【正文】 和身體的姿勢。外界事物符合主體的需要，就會(huì)引起積極的情緒體驗(yàn)；否則便會(huì)引起消極的情緒體驗(yàn)，這種體驗(yàn)構(gòu)成了情緒和情感的心理內(nèi)容。 其次，情緒和情感是主體的一種主觀感受，或者說是一種內(nèi)心的體驗(yàn)。高興的時(shí)候手舞足蹈；不好意思的時(shí)候手足無措。 最后，情緒和情感會(huì)引起一定的生理上的變化，包括心率、血壓、呼吸和血管容積上的變化。從這一點(diǎn)來說，情緒這一概念既可以用于人類，也可用于動(dòng)物。有機(jī)體通過情緒和情感所引起的生理反應(yīng)能夠發(fā)動(dòng)其身體的能量，使有機(jī)體處于適宜的活動(dòng)狀態(tài)，便于機(jī)體適應(yīng)環(huán)境的變化。一般來說，內(nèi)驅(qū)力是激活有機(jī)體行動(dòng)的動(dòng)力，但是，情緒和情感可以對(duì)內(nèi)驅(qū)力提供的信號(hào)產(chǎn)生放大和增強(qiáng)的作用，從而能更有力地激發(fā)有機(jī)體的行動(dòng)。 情緒和情感對(duì)行為的影響表現(xiàn)在，當(dāng)人處于積極的情緒狀態(tài)時(shí)，他容易注意事物美好的一面，態(tài)度變得和善，也樂于助人，勇于承擔(dān)重任；在消極情緒狀態(tài)下，人看問題容易悲觀，懶于追求，但更容易產(chǎn)生攻擊性行為。第二單元情緒理論 對(duì)情緒的產(chǎn)生、表現(xiàn)，它和生理變化以及其他心理活動(dòng)之間的關(guān)系，它對(duì)人的活動(dòng)和人際關(guān)系的影響，乃至它的生理機(jī)制，心理學(xué)家給予了特別的關(guān)注。這種理論雖然荒謬，也遭到了很多人的反對(duì)，但它強(qiáng)調(diào)了情緒和植物性神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的關(guān)系，引起了人們對(duì)情緒機(jī)制研究的廣泛興趣，對(duì)推動(dòng)情緒機(jī)制的研究起到了重要的作用，所以在情緒心理學(xué)的發(fā)展中有一定的地位。但是這一理論忽視了外因變化的意義，也忽視了大腦皮層對(duì)情緒發(fā)生的作用，也是有缺陷的。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，由于實(shí)驗(yàn)組被試對(duì)生理變化的認(rèn)識(shí)不同，他們所產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)也有很大的區(qū)別。 湯姆金斯直接把情緒看作是動(dòng)機(jī)。而每一種特征的變化都具有兩極對(duì)立的特性，也就是說，每一種特征都存在著兩種對(duì)立的狀態(tài)，這就是情緒和情感的兩極性。由重要的、突如其來的事件引起來的強(qiáng)烈的，有明顯外部表現(xiàn)的情緒狀態(tài)是激動(dòng)的。在情景緊迫、個(gè)體心理準(zhǔn)備不足又缺乏應(yīng)變能力的情況下，往往會(huì)感到緊張，不知所措，甚至身上發(fā)抖；情景并不緊迫，或者個(gè)體有充分的思想準(zhǔn)備，有較強(qiáng)的應(yīng)變能力時(shí)，即使遇到一些事件也會(huì)應(yīng)付自如，覺得輕松。 (一)心境 心境是一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗(yàn)狀態(tài)，通常叫做心情。 (二)激情 激情是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)式的、持續(xù)時(shí)間較短的情緒狀態(tài)，這種情緒狀態(tài)具有明顯的生理反應(yīng)和外部行為表現(xiàn)。應(yīng)激源既有軀體性的，如高溫或低溫、強(qiáng)烈的噪聲、輻射或疾?。