3健康科普知識(shí)演講稿(完整版)
【正文】 度發(fā)揮個(gè)性。心理學(xué)家馬斯洛（ moslow）和麥特曼（ mittelmann）也提出了正常心理所具備的十個(gè)方面特征： 有充分的適應(yīng)能力，充足的安全感。能正確評(píng)價(jià)自己，也能被他人所接受， 第 2 頁(yè) 共 12 頁(yè) 體驗(yàn)到自豈存在的價(jià)值，能處理好日常生活中所遇到的各種問(wèn)題。從這句話，我們深刻感悟到預(yù)防疾病，維護(hù)健康的重要性，如何保持身體的健康，輕松迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)呢。 主觀經(jīng)驗(yàn)豐富。 以有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。 （ 2）焦慮癥：指一種持久性緊張或發(fā)作性驚恐的狀態(tài)，并非由實(shí)際威脅引起，緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)生活不 （ 3）恐怖癥。 搞好夫妻和家庭關(guān)系 搞好同事、鄰居和上下級(jí)關(guān)系。凌晨 1 點(diǎn)到 3 點(diǎn)，是養(yǎng)肝的。 禁酒。維生素 b 族、鈣、鎂、幫助神經(jīng)松馳，肌肉放松，助能提高睡眠質(zhì)量，避免吃安眠藥及其產(chǎn)生的副作用，祝您一夜安睡到天明，盡享睡眠養(yǎng)生之樂(lè)。睡眠不良和免疫系統(tǒng)功能降低有關(guān)。每天接受 45 分鐘的按摩， 1 個(gè)月后，免疫功 能會(huì)有明顯改善。朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。（地球）（ 24 小時(shí)） 7 我國(guó)三大平原是哪些。（因?yàn)闇\色能反光，深色的受太陽(yáng)光一照，吸收光多，藥品容易變質(zhì)） 17 誰(shuí)發(fā)明蒸汽機(jī)。（指太空很小的固體或塵埃闖入地球大氣層所產(chǎn)生的光跡） 27 中國(guó)歷史上杰出的天文學(xué)家是誰(shuí)。（電鰩和電鰻） 38巧 克力是從哪里來(lái)的。 45 意大利的首都是什么。 49 最大的哺乳動(dòng)物是什么。 53 我國(guó)四大油料作物是什么。 57 郁金香是什么地方的國(guó)花。 61 誰(shuí)發(fā)明 第 10 頁(yè) 共 12 頁(yè) 了麻醉術(shù)。 65 中國(guó)是世界上產(chǎn)虎最多的國(guó)家，那么什么最為名貴。 69 代表著和平的植物是什么。 73 第一個(gè)培育出沒(méi)有外祖父的癩蛤蟆是誰(shuí)。 77 第一個(gè)預(yù)報(bào)彗星的是誰(shuí)。 81 最古老的文學(xué)體是什么。 第 11 頁(yè) 共 12 頁(yè) 答案：宋家香。答案：螳螂。答案：是的。答案：秦汗時(shí)期。 102 最早的地雷是誰(shuí)發(fā)明的。 106 植物是空氣的凈化器代器嗎?！段饔斡洝? 。 107 含義深刻的小故事是什么。 103 書(shū)法有哪些種類(lèi)。答案：叫 “ 游戲卡片 ”99 領(lǐng)帶是何時(shí)出現(xiàn)的。答案：羽毛球。（說(shuō)出 3 種）答案：玉蘭花、迎春花、梅花。答案：櫬柯樹(shù)。詩(shī)歌。 78 漢民族的共同語(yǔ)是什么。74 飛機(jī)是誰(shuí)發(fā)明的。 70ufd 是什么標(biāo)志。 66 什么動(dòng)物是人最早馴養(yǎng)的。 62 橡皮是誰(shuí)發(fā)明的。 58 什么樹(shù)會(huì)吃人。 54 馳名全國(guó)的三大飲料是哪三樣。 50 最大的兩棲動(dòng)物是什么。 46 美國(guó)的首都是什么。（一共有 600多塊肌肉） 41 木頭都會(huì)浮在水上嗎。（伏特） 31 泰山在哪個(gè)省哪個(gè)市。（內(nèi)含一種對(duì)眼睛有害的紫外線） 22為什么不能關(guān)燈
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