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體驗式培訓(xùn)師系統(tǒng)教程[實戰(zhàn)版](完整版)

2025-08-02 09:12上一頁面

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【正文】 無視結(jié)果 逃避責(zé)任 欠缺投入 懼怕沖突 缺乏信任 小故事責(zé)任:三個和尚沒水喝、老太太過壽,同村每個人各獻一杯美酒本能:魔鬼訓(xùn)練營—在一個完全黑暗的環(huán)境中,聽不到任何聲音,一個正常人能呆多久承諾:南門立木—秦公時期,商鞅任左庶長,推行變法。自信是人格的核心力量。 “那么,在工作中如何獲得信任?如何建立團隊信任?”最后,再次謝謝各位培訓(xùn)師!一、背摔1. 項目名稱:背摔2. 項目性質(zhì):個人挑戰(zhàn)及團隊合作項目3. 項目任務(wù):全隊每位隊員都上背摔臺,背對大家,身體筆直倒下,由下面隊員安全將其接住。把它們略作整理,就成就了這本實戰(zhàn)教案。在此,非常感謝大家一貫以來的無私的資源共享。4. 項目流程:(一邊示范,一邊講解) ,要點包括:v 弓箭步、膝相抵、手水平、肩靠攏v 頭后仰,看著倒下隊員的背部,若有偏差,及時調(diào)整v 接人的第1組離背摔臺20公分,4組必須是男生,5組可以是男生,也可以是男女搭配v 落單的隊員站在隊伍的最后,由外向背摔臺,雙手抵住最后一組的肩膀,防止隊伍向外v 接住隊員后,先抱住其上身,然后放腳,再扶正上身,讓其站穩(wěn) 讓隊員兩兩組合,站在背摔臺下,作好姿勢,逐一檢查、試壓 布置上面隊員的姿勢和要領(lǐng),要點包括:v 上臺前應(yīng)得到大家的鼓勵(充電的方式),上臺后面向我(培訓(xùn)師)v 手:胸前平舉、交叉緊握、反扣、兩肘夾緊,下顎抵住拳頭(示范)v 腳:腳尖及腳跟并攏、伸出背摔臺2~3cm(示范)v 在培訓(xùn)師帶領(lǐng)下站好位,大聲問“準(zhǔn)備好了嗎?”。 當(dāng)有人提到溝通,問“怎么樣的溝通?” —友善平等的、明確的信息傳遞、承諾、激勵I(lǐng)V. 總結(jié)學(xué)員發(fā)言“我們來看一下,臺上怎么樣?臺下又怎么樣?臺下:手疼不疼?好,我們先為那些手疼但不松手的鼓掌!為什么受疼也不松手呢?[ 責(zé)任 ]德克魯在1973年將自己的幾十年的管理經(jīng)驗和思考寫成一本書,共836頁,但對管理的詮釋卻可以濃縮為“任務(wù)、責(zé)任、實踐”。v [ 信任 ]恐百姓不信任其新法,從而不安新法去做。   尼克松是我們極為熟悉的美國總統(tǒng),但就是這樣一個大人物,卻因為一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。二、斷橋1. 項目名稱:斷橋2. 項目性質(zhì):個人挑戰(zhàn)3. 項目任務(wù):每位隊員利用上升器爬到距地面8米高的斷橋,走到橋板一端,跨步跳躍,單腿起跳、單腿落地,跳到橋板另一端,再跳回來。 學(xué)員快到斷橋時,幫學(xué)員推上升器,讓學(xué)員能騰出雙手上斷橋 自我激勵與激勵他人的重要性III. 問:“同樣的距離,在地面上跳,非常容易,為什么到了8米高空就難了,是能力降低了嗎?”當(dāng)有學(xué)員談到,最大的敵人是自己,或者突破自我一類的話題,可延伸:巨大的壓力能激發(fā)一個人的潛能,但掌握不好,也可能擊垮一個人的身體、精神甚至生命。