【正文】 善于接納別人的建議，尊重他人的思維習(xí)慣以及行為方式，不把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于別人 。 不知哪個(gè)哲人說過： “ 財(cái)富不是真正的朋友，朋友才是永久的財(cái)富。我的選擇是以學(xué)習(xí)為重。它讓我明白人之所以能，是相信能 。健康人生，從心開始 ?? 學(xué)業(yè)如蓮 很慶幸高三那年暑假，我選擇了復(fù)讀?；仡^看來，這一路雖走得辛酸，卻讓自己得到了鳳凰涅槃般地洗禮，讓自己的心理趨于成熟。它讓我明白把臉迎向陽光，心情就不會(huì)被雨淋濕 。我會(huì)認(rèn)真聽每一節(jié)課，記下每節(jié)課的重點(diǎn)，不急不躁，按部就班。 ” 同學(xué)、室友之間難免會(huì)出現(xiàn)小誤會(huì)、小摩擦，凡事忍一下、退一步，別太在朋友之間的瑣事，友誼不在一時(shí)，而在平時(shí) 。智慧理性，讀書明智，所以希望自己能夠多閱讀充實(shí)自己，另外，對別人的話要經(jīng)過大腦思考，爭取給予最恰當(dāng)?shù)幕卮?。 有朋自遠(yuǎn)方來不亦悅乎 —— 社交層面分析 、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往 ,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。我加入了 “ 紅十字協(xié)會(huì) ” ，積極投入其中的活動(dòng)，交游不可謂不廣泛。當(dāng)然，最終結(jié)果如何，現(xiàn)在也只能等待?，F(xiàn)在連游戲也玩得不踏實(shí)，恐怕只能說一句嗚呼哀哉了。 自我心理成長報(bào)告【篇 3】 人在成長的過程中總是要經(jīng)歷許多許多的故事，我不知道自己經(jīng)歷的是悲傷還是快樂，但我也知道，每個(gè)殯儀學(xué)子，都有自己的故事。上了初中，爸爸也和媽媽一起去外地工作了，整個(gè)家里就只剩下了我一個(gè)人，十三歲的我開始了一個(gè)人的獨(dú)居生活。記得有調(diào)查問卷問過是否想過自殺，而在那個(gè)時(shí)候的我，確實(shí)是想過自殺的，只是我沒有這樣做而已。我不知道為什么，她們的冷笑和嘲諷是那么的刺眼，但漸漸的，我學(xué)會(huì)了不在乎它們，我本來就不會(huì)在乎任何東西，又何必去在乎自己討厭的東西，當(dāng)時(shí)的我抱著這個(gè)想法，繼續(xù)獨(dú)自一人生活著。但也許是老天給我開了個(gè)玩笑，四個(gè)學(xué)校竟然都沒有錄取我。 自我心理成長報(bào)告【篇 4】 人生是一個(gè)過程，心理也是一個(gè)過程，成長中充滿著喜怒 哀樂，悲歡離合，陰晴圓缺 —— 回顧自己這二十年的成長歷程，遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會(huì)了親情的重要，形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感的性格 。留下的是 上一秒的回憶，和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有人曾經(jīng)計(jì)算過我們現(xiàn)在所生活了 7000多個(gè)日子，倘若用秒計(jì)時(shí)，那么我們現(xiàn)在存活的時(shí)間將是很大的一個(gè)數(shù)字。 一、自我成長分析： 年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個(gè)轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長，光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。直到有一 天，班主任找到了我，她跟我進(jìn)行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話，同時(shí)給我?guī)砹藷o限的期望，雖然自卑沒有消除，但卻讓我從此有了一個(gè)奮斗的目標(biāo)，指引著我不斷去努力 !從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變，我慢慢變得有點(diǎn)活潑了，不再像以前那樣害羞，不敢與女孩子說話，不敢回答問題，甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢 !從此，我的生活開始有了更多的陽光，而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因?yàn)槭撬鼜氐椎慕Y(jié)束了我那一段灰色的童年時(shí)光，帶我走進(jìn)了另外一條道路。 現(xiàn)在想起來，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會(huì)讓善良友好的人感受到，人們愿意與充滿自信的人成為朋友。其中有一件事深深地感動(dòng)了我，也初步形成了我的審美觀。當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費(fèi)，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中 ??和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時(shí)也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛，我那時(shí)候想了很多事兒，曾計(jì)劃輟學(xué)，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。 