分娩時減痛的技巧(完整版)
【正文】 “ 心理預防自然分娩法 〞 ， 其優(yōu)點： 。 拉瑪澤減痛分娩法 1952年，由法國產(chǎn)科醫(yī)生拉瑪澤(Lamaze)創(chuàng)立。 拉瑪澤分娩減痛法的實施 孕婦懷孕滿七個月 醫(yī)護專業(yè)人員有方案地教導 懷孕的知識 神經(jīng)肌肉控制運動 體操運動 呼吸技巧 夫婦共同參與 ， 共同練習 —— 目標：子宮收縮時 ， 能主動的運用上述技巧 ， 適度的放松肌肉 ， 減少分娩時子宮收縮引起的不適 第六頁，共十七頁。 一、廓清式呼吸〔腹式呼吸〕 ? 在宮縮的兩頭開始做 ， 用鼻吸氣 、 口吐氣 二、胸式呼吸 時間：初步階段〔潛伏期〕 口令： 1． 收縮開始。 5． 收縮結束 。 ? 7． 連續(xù) 4~6個快速吸吐再大力吐氣 ， ? 重復至收縮結束 。 5． 收縮結束。肌肉放松后，產(chǎn)婦才能集中精神運用呼吸技巧，以到達減緩疼痛的目的。懷孕滿 7個月后開始練習 ,須反復練習至技巧熟練 第十七頁，共十七頁。拉瑪澤分娩法 ——呼吸技巧訓練。 六、哈氣運動 時間 :不能用力卻又不由自主想要用力時 “ 著冠 〞 階段 七、〔或〕吹蠟燭運動 時間：與〔六〕相同，應選一種即可 方法：像吹蠟燭方式一樣快速呼吸 口令：不要用力吹蠟燭 第十四頁，共十七頁。 五、閉氣用力運動
語文相關推薦
鄂ICP備17016276號-1