希臘哲學(xué)家伊皮克特德說:使人不安的不是事物本身,而是人通過這事物作出的結(jié)論。 思想,行動,習(xí)慣,性格,命運馬斯洛說:心若改變,你的態(tài)度跟這改變, 態(tài)度改變,你的習(xí)慣跟著改變, 習(xí)慣改變,你的性格跟著改變, 性格改變,你的人生跟著改變。1.目標(biāo)激勵階段性目標(biāo)可以使人感到工作的階段性、可行性和合理性。(5) 目標(biāo)的時間上,既有近期目標(biāo),又要有無期目標(biāo)。而懲罰是對人的行為的否定,是負(fù)強經(jīng),屬間接激勵。為發(fā)揮懲罰的作用,應(yīng)注意以下幾點:(1) 懲罰要合理,使受懲罰者心服,化消極因素為積極因素,否則易產(chǎn)生對立情緒。隨著現(xiàn)代人事制度的因素,考評激勵越來越成為人科普遍采用的一種激勵方式。強化有正強化和負(fù)強化兩種。(2) 競賽與評比能增強組織成員心理內(nèi)聚力,明確組織與個人的目標(biāo),激發(fā)人的積極性,提高工作效率。權(quán)威是暗示成功的重要心理條件,領(lǐng)導(dǎo)者良好的行為具有權(quán)威性,使下屬很快受到良好影響。(2) 引導(dǎo)群眾正確對待榜樣,要一分為二地看待榜樣,學(xué)其所長 小故事潛能:《讀者》曾刊登一篇文章,寫這樣一個故事—一個母親下班回家時,在家樓下的小徑的口上就看到自家幼女正爬出窗戶玩。但他在床上又無法睡著,總覺得別扭、難受,越想越氣,于是摸黑拿了一只鞋子朝窗子方向丟過去,只到“哐鐺”的一聲玻璃碎的聲音。兩層含義:信息的傳遞與被理解 溝通窗: 你知 你不知 我知 開放區(qū) 隱藏區(qū) 我不知 盲區(qū) 未知區(qū) 主動溝通的重要性,使開放區(qū)越來越大,保持一種開放的心態(tài)。 高層、中層與基層216。216。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎。要求學(xué)員將右上角的空白區(qū)域分為兩個大小形狀完全一樣的圖形;將左上角的空白區(qū)域分為三個大小形狀完全一樣的圖形;將左下角的空白區(qū)域分為四個大小形狀完全一樣的圖形(這個比較困難,學(xué)員可能要用一點時間討論);最后要求學(xué)員在一分鐘內(nèi)將右下角的圖形分成七個大小形狀完全一樣的圖形。 搬運隊員過程不允許拋接,通過后,先放腳,再放頭 合理計劃、有效組織、統(tǒng)一行動要建立一個成功的領(lǐng)導(dǎo)集體,應(yīng)注重集體角色的研究和搭配?;蛘哂茫核枷霙Q定行為,行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣造就性格,性格決定命運。對細(xì)節(jié)的忽視;工作質(zhì)量是與執(zhí)行者的關(guān)注程度成正比;團隊在項目中的作用;對機會的把握:機會往往只降臨一次,容易丟失,不容錯過,要珍惜每一次機會。 (狐貍偷葡萄的故事,溫水煮青蛙的故事?)XII. 大家一直在爭論不休,計劃周密但動手能力弱. 行動時應(yīng)該注意對人員的分工調(diào)配及公司人力資源狀況,光靠悟性,拍腦袋不行,要有完整的科學(xué)的設(shè)計和策劃XIII. 不到最后的時刻, 不要高興得太早而放松警惕。 1960年,美國麻省理工學(xué)院教授洛倫茲研究“長期天氣預(yù)報”問題時,在計算機上用一組簡化模型模擬天氣的演變。 此外,人能否做成事取決于最短的能力或資源。 