【正文】 要平整干凈，款式大方，色澤與環(huán)境相宜。 ? 色澤、質(zhì)地與上裝一致為好。 男士西裝 上裝 —— ? 身長過虎口，袖長達(dá)手腕（比襯衫袖短），肥瘦合體有型，穿好后，襯衫領(lǐng)應(yīng)高過西裝領(lǐng)口（兩露白）。 色彩的調(diào)配 ? 強調(diào)法 ? 如果服裝的整體配色過于單調(diào)、乏味的話，可加入一種較為強烈的色彩為重點，使其產(chǎn)生興奮感、變化感。這種方法適合各種場合的著裝配色。色彩純度越低，越深、暗，給人的感覺越硬。使人產(chǎn)生寒冷、抑制、平穩(wěn)感覺的色彩叫冷色，如藍(lán)色、黑色。 ? 白色與灰色 :對大多數(shù)人也都有廣泛的適應(yīng)性，尤其是白色，不管膚色如何，穿白衣服效果都不錯，因白色反光會使人顯得有神采。 膚色色調(diào)深暗者 ? 原則上要避免穿用深褐色、深咖啡色、黑紫色或純黑色服飾，也不宜用明度高的色調(diào)，但可以選用白色服飾。而對于黑發(fā)、皮膚細(xì)白的女性，適合她的色彩就更多了，只要整體搭配諧調(diào)，其色彩、款式都會有助于襯托她的身材美、形象美。 著裝 與臉形諧調(diào) ? (7)窄肩：不宜穿無肩縫的毛衣或大衣，不宜用窄而深的 V形領(lǐng)。 ? (3)圓臉：不宜穿圓領(lǐng)口的衣服，也不宜穿高領(lǐng)口的馬球衫或帶有帽子的衣服，不適合戴大而圓的耳環(huán)。 ? “ 由 ” 字型臉：應(yīng)選擇宜表現(xiàn)額角寬度的發(fā)型，而中長發(fā)型較好。但若采用中分頭路，左右均衡、頂部略蓬松的發(fā)式，會更貼切，以顯示臉型之美。如若梳卷曲的波浪式發(fā)型，會對于高瘦身材更有一定的協(xié)調(diào)作用。假如一個高貴典雅的發(fā)髻配上一套牛仔服系列就顯得不倫不類，因此，只有和諧統(tǒng)一才體現(xiàn)美。 著裝 與體形諧調(diào) ?（ 9） 窄臀：不宜穿太瘦長的裙子或過緊的褲子。 ? （ 5） 大胸：不宜用高領(lǐng)口或者在胸圍打碎褶；不宜穿水平條紋圖案的衣服或短夾克。這一最先的印象對他人的社會知覺產(chǎn)生較強的影響，并且在對方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位。 第七章 儀表舉止禮儀 第一節(jié) 儀表 ? 儀表，即外表。 首因效應(yīng)也叫首次效應(yīng)、優(yōu)先效應(yīng)或“第一印象”效應(yīng)。適合穿短而寬的盒子式袖子的衣服，或者寬袖口的長袖子衣服。適合穿使腰、臀有下垂趨勢的服裝，系與上衣顏色相同的窄腰帶。 ? 細(xì)而柔軟的頭發(fā)，比較服帖、容易整理成型，可塑性強，適合做小卷曲的波浪式發(fā)型，顯得蓬松自然；也可以梳成俏麗的短發(fā)，能充分體現(xiàn)你的個性美。高大身材的女士，一般留簡單的短發(fā)為好，切忌花樣復(fù)雜。但若留長波浪，兩側(cè)蓬松，則會顯得更胖。若將頭發(fā)做成自然成型的柔曲狀，會更理想。適宜穿圓領(lǐng)口的衣服，也可穿高領(lǐng)口、馬球衫或帶有帽子的上衣；可戴寬大的耳環(huán)。適宜穿敞領(lǐng)、翻領(lǐng)或者低領(lǐng)口的衣服。 ? 黑色 ： 象征神秘、悲哀、靜寂、死亡，或者剛強、堅定、冷峻； ? 白色 ： 象征純潔、明亮、樸素、神圣、高雅、怡淡、空虛、無望等； ? 黃色 ： 象征熾熱、光明、莊嚴(yán)、明麗、希望、高貴、權(quán)威等； ? 大紅 ： 象征活力、熱烈、激情、奔放、喜慶、福祿、愛情、革命等； ? 粉紅 ： 象征柔和、溫馨、溫情等； 著裝 與膚色諧調(diào) ? 紫色 ： 象征高貴、華貴、莊重、優(yōu)越等； ? 橙色 ，象征快樂、熱情、活動等； ? 褐色 ，象征謙和、平靜、沉穩(wěn)、親切等； ? 綠色， 象征生命、新鮮、青春、新生、自然、朝氣等； ? 淺藍(lán) ，象征純潔、清爽、文靜、夢幻等； ? 深藍(lán) ，象征自信、沉靜、平穩(wěn)、深邃等； ? 灰色， 中間色，象征中立、和氣、文雅等 膚色色調(diào)白皙者 ? 對色彩選擇余地較大，就好像是在白紙上畫畫，任何顏色都可以畫在上面，不用多考慮穿哪種色彩衣服更出效果。明度和飽和度較高的草綠色，也易使大部分黃膚色又黑又紅，并呈現(xiàn)粗糙感。若膚色太紅、太艷，不要穿淺綠或藍(lán)綠，因膚色與服色的強烈對比，會使膚色顯得過紅而發(fā)紫。 補充資料： 色彩的特性 ⑴ 色彩的冷暖 ? 每種色彩都有自身獨特的相貌特征，即色相。所以，人們平日的著裝，講究上淺下深。 搭配的方法 ? 統(tǒng)一法 ? 即配色時，采用同一色系中幾種明度不同的色彩，按照深淺不同的程度進(jìn)行搭配的方法。這種方法主要適用于工作場合的著裝配色。 ? 中、老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔，體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重， 透出那種年輕人所沒有的成熟美。 ? 保持清潔，平整。 ? （ 5）墨綠色西裝，配白色或銀灰色襯衫，系銀灰色、灰黃色領(lǐng)帶。 ? 飾物 ——最多不超過 3件，要與服裝、體貌、 環(huán)境和諧和，飾物間也要相配。襯衫不宜過于透明。 ? 女士可以穿得 色彩 鮮艷、 豐富 一些， 款式 也可以 新穎 一些，以烘托活躍歡樂的氣氛。 華麗高雅的場合 ? 華麗高雅的場合，多半為晚上舉辦的正式社交活動，如正式宴會、酒會、招待會、舞會、音樂會等。通常至少要三天左右洗一次頭。 保持手部衛(wèi)生 ? 每個人的身上，手是與外界進(jìn)行直接接觸最多的一個部位，它最容易沾染臟東西，所以必須首先勤洗手，除飯前、便后外，還要在一切應(yīng)當(dāng)有必要對其講究一下衛(wèi)生的時候。 修剪頭發(fā)： ? 與清洗頭發(fā)一樣，修剪頭發(fā)同樣需要定期進(jìn)行，并且持之以恒。 站姿練習(xí)要領(lǐng)：平、直、高 平：頭平、肩平、眼平 直：腰直、腿直、背直 高：重心上拔、身體挺拔 有效的站姿訓(xùn)練 A. 九點靠墻：后腦、雙肩、臀、小腿、腳跟九點緊靠墻面，并由下往上逐步確認(rèn)姿勢要領(lǐng)。 （二）坐的姿勢 坐姿端正， “坐如鐘 ” 注意坐姿的嫻雅自如，入座后，腰板仍需挺拔，頭放松，目光平視，臀部只占椅子的三分之二，后背離椅背有一個拳頭大小距離。 不良坐姿舉例 ? 拖、拉座椅響聲大；起坐過猛、弄得座椅亂響； “4”字型架腿、晃腳尖、腳有節(jié)奏地敲擊地面；兩膝分得很開，腿伸得很遠(yuǎn)；上體不直、左右搖晃；雙腳藏在椅子下或勾住椅凳腿。正確的走姿是：步履自然、輕盈、穩(wěn)健、胸要挺、頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑。腿部應(yīng)是大腿帶動小腿，腳跟先著地，保持步態(tài)平穩(wěn)。 ?參觀展覽、探望病人 ： 環(huán)境安謐，不宜出聲響，腳步應(yīng)輕柔。 ? 社交距離 ? 主要適合于禮節(jié)性或社交性的正式交往。 ?笑的種類 ： 美國伯明罕大學(xué)的艾文 當(dāng)他的資產(chǎn)從 千萬美元的時候，他欣喜自豪地把這一成就告訴母親，想不到，母親卻淡然地說： “依我看，你跟以前根本沒有什么兩樣 …… 事實上你必須把握比 5100萬美元更值錢 的 東西：除了對顧客誠實之外，還要想辦法使來希爾頓旅館 的 人住過了還想再來住，你要想出這樣的簡單、容易、不花本錢而行之久遠(yuǎn)的辦法去吸引顧客。在這一年，全美旅館倒閉了 80%。 三、微笑的功能 笑的好處 被譽為日本的 “ 推銷之神 ” 的原一平 以 自己 50年的經(jīng)驗總結(jié)了笑的 10個好處： ； “ 籬笆 ” ，敞開雙方的心扉； ； ，以打開僵局； ； ，制造和諧的交談基礎(chǔ)； ； ，迅速地重建信心； ； ，有益健康。 ? 中三角區(qū)（眼角以下至下頜），親切溫和、坦誠平等。 :33:0014:33:00February 26, 2023 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 :33:0014:33Feb2326Feb23 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 , February 26, 2023 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 2023年 2月 26日星期日 2時 33分 0秒 14:33:0026 February 2023 1一個人即使已登上頂峰，也仍要自強不息。 :33:0014:33Feb2326Feb23 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 :33:0014:33:00February 26, 2023 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 。關(guān)切或熱愛。 四不要： —— 不要缺乏誠意，強裝笑臉； —— 不要露出笑容，隨即收起； —— 不要為情緒左右而笑； —— 不要把微笑只留給上級、朋友等少數(shù)人。困難時期，希爾頓的旅館老板希爾頓并不灰心，而是充滿信心地對旅館員工說： “目前正值旅館虧空靠借債度日時期，我決定強渡難關(guān)，我請各位記住，千萬不可把愁云掛到臉上，無論旅館本身遭遇的困難如何，希爾頓旅館服務(wù)員的微笑永遠(yuǎn)是屬于顧客的陽光。 ” ? 母親的忠告使希爾頓陷入迷惘：究竟什么辦法才具備母親指出的 “簡單、容易、不花本錢而行之久遠(yuǎn) ”這四大條件呢？他冥思苦想，不得其解。一是微笑；二是輕笑；三是大笑；四是抿嘴而笑；五是皮笑肉不笑。 ? 公眾距離 ? 近段在 —，遠(yuǎn)段則在 ，它適合于作報告、演講等場合。 補充： 美