【正文】 ? 會(huì)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程 應(yīng)對(duì)學(xué)生問(wèn)題行為的基本功 感受性 觀察力 忍耐力 學(xué)生問(wèn)題行為的產(chǎn)生是由長(zhǎng)期而綜合的因素 造成，行為的矯正一樣需要長(zhǎng)期的努力，需要 愛、理解和付出 。據(jù)有關(guān)資料顯示： 20%以上的青少年學(xué)生有心理障礙，且呈上升趨勢(shì)。 ? 在健康與非健康兩個(gè)端點(diǎn)之間有一個(gè)很大的空間， 既非健康又非疾病，我們稱之為 “ 亞健康狀態(tài) ” ， 或 “ 第三狀態(tài) ” 。 要注意幾點(diǎn) ? 個(gè)體 是否心理健康 與個(gè)體是否有不健康的心理不完全是一回事。 健康？ 健康的概念 五快： ? 食很快 ? 便得快 ? 睡得快 ? 說(shuō)得快 ? 走得快 三良 : ? 良好的個(gè)性 ? 良好的處世能力 ? 良好的人際關(guān)系 ? 近些年來(lái)世界衛(wèi)生組織又提出了人的身心健康的八大標(biāo)準(zhǔn)，即“五快”、“三良”。換言之， 健康是指自己有辦法對(duì)付問(wèn)題和解決問(wèn)題，而不是沒有問(wèn)題。 什么是 學(xué)校心理健康教育 涵義 : 學(xué)校心理健康教育是根據(jù) 學(xué)生生理心理發(fā)展特點(diǎn) ， 運(yùn)用與心理學(xué)相關(guān)的多種學(xué)科的理論與技術(shù) ,結(jié)合學(xué)校日常教育 、 教學(xué)工作 ， 有目的 、 有計(jì)劃地培養(yǎng) 學(xué)生良好的心理素質(zhì) ， 開發(fā)心理潛能 ， 促進(jìn)學(xué)生 身心和諧發(fā)展 和 素質(zhì)全面提高 的教育活動(dòng) 。 初中年級(jí) 1）幫助學(xué)生 適應(yīng) 中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法； 2）了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動(dòng)行為； 3）加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通； 4）逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力； 5）把握升學(xué)選擇的方向。 ? 師： 不刻苦 (老師從抽屜里拿出兩本被沒收的“小說(shuō)”書往桌子 ? 上一放 )我跟你談過(guò)多少次，叫你上自習(xí)課時(shí)不要看“小說(shuō)”， ? 你為什么屢教不改呢 ? ? 生 : 我想改，但總也控制不住。從不關(guān)心我的困難和需要，我感到非常孤獨(dú)。一次偶然的機(jī)會(huì)， 我在同學(xué)那里看到一本玄幻小說(shuō)，看后使我忘掉了苦悶和煩惱，后來(lái)慢慢地就上癮了，到了廢寢忘食的地步。 ? 生（點(diǎn)頭， 沉默） ? 師：晚上睡不好早上就起不來(lái)，對(duì)吧？不過(guò)我希望你早上不要再遲到了，一兩次遲到我可以理解，因?yàn)槲乙灿兴^(guò)頭的時(shí)候，但是你天天遲到令我感到有點(diǎn)生氣，你知道嗎？我一直覺得你是個(gè)不錯(cuò)的學(xué)生。 ? 師： 這么幼稚的理由我會(huì)相信嗎？我吃過(guò)的鹽比你吃過(guò)的飯還多呢！還想蒙我？即便是你真的把書包忘在學(xué)校你以為我就會(huì)原諒你嗎？學(xué)生不記得帶書包就像軍人不記得帶槍一樣荒唐！這種事你也能忘？你的腦袋要不是長(zhǎng)在脖子上，是不是你連腦袋都可以給忘了！真是豬腦子，一點(diǎn)不長(zhǎng)記性??！你說(shuō)說(shuō)，說(shuō)過(guò)你多少次了？ ? 生： 老師，您一定也不相信我，我說(shuō)什么也沒用了，你說(shuō)怎樣就怎樣吧！大不了就是請(qǐng)家長(zhǎng)嘛！ ? 師： 真是太不像話了??！你現(xiàn)在給我在這里把作業(yè)補(bǔ)上，不補(bǔ)完不許回家?。×硗馕視?huì)給你母親打電話來(lái)學(xué)校接你，叫她來(lái)看看培養(yǎng)了個(gè)多出息的孩子！ （ 2）用尊重開啟學(xué)生的心扉 ? 師： 能告訴老師，今天為什么沒完成作業(yè)嗎？ ? 生： 我昨天忘記帶書包回家了。 （ 3）用共情深入學(xué)生的內(nèi)心 ? 