心理健康培訓(xùn)后個(gè)人感悟心得精選5篇(完整版)
【正文】 到了心理健康教育的重要意義。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能 在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理 健康的人。 心理健康培訓(xùn)后個(gè)人感悟篇 2 9 月 18 日 —— 9 月 19 日，我和全縣心理健康教育的前輩們一起踏上前往溫嶺箬橫中學(xué)的列車。趙主任著重從創(chuàng)建 “ 心靈家園 ” 、組建 “ 助人藝術(shù) ” 訓(xùn)練營、形成同伴聯(lián)盟、啟動 “1+1” 輔導(dǎo)、實(shí) 施劇本式輔導(dǎo)、開設(shè)同伴輔導(dǎo)活動課等六大策略進(jìn)行了介紹。該校校長謝林秋告訴我們，像箬橫中學(xué)這樣全校教師參演心理劇，在全國可能也是首創(chuàng)。以做一名優(yōu)秀的人民教師為準(zhǔn)繩，愛崗敬業(yè)、嚴(yán)于律己、追求上進(jìn)，講求奉獻(xiàn)，不斷提升自我，輕物質(zhì)、輕回報(bào)，重精神、重付出，讓我們的心胸寬廣一點(diǎn)，讓我們的情懷博大一點(diǎn)。 創(chuàng)新的思想是活力的源泉，我們要不斷創(chuàng)新我們的工作，創(chuàng)新我們課堂，不斷思考，大膽實(shí)踐，不斷提升我們的心理素質(zhì)、教學(xué)能力和科研能力。把它納入到教育的范疇，就等同于道德教育、學(xué)科教育。這就是它們最大的區(qū)別。通過本次培訓(xùn)，使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。 （ 1）心理輔導(dǎo)室教師的努力。在此期間，我對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健 康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。 通過專題培訓(xùn)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的 人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。例如，我們可以 盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長提高教育教學(xué)的整體效益 。這一次市里面組織的教師培訓(xùn)，邀請來了全國著名的心理專家 __過來給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐。 二、本次培訓(xùn)的對象 這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們在場的教師，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。我們要學(xué)會釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的方法，學(xué)會調(diào)節(jié)問題矛盾。 這一次的培訓(xùn)，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注 “ 身體問題 ” ，還要關(guān)注“ 心理問題 ” 。 專家講，我們這是 “ 小球帶打球 ” ，通過這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是 一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒有注意而已。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。 教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達(dá)到教書育人的目的，就要了學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施，只有心理健康的教師才能造就身心健康的學(xué)生 。 古老文化的中國有這樣一句格言 “ ３歲看小，７歲看老 “ 。 一、通過專題培訓(xùn)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。在面對學(xué)生各種心理問題時(shí)，經(jīng)歷著學(xué)生的痛苦、自己的無助、得不到別人的認(rèn)可和支持等一系列的挫折和困難，在這種情況下，心理輔導(dǎo)老師要想真正做到有效的心理健康教育，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，健康的心理狀態(tài)，以及 “ 選擇了，不管遇到多大的困難都要走下去 ” 的態(tài) 度。舉個(gè)例子，教師一進(jìn)入課堂或教師里， 老是看學(xué)生不順眼，免不了批評學(xué)生；回到家里，又看到自己的孩子這也不好，那也沒做好，免不了生氣。 學(xué)生的心理要健康，教師的心理更要健康?？拷⑿睦磔o導(dǎo)室、聊天信箱、輔導(dǎo)活動課，不是真正意義上的心理健康教育。 ” 讓我們時(shí)刻謹(jǐn)記這一句話，用好心態(tài)對待工作和生活，向著陽光、快樂、幸福出發(fā)！ 當(dāng)班主任，除了休息天，每天與 57 個(gè)孩子朝夕相處，累并快樂著！孩子是天真的，可愛的，無邪的，快樂的；孩子又是調(diào)皮的，好動的，吵鬧的，亢奮的 ??
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