形體訓練大綱文秘專業(yè)(完整版)
【正文】 39。n,w)mW1r五、單腿蹲 [Battement fondue 巴特芒?豐迪]Jw ~`IJo j kz0D^$[ _D d。lz6o4P:、仰臥吸腿練習中國舞蹈網(wǎng)*+QDm9j x*\單、雙腿中國舞蹈網(wǎng) f X9~ Yf腰的訓練中國舞蹈網(wǎng)5p。eq~兩肋的練習g g:f,[`O {8u3SR0左、右旁移，前、后繞中國舞蹈網(wǎng)Lu rK39。cS0前、后、左、右傾頭 關頸的轉動 FC SBoA W0肩部練習中國舞蹈網(wǎng) ^ S/]C:uP（1）提肩和繞動 2/周 共32課時中國舞蹈網(wǎng) BDT*S 中國舞蹈網(wǎng)e`!m+u GO中國舞蹈網(wǎng)TO(m2cRO y%r$V5b 二、教學目的和任務中國舞蹈網(wǎng)[ U+[.X S/X:k引導和培養(yǎng)學習者的興趣和舞蹈欣賞能力，提高審美情趣。r i8C|o^4tx:c?a0掌握形體舞蹈的基本特征和基本技能，培養(yǎng)良好體態(tài)，提高學生的形象素質，擁有健康的身體和高雅的氣質。 共36課時,sMx_d G5JU0五、課程考核及成績評定Ui|q4G/S0B2Q1y~膝關節(jié)的練習/b C5S$`b0屈膝、點踏步、吸伸、吸撩、環(huán)動、踢、搬、控腿中國舞蹈網(wǎng)!ie} Jamp。Dx i {仰臥前踢腿l e{ I_PY$]0側臥旁踢腿中國舞蹈網(wǎng):j]n$oT8b(s q?c(r0六、小踢腿 [Battement tendu jete 巴特芒?唐迪?熱泰]中國舞蹈網(wǎng)Y\8Q6Y0UtO I9]7mYo。 組合練習一Z HR7I+JD0手位與腳位的訓練vGmZ。 手肩波浪b\8_p o1xbE0H G2ukZ3~0三、組合練習三v2Rk$dPRGa0:\6v(D!I%p ~0中國舞蹈網(wǎng)%|$b RL u EB四、組合練習四m4e39。k`uE3H IL)AY。 《形體訓練》 （錄像資料）北京舞院中國舞蹈網(wǎng)i!Dh3M!W 《女子形體訓練》 《漢族民間舞》 《少數(shù)民族
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