設(shè)身處地 地去體會(huì)學(xué)生的內(nèi)心感受，達(dá)到對(duì)學(xué)生境況的心領(lǐng)神會(huì)?！? ★ 使用共情的態(tài)度對(duì)學(xué)生作出回應(yīng)，會(huì)使學(xué)生感到自己 被理解和接納了，情緒得到了很好的宣泄和撫慰 ，在訴說(shuō)完自己的委屈后，通過(guò)教師的引導(dǎo)能夠較為平靜地面對(duì)和反思整個(gè)事件，嘗試尋找問(wèn)題的原因。第二個(gè)長(zhǎng)得還可以，可是妝太濃了，臉涂得跟猴子屁股似的?；瘖y也是要分場(chǎng)合的，你說(shuō)是嗎？ （解釋） ? 生：化妝也要分場(chǎng)合？ ? 師： 是啊，你知道化妝也要分職業(yè)妝、晚宴妝、舞臺(tái)妝、日妝、工作妝、 party妝等等，是為什么嗎？是因?yàn)樵诓煌膱?chǎng)合下，人們所要展現(xiàn)給別人的自身特點(diǎn)不一樣，比如職業(yè)妝就要給人留下一種干練、簡(jiǎn)潔的印象，而晚宴妝則要艷麗、大方， party妝嘛 …… （提供信息） ? 生： （ 搶著回答）可以夸張、個(gè)性一些！ ? 師： 太對(duì)了！所以你知道了吧？作為中學(xué)生，在上學(xué)的時(shí)候應(yīng)該怎樣呢？ （引導(dǎo)） ? 生： 好像還是不化妝比較好 …… ? 師： 這就對(duì)了！我知道其實(shí)每一個(gè)人都想讓自己更美，我也不例外（笑），但是怎樣在合適的場(chǎng)合合適地表現(xiàn)自己的美，這也是一門學(xué)問(wèn)哦！作為中學(xué)生，自然就是最美的，對(duì)吧？ （總結(jié)，自我暴露） ? 生： 老師，我知道了，謝謝您！ 涂光輝等編著 《 班主任工作技能 》 湖南大學(xué)出版社 非語(yǔ)言技術(shù) ? 有研究證明，人在接受外界信息時(shí)，總體效果 =7%言語(yǔ) +38%聲音 +55%身體語(yǔ)言 ? “此時(shí)無(wú)聲勝有聲” 非語(yǔ)言技術(shù)的應(yīng)用包括以下幾個(gè)方面 ? 面部表情 ? 形體動(dòng)作 ? 聲音特征（你好啊 ——贊賞、友好、敷衍、諷刺） ? 沉默（阻抗、思考性沉默） 氣質(zhì)類型學(xué)說(shuō)與因材施教 ? 膽汁質(zhì) ? 多血質(zhì) ? 粘液質(zhì) ? 抑郁質(zhì) 心理周記 ? 學(xué)生的心靈成長(zhǎng)之旅 ? 師生溝通的橋梁 ? 同伴互助的載體 （二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)活動(dòng)中的運(yùn)用 ? 什么是團(tuán)體心理輔導(dǎo) ? 班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的設(shè)計(jì) ? 班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的實(shí)施 什么是團(tuán)體心理輔導(dǎo) ? 在 團(tuán)體情境 下提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式。請(qǐng)成員寫下自己生命里最重要的五個(gè)人，包括自己，然后一一舍去。 ? 練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言，多發(fā)言 ? 經(jīng)常對(duì)自己說(shuō) “ 我能行 ” 。 學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的偏好 ? 可分為四種類型： ? 清晨型（也叫百靈鳥型） ? 上午型 ? 下午型 ? 夜晚型（也叫貓頭鷹型） 也有一些人為 混合型 ? 班主任可以指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)自我覺察來(lái)了解自己的學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的偏好，也可以采用 “學(xué)習(xí)風(fēng)格調(diào)查表” 測(cè)查學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的不同偏愛 ? 