小學(xué)生的一日三餐小課題研究報告(完整版)
【正文】 0 千卡左右的熱量，中學(xué)生則需600 千卡左右的熱量。主食與副食的量都可適量減少，以便到睡覺時正好是空腹?fàn)顟B(tài)。我們不僅要在同學(xué)中進(jìn)行正確的宣傳，怎樣將這些正確知識和好方法告訴所有的人，這對于我們來說真的是非常困難的。所以，我們想把個小課題繼續(xù)研究下去。比如我設(shè)計的一周菜譜：星期午 餐晚 餐一肉糜胡蘿卜、卷心菜拌飯、鹵豬肝、蕃茄土豆絲湯、西瓜西紅柿炒雞蛋、清炒豆芽菜、冬瓜肉絲湯、米飯二玉米飯、青椒胡蘿卜炒鱔背、香干榨菜炒銀芽、絲瓜肉絲湯（絲瓜蛋湯）蘿卜炒蝦米、清炒萵筍、山藥排骨湯三蝦皮菜肉大餛飩、八寶飯肉絲白菜粉、炒合菜、豆腐肉沫湯 米飯四牛肉蓋澆飯、醬爆三丁、小白菜底、蝦皮菜心腐竹湯、葡萄紅燒丸子、手撕包菜、米飯、酸辣湯五醬爆肉丁、蘑菇炒青菜、咸菜土豆湯、米飯火腿黃瓜雞蛋炒飯、肉絲干絲紅米莧湯、小饅頭......其實好的搭配
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