第三套中學(xué)生廣播體操舞動青春資料動作圖解66375(完整版)
【正文】 一步，同時身體左轉(zhuǎn)45176。 左腳后踢腿跳，同時兩臂下舉（拳心向內(nèi)）3左弓步跳，兩臂胸前平屈（握拳，拳心向下）2（眼看右手）第二個八拍12 上體左轉(zhuǎn)180176。 還原成直立第二個八拍12 左腳向側(cè)成半蹲，同時兩臂經(jīng)體前交叉（左手在前）至手扶膝（虎口向內(nèi)，扶于膝上）34 還原成直立5 兩腿伸直，兩臂前舉（握拳，兩手稍靠攏）78 還原成直立第三、四個八拍6 右腳側(cè)伸（腳尖點地，與左腳腳尖平行），同時左腳屈膝，右臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向內(nèi)）6預(yù)備節(jié)（8拍4）預(yù)備姿勢：直立第一個八拍 12兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉（掌心向前） 同第二個八拍，但方向相反第二個八拍12 左腳向側(cè)一步，同時左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈（掌心向下）3 頭左轉(zhuǎn)90176。 同第一至第四個八拍動作 第二節(jié)舉，成“K”形）5 右腿后伸，同時兩臂上舉（拳心相對）56 右腿前踢至90176。 同第一至第四個八拍動作 第五節(jié) 同第一至第四個八拍動作 第七節(jié) 跳成開立（屈腿），同時兩臂側(cè)上舉（掌心向內(nèi)） （兩臂經(jīng)體前交叉擺至側(cè)上舉）8兩臂前舉擊掌56 體前屈，同時兩手（指）交叉相握經(jīng)膝部至踝前78 上體抬起，同時兩臂上舉（兩手指相握，掌心向上）第六個八拍14 左臂上舉，右臂經(jīng)前至下舉（稍低頭，掌心向后）（下顎對手）58 左腳收回，左臂經(jīng)體側(cè)（掌心向上），還原成直立第七、八個八拍 同第五、六個八拍動作，但方向相反。 右腳后
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