就要調(diào)整心態(tài)。亞里士多德說：“生命的本質(zhì)在于追求快樂。如果我們被別人的言語傷害了，那是你的思考傷害了自己。內(nèi)心愁苦的人，命運(yùn)也將愁苦，內(nèi)心積極的人，才能有積極的改變。追求完美并沒有錯(cuò)，但為了完成目的而追求則得不償失。這并不是平庸，而是叫我們要放平心態(tài)，不要讓過去的不愉快和將來的憂慮搶走你現(xiàn)在的愉快。感恩是一種處世哲學(xué)，也是生活中的智慧。心可以造天堂，也可以造地獄。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了各種樹，西坡卻只有雪松。我們不妨學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化中的太極，以柔克剛。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。人類共有的恐懼有六個(gè)：怕貧窮、怕被批評、怕得病、怕失去愛、怕年老和怕死亡。我們的目的就是要塑造陽光心態(tài)，把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動出來，使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。態(tài)度變了，事情就變了。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。第三個(gè)工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉自我平衡法 如果遇到倒霉的事情怎么辦？你要想還有人比你更倒霉。第二個(gè)工具：學(xué)會感恩，感恩獲得好心情。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。故事就講到這里，我們可以繼續(xù)推理，鄰居說，你真幸運(yùn)，兒子還活著，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子結(jié)婚了，鄰居說，你真好，斷腿的兒子還找到了媳婦，智者回答，是好是壞還不知道呢。胡錦濤總書記提出要構(gòu)建和諧社會，陽光心態(tài)就是構(gòu)建和諧社會的一個(gè)基礎(chǔ)。所以力所能及則盡力，力不能及則由他去。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來，愿意嘗試一下。改變態(tài)度、享受生活、活在當(dāng)下、學(xué)會感恩、向下比較、適當(dāng)彎曲、制造幸福??能夠做到這些，就能每天擁有陽光心態(tài)，體驗(yàn)到屬于自己的快樂。而別的樹木硬挺，最后樹枝會被雪壓斷，樹也就死了。在別人幫助你后，要感謝他，欣賞他，這樣才會有更多更好的事情出現(xiàn)。工具五：不能向上比較就向下比較我們多數(shù)情況下會贊同“不想當(dāng)將軍的兵就不是好兵，不想做船長的水手不是好水手”的論調(diào)，也認(rèn)為“比上不足，比下有余”是一種略帶貶義的形容，但有時(shí)候向下比較也非常有必要。工具四：學(xué)會感恩某位企業(yè)老總在招聘大學(xué)生時(shí)總是看他們是否孝敬父母，認(rèn)為他們?nèi)绻B父母都不孝敬，那更不會忠誠于企業(yè)。有人問一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。如果你能保證每天心情好，你就會獲得很高的生命質(zhì)量。態(tài)度變了，事情也就變了。我們通過塑造陽光心態(tài)，就是要將興趣和愉快這兩個(gè)正面情緒調(diào)動起來，使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。人類有九大基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。塑造陽光心態(tài)，就是讓我們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。我把生活比作一道自助大餐，吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就得到什么。這樣想來還是淡泊而后求知。自己也不幸福。有時(shí)間的時(shí)候沒錢。每個(gè)人頭上一把傘，傘小的照自己，傘大的照別人，再大的照社會。每一步都連接著未來，要把握現(xiàn)在，充分利用現(xiàn)在的條件做點(diǎn)事情，留下一點(diǎn)聲音，留下一點(diǎn)思想，或是留下一點(diǎn)財(cái)富。有這樣一個(gè)故事，兩個(gè)和尚下山化齋，回來的路上遇到了一條河，河邊有一個(gè)靚麗女子，女子不敢過河。要學(xué)會欣賞每個(gè)瞬間。向太極學(xué)習(xí)，陰陽平衡、以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了各種樹，西坡卻只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？為什么西坡只有雪松能生存呢？后來兩人發(fā)現(xiàn)西坡雪大，東坡雪小，雪松枝條柔軟，積雪多了，枝條會被壓彎，雪掉下去后，枝條就又復(fù)原了。陽光心態(tài)就是要我們學(xué)會為小事高興。有一個(gè)企業(yè)每年發(fā)大量的獎金，今年不景氣，不發(fā)獎金了。于是把刀收了回去。有的人能力大，撐起一片藍(lán)天，我們在藍(lán)天下散步感恩；有的人撐起一片大樹，我們在大樹下乘涼感恩；有的人撐起一把雨傘，我們在傘下避雨感恩；這就是帶著感恩的心存在，感恩一定能獲得好心情，感恩是一種處世哲學(xué)，也是一種生活的智慧。學(xué)會感恩，首先是要對父母感恩，這很重要。第五種方法：學(xué)會感恩。蘇東坡問佛?。骸叭顺帜钪槟钣^音，觀音持念珠念誰？”佛印回答：“還念觀音。第四種方法：情感獨(dú)立。人都是獨(dú)一無二的，你這樣已經(jīng)挺好的了，不要總羨慕別人，抱怨自己，那樣就不是活在當(dāng)下?；钤诋?dāng)下，就要學(xué)會發(fā)現(xiàn)每一件發(fā)生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。我現(xiàn)在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么人是最重要的？什么時(shí)間是最重要的？有人可能會說，最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時(shí)間是高考、畢業(yè)答辯、婚禮。這就是不會享受生命這個(gè)過程。要學(xué)會體驗(yàn)過程?！敝钦哂谑钦f：“生命是一個(gè)過程，不是一個(gè)結(jié)果。生命是一個(gè)