【正文】 和身體的姿勢。外界事物符合主體的需要，就會引起積極的情緒體驗；否則便會引起消極的情緒體驗，這種體驗構成了情緒和情感的心理內容。 其次，情緒和情感是主體的一種主觀感受，或者說是一種內心的體驗。高興的時候手舞足蹈；不好意思的時候手足無措。 最后，情緒和情感會引起一定的生理上的變化，包括心率、血壓、呼吸和血管容積上的變化。從這一點來說，情緒這一概念既可以用于人類，也可用于動物。有機體通過情緒和情感所引起的生理反應能夠發(fā)動其身體的能量，使有機體處于適宜的活動狀態(tài)，便于機體適應環(huán)境的變化。一般來說，內驅力是激活有機體行動的動力，但是，情緒和情感可以對內驅力提供的信號產生放大和增強的作用，從而能更有力地激發(fā)有機體的行動。 情緒和情感對行為的影響表現(xiàn)在，當人處于積極的情緒狀態(tài)時，他容易注意事物美好的一面，態(tài)度變得和善，也樂于助人，勇于承擔重任；在消極情緒狀態(tài)下，人看問題容易悲觀，懶于追求，但更容易產生攻擊性行為。第二單元情緒理論 對情緒的產生、表現(xiàn)，它和生理變化以及其他心理活動之間的關系，它對人的活動和人際關系的影響，乃至它的生理機制，心理學家給予了特別的關注。這種理論雖然荒謬，也遭到了很多人的反對，但它強調了情緒和植物性神經系統(tǒng)活動的關系，引起了人們對情緒機制研究的廣泛興趣，對推動情緒機制的研究起到了重要的作用，所以在情緒心理學的發(fā)展中有一定的地位。但是這一理論忽視了外因變化的意義，也忽視了大腦皮層對情緒發(fā)生的作用，也是有缺陷的。結果發(fā)現(xiàn)，由于實驗組被試對生理變化的認識不同，他們所產生的情緒體驗也有很大的區(qū)別。 湯姆金斯直接把情緒看作是動機。而每一種特征的變化都具有兩極對立的特性，也就是說，每一種特征都存在著兩種對立的狀態(tài)，這就是情緒和情感的兩極性。由重要的、突如其來的事件引起來的強烈的，有明顯外部表現(xiàn)的情緒狀態(tài)是激動的。在情景緊迫、個體心理準備不足又缺乏應變能力的情況下，往往會感到緊張，不知所措，甚至身上發(fā)抖；情景并不緊迫，或者個體有充分的思想準備，有較強的應變能力時，即使遇到一些事件也會應付自如，覺得輕松。 (一)心境 心境是一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗狀態(tài)，通常叫做心情。 (二)激情 激情是一種強烈的、爆發(fā)式的、持續(xù)時間較短的情緒狀態(tài)，這種情緒狀態(tài)具有明顯的生理反應和外部行為表現(xiàn)。應激源既有軀體性的，如高溫或低溫、強烈的噪聲、輻射或疾??；也有心理社會性的，如重大的生活事件、難于適應的社會變革和文化沖擊，以及工作中的應激事件等。此外還有宗教情感、母愛等等。美感體驗的強度受人的審美能力和知識經驗的制約，對美感的培養(yǎng)和進行美的教育是精神文明建設的重要組成部分。只有有目的的，通過克服困難和挫折實現(xiàn)的，即受意志支配的行動才是意志行動。這些動機之間往往會有矛盾和沖突。 4．雙重趨避式沖突 如果有多個目標，每個目標對自己都有利也都有弊，反復權衡拿不定主意時的矛盾心情就是雙重趨避式沖突。在這一階段還要不斷審視自己的計劃，以便及時修正計劃，保證目標的實現(xiàn)。易受暗示的人，遇事不獨立思考，容易受別人的影響，隨大流，跟別人跑。 (三)意志的堅韌性 意志的堅韌性是指堅持不懈地克服困難，永不退縮的品質，這種品質又叫毅力或頑強性。 有些人不是認識不到這一點，而是管不住自己。心理學家要回答個體之間的差異是怎么形成的，表現(xiàn)在哪些方面，有哪些種類，什么因素影響了人格的形成，有沒有辦法對人格進行測評等等問題。如果把心理學家對人格概念的界定綜合起來考察，其中也有不少共同的認識。不管目的，只是憑興趣，想干什么就干什么，這是任性；看到困難沒有勇氣去克服，這是怯懦。如果沒有堅持不懈的意志品質很難達到遠大的目標。這種人不能算是有自覺性的人，他們遇到問題時也容易動搖。如果在準備階段動機沖突解決得好，目的明確，對行為的意義認識深刻，行動計劃考慮得周全，切合實際，執(zhí)行階段就會比較順利，遇到困難和挫折也會更有決心和勇氣去克服。反復權衡拿不定主意時體驗到的沖突就是雙重趨避式沖突。既想學英語又想學法語，精力和時間有限，“魚和熊掌不可兼得”，只能選擇其一的矛盾沖突就是雙趨式沖突。在目的、計劃確立之后，就要采取行動保證達到目的。例如，對未知事物的好奇心、求知欲和認知的興趣；在解決問題過程中表現(xiàn)出來的懷疑、自信、驚訝，以及問題解決時的喜悅等都是理智感。包括熱愛祖國、熱愛人民、熱愛社會的情感，集體榮譽感、責任感、同情感等都是同道德評價相聯(lián)系的情感。生理反應可以包括身體各系統(tǒng)和器官的生理反應；心理反應包括認知、情緒和自我防御反應。激情既有積極的，也有消極的。愉快的心境使人覺得輕松愉快，看待周圍的事物都帶上愉快的色彩，動作也顯得比平時敏捷?；厩榫w是人和動物共有的，不學而會的。 (三)強度有強和弱的兩極。 二、情緒情感變化的維度 (一)情緒情感的動力性有增力和減力的兩極。不僅如此，情緒本身可以離開內驅力的信號而起到動機的作用。另外兩個實驗組的被試情緒卻受到很大的影響。