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團隊拓展訓練個人心得體會(完整版)

2025-10-06 22:52上一頁面

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【正文】 榮譽感,從氣勢上為成員鼓足勇氣,并保證合作的順利進行。明確的目標,充分的溝通交流,執(zhí)行力。通過這次失敗的經(jīng)歷,首先讓我意識到了領導的重要性。當被分到第4組,拿到任務書的時候,一頭霧水。于是大家便抱著將信將疑的心情開始嘗試,我們吸取了之前所做過的游戲帶給我們的感觸,事先有計劃的部署研究,怎么樣才能利用有限的資源獲取最大的效益。信任背摔這個項目開始的時候,看到那比人還高的背摔臺,心中真的有一種害怕的感覺,其實,怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度,是來自那種背摔的方式,一個人直挺著、往后倒!在培訓師的鼓勵、指導下,我們團隊的每個隊員,都嘗試著、體驗了那個信任背摔的剎那感覺。其次,整個團隊必須有強大的凝聚力,單個成員對整個團隊要有責任心和使命感,形成一個相互信任的核心,使每個成員都參與團隊工作之中,發(fā)揮每個人的主動性和參與度,整個團隊才能不斷進取,取得成功。證明了自己,超越了自己。我們應把拓展中學到的啟示運用到生活和工作的困難中,明確自己的目標和方向,對待工作必須經(jīng)過充分的策劃,必須有團隊協(xié)作的精神和機制去完成每一項工作任務。雖然兩天的拓展非常短暫,但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網(wǎng)項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎。我們的小隊把自己命為“野狼隊”,隊歌是——呵呵,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風的。,一臉的朝陽。項目開始后,大家并不急于過網(wǎng),而是在隊長的帶領下,每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結起來,有以下幾點:分層管理、明確領導極其重要。第二篇:團隊拓展訓練心得體會團隊拓展訓練是公司組織員工進行的一項戶外活動,有利于員工放松身心,挑戰(zhàn)自我,有利于團隊的團結,增強凝聚力。是體現(xiàn)集體的個性。拓展訓練結束了,過程里有太多的領悟,甚至無法馬上消化,所以,用累贅的語言記錄下那些難忘的過程和細節(jié)。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會,由此應用到具體的工作中,團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。以前對于“拓展培訓”這個活動僅是耳聞,但從未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。在“穿越電網(wǎng)”的游戲中,各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼,特別強調(diào)的是,在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線,否則便是失敗。三、合理分工,計劃有序。盡管后來我們也意識到了統(tǒng)一任務,共同協(xié)作的必要性,但是時間的緊迫以及別的組的意見不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的計劃,在隊長的協(xié)調(diào)下,一段時間的有條不紊后,又恢復了混亂。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做,領導小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領導作用,其他六個小組以自己的小團隊為單位,各自為政?!笨偠灾舜瓮卣古嘤柦栌靡粋€個簡單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理,本來是枯燥乏味的游戲通過培訓師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花,給了我許多觀念上的啟迪。教練分析了我們成功的原因,大家都沒有以個人為中心,考慮的都是整體,因此能夠及時發(fā)現(xiàn)問題,以最快速度找到解決的辦法,并得到了大家的認同,才能使工作能夠有條不紊地開展下去。其三,在做任何事情之前,要有個詳細的策劃,再加上領導最后的系統(tǒng)決策,才會避免做些無用功。這次有機會參與公司的拓展培訓活動,讓作為建工集團這個大團隊中的新人的我受益匪淺,感觸良深!一、團結一致,相互協(xié)作??墒怯械木W(wǎng)眼狹小無比,想要穿越簡直就是不可為之事。在這么多的項目中,讓我感觸最深的是盲陣。最后結果可想而知,沒有完成任務。就在我們小組緊張的完成任務的剎那,我們才意識到,僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。也教會了我通過這些哲理怎么樣正確對待生活和工作中所遇到的相關問題。后來在團隊所有成員共同努力之下我們以三隊分贏得了屬于全隊人員共同的榮譽,是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。當然,這前提也離不開隊伍以及上下屬之間良好的溝通能力。在團隊中是一個特殊的角色,他并不超越團隊,存在于團隊之外,但又必須從一個高遠的,先知先覺的,全面的視點帶領整個團隊。在這兩天的訓練中我們共有八項內(nèi)容:背摔,空中云梯,電網(wǎng),孤島求生,七色板,空中斷橋,盲人擺繩,求生墻,讓我感受最深的有以下幾個方面:“背摔”這項運動看起來似乎很平常,其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的隊友,才能毫無顧忌的摔下去?!