【摘要】情緒與壓力管理喜怒哀樂憂思悲恐肢體動作調(diào)節(jié)情緒法黑色思維調(diào)節(jié)情緒法穴位刺激調(diào)節(jié)情緒法改變思維調(diào)節(jié)情緒法后果提前調(diào)節(jié)情緒法壓力一位公安局長在
2025-01-10 18:14
【摘要】《情緒壓力管理》詹婉園,找講師,就上中華講師網(wǎng)www.jiangshi.com中國最大的培訓講師選聘平臺,1、工作、生活里面都有哪些情緒壓力困擾?,找講師,就上中華講師網(wǎng)www.jiangshi.com中國最大的培訓講師選聘平臺,2、這些情緒壓力給你的健康、家庭、工作效率、人際關(guān)系等方面帶來了哪些負面影響?,找講師,就上中華講師網(wǎng)www.jiangshi.com中國最大的培訓講
2025-03-01 22:38
【摘要】第一篇:壓力與情緒學習心得 1、認識壓力,是由于感知個人的能力與個人期望之間的差異引起。主要來源于工作、經(jīng)濟問題、家庭關(guān)系、家務(wù)、健康、子女等方面。壓力促進了我們的成長。壓力過大會對生理、心理、行為...
2024-11-15 12:51
【摘要】PressureEmotionManagement壓力與情緒管理課程目的本課程的目的是提高我們化解壓力及控制自己過激情緒,正確面對壓力之下的反應,及有效管理及緩解壓力的能力。議程面對壓力控制情緒的技巧有關(guān)壓力壓力管理的技巧之一:避開
2025-01-04 07:41
【摘要】EQ&StressManagement尋找工作與生活中的快樂!成就美好職業(yè)人生!壓力與情緒管理主講:單蘭勇單蘭勇國家二級心理咨詢師北京世紀國研經(jīng)濟管理咨詢中心副主任,高級培訓師中國人力資源開發(fā)研究會特聘專家中國中小企業(yè)競爭力工程特聘講師CCTV經(jīng)濟頻道《勞動與就業(yè)》欄目專家
2025-02-01 18:50
【摘要】員工情緒與壓力管理主講:田文勇2023年4月27日一、什么是情緒、壓力?情緒——是個體對外界刺激的主觀有意識的體驗和感受,具有心理和生理反應的特征。?壓力是當人們?nèi)ミm應由周圍環(huán)境引起的刺激時,人們的身體或者精神上的生理反應,它可能對人們心理和生理健康狀況產(chǎn)生積極或者消極的影響。二、情緒與壓力的共性
2024-12-30 18:42
【摘要】1情緒管理與壓力調(diào)適XXXX學院XXX處XXX學生會XXX學年度幹部研習XXXXXXXX年X月XX日2情緒管理與壓力調(diào)適大綱?情緒的意義?情緒的內(nèi)涵?情緒的管理與紓解?壓力的調(diào)適?情緒與溝通?人生體驗3一、情緒
2025-01-11 09:19
【摘要】壓力管理與情緒控制余玲艷博士2022年4月?如果你感覺到你有足夠的能力應付壓力的話,你將擁有健康而且快樂的生活。太大的壓力和不良的情緒將影響你的正常工作和生活,并且使你遭受與壓力有關(guān)的疾病的侵襲。?該課程主要針對職場人士現(xiàn)狀,幫助職場人士認識情緒與壓力,評估壓力,并且進行有效的壓力管理和情緒管理。
2025-01-11 07:21
【摘要】1中高層領(lǐng)導壓力管理與情緒調(diào)控梁永存快樂學習共同成長2內(nèi)容提要一、壓力與健康二、認識壓力三、壓力來源及應對四、壓力的管理技巧五、壓力的緩解快樂學習共同成長3壓力與健康快樂學習共同成長4我們的員工們?2022年5月28日23點半
2025-01-11 07:22
【摘要】王宏志20xx-20xx壓力情緒與時間管理(課后發(fā)放學員版)?上廣聯(lián)合管理咨詢有限公司?EhongWang課程基本目標?提高時間管理技能和個人效率?提高心理彈性?掌握壓力策略和積極情緒策略挑戰(zhàn)目標?能幫助下屬、同事、朋友、家人提高時間和壓力管理能力
2025-05-21 11:09
【摘要】員工情緒與壓力管理人力資源部一、情緒與情緒管理.情緒的定義;.情緒三要素和情緒ABC理論;.人的四種基本情緒;.EQ情緒管理;二、壓力與壓力管理.壓力的定義;.壓力的來源;.壓力與行為表現(xiàn);.壓力管理的實現(xiàn)途徑;三
2025-01-11 07:29
【摘要】內(nèi)蒙古消防總隊教導大隊心理學講座壓力、令人窒息的壓力!什么是壓力?你是這樣嗎?壓力測驗人們的心理都在不同程度的發(fā)生著變化,欲望隨機而起。經(jīng)心理測試證明:這幅圖片與每個人的心理所承受的心理壓力有關(guān),注意這是靜止的圖片,你所承
2025-06-17 06:19