【正文】 究的目的與意義：，并總結出一些適合中學生健康發(fā)展的身心健康問題，統(tǒng)計調查，問卷的方法，能將收集到的資料進行分析、整理、總結、并寫出調查報告，培養(yǎng)了組內成員團結合作的精神，提升社會實踐的能力，開闊我們的視野和增大知識面，并總結出課題研究的成果五、課題研究涉及的范圍，與中學生息息相關的心理健康以及身體健康六、課題研究使用的方法七、活動計劃：：圖書館、書店、電腦室： 校內：老師、學生 校外：家長、及相關專家：組內相互分工合作，并總結出課題研究的成果： 邸詩琪：文章執(zhí)筆，總結成果 劉怡文：上網(wǎng)操作、查閱資料 李文博 劉淼：實地調查，并總結 張靜：圖書館查閱資料 劉祎：網(wǎng)上查詢資料 中學生身心健康調查結果分析 錦州市第十九中學 七年二班 第一小組 我們調查的題目為《中學生身體健康與心理健康研究》，內容涉及到中學身體健康與心理健康問題，共19個小題。如果沒有一個好的學習成績，是不能在這人才備出的社會上立足的；所以，現(xiàn)在的學生們都很努力。在放松身體的前提下，更有利于養(yǎng)成良好的飲食習慣，而心情的放松和良好的飲食習慣對于我們中學生的健康來說又是極為重要的。近半數(shù)的同學上網(wǎng)僅僅是為了玩游戲，為看電影而上網(wǎng)的占四分之一，余下的才是真正上網(wǎng)查資料的，比例僅為四分之一。作為一名陽光的青少年，未來的希望都在我們身上，應該信心十足地面對挑戰(zhàn)，才有可能成功。 健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和為人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。這種自覺參與的主體意識是建立在正確的規(guī)劃人生，樹立正確的體育與健康價值觀基礎上的。這樣可以使疲勞的肌肉有充分的恢復時間，從而保證力量練習達到最佳效果。慢性非傳染性疾病雖然大都發(fā)生在成年以后，但是產生這些疾病的重要原因——不良的生活方式卻是從兒童、青少年時期逐漸形成的。食物是人類賴以生存的物質基礎，營養(yǎng)是影響健康的重要因素，無論是營養(yǎng)不良，還是營養(yǎng)過剩都會影響健康。健康的心里是正常生活、學習、工作和交往的保證。我們要在鍛煉中不斷克服困難，挑戰(zhàn)自我，增強自信，展現(xiàn)自我，自我激勵，量力而行，相互鼓勵，發(fā)展成長。通過增進相互了解、促進互相理解和尊重、提高團隊意識、 及時溝通，把握機會，在體育活動和比賽中提高人際交往關系。 本學期我們的小組研究的內容是關于中學生身心健康的問題，組里是分工與合作井然有序，這不僅提高了工作的效率，還架起了同學之間的 共同交流的橋梁。當網(wǎng)絡在帶給我們信息優(yōu)勢的同時，也早已把中學生對它的癡迷卷入了“黑暗網(wǎng)絡”的深淵。約有八成的同學認為學習時間過長已經(jīng)對學習效率造成了影響，如果勞逸結合就比較理想了。類似的活動會使我們的身份健壯且學習的壓力也會得以緩解，何樂不為？所以，我們認為，課余時間的鍛煉是應該養(yǎng)成習慣的。與其被壓力壓得無法喘氣，不如奮力一搏。如果有傾述對象，同學之間多為同病相憐，大人對我們則是冷目訓斥，還有一些就是大堆道理，高高掛起。 隨著生活水平的提高，人們的生活越來越富裕，所追求的生活質量也越來越高，均追求高享受的生活而導致了大量中學生眾多不良習慣，嚴重影響了學習。 與此同時，心理素質也是十分重要的。我們小組調查的結果是，男生每天鍛煉時間均小于2小時，而女生的鍛煉時間也只有一個小時，這嚴重的影響了中學生的身體健康。這次研究性學習讓我明白一個道理，只有錯才有真理的誕生。 心得體會（李文博） 無論過去，現(xiàn)在和未來，健康一直是人類追求的永恒主題。第二性征的逐漸發(fā)育和成熟，知識的不斷豐富，社會交往能力的增強，促使生理，心理發(fā)生著巨大的變化，使你思想道德、智力、體能和生活能力比小學有了較大的提高。這都充分說明健康的生活方式有利于人體的健康，為了預防這些疾病的發(fā)生，過健康文明的生活，就要做到合理的膳食、經(jīng)常進行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣以及健全的心理。為了健康，規(guī)劃好自己的人身，把健康第一的思想落實到自己的行動中，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入體育與健康課程的學習和鍛煉中去吧！ 我們更要學會不斷認識自我、增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)健全的人格和良好的個性心理品質，提高心理健康水平，增強自我教育能力，培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神的實踐能力，作有道德、有理想、有文化、有紀律的一代新人！ 十、教師評價：這組同學在組長的有效組織和細致分工之下，經(jīng)過組員們的合作積極和配合很好很快地完成了研究性課題，而且對中學生身心健康這一問題有了自己獨到的見解。因此，初中是強健體魄、提高運動專長、促進健康和終身體育奠定基礎的關鍵階段?！苯】刁w魄是青少年為祖國和人們服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。這使我在此次研究性學習中一份不小的收獲。因此中學生應該多鍛煉，勤鍛煉，也只有這樣我們才會有一個好的精神面貌來迎接學習中源源不斷的挑戰(zhàn)！ 心得體會（張靜） 這次做研究性課題，小組成員們都學會了如何與他人高效合作，也加深了同學們之間的友誼，更讓我們學的更多深入的知識，大大鍛煉了我們一番。而他們傾訴的對象均為同學，有同遭遇的好友之間，而對家長們的幫助，關心卻毫不搭理，而且對同學則是自我封閉，獨來獨往，不與別人溝通。據(jù)科學家的介紹，中學生的正常睡眠時間為8個小時，但現(xiàn)在的大部分同學都因各樣不同的原因，大量的縮短了睡眠時間，而導致第二天的課堂上無精打采，昏昏欲睡。試想，沒有人接納，沒有人理解，沒有人鼓勵，在我們這個弱小的群體中，如何才能勝過呢？我們愿意健康地成長，我們愿意