【正文】 有直觀形象的特點(diǎn)?！　∪缬洃浾軐W(xué)原理,可以把普遍聯(lián)系的原理比喻成網(wǎng),把不同質(zhì)的矛盾用不同的方法比喻成對(duì)癥下藥、量體裁衣,把具體問(wèn)題具體分析比喻成一把鑰匙開(kāi)一把鎖等等。有個(gè)人在經(jīng)過(guò)北京廣播大廈時(shí)記住了一段英文材料,以后每當(dāng)他想起廣播大廈,便回憶起當(dāng)時(shí)的內(nèi)容,嘗到了觸景生情記憶法的甜頭。就是記憶單調(diào)的生詞,也可以把它包在愉快的事情里記,這如同將藥包在糖衣里服用一樣, 不管多難,都可以順利地裝入腦海。中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)首頁(yè) 　　把所要記憶的事物同自己的愉快經(jīng)歷聯(lián)系起來(lái)以增強(qiáng)記憶的方法?！∵@種方法一般用來(lái)記憶生字詞或外語(yǔ)單詞。可見(jiàn)它是一種簡(jiǎn)明方便有效的記憶方法。不管記憶什么,如果以極其痛苦的心情來(lái)記,不久就會(huì)被打入潛意識(shí)的冷宮?！”热缗f地重游,常常觸景生情,使往事歷歷在目,這是回憶舊事寫(xiě)回憶錄的很好的方法。具有新穎性的特點(diǎn),能給人以鮮明的刺激,便于集中注意?！∪缫粋€(gè)人丟了東西,心中著急,東西丟在何處?硬想也想不出來(lái),這時(shí)不妨轉(zhuǎn)移一下,想想自己怎樣到這里的,在這之前又在哪兒,到什么地方去過(guò),由時(shí)間的過(guò)程推展到空間的移動(dòng),再由種種周圍狀態(tài)誘導(dǎo)出遺失物品的場(chǎng)所來(lái)。 　如學(xué)習(xí)物理中的距離、速度、時(shí)間以及電壓、電流、電阻的關(guān)系時(shí)可以采用下圖記憶?！∮薪?jīng)驗(yàn)的學(xué)生在復(fù)習(xí)時(shí),常常采用交談?dòng)洃浄?甲提出問(wèn)題,乙談?wù)勛约旱拇鸱?乙提出一個(gè)問(wèn)題,甲說(shuō)說(shuō)自己的答案,互相切磋,收到很好的記憶效果?！〔捎眠@種方法需要端正動(dòng)機(jī),為了理解記憶而不是為了逞強(qiáng)出頭。用紅色尤其可以喚起注意力,突出這些內(nèi)容的重要性,同時(shí)獲得非記住不可的動(dòng)機(jī),往往取得較好的記憶效果。理解和記憶緊密聯(lián)系,理解越深,記憶越牢,若要記住必先懂得。采用理解記憶法,要弄清記憶對(duì)象的含義、意義,要經(jīng)常重復(fù)已經(jīng)記憶的材料,使理解不斷加深,要把獲得的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中去,要善于將已有知識(shí)和要記的知識(shí)相溝通,建立新的聯(lián)系。因?yàn)橐?guī)律是有普遍性、重復(fù)性的特點(diǎn),抓住共性,就能聯(lián)系個(gè)性。定語(yǔ)必在主賓前,謂前為狀謂后補(bǔ)?！　　　?fù)習(xí)所記憶的內(nèi)容時(shí)改變當(dāng)初記憶過(guò)程中的順序以鞏固記憶的方法?！　　?duì)學(xué)習(xí)記憶過(guò)的知識(shí),從各個(gè)不同的角度用練習(xí)的方法重復(fù)用于鞏固記憶的方法?！　　》磸?fù)朗讀和背誦按一定比例結(jié)合起來(lái)進(jìn)行記憶的方法,此法多用于記憶語(yǔ)文、外語(yǔ)兩科材料的記憶。結(jié)果A組的記憶率只有35％,D組達(dá)74％。如果將姓名連同與其相關(guān)的材料如職業(yè)、職務(wù)、工作單位、個(gè)人愛(ài)好、家庭住址、專長(zhǎng)、性格甚至簡(jiǎn)歷等等集合起來(lái)一起記,那么這個(gè)人就豐滿起來(lái)了,在腦子中的印象就深刻了,他的名字及其他材料會(huì)牢固地記住。此法可以廣泛應(yīng)用于各種知識(shí)的記憶。魯迅做《賈氏譜大要》表,使《紅樓夢(mèng)》中賈家諸多人物的復(fù)雜關(guān)系一目了然,十分好記。如當(dāng)學(xué)習(xí)記憶時(shí)想喝茶休息,想吃巧克力,想到外面散步,那么不妨把這些雜念作為達(dá)到某一記憶目標(biāo)之后的獎(jiǎng)品,在完成一段學(xué)習(xí),達(dá)到一個(gè)記憶目標(biāo)時(shí),喝茶休息一下,在達(dá)到第二個(gè)目標(biāo)時(shí)獎(jiǎng)賞自己吃塊巧克力?！　∵@種記憶法由于簡(jiǎn)明、省力、高效而在日常用語(yǔ)及宣傳活動(dòng)中得到廣泛應(yīng)用?！、趦?nèi)容概括。 　④順序概括。此法多用于記憶比較復(fù)雜的材料?！∪藗兌加羞@樣的體驗(yàn):分散的、雜亂的、片斷的知識(shí)不容易記,記不多,保持不長(zhǎng)久。　