兒童健康知識講座(完整版)
【正文】 叫醒孩子測體溫、喝水等，不僅影響孩子休息，還容易再次受涼，使病情雪上加霜。第六章、小兒常見病的家庭護(hù)理知識 發(fā)燒的家庭護(hù)理 少用退燒藥：許多家長發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱，很容易想到給孩子吃退熱藥。小兒推拿能夠明顯增強(qiáng)孩子體質(zhì)，降低各種疾病的復(fù)發(fā)率。四、減少用藥：不要因為自己心里著急而盲目給孩子濫用藥。二、喂養(yǎng)要得當(dāng)：三餐定時定量，不能不吃，更不能吃太飽。 中國國情下的孩子家長因缺乏醫(yī)療知識而濫用藥物：（1） 現(xiàn)在的孩子大多都是獨(dú)生子女，稍有點(diǎn)頭疼腦熱不要強(qiáng)迫生病的孩子吃東西：會加重胃腸、肝臟的負(fù)擔(dān)。二、家長喂養(yǎng)不當(dāng)最大的喂養(yǎng)不當(dāng)是是吃的太飽：（1）吃的太飽會增加脾胃的負(fù)擔(dān)，容易產(chǎn)生嘔吐、腹瀉等胃腸疾病。孩子穿衣無論室內(nèi)室外，以輕微活動后不出汗、不感覺冷為原則。另外，穿衣太多、穿脫不方便，尤其是孩子入廁時。剛上幼兒園的小朋友，通常會在第二周第三周生病，一是因為處于適應(yīng)期，幼兒的抵抗力下降，有可能會生?。辉僖粋€就是因為哭鬧比平時多，而不想上學(xué)使得幼兒食欲、抵抗力都有所下降而容易生病。 群居生活讓孩子容腸感染疾病:孩子入園前一直在家，對外界接觸較少，入園后在集體生活中，各方面接觸較多，對感冒、皰疹性咽峽炎等流行性疾病會產(chǎn)生交又感染這是正:常現(xiàn)象。容易尿濕褲子，也給孩子在幼兒園增添了感冒的機(jī)率。（2）穿衣五法：背暖、肚暖、足要暖，頭和心胸卻需涼。（2）長期吃的太多會傷害大腦，影響智力的發(fā)育，并會產(chǎn)生肥胖癥。影響疾病的康復(fù)。全家人都很著急，心里承哭能力差，表現(xiàn)為對治療的“急于求成”，動不動就給孩子吃藥，而且是吃“好藥”、貴藥。均衡飲食，不偏食、不挑食。必須用藥時要嚴(yán)格按照規(guī)定用藥，切勿超量用藥。小兒推拿能夠促進(jìn)孩子身高、智力等方面的發(fā)育。退熱藥一般在患兒體溫超過39℃時才使用（有高熱驚厥史小兒除外），而且使用退熱藥只是一種治標(biāo)不治本的方法，其目的在于短期內(nèi)控制患兒過高的體溫，避免因此而引起的高熱驚厥。應(yīng)保持居室空氣的流通和安靜，使發(fā)熱患兒得到充分的休息?？人詴r急速氣流從呼吸道中帶走水分，造成黏膜缺水，應(yīng)注意給孩子多喝水、多吃水果。以上這些食物對胃腸道的刺激小，可以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。四 護(hù)眼小常識 小兒不應(yīng)過早過久看電視。因為糖分高的食物會影響人體對鈣質(zhì)的吸收，使眼球壁變軟，從而使眼球更容易變長，形成近視。愛牙護(hù)牙行動：及時斷奶+添加輔食富含礦物質(zhì)的食物的牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成份都是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎(chǔ)。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有助于寶寶牙齒的鈣。五 護(hù)牙健康小知識牙問題1：遭遇牙菌斑牙菌斑存在于寶寶的牙齦和牙齒上，也可以出現(xiàn)在寶寶的牙縫中，它又軟又粘、不容易被清除，是寄居在牙齒上的以細(xì)菌為主的“生態(tài)環(huán)境”，即使是人工把它清除掉，大約1到6個小時內(nèi)又會重新形成。 用眼時要掌握正確距離和姿勢。含纖維素多的食物（芹菜、韭菜）可增加胃腸道的蠕動，當(dāng)屬禁用的飲食種類。很多家
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