學(xué)生了解了自己對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的偏好后，班主任應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生合理安排作息時(shí)間，把家庭作業(yè)、功課復(fù)習(xí)安排在自己最喜歡的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)完成 學(xué)生對(duì)感知方式的偏好 ? 有研究資料表明： ? 大約 20% ～ 30%的學(xué)齡兒童通過(guò)聽覺接受并貯存信息（ 聽覺學(xué)習(xí)者 ） ? 40%通過(guò)視覺（ 視覺學(xué)習(xí)者 ） ? 有些則喜歡通過(guò)具體的操作活動(dòng)較為有效地獲取知識(shí)（ 動(dòng)覺學(xué)習(xí)者 ） ? 還有些則屬于兩種或三種感知 結(jié)合型 ? 學(xué)生對(duì)自己感知方式偏好的了解，既可以通過(guò)自我覺察的方式，也可以通過(guò) 感知方式偏好測(cè)試表 進(jìn)行測(cè)試。此類來(lái)訪者除了訴說(shuō)自己軀體上的問(wèn)題外，往往還有著無(wú)效的就詢經(jīng)歷，情緒緊張而焦慮。 ? （ 2）告誡他們把握“自然”和“適度”兩個(gè)根本原則；同時(shí)把正常交往渠道打開。主題布置要鮮明、突出、美觀，還應(yīng)布置與主題有關(guān)的名人名言，如：人的一切都應(yīng)當(dāng)是美好的，面貌、心靈、衣裳 —— 契訶夫。 (4)請(qǐng)嘉賓評(píng)論并概括?；顒?dòng)結(jié)束。上小學(xué)后，這種情況有增無(wú)減，主要表現(xiàn)在：上課時(shí)不遵守紀(jì)律，好晃椅子，經(jīng)常招惹同座位同學(xué)；注意力不集中，喜歡東張西望，在老師批評(píng)或暗示后有一定效果；課外活動(dòng)中不大合群，好搞惡作劇，比如用頭接連把幾個(gè)同學(xué)撞到，自己卻滿不在乎；在家里表現(xiàn)得任性、沖動(dòng)，遇到想辦的事情父母不能滿足，就大喊大叫，甚至在地上打滾；精力特別充足，對(duì)看電視很感興趣，碰到愛看的節(jié)目，如武打片、偵探片等，能一連看上一兩小時(shí)，但做作業(yè)時(shí)卻少不了邊做邊玩，注意力難以集中，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谥械纫韵隆?:59:4914:59Feb2327Feb23 1故人江海別，幾度隔山川。 14:59:4914:59:4914:592/27/2023 2:59:49 PM 1成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。 , February 27, 2023 閱讀一切好書如同和過(guò)去最杰出的人談話。 2023年 2月 27日星期一 2時(shí) 59分 49秒 14:59:4927 February 2023 1一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 :59:4914:59Feb2327Feb23 1越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。 14:59:4914:59:4914:59Monday, February 27, 2023 1不知香積寺，數(shù)里入云峰。 :59:4914:59:49February 27, 2023 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見青山。該癥以注意不集中、活動(dòng)過(guò)度和沖動(dòng)行為為特征，是兒童中比較常見的問(wèn)題，是一種發(fā)展性障礙，有這種障礙的兒童在課堂上常常違反紀(jì)律和襲擾他人，但他們自己是很難自控的，因此，不能簡(jiǎn)單地將他們的行為看作是品德問(wèn)題。 2．采取適合班級(jí)情況的方式積極營(yíng)造這樣一種氣氛：活潑而不散漫，莊重而不沉悶，大方而不油滑，真誠(chéng)而不低級(jí)趣味。 (2)自由討論：從自己的實(shí)際說(shuō)出自己認(rèn)為男女生交往的原則，如優(yōu)雅、團(tuán)結(jié)、大方、純潔、得體、尊重，拋棄低級(jí)趣味。 3．請(qǐng)學(xué)生學(xué)唱 《 男孩 》 、 《 剪紙花的女孩 》 。 2．引導(dǎo)并試圖使學(xué)生積極順應(yīng)進(jìn)入青春期的巨大的身心變化，男女同學(xué)進(jìn)行健康、適度而有充分的交往。咨詢員既要對(duì)他們的痛苦表示理解，又要引導(dǎo)他們將注意力集中在既定的咨詢目標(biāo)和已經(jīng)獲得的成果上。 ? 有意識(shí)提升其他感官