二不允許:不允許拉胸前保護繩,不允許拉橫木兩邊的鋼纜 關(guān)注保護隊員的收繩動作,提醒收繩,不要踩繩子等 團隊對提高工作效率的重要性 [堅持] 漫畫:如此挖井! 小故事合作地獄與天堂的區(qū)別:一個人去到地獄,看到這樣一個場景,有一掌長長的桌子,桌子兩邊坐了很多人,個個面黃肌瘦,餓得奄奄一息,原來,在地獄里,每人有個帶長柄的勺子,吃飯時他們得握住勺子長柄尾部去舀食物,可他們舀到食物后怎么也夠不著自己的嘴巴。 觀察學(xué)員表現(xiàn) (參考盲陣記錄) 項目結(jié)束時,提醒學(xué)員先閉上眼睛,再摘眼罩,然后慢慢掙開眼睛。 信息傳遞的障礙:時機不當(dāng);漏傳和錯傳;干擾。分享對未來的展望。鼓舞4. 影響成果。七、筑塔1. 項目名稱:筑塔2. 項目性質(zhì):團隊合作3. 項目任務(wù):在規(guī)定時間里按規(guī)定筑成一座符號要求的塔4. 項目流程: 將學(xué)員隨機分成2組,要求他們從這一刻起,不允許發(fā)出聲音,讀筑塔項目規(guī)則2遍 分發(fā)要求書,注意記住誰是隊長,誰可以動手 項目開始,記錄學(xué)員表現(xiàn) (參考附表)5. 回顧流程可用方法:I. 分組討論,然后各組派代表發(fā)言,談?wù)劯惺芎退?。有一天,人類決定建一座高塔到天上去。. 講解人梯:不允許搭兩組及以上人梯同時上;人梯隊員必須有人在其后面扶住他的腰來保護. 講解攀爬:不允許助跑、不允許蹬墻、只允許踩大腿內(nèi)側(cè)和肩窩、對攀爬進行大圓石保護(尤其是在任梯兩側(cè)). 講解接人:手腕連接、輕拿輕放、不允許反關(guān)節(jié)動作. 大聲示警原則. 培訓(xùn)師口令不容質(zhì)疑原則. 詢問有無不宜參加病情. 衣服放入褲子,所有硬物拿出. 開始項目,過程中注意給予安全和技術(shù)指導(dǎo). 項目結(jié)束,讓所有人梯隊員到前面,接受大家感謝5. 回顧要點:可問問題:?做完后怎么想?完成項目有哪些要素?這些要素在團隊中的作用是什么?,為什么能做到?團結(jié)協(xié)作,合理分工,互相鼓勵,堅持到底的團隊精神很關(guān)鍵團隊協(xié)作的要素:領(lǐng)導(dǎo)、分析任務(wù)目標(biāo)、內(nèi)部資源和外部資源、實施:分工和流程、時間管理PDCA、回顧、調(diào)整。 良好的溝通于協(xié)調(diào) 隊員依次進入雷區(qū),可以看出,我們在項目本身的理解上沒有問題,遺憾的是在這么多小問題上出差錯,工作中往往也是這樣,在不知不覺中犯的錯誤會使你的工作成效大打折扣。科學(xué)的,準(zhǔn)確的記錄會給決策人提供極大的幫助。50%的成功機率!!這些格子不是畫在地上,而是畫在我們的頭腦中突破思維定式還表現(xiàn)在其他方面,如:相鄰的小格子的理解,沒有很好的行為規(guī)劃, 不嘗試新的路線是否可以斜走,后一個人走新的路線等,關(guān)鍵時刻后退一步,以迂為直,海闊天空,可能會走出困境,以退為進,以守為攻。 蜜蜂以為,囚室的出口必然在光線最明亮的地方;它們不停地重復(fù)著這種合乎邏輯的行動。當(dāng)每人都遵循規(guī)則時,創(chuàng)造力便會窒息。培訓(xùn)師提出:團隊是對話(或溝通)。如何抓住轉(zhuǎn)瞬即逝的機會,生活中的單杠不會總在你面前晃悠。良好的心理暗示。 是你戰(zhàn)勝恐懼還是恐懼戰(zhàn)勝你,羅斯福說過:人類最該恐懼的事情是恐懼本身。15. 保持一顆年輕的心,從心態(tài)上使自己年輕,才能在生活和工作中超越自我。