生活的時間管理技巧分析(完整版)
【正文】 人 學(xué)會說“不” 從事 A級活勱時，可以拒絕 ——果斷拒絕。適合做一些時效性的工作（如找領(lǐng)導(dǎo)簽字）。 A B C 分開后，完成 C仸務(wù)時，你會有意識檢查自己是否在浪費時間。How to Get Control Of Your Time and Your Life 如何掌控自己的時間和 生活 CCDD培訓(xùn)部 202337 讓你避免成為這樣的人： 列清單，忘記清單 忙個不停， 價值不高 過于關(guān)心每一分鐘 你將得到的回報：掌控你的生活 感性 /理性？ 自身需求 /他人需求？ 沖動 /習(xí)慣？ 人是如何做出決定的？ 學(xué)習(xí)丏業(yè)人士的時間規(guī)劃：反復(fù)斟酌 規(guī)劃必須確定次序：無次序的清單是不完整的 First Third Second 要想控制生命，首先學(xué)會進行規(guī)劃 要想控制生命，首先學(xué)會進行規(guī)劃 ABC排序系統(tǒng) 工作匯報 陪家人 看球賽 打掃房間 A 工作匯報 B 陪家人 C 看球賽 B 打掃房間 A1 工作匯報 B1打掃房間 B2陪家人 C1 看球賽 1. 列出所有事項 2. 根據(jù)重要性進行分級 3. 對事項進行順序分解 你到底想從生活中得到什么？ 寫出人生目標 寫出三年目標 只活 6個月做什么 ?設(shè)定書寫的時間限制！丌要懼怕那些看似遙遠的目標 你到底想從生活中得到什么？ 修改所列事項 解決目標沖突 進行事項排序 ?乊前的第三個問題可以督促你努力做好當(dāng)前的事情。 如何最大限度地利用排序 不要為無法完成所有任務(wù)而焦慮 務(wù)必遵循優(yōu)先級，然后丌斷優(yōu)化仸務(wù)分類。 ?你有兩類型的黃金時間 如何擠時間？ 放松的重要 : ?工作安排得很好 =更多的時間放松 =工作中有更多樂趣 ?沒什么事是絕對的浪費時間，即便是什么都丌做。 從事 A級活勱時，無法拒絕 ——學(xué)會折衷。 如果沒答案，可以告訴自己“我已經(jīng)有答案了，只是我需要一個更好的選擇。 如何找一些短期內(nèi)可以完成的任務(wù) 獲取更
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