灰灿行睦砩鐣?huì)性的，如重大的生活事件、難于適應(yīng)的社會(huì)變革和文化沖擊，以及工作中的應(yīng)激事件等。此外還有宗教情感、母愛等等。美感體驗(yàn)的強(qiáng)度受人的審美能力和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的制約，對(duì)美感的培養(yǎng)和進(jìn)行美的教育是精神文明建設(shè)的重要組成部分。只有有目的的，通過克服困難和挫折實(shí)現(xiàn)的，即受意志支配的行動(dòng)才是意志行動(dòng)。這些動(dòng)機(jī)之間往往會(huì)有矛盾和沖突。 4．雙重趨避式?jīng)_突 如果有多個(gè)目標(biāo)，每個(gè)目標(biāo)對(duì)自己都有利也都有弊，反復(fù)權(quán)衡拿不定主意時(shí)的矛盾心情就是雙重趨避式?jīng)_突。在這一階段還要不斷審視自己的計(jì)劃，以便及時(shí)修正計(jì)劃，保證目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。易受暗示的人，遇事不獨(dú)立思考，容易受別人的影響，隨大流，跟別人跑。 (三)意志的堅(jiān)韌性 意志的堅(jiān)韌性是指堅(jiān)持不懈地克服困難，永不退縮的品質(zhì)，這種品質(zhì)又叫毅力或頑強(qiáng)性。 有些人不是認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn)，而是管不住自己。心理學(xué)家要回答個(gè)體之間的差異是怎么形成的，表現(xiàn)在哪些方面，有哪些種類，什么因素影響了人格的形成，有沒有辦法對(duì)人格進(jìn)行測評(píng)等等問題。如果把心理學(xué)家對(duì)人格概念的界定綜合起來考察，其中也有不少共同的認(rèn)識(shí)。不管目的，只是憑興趣，想干什么就干什么，這是任性；看到困難沒有勇氣去克服，這是怯懦。如果沒有堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)很難達(dá)到遠(yuǎn)大的目標(biāo)。這種人不能算是有自覺性的人，他們遇到問題時(shí)也容易動(dòng)搖。如果在準(zhǔn)備階段動(dòng)機(jī)沖突解決得好，目的明確，對(duì)行為的意義認(rèn)識(shí)深刻，行動(dòng)計(jì)劃考慮得周全，切合實(shí)際，執(zhí)行階段就會(huì)比較順利，遇到困難和挫折也會(huì)更有決心和勇氣去克服。反復(fù)權(quán)衡拿不定主意時(shí)體驗(yàn)到的沖突就是雙重趨避式?jīng)_突。既想學(xué)英語又想學(xué)法語，精力和時(shí)間有限，“魚和熊掌不可兼得”，只能選擇其一的矛盾沖突就是雙趨式?jīng)_突。在目的、計(jì)劃確立之后，就要采取行動(dòng)保證達(dá)到目的。例如，對(duì)未知事物的好奇心、求知欲和認(rèn)知的興趣；在解決問題過程中表現(xiàn)出來的懷疑、自信、驚訝，以及問題解決時(shí)的喜悅等都是理智感。包括熱愛祖國、熱愛人民、熱愛社會(huì)的情感，集體榮譽(yù)感、責(zé)任感、同情感等都是同道德評(píng)價(jià)相聯(lián)系的情感。生理反應(yīng)可以包括身體各系統(tǒng)和器官的生理反應(yīng)；心理反應(yīng)包括認(rèn)知、情緒和自我防御反應(yīng)。激情既有積極的，也有消極的。愉快的心境使人覺得輕松愉快，看待周圍的事物都帶上愉快的色彩，動(dòng)作也顯得比平時(shí)敏捷?；厩榫w是人和動(dòng)物共有的，不學(xué)而會(huì)的。 (三)強(qiáng)度有強(qiáng)和弱的兩極。 二、情緒情感變化的維度 (一)情緒情感的動(dòng)力性有增力和減力的兩極。不僅如此，情緒本身可以離開內(nèi)驅(qū)力的信號(hào)而起到動(dòng)機(jī)的作用。另外兩個(gè)實(shí)驗(yàn)組的被試情緒卻受到很大的影響。