【正文】 松自我還應提高自我能力，比如專業(yè)能力、交際能力、問題解決能力，應該勞逸結(jié)合，以勞為主要方向（7）該干什么就干什么（8）培養(yǎng)興趣、增長知識、開拓視野（9）考證、運動（10）旅游（11）多實踐（12）打好專業(yè)基礎(chǔ)（13）但求無悔（14）還沒有想過（15）沉迷游戲是不好滴（1）學業(yè)為主，業(yè)余時間可以適當做些兼職鍛煉自身能力（2）上自習（3）學好專業(yè)，拓展課外知識，假期了解異地風情（4）考研（5）做自己愿意做的事情，做自己開心的事情（6）根據(jù)自己每個階段的情況盡量充實（7）充分利用，來考研（8）鍛煉身體，好好學習（9）閱讀專業(yè)書籍和社科類刊物豐富自我，參與社會實踐，提高交際能力（1）勞逸結(jié)合，切忌過度疲勞（2）經(jīng)?？磳I(yè)書籍，豐富專業(yè)知識（1）學習為主，合理參加社團活動，培養(yǎng)工作處事能力 （三）調(diào)查團隊成員及感想組員感想：王冉冉：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 丁連超： 張魯豫：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 董志超：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 張金丹：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 32 / 32。1(25%)；0（0%）(%)。2(50%)；0（0%）C一般11(%)。17（%）。4(%)。2(50%)；0（0%）(%)。5(%)。7(50%)。0(0%) (%)；9（%）。你的年級: 大一 大二 大三 大四 研究生1. 你平時的課程安排緊張程度如何？ A．很緊張 C很寬松 D其他2. 你覺著課余時間是否充裕？ D不夠. 3. 你的課余時間主要用來干些什么？（多選） B運動 D學習 E做兼職 F其他4. 你做這些一般一次多長時間？ A .2小時以下 5. 你課余時間上網(wǎng)一般會干些什么？（多選）A查閱資料 B聊天 C游戲 D看電影 E其他6. 你覺著能夠自己支配的時間是否充足？A很充足 B比較充足 C一般 D不足 7. 你每天用在學習上的課余時間一般是多少？A少于1小時 8. 你每天學習的時間段主要集中在什么時候？A 清晨 B上午 C下午 D晚上 E其他9. 你每學期的學習時間主要集中在什么時候?A平時 B考前 C假期 D其他10. 你課余時間一般和誰一起度過? B戀人 C獨自一人 D其他11. 你課余時間安排的目的是什么?A提高交際能力 B放松 C培養(yǎng)專業(yè)能力 D其他12. 你是否擔任學生干部?A擔任 B沒有 C 曾經(jīng)擔任 D 其他13. 你獲得過何種獎學金？A一等 B二等 C三等 D其他 E目前沒有14. 你覺著大學四年該如何合理安排課余時間？____________________________________________________________________（二）大學生課外時間利用情況調(diào)查問卷統(tǒng)計大一（共41份），大二（共39份），大三（共14份），大四（共4份），研究生（共1份），合計（共99份）。因為大學是步入社會的前調(diào),如果不好好把握大學時光,提高自己、鍛煉自己,錯過了就再也彌補不回來,到那時走出大學的時刻就該是我們后悔的時刻了。并堅定地朝自身的目標邁進。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了?？纯醋约航趦?nèi)要達到哪些目標，長遠目標是什么，自己最迫切需要的是什么，各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大等等。增強學生體質(zhì)是學校體育的任務之一，近年來隨著學校擴招，學生規(guī)模急劇增加，加之新校區(qū)處于建設之中，學?，F(xiàn)有的體育場館設施難以適應廣大學生體育鍛煉的需要，所以建議學校多安排體育活動的同時，加大對體育場館和鍛煉器材的投入。要樹立合理的目標，在達到目標之后才會體驗到成功的喜悅；要勇于戰(zhàn)勝困難，升華感情，沒有困難的大學生活是不存在的，每個立志成才的大學生都應該學會把困難變成動力 。 5. 學校要加大對大學生的關(guān)注力度。要結(jié)合工科學生的特點，為學生課余生活創(chuàng)造更多的機會和選擇，提高學生的人文藝術(shù)品質(zhì)，進而提高學生的綜合素質(zhì)。、社團活動和體育鍛煉。由于特殊的地理位置和環(huán)境，曲阜師范大學地處儒家氣息濃厚的孔孟之鄉(xiāng)，又處于農(nóng)村，沒有大城市的繁華與喧囂，因而，曲師大的學習氛圍非常濃厚。對于生活在同一所學校，擁有相同的教學環(huán)境，甚至專業(yè)課程設置也相同，但擁有相同課外時間的學生，其課余生活質(zhì)量也大不相同，這也說明原因主要在于學生自身。（二）大學生課外時間利用情況存在的問題調(diào)查結(jié)果表明大學生的課余生活內(nèi)容廣泛、種類繁多、豐富多，內(nèi)容涉及專業(yè)知識學習，校園文化活動、運動、兼職、談戀愛、上網(wǎng)及其它形式的活動。 從調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，不同年級的學生對待社團的態(tài)度不同，而且學生參加社團的目的差異也很大。 據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，在選擇上網(wǎng)的同學中，%；%；%。%的同學認為課余時間比較充裕，%的同學認為課余時間適中，%。： 從整體上看，曲師大在校學生課外時間使用基本合理，能較好利用課外時間，但也有部分同學不會安排時間，過分沉迷于網(wǎng)絡、娛樂、下棋打撲克或者在無聊中打發(fā)時光，浪費了大量的寶貴時間，對其身心發(fā)展造成了非常不利的影響。五．研究方法為了全面系統(tǒng)地研究大學生課外時間安排及利用情況，小組成員利用課余及假期時間對曲阜師范大學的本科生、研究生及相關(guān)人員進行了 隨機調(diào)查。三．導語： 進入象牙塔的大學生群體有著充裕的課余時間，然而并非所有學生都能很好的處理學習、生活與社會活動的關(guān)系，沒有合理的安排自己的課外時間。調(diào)查時間：2012年2月5日2月15日院系： 曲阜師范大學歷史文化學院 調(diào)查團隊 丁 連 超（）