個(gè)人旅游經(jīng)驗(yàn)總結(jié)范文(完整版)
【正文】 不下主食了，就吃水果，黃瓜，這兩樣?xùn)|西是非常受歡迎的野外食品。這時(shí)應(yīng)該強(qiáng)迫自己，隊(duì)長(zhǎng)下令說(shuō)休息吃飯，立刻就開(kāi)吃，不管有沒(méi)有胃口，當(dāng)作任務(wù)一樣去完成。也就是說(shuō)，大多數(shù)時(shí)候我們需要在外面吃的飯有四頓，加上出發(fā)時(shí)一頓，共有五頓飯： 周六早飯：上車(chē)之前在家里吃也可以，但是恐怕綠野里懶貓居多，貪睡的很難做到。下雨的時(shí)候穿上一次性雨衣，盡量保持體溫。如果體力不好或者路途難度大，還是不要這樣為好。好處是不論男女都可以直接拆裝，不必找避人的地方。排汗內(nèi)衣較貴；抓絨便宜，我那套才100塊。不是說(shuō)城里的衣服就都不能穿，而是建議穿更加適合戶(hù)外活動(dòng)的衣服。 春、秋天最好有排汗內(nèi)衣、抓絨和沖鋒衣。當(dāng)然，還有其他的替代品，比如我有一件普通的風(fēng)衣，還不錯(cuò)。如果雨衣透氣性能差，就會(huì)格外的難受；如果雨衣再比較沉重，就更加受罪了。其實(shí)我就沒(méi)有沖鋒衣褲，但是風(fēng)雨之中我也不比別人慢。而且，衣服、睡袋一定要用塑料袋包好，這應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣。這時(shí)應(yīng)該走了一段路了，應(yīng)該進(jìn)入狀態(tài)了吧。吃飯慢的，比如說(shuō)我自己，不應(yīng)該拖延，隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)“吃飯了”，你就開(kāi)始吃。這一頓如果調(diào)配得當(dāng)，可以讓你覺(jué)得不比在北京吃館子差。此外，比較受歡迎的食品有可口的蔬菜、泡菜、涼拌菜、涼拌的麻辣肉、黃瓜、辣醬等。如果再把吃的背回北京，真是要郁悶死了。而且，生吃的東西應(yīng)該事先洗凈并用干凈的袋子裝好。記住這個(gè)方法，你會(huì)感謝前人總結(jié)出它來(lái)救了你一命。重要的是你要保持一定的速度，堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的這么走。這時(shí)應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持走，千萬(wàn)不要停。就是站穩(wěn)了喝口水，看看周?chē)木吧膹堈掌缓缶屠^續(xù)走。最好是達(dá)到這個(gè)臨界點(diǎn)前就完成當(dāng)天的任務(wù)，否則會(huì)很苦，因?yàn)槟泷R上就要進(jìn)入―――― 體力透支期。早點(diǎn)休息一下就可以好很多。 有關(guān)途中的休息，現(xiàn)在比較受推薦的是這樣。走在最前面的應(yīng)該是帶路的人，我們這些笨鳥(niǎo)應(yīng)該緊緊的跟著他們。你干什么呢。不要說(shuō)什么“你們先走，我一會(huì)兒就追你們。 營(yíng)地應(yīng)該盡量平整，不然睡眠質(zhì)量不高。 條件允許時(shí)帳篷盡量打上地釘。實(shí)在沒(méi)地方時(shí)，必須套上防雨罩才能放在外面。感冒沖劑之類(lèi)的就不錯(cuò)。 手電筒一只微型手電筒只會(huì)占用極小空間。平時(shí)不要隨便使用，以免浪費(fèi)電力。 火柴在一防水小瓶里盡可能多地裝上火柴。管裝黃油、豬油或酥油都很適用。 第13頁(yè) 共13頁(yè)。巧克力無(wú)疑是好東西，但不宜長(zhǎng)放，應(yīng)定期更換。如果擺放不好會(huì)相互磨擦從而引燃，尤其是非安全性火柴。營(yíng)救quot。鋰電池功率大，使用壽命長(zhǎng)，是當(dāng)然之選。包括可以降解的東西和掉落的食物殘?jiān)?，也盡量帶回城里，免得加重自然的負(fù)擔(dān)。注意別燒著了，不是笑話，見(jiàn)過(guò)把兩只鞋都燒著的（先后順序忘了，呵呵）。 下包后應(yīng)該把背包放在不常走到的地方，免得礙事，也免得被無(wú)意中踩到。實(shí)在不得已也應(yīng)該離河流有一定距離，而且應(yīng)該比河床高出足夠的高度。等你看不見(jiàn)隊(duì)伍了，隨便一個(gè)平時(shí)看來(lái)小小的困難就會(huì)讓你哭都哭不出來(lái)。 現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，就算你真的不行了，或者還沒(méi)走就知道自己肯定會(huì)不行的（那你還出來(lái)干什么。相反，如果落在后面，客觀上來(lái)說(shuō)畢竟要追人家，會(huì)有壓力。這時(shí)你的速度在最佳狀態(tài)，體力也發(fā)揮出來(lái)了，休息一下能夠快速的緩解疲勞。而且，體力透支的
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1