:　　學(xué)習(xí)記憶系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)時(shí),通過(guò)目錄、提綱等把握知識(shí)體系的概貌和脈絡(luò),用以統(tǒng)率分散的片斷的知識(shí)點(diǎn)的方法。把記憶對(duì)象放在橫的和縱的各種關(guān)系中進(jìn)行記憶的方法。.　從自己或別人的錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),在改正錯(cuò)誤的過(guò)程中吸取教訓(xùn),在改正錯(cuò)誤的過(guò)程中做到對(duì)知識(shí)準(zhǔn)確記憶的方法。如果運(yùn)用改錯(cuò)記憶法,找到自己錯(cuò)誤的原因,改變錯(cuò)誤的記憶,汲取錯(cuò)誤的教訓(xùn),在自己的記憶中警覺(jué)起來(lái),避免再錯(cuò),那么就能正確掌握知識(shí),大大加深記憶。這種精神的集中,對(duì)記憶有著意想不到的效果,可以把曾經(jīng)接受過(guò)的刺激表象顯現(xiàn)出來(lái)。還有人認(rèn)為在睡4小時(shí)后再把他喚醒學(xué)習(xí),這時(shí)的學(xué)習(xí)記憶效果更好。用這三色在書(shū)上標(biāo)出記憶的內(nèi)容和難易等級(jí),既可以用彩色激發(fā)讀書(shū)的興趣,又對(duì)要記憶的內(nèi)容作出合理的精力分配,順利地達(dá)到記憶知識(shí)的目的。抓住重點(diǎn)才能減輕大腦負(fù)荷,克服生理上超限性抑制現(xiàn)象。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,給自己提出一個(gè)記憶目標(biāo),今天要記的內(nèi)容必須記熟,可以使記憶效果倍增。根據(jù)這個(gè)特征,《中俄伊犁條約》簽訂的年代就容易記住了。　南宋學(xué)者朱熹說(shuō)過(guò):未得于前,則不敢求其后,未通于此,則不敢志乎彼?！∷洃浀膶?shí)際內(nèi)容就是對(duì)象的特征?！W(xué)習(xí)記憶進(jìn)要明確記憶的目的性,確定明確的目標(biāo),給大腦以明確的驅(qū)動(dòng)力,這樣可以提高大腦皮層的興奮度,使建立的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系得到鞏固,在大腦皮層留下深深的印記,使記憶準(zhǔn)確、持久?！　　　∮洃洉r(shí)有意識(shí)地給自己造成強(qiáng)烈的印象,以增強(qiáng)記憶的方法。　萬(wàn)山磅礴,必有主峰。　任何事物都是有選擇才有集中,有集中才有突出,有突出才有注意?！∮洃浶虏牧蠒r(shí),閉上眼睛,在黑暗中創(chuàng)設(shè)一個(gè)畫(huà)面與所記內(nèi)容聯(lián)系起來(lái),也會(huì)因精力集中和自己的獨(dú)特聯(lián)想把記憶對(duì)象深深印記得在腦海里。　還有的同學(xué)對(duì)改錯(cuò)很認(rèn)真,每次試卷、作業(yè)發(fā)下來(lái),都記下的錯(cuò)誤,匯編成一本本的錯(cuò)題集。英國(guó)心理學(xué)家巴特利也說(shuō):測(cè)定智力技能的唯一標(biāo)準(zhǔn)可能是檢測(cè)并摒棄謬誤的速度。記憶時(shí)如能找出這些聯(lián)系,則可加深對(duì)記憶內(nèi)容的理解,并把它置入知識(shí)的網(wǎng)絡(luò),記入腦海。學(xué)習(xí)每一門(mén)學(xué)科,都需要記憶很多內(nèi)容,如果僅按內(nèi)容的先后記憶這些概念、原理,則費(fèi)時(shí)、費(fèi)力,而且還容易遺漏,混淆。這是因?yàn)橛洃浀倪^(guò)程是信息輸入、編碼、貯存和提取的過(guò)程,人腦不是被動(dòng)地接受信息,如果學(xué)習(xí)者只偏重于向大腦輸入信息而忽略對(duì)這些信息進(jìn)行歸類編目加工,那么所獲得的知識(shí)是雜亂無(wú)系統(tǒng)的,這不利于記憶。對(duì)于復(fù)雜的記憶對(duì)象僅靠簡(jiǎn)單重復(fù)、機(jī)械背誦,往往事倍功半。如對(duì)王安石變法的內(nèi)容從順序上可概括為一青(青苗法)、二募(募役法)、三農(nóng)(農(nóng)田水利法)、四方(方田均稅法)、五保(保甲法)。如對(duì)井田制的內(nèi)容,可以簡(jiǎn)化為君有、侯用、奴耕、井形?！　?duì)所記材料進(jìn)行提煉、抓住關(guān)鍵部分的記憶方法?！　　　≡谒洃浀牟牧现?濃縮概括出略語(yǔ)作為提示,做到以略語(yǔ)帶內(nèi)容的記憶方法?！≡趯W(xué)習(xí)記憶時(shí)把本來(lái)使注意力分散、妨礙正常記憶功能的消極因素,變?yōu)榇碳び洃浟Φ恼T導(dǎo)物,以突破記憶上的障礙,增強(qiáng)記憶效果的方法。可以把分散、零碎的材料組織起來(lái),從整體