【正文】 留下整潔嚴謹?shù)牧己糜∠蟆? ? 它是最便捷的領帶系法，適合寬度較窄的領帶，搭配窄領襯衫，風格休閑，適用于普通場合。 式，在電梯樓梯間比較狹小的空間也可采用點頭致意來向客人問候。 幾種常見的站姿 體前單屈臂式 ?右腳在前呈丁字步，兩腳尖展開 60— 90度； ?右前臂抬至中腹部，手指自然彎曲，手心向里，左手臂自然下垂； ?身體重心放在兩腳上。 兩腿交叉站立，這種方式很容易給人以輕佻的感覺。 實地演練。 ?三、變化坐姿（女士） ?三、變化坐姿（男士） 考考你：說出以下分別是什么坐姿？ 坐姿的基本要求 1. 上半身挺直，兩肩放松； 2. 下巴向內微收，脖子挺直； 3. 挺胸收腹，背部和臀部成直角； 4. 雙手自然放在雙膝上； 5. 兩腿自然彎曲，小腿與地面基本垂直，兩腳平落地面。 上體姿勢對誤對比 女士的側點式坐姿對誤對比 女士的掛膝式坐姿對誤對比 練一練 錯誤坐姿 錯誤坐姿 錯誤坐姿 錯誤坐姿 坐姿對誤對比 坐姿對誤對比 坐姿對誤對比 坐姿對誤對比 坐姿對誤對比 二、蹲姿禮儀 ? 高低式蹲姿 ? 交叉式蹲姿 高低式蹲姿 ?雙膝一高一低，下蹲時雙腳一前一后，左腳前腳掌完全著地，右腳腳掌著地； ?腳跟提起，雙手輕握放在左腿上； ?女士雙腿應盡量靠緊， 男士 雙腿可以微分。也稱“柳葉步” 。 3. 多人行，以最前面為大，依前后秩序，越后越小。 姿態(tài)不雅，手插在口袋、雙臂相抱、倒背雙手等。表示和好、合作時使用的禮節(jié)。低身彎腰，這是一種愿意把自己袒露和奉獻給對方的象征，這就是鞠躬這一禮節(jié)的最初由來。 ?主動上前，若雙方相距過遠，遞物者當主動走近接物者。 動作要領： ? 右手從腹前抬起向右橫擺到身體的右前方。 您這邊請 斜臂式 請來賓入座做“請坐”手勢時，手勢應擺向座位的地方。指向前進方向一側的臂應抬高一些，伸直一些，另一手稍低一些，曲一些。 九、稱呼禮儀 職務性稱呼： 以交往對象的職務相稱，以示身份有別、敬意有加，這是一種最常見的稱呼。 接電話時，對對方重要的談話內容應簡明扼要的記錄下來，如時間、地點、聯(lián)系 事宜、需解決的問題等。 通話完畢時應道“再見”，然后輕輕放下電話。 , January 20, 2023 ? 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 2023年 1月 20日星期五 10時 44分 8秒 22:44:0820 January 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。 。勝人者有力，自勝者強。 2023年 1月 20日星期五 下午 10時 44分 8秒 22:44: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 2023年 1月 20日星期五 10時 44分 8秒 22:44:0820 January 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來秋。 , January 20, 2023 ? 很多事情努力了未必有結果，但是不努力卻什么改變也沒有。 :44:0822:44Jan2320Jan23 ? 1故人江海別，幾度隔山川。 T代表時間、季節(jié)、時令、時代； P代表地點、場合、職位； O代表目的、對象。 電話禮儀 — 打電話 選擇適當?shù)臅r間。 行業(yè)性稱呼： 在工作中，有時可按行業(yè)進行稱呼。 手勢禮儀注意事項 運用手勢時還要注意與眼神、步伐、禮節(jié)相配合，才能使賓客感覺到這是一種“感情投入”的熱誠服務。 動作要領： 一只手由前抬起，從上向下擺動到距身體 45度處，手臂向下形成一斜線 。 ? 站成右丁字步，或雙腿并攏，左手自然下垂或背在后面。 ?正面面對對方，將帶有文字的物品遞交他人時，還須使之正面面對對方； ?尖、刃內向，將帶尖、帶刃或其他易傷人的物品遞于他人時，切勿將尖、刃直接指向對方，合乎禮儀的做法是應當使其朝向自己，或是朝向他處。 躬的含義：是尊重、是禮貌、是友誼、是謙虛、是感謝、是道歉、是內心思想的一種外在表達方式。 握手禮儀 — 標準姿勢 ?大 方 伸 手 ?虎 口 相 對 ?目 視 對 方 ?面 帶 微 笑 ?力 度 七 分 ?男 女 平 等 ?3 – 5 秒 握手禮儀 — 日常禮儀 握手次序： 女士先伸手，男士才可握手，領導或長輩先伸手，下屬或晚輩才可握手。街頭頑童吵鬧，可以對別人的勸告不予理會，但若碰到老者一瞪眼，便乖乖低下頭，不敢造次。 5. 男女二人行，以男左女右為原則。 ，每分鐘走 60～ 100步左右。 ?左膝由后下方伸向右側，左腳腳跟抬起。 姿 勢 端坐式（女士） ? 身體的重心垂直向下，雙腿并攏，大腿和小腿成 90度； ?雙手虎口相交輕握放在左腿上，挺胸直腰面帶微笑。 訓練方法： 頭頂書本。 ?一、地面坐姿 思考：地面坐姿的適用場合 ？ 動作基本要領： 盤腿而坐，手腕搭于膝上，雙肘放松； 頭頂上懸，目視前方，面帶微笑； 立腰、拔背、（芭蕾訓練） 保持直立感。 ?身體重心放在兩腳上。 ? 一、站姿禮儀 ? 二、蹲姿禮