活出最樂觀的自己讀后感(完整版)
【正文】 以掌握的技巧。而且人人都能學會樂觀。 這一點在我們非常敬重的中國女排團隊里，體現得淋漓盡致。打荷蘭最后才凈勝2分，為什么人家頂不住，中國女排就頂住了，看看全場姑娘的精神面貌，氣勢如虹，再看決賽，塞維在中國的壓力下，全隊緊張，可丁霞、朱婷、惠若琪們個個興奮，樂觀，堅決，這才是致勝的原因。 教授還具體的指出：悲觀、抑郁與習得性無助和解釋風格息息相關。長期的習得性無助和悲觀的解釋風格，使自己總認為悲觀者、抑郁者有強大的基因遺傳基礎、不良的生活習
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