合理營養(yǎng)、健康成長主題班會(完整版)
【正文】 垃圾果凍制作過程 第二十四頁，共三十九頁。 第十六頁，共三十九頁。 第八頁，共三十九頁。 ⑼冷凍甜品類食品 (冰淇淋、冰棒和各種雪糕 )主要危害是：①含奶油極易引起肥胖 。 ⑸ 汽水、可樂類食品 主要危害是：①含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣②含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。后來又出臺了 ?中國營養(yǎng)改善行動方案 ?，在其中第四局部第 22條第四款提出“將營養(yǎng)知識納入中小學(xué)的教育內(nèi)容。 合理營養(yǎng) 健康成長 “培養(yǎng)學(xué)生良好飲食習(xí)慣〞主題班會 第一頁，共三十九頁。教學(xué)方案要安排一定課時的營養(yǎng)知識教育，使學(xué)生懂得平衡膳食的原那么，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，提高自我保健能力。 ?三 第四頁，共三十九頁。②含糖量過高影響正餐。 先看下做辣條的油的來歷吧！ 第九頁，共三十九頁。 第十七頁，共三十九頁。 制作辣片的色素添加劑 第二十五頁，共三十九頁。 加工好的成品汽水上市 第三十三頁，共三十九頁。 ? 就餐時要細(xì)嚼慢咽，不要含飯說話。男生交 180元，女生交 170元。青少年日常飲食中應(yīng)該存在問題： 愛吃：十大垃圾食品。⑷餅干類食品 (不含低溫烘烤和全麥餅干)主要危害是：①食用香精和色素過多對肝臟功能造成負(fù)擔(dān)②嚴(yán)重破壞維生素③熱量過多、營養(yǎng)成分低?！泊艘?guī)定，為保證學(xué)生能頓頓吃上飯〕 三、餐票應(yīng)妥善保管，確因不小心喪失，及時到事務(wù)處補票。 ? 保持
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