現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生 ?正在完善和成熟自己的人生觀、價(jià)值觀和審美觀，我依然將畢淑敏的書放在床頭，不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴。 缺點(diǎn)：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計(jì)劃力、不夠自信 缺少主見一直是我很頭痛的問題。我會(huì)尊重他人，悅納他人的缺點(diǎn)，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個(gè)容易相處的人，心地善良、富有同情心和責(zé)任心。努力學(xué)習(xí)抓緊時(shí)間為考研作準(zhǔn)備，爭取到國外留學(xué)，提高綜 合素質(zhì)和自身修養(yǎng)，競選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部，提高自己的能力，多多參加社會(huì)實(shí)踐，如勤工儉學(xué)、社會(huì)調(diào)查等。時(shí)間亦是如此，它沒有留下什么，卻只留下生活的絲絲變動(dòng)?；仨^去的自己只是為了讓我再次認(rèn)識(shí)了自己，清楚地了解自己。而且到了四年級(jí)，我的成績開始提高了，老師也開始對我感觀啦，從此我的生活沒有那么痛苦無奈了，不過卻任然過 著煎熬般的生活，相信大多數(shù)人都深有體會(huì)吧。但當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜 —— “ 同樣是學(xué)生，還是 __學(xué)校過來的厲害一點(diǎn)啊。我最初腦海中女強(qiáng)人的形象就是她她工作 認(rèn)真負(fù)責(zé)、能干、自律、嚴(yán)謹(jǐn)、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板。接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感，它們在未被釋放的情況下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡。用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己。別人中傷我時(shí)大方地笑一笑，退一步，海闊天空?，F(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活也要自己籌劃，計(jì)劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。學(xué)好本科專業(yè)知識(shí)，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎(chǔ)，認(rèn)真完成各科作業(yè)，不遲到、不曠課、不早退。人總會(huì)隨著環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo) 靠近，希望能最終 “ 實(shí)現(xiàn)自我 ” 。那時(shí)候家里不是沒有錢，只是母親心中有更大的目標(biāo)。從此對別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親要我?guī)鋈ネ妫钦媸且患钊送纯嗟氖虑椤?我學(xué)會(huì)了要有責(zé)任心，養(yǎng)成了助人為樂的品質(zhì)。我開始了解我以外的世界，知道我原來不了解的知識(shí)?；叵敫咧猩钫娴牟恢朗窃趺催^來的。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。 ② 運(yùn)用所學(xué)，加強(qiáng)與人的交流與溝通，每星期認(rèn)識(shí)一位新朋友，每個(gè)月交到一位好朋友。形成較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加體育活動(dòng)，如跑步、打球等。然而這其中給我映像最深的就是光環(huán)效應(yīng)和刻板效應(yīng)。當(dāng)我再去找他們的時(shí)候，他們總會(huì)以學(xué)習(xí)為由回避我的目光或者直接不理睬我，而且這種情況在我考試成績超過他們的時(shí)候表現(xiàn)的尤其明顯。曾經(jīng)這檔節(jié)目曾報(bào)道過： “ 江蘇的高考是全國的高考難度當(dāng)中最高的，堪稱 地獄模式。只是根據(jù)外在的評(píng)價(jià)而來孤立的評(píng)價(jià)一個(gè)人，也許類有相似，但是每個(gè)人都是與眾不同的。也許我不是最棒的，但是我一定要過的不留遺憾，不再像以前一樣整天死氣沉沉，以后要陽光積極的過好每一天。 ③ 沒有明顯的非社會(huì)化行為，能夠很好地遵守社會(huì)制度和法律 。 三、認(rèn)知效率指數(shù) (CPI)=102 。但跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，尤其是由于高考發(fā)揮失常導(dǎo)致成績的不理想，同時(shí)，求助者遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)求學(xué)沒有親人的陪伴產(chǎn)生心理上的落差感。