【正文】 順序，組織或計(jì)劃，以至于丟失了活動(dòng)主題的程度 ?表現(xiàn)出干擾任務(wù)完成的完美主義（如因?yàn)檫^(guò)于嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)不能得到滿足，一個(gè)計(jì)劃無(wú)法完成） ?對(duì)工作過(guò)于投入，以至于放棄了業(yè)余生活和朋友友誼）（無(wú)法用經(jīng)濟(jì)困難來(lái)解釋） Company Name ?對(duì)到道德及價(jià)值問(wèn)題過(guò)于盡責(zé)、謹(jǐn)慎及缺乏靈活性（無(wú)法用文化及宗教一致性來(lái)解釋 ) ?即使某一物體破舊無(wú)用、不值得留戀，也不愿拋棄 ?除非符合其行事方式，否則勉強(qiáng)能夠委派任務(wù)或與他人一起工作。初二上半期，我開始害怕將表弄丟了，結(jié)果果真在一次早操中將表弄丟，我身知父母掙錢不易，內(nèi)心極度內(nèi)疚，常常有意識(shí)地到寢室和馬路邊努力尋找，希望能夠發(fā)現(xiàn)，但終沒找到，也不敢告訴父母，成績(jī)也開始下降。如今此癥狀已持續(xù)三年，什么事也做不了，真是苦不堪言。 ? 我感到社會(huì)不太需要我這種工作。 ? 任務(wù)交給我辦會(huì)出錯(cuò)。 ? 我很想知道，我的全部想法是否合適。 Company Name 第三節(jié) 大學(xué)生健全人格的培養(yǎng) 一、人格健全的標(biāo)準(zhǔn) 二、大學(xué)生健全人格的塑造 一、人格健全的標(biāo)準(zhǔn) 沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)！ 阿爾波特?成熟、健全人?的標(biāo)準(zhǔn) 馬斯洛?自我實(shí)現(xiàn)人?的標(biāo)準(zhǔn) 阿爾波特“成熟、健全人”的標(biāo)準(zhǔn) 自我廣延的能力 與他人熱情交往的能力 情緒上有安全感和自我認(rèn)可 表現(xiàn)具有現(xiàn)實(shí)性知覺 具有自我客體化的表現(xiàn) 有一致的人生哲學(xué) 馬斯洛“自我實(shí)現(xiàn)人”的標(biāo)準(zhǔn) 81 （ 1）良好的現(xiàn)實(shí)知覺－ 存在感 （ 2）對(duì)人、對(duì)己、對(duì)大自然表現(xiàn)出最大的認(rèn)可－ 自我欣賞 （ 3）自發(fā)、單純和自然－ 簡(jiǎn)單就是美 （ 4）以問(wèn)題為中心，不是以自我為中心－ 就事論事 （ 5）有獨(dú)處和自立的需要－ 自力更生 （ 6）不受環(huán)境和文化的支配－ 命運(yùn)掌握在自己手中 （ 7）對(duì)生活經(jīng)驗(yàn)有永不衰退的欣賞力－ 熱愛生活 ?（ 8）神秘或高峰體驗(yàn)－ 快樂原則 ?（ 9）關(guān)心社會(huì)－ 積極參與 ?（ 10）深刻的人際關(guān)系－ 知心朋友 ?（ 11）深厚的民主性格－ 包容 ?（ 12）明確的倫理道德標(biāo)準(zhǔn)－ 羞恥心 ?（ 13）富有哲理的幽默感－ 自我調(diào)劑 ?（ 14）富有創(chuàng)造性－ 開拓進(jìn)取 ?（ 15）不受現(xiàn)存文化規(guī)范的束縛－ 融合 Company Name 二、大學(xué)生健全人格的塑造 自我的塑造 學(xué)校的塑造 附： 測(cè)測(cè)你自信還是自卑 ? 請(qǐng)仔細(xì)閱讀下面 32個(gè)問(wèn)題，弄懂題意以后，請(qǐng)獨(dú)自按照例題的數(shù)字排列、計(jì)分，表示該問(wèn)題符合你的程度。初中我勉強(qiáng)讀完，其后一直待業(yè)在家，成天為看病而四處奔波，父母為此花去了不少錢，我更覺得不好受。 ?我家在農(nóng)村，父母均為農(nóng)民。為了招人注意，甚至不顧個(gè)人尊嚴(yán)。又稱為攻擊型人格障礙。 ? （三）家庭因素：家庭的氛圍、教育、撫養(yǎng)方式、父母對(duì)孩子的態(tài)度等。