翱罩袛鄻颉边@個項目是個人挑戰(zhàn)項目,要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊,然后再跳回來。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更漫長的磨練過程。北京的秋天,風景迷人。然后是選隊長,起隊名,畫隊徽,列口號,唱隊歌,大家發(fā)揮聰明才智,各顯其能,很快都完成了任務。在隊長的帶領下,隊員們紛紛獻計獻策,考慮游戲對身材大小、身手敏捷度、心里穩(wěn)定性、不同游戲之間的銜接時間要求等各方面因素,盡可能合理安排上場人員和游戲順序,然后是努力的練習,在練習中不斷調(diào)整和修正,經(jīng)過將近一個小時的練習,我們基本都能保證了每項游戲的順利進行。我們在前三次練習中都沒有成功的完成一次,面對無進展的局面,焦躁情緒不由出現(xiàn),大家七嘴八舌的議論起來,你太高了,他太慢了,場面一度陷入無序狀態(tài)。10月29日,在國家中醫(yī)藥管理局和北京國家會計學院的精心安排下,第三期全國中醫(yī)藥行業(yè)會計領軍(后備)人才班的全體學員參加了戶外扣展訓練。采取準軍事化的訓練模式,嚴格謹慎,強調(diào)紀律。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒,當我們完成了5秒的目標之后,教練問我們下一個目標是多少,我們的意見出現(xiàn)了分歧,有人說3秒有人說4秒。我連最后的一點疑慮都打消了,毫不遲疑的筆直倒下,穩(wěn)穩(wěn)的被接住,安全的落地。領導力的作用至關重要,團隊的力量更不能忽視,它可以起到1+12的效果。起初,雖然想到這是類似軍訓那些活動項目,但是就只停留在想的層面上,還不會真正感受到這種氛圍;從下車到達基地的那一刻起,突然覺得這環(huán)境是那么地熟悉,那些軍隊系列的精神面貌立刻出現(xiàn)在眼前,心里在想,自己何不曾也是這么想著,有著這軍人般的身軀與奮斗作風,只是在社會的經(jīng)歷中慢慢被淡化了,這一次又讓我感受到了這一切,令我非常感激!當教練讓我們集合的時候,才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了,那些站姿、動作、時間觀念,還有紀律,尤其是團隊的那種責任歸屬感,似乎一下子又強烈地回到了身旁;其實從公司開始出發(fā),甚至是前一晚的時候我有在深思,這次去拓展,應該帶上一些什么問題,帶著什么樣的收獲回來,其實我就想把一切關于團隊相關的收獲都帶回來,結果這次也真的讓我收獲滿滿的。在之后的PK大戰(zhàn)中,大家都展現(xiàn)了良好的團隊合作意識和強烈的集體榮譽感,最終由旗開得勝隊拔得頭籌。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英,在隊長的帶領下,我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動著這里的每一個人。經(jīng)過午餐時間的休整,下午訓練的第一項是“電網(wǎng)逃生”,任務是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。三四月份招聘取得了很成功的結果,這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經(jīng)紀人積極配合,當然也有自己付出的心血和努力。一個團隊想要發(fā)展壯大,只有緊密團結成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會,由此應用到具體的工作中,團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗,很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了,大家紛紛喊著各自隊伍的口號,以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。這一次,懷著無比忐忑又有些許期待的心情,再次體驗到了曾經(jīng)的感覺,雖然經(jīng)過幾年大學生活的消磨,早已沒了當年軍訓拓展訓練的熱情,但當穿上軍訓服的那一刻起,我對這次軍訓拓展訓練得態(tài)度又變得嚴肅起來,站軍姿的時候,即使前腳掌已經(jīng)很痛,沒有軍訓教官的命令,我們絲毫都不動,依然在堅持。我所在的小隊隊名叫作城市獵人,共17人。先嘗試過去兩個同伴,經(jīng)過三次失敗,把“抱、抬、托、舉”各種手段都用上了,最終大家才全部通過了“電網(wǎng)”。4.組織中雖然各有分工,但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。牢固樹立責任意識,積極奉獻,勇于開拓,為我礦的安全發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊的作用。信任背摔,其他隊友在背摔臺下雙臂做保護。通過完成這個項目我們知道在工作中怎么安排”重要的,但不急”,”不重要,但是很急”,的工作,工作中不同的職位、不同層次的員工之間如何進行有效溝通,提高工作的主動性,突破思維定式,用創(chuàng)造性思維尋求解決問題的有效途徑,信息的公開、共享創(chuàng)新、風險意識,運用合理的判斷及時進行決策。在幾個團隊項目中,我們隊伍取得了最后的勝利,我們鍛煉了團隊之間生死的信任和團結的精神,這增強了我們的凝聚力。信任,一個多么美好的詞語。雖然只有短短的一天,但是在參與各個項目期間所收獲的卻是無法用言語表達的。每個環(huán)節(jié)都需要我們高度集中精神,朝著同一個目標,去努力完成任務。在隨機分完組的那一刻,我覺得我們組勝算的幾率很低。在訓練中,我們?nèi)〉煤贸煽?,得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。