雖然家庭一直安慰，但一直認(rèn)為自己前途渺茫，沒有前進(jìn)的方向。 少年期 小時(shí)候父母忙于工作，經(jīng)常與爺爺奶奶一起居住，后來有了雙胞胎妹妹，搬回來和父母住。調(diào)劑進(jìn)入 ___專業(yè)。對治療有很大幫助。 自控能力較強(qiáng)，言行一致。 功能評(píng)估 生理功能，焦慮 緊張 失眠。 治療方案 與求助者協(xié)商一致后決定：每周進(jìn)行定期治療，采用合理情緒療法改變求助者不合理的認(rèn)知，通過改變其認(rèn)知，進(jìn)而改變情緒。也是努力踐行的人格或行為準(zhǔn)則。 在對待他人方面，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也 會(huì)客觀地評(píng)價(jià)他人，接納他人的缺點(diǎn)，在自己和 他人相處時(shí)，我會(huì)尊重 他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。 ” 他用血緣關(guān)系就魯莽判定人們的罪行，而最終讓 自己妻離子散，但命運(yùn)讓法官的兒子拉茲和法官再次相遇。就像我們也無法理解歷史上好多次一次左傾錯(cuò)誤，我們覺得大躍進(jìn)很荒謬，但是它的確客觀存在。 從容面對，蝴蝶要經(jīng)歷痛楚才能破繭而出，珍珠要牡蠣的疼痛才能長成。而聰明的辦法是學(xué)會(huì)取舍，學(xué)會(huì)諒解，試著用對方的角度去思考問題，己所不欲，勿施于人，這樣的思維模式會(huì)讓我們學(xué)會(huì)舍得，也會(huì)得到心靈上的安然。優(yōu)秀的心理素質(zhì)是人才養(yǎng)成的必要條件。挫折，給了我們痛苦，讓我們銘記痛苦，痛定思痛，在挫折中愈戰(zhàn)愈勇。 所以，我們需要樹立正確的價(jià)值觀、人生觀，用清醒的認(rèn)識(shí)，積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活、工作。在那樣一個(gè)封建風(fēng)氣橫行，拉茲和麗達(dá)之間真摯的感情讓每個(gè)人都感動(dòng)不已。 根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類， 我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人， 稍帶些多血質(zhì)的特征。我始終相信，當(dāng)我對世界認(rèn)真時(shí)，我終會(huì)得到豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。要改變情緒困擾不是改變外界事件，而是應(yīng)該改變認(rèn)知，進(jìn)而改變情緒。 臨床性資料分析與評(píng)估 求助者有獨(dú)立、追求完美的人格特點(diǎn)。 臨床性資料分析與評(píng)估 首先身體檢查排除器質(zhì)性病變 求助者主觀描述與客觀一致，自知力完整，人格無變化。 同學(xué)們都很關(guān)心。求助者自知力完整，求治欲強(qiáng)，態(tài)度誠實(shí) 。高中時(shí)，開始漸漸投入到學(xué)習(xí)，在年級(jí)排名上游，班級(jí)里面經(jīng)常第一名，一直是班干部和課代表。 初中出現(xiàn)闌尾炎，直至高中后期進(jìn)行一次手術(shù)。有些感覺一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中 “ 松了綁 ” ，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，以致心中憂郁、焦慮，甚至失眠 。大體來 看，主觀因素主要包括個(gè)體的性格、能力、興趣和心態(tài) 。 ④ 來訪者對團(tuán)體有責(zé)任感、可靠，能夠執(zhí)行 自己的責(zé)任并對自己的行為負(fù)責(zé) 。 二、人格分析 ㈠心理健康水平 總體印象：來訪者心理狀態(tài)正常 ① 來訪者思維條理性、邏輯性和現(xiàn)實(shí)性正常，能夠客觀地認(rèn)識(shí)自己與他人及外界的關(guān)系 ?？贪逍?yīng)可以讓我們在認(rèn)識(shí)之前有個(gè)整體的了解，但是我們絕對不能夠想當(dāng)然，更不能產(chǎn)生優(yōu)越感。這種感覺在開學(xué)初的分班考試當(dāng)中表現(xiàn)得尤其明顯。正所謂 “ 當(dāng)局者迷，旁觀者清 ” ，在與他人交往的過程中，我們應(yīng)該客觀地看待自己和他人，即既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)也要看到缺點(diǎn)，并且我們要能夠從自身出發(fā)看看自己有沒有類似的問題，如果他人能夠提出中肯的意見的話更是要虛心的接受它，防備光環(huán)效應(yīng)的負(fù)作用。網(wǎng)上給出的官方解釋是這樣的：所謂光環(huán)效應(yīng)是指我們在對別人作評(píng)價(jià)的時(shí)候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā)，擴(kuò)散出全部好或全部壞的整體印象，就像月暈 (或光環(huán) )一樣，從一個(gè)中心點(diǎn)逐漸向外擴(kuò)散成為一個(gè)越來越大的圓圈，所以有時(shí)也稱為暈輪效應(yīng)或月暈效應(yīng)。明年系運(yùn)動(dòng)會(huì)積極參加，爭取在 800米競賽項(xiàng)目上取得前五名的成績。 ③ 積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動(dòng)、校內(nèi)社團(tuán)活 動(dòng)、演講賽、辯論賽、書畫比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個(gè)人風(fēng)采，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場。性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神，積極主動(dòng)性不夠，做事愛拖拉機(jī)，惰性較大。在我看來的成熟便是面對失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會(huì)賦予了成功成熟太多其它的解釋，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的。中考時(shí)，發(fā)揮不理想，差幾分就進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)。初中時(shí)，由于和同學(xué)不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中。每次我把她哭著趕回家，就會(huì)迎來母親的責(zé)罵。但是，小朋友間的關(guān)系還是讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格。母親是個(gè)好強(qiáng)之人，看到別人都建新房子，不想落后別人?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對鑄成今天的我起著決定性的作用。努力學(xué)習(xí)抓緊時(shí)間為考研作準(zhǔn)備，爭取到國外留學(xué)，提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)，競選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部，提高自己的能力，多多參加社會(huì)實(shí)踐，如勤工儉學(xué)、社會(huì)調(diào)查等。我會(huì)尊重他人，悅納他人的缺點(diǎn)，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個(gè)容易相處的人，心地善良、富有同情心和責(zé)任心。 缺點(diǎn)：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計(jì)劃力、不夠自信 缺少主見一直是我很頭痛的問題。 現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生 ?正在完善和成熟自己的人生觀、價(jià)值觀和審美觀， 我依然將畢淑敏的書放在床頭，不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費(fèi)，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中 ??和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時(shí)也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛，我那時(shí)候想了很多事兒，曾計(jì)劃輟學(xué)，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了。其中有一件事深深地感動(dòng)了我，也初步形成了我的審美觀。 現(xiàn)在想起來，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的，她讓我知道了自己是 有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會(huì)讓善良友好的人感受到，人們愿意與充滿自信的人成為朋友。直到有一天，班主任找到了我，她跟我進(jìn)行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話，同時(shí)給我?guī)砹藷o限的期望，雖然自卑沒有消除，但卻讓我從此有了一個(gè)奮斗的目標(biāo)，指引著我不斷去努力 !從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變，我慢慢變得有點(diǎn)活潑了，不再像以前那樣害羞，不敢與女孩子說話，不敢回答問題，甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢 !從此，我的生活開始有了更多的陽光，而這也注定 是我人生的最大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因?yàn)槭撬鼜氐椎慕Y(jié)束了我那一段灰色的童年時(shí)光，帶我走進(jìn)了另外一條道路。 一、自 我成長分析： 年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個(gè)轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長，光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。留下的是 上一秒的回憶，和這一秒的 點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有人曾經(jīng)計(jì)算過我們現(xiàn)在所生活了 7000多個(gè)日子，倘若用秒計(jì)時(shí)，那么我們現(xiàn)在存活的