華生 ： 人格是一種系統(tǒng)化的行為模式，很重視 環(huán)境對(duì)個(gè)性的影響作用 。 人格結(jié)構(gòu)圖 人格的基本特征 獨(dú)特性和穩(wěn)定性 統(tǒng)合性和功能性 。 Company Name ?有能力 +好性格 幾乎完美 ?能力不太強(qiáng) +好性格 不失完美 ?能力強(qiáng) +壞性格 有極強(qiáng)的破壞性 ?能力差 +壞性格 自己和他人的災(zāi)難 人格（ Personality）的詞源 —— 拉丁文?面具?（ persona） 第一節(jié) 人格概述 一、什么是人格 Company Name ?人格也稱個(gè)性。放松身心。 Company Name 悅納自己 ?我就是我，我是世界中的唯一 ?我要無(wú)條件的接納自己 ?喜歡自己 ?無(wú)論是缺點(diǎn)還是優(yōu)點(diǎn) ?無(wú)論成功還是失敗 ?我都悅納自己 Company Name 小活動(dòng) 1. 請(qǐng)?jiān)趦煞昼妰?nèi)，盡可能多地寫出自己的優(yōu)點(diǎn)，要求具體真實(shí)。 第三節(jié) 自我完善的方法 不斷的超越自己 有效的控制自己 積極的 悅納自己 正確的認(rèn)識(shí)自己 大學(xué)生心理健康教育 正確認(rèn)識(shí)自己的三條渠道 ?比較法 —— 從我與人的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我。 咨詢師采用了以下方法幫助麗莎： ?共情理解 ，幫助來(lái)訪者宣泄不良情緒。 大學(xué)生自我意識(shí)的偏差 （一）自我認(rèn)識(shí)的偏差： 自我中心與從眾 （學(xué)習(xí)、消費(fèi)、戀愛、入黨、擇業(yè) …… ） （二）自我體驗(yàn)的偏差： 自負(fù)與自卑 自負(fù)：驕傲自大、唯我獨(dú)尊、盛氣凌人 自卑 : 自我否定、自我懷疑、膽怯、逃避、退縮、缺乏獨(dú)立主見 （三）自我控制的偏差： 自暴自棄與過(guò)分依賴、逆反行為 麗莎：我是全哈佛最自卑的人 ?我的家鄉(xiāng)在阿肯色州，我是鎮(zhèn)子里唯一來(lái)哈佛上學(xué)的人。 C: 放棄理想自我而遷就現(xiàn)實(shí)自我。 自我意識(shí)的結(jié)構(gòu) 自我意識(shí)的發(fā)展 萌芽 1 3歲 形成 3歲 — 青春期前 發(fā)展 青春期 10年 ? 生理自我發(fā)展 ? 1歲， 區(qū)分自己和動(dòng)作 ? 2歲，使用名字 —— “我” ? 3歲，出現(xiàn)疑慮感、羞愧感、占有欲、嫉妒感，有獨(dú)立要求 ? 用自己的想法解釋外界 ?社會(huì)自我發(fā)展 ? 接受社會(huì)化 ? 形成角色觀念，如性別角色、家庭角色、伙伴角色、學(xué)生角色等?！? ?“ 15歲半那時(shí)，醫(yī)院接納了我，主要怕我將不久于人世。 對(duì)自己的能力、性格、氣質(zhì)、興趣、信念、世界觀等個(gè)性特征的認(rèn)識(shí)。 自我意識(shí)的結(jié)構(gòu) 一位女生的自白 一位大學(xué)二年級(jí)學(xué)生在答卷中寫到：?在許多場(chǎng)合下，我都不想出頭露面，因?yàn)槲业膫€(gè)子矮，我總避免與高個(gè)子的同學(xué)在一起，以襯托我更矮?。” ?漸漸康復(fù)后，她現(xiàn)在的體重有 ，比較健康。 ? 關(guān)注外界、忽視內(nèi)心 ?心理自我發(fā)展 ? 豐富的認(rèn)識(shí)內(nèi)容 ? 深刻的情緒體驗(yàn) ? 自覺的自我調(diào)控 ? 矛盾突出 完善 青春期后 ?自我同一性形成 ? 主我和客我、理想我和現(xiàn)實(shí)我整合統(tǒng)一 大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展過(guò)程 沖突 整合 分化 在自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我控制三者相互影響、相互作用的過(guò)程