首先你必須知道人際交往的正確原則,知道應(yīng)該做什么。它涵蓋人生命機能的四個方面:身體、精神、智力和社會情感。我們都很善于對別人的工作品頭論足;對他人的成績不以為然,而對其過錯卻非常苛求:‘那是一個弱智的錯誤’,是掛在很多人口頭的話。最后,除非你有聽取別人意見的愿望,否則它不會成為你生活的習(xí)慣。16. 安全保證,對大家的信任。俗話說:退一步,海闊天空,但我們拓展訓(xùn)練講的前進一步,前景無限12. 環(huán)境變換后還要發(fā)揮自身水平,適應(yīng)社會變化,現(xiàn)在的文盲是不懂得,不會學(xué)習(xí)的人。增強自我的控制,和應(yīng)變能力,用意志力來壓制自己。3. 感受如何?害怕?心理舒適區(qū)(臨界值不固定,如同臺階一樣,要不斷突破)1) 壓力績效模型 2) 心理舒適區(qū)壓力績效壓力績效4. 害怕為什么還要跳?機遇、風(fēng)險 –如何在最短的時間內(nèi)對風(fēng)險和機遇做出適當(dāng)?shù)脑u估。所以溝通和對話是團隊存在和正常運作的關(guān)鍵基礎(chǔ),是團隊內(nèi)部將每個個體連接在一起的粘結(jié)劑十一、單 杠一.項目介紹1. 性質(zhì) 個人挑戰(zhàn)項目2. 要求/任務(wù) 在規(guī)定的時間內(nèi)隊員穿好安全裝備,由地面通過扶手爬到頂端,并在起跳點站穩(wěn),奮力躍出。十、越障一.項目介紹1. 性質(zhì) 團隊合作項目2. 要求/任務(wù) 在40分鐘內(nèi),所有隊員和全部器材從障礙物的一邊翻越至另一邊,期間不得碰觸障礙物,不得跳躍或串越,障礙物上方是唯一通道。事實上,正是由于蜜蜂對光亮的喜愛,由于它們的智力,蜜蜂才滅亡了。過去的人是看見才相信,現(xiàn)在的人是先相信了再看組織學(xué)習(xí),群體的學(xué)習(xí)能力努力提供自己的才智按時完成, 記憶驚人。我們最終是被逼到里面,而這可能是成功的關(guān)鍵一步。項目開始時,我要求大家仔細(xì)聽規(guī)則,就是要求我們要善于傾聽,把所需要的信息收集全,這才有利于下一步的操作,如果我們沒有認(rèn)真地傾聽規(guī)則,犯錯誤肯定是在所難免的。 注重團隊的學(xué)習(xí)九、雷 陣一.項目介紹1. 性質(zhì) 團隊合作項目2. 要求/任務(wù) 所有隊員在40分鐘內(nèi),從雷區(qū)入口進入,依次通過雷區(qū),到達對岸。7. 領(lǐng)導(dǎo)者與領(lǐng)導(dǎo)力8. 危機時與平常的時候是否能一樣的團結(jié)合作?9. 女人在項目中的作用?團隊無弱者。上帝急了,怕人類真要到天上來。著重于:信息分享、分工;信息分享的重要性;如何解決交流不暢帶來的問題;個人職責(zé)。建立理性化戰(zhàn)略2. 建立關(guān)系網(wǎng)。 信息接受和理解方面的障礙。 編碼和譯碼216。 溝通對于團隊而言,就象神經(jīng)系統(tǒng)對于人體一樣,是不可缺少的??赡抢锏娜藚s肥肥白白,紅光滿面。 態(tài)度決定一切 每次換保護隊員,讓新上手保護隊員練習(xí)5步收繩法 拉手必須用手腕連接方法4. 項目流程: 介紹項目名稱、性質(zhì)、任務(wù) 講解保護隊員的裝備、5步保護法,強調(diào):但是,事與愿違,多次計算表明,初始條件的極微小差異,均會導(dǎo)致計算結(jié)果的很大不同。過低的估計自己的能力,過高的
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