我們要使愛生成為長命企業(yè),這艘戰(zhàn)艦永遠向前,既需要感情,更需要智慧和理智?!柏暙I的是個人,展現(xiàn)的是整個團隊”。在我們的工作中,特別是領導干部應保持且不斷激發(fā)全員的激情,這樣,我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。短短的2天時間,我的心靈受到了前所未有的強。因為一個人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質(zhì)量不佳,更沒有充分利用人力資源。團隊擁有各種能力與人格的成員,怎樣將各具風格的成員加以整合,形成共識,步調(diào)一致,充分發(fā)揮其作用,形成強大的凝聚力,是一個團隊成功的關鍵所在。凝聚力與競爭力成功的團隊來自于區(qū)別對待,即保留最好的,剔除最弱的,而且總是力爭提高標準。感情與凝聚力一個團隊要有凝聚力,團隊成員之間必須有感情。作為這一隊的隊長,士氣還是不能輸,所以我們報著“必死”的心態(tài),開始了掘金之路。在“鼓舞飛揚”中我們?nèi)狈α藝L試,時間不等人,想到了就得著手去做,就算失敗也好,在實踐中獲取經(jīng)驗是最有有效的方法。但是成功與否并不是最重要的,重要的是在這過程中收獲了什么,體會到了什么,這就是拓展訓練的目的所在。古人尚知用人不疑,疑人不用。任何一個團隊,都需要個組織領導者,大家都該圍繞這個領導核心,一起出謀劃策開展工作。每當完成一個項目后,大家坐在一起,聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論:第一,團隊目標應明確,所有的人都應知道該干什么。當我在摔的時候,我完全信任臺下的隊友,正如在工作中,我信任我的同事伙伴們。每一天,都流著汗水,但在流汗的同時,我收獲了更多,在這三天兩夜的訓練時間中,我受益良多,讓我長了見識,從根本上提高了自己。我們在“抱、抬、托、舉”的時候,都必須留意一下其他同伴的動作,團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關注。一個團隊成立時,一定要建立強有力的組織指揮體系,進行合理的分工和協(xié)作,才能保證團隊工作有序的開展。所謂穿越電網(wǎng):即在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個格子。這三天戶外拓展訓練活動我們一起完成了“眾志成城”、“高空斷橋”、“信任背摔”、“畢業(yè)墻”、“達芬奇”這幾個拓展訓練游戲,讓我感受到團隊得力量是無窮的,為了團隊的勝利,有些人甘愿做人橋人梯,看到他們身上被踩踏得痕跡,內(nèi)心深深感動,突然發(fā)現(xiàn),我們所參與得各個拓展訓練游戲,都是要教會我們“團結”。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧,在全體成員的共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個項目。很明顯,沒有目標的團隊,存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現(xiàn),那最終也必將一事無成。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的,通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越,于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿??!靶湃问菆F隊的粘合劑,是團隊精神支柱。項目結束后,討論的時候大家都談了自己的看法和體會,大家都很興奮,這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神,互相信任,在自己通過電網(wǎng)的時候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現(xiàn)了團隊力量。第二個訓練項目是“盲人方陣”,任務是把大家的眼睛蒙住,分散在一個廣場上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友,沒有責備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最新團隊拓展訓練心得體會12上周末,我參加了福州時代精英拓展訓練機構為我們單位策劃組織的一次團隊戶外拓展訓練,在美麗的時代精英戶外拓展訓練基地我們感受到大自然的魅力,體驗著拓展帶來的深切感悟。在高空挑戰(zhàn)的團隊活動中,我的收獲也是特別大,當你在地面的時候,看著別人跳的時候總會覺得挺簡單,也挺好玩,但當你走到了那個高度的時候,心才不由自主地顫抖起來,甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當你看到地面的伙伴們加油歡呼的時候,這股力量是多么強大,讓自己可以放下任何的包袱,只要你選擇了往上爬,只要克服了自己的心理障礙,就任何困難阻礙都不是問題,而正當戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那,突然覺得一切都是那么簡單、快樂!當然,我想我也會跟大家一樣,最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動,起初,教練問我們你會全力以赴嗎?自己也很肯定,當然也是懷疑的,因為沒經(jīng)歷過,就這樣短時間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的,只是這一切都還停留在一種思想境界里面。團隊中有各種角色,要找準自己的位置,競爭與合作都是達到目的的手段,而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!
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