24節(jié)氣中在驚蟄時(shí)節(jié)要如何養(yǎng)生(完整版)
【正文】 銀耳、春筍、芹菜、雞、蛋、牛奶等，增強(qiáng)體質(zhì)抵御病菌的侵襲?！ ∪⒀袤w質(zhì)：面色晦滯，口唇色暗，肌膚干燥，眼眶黑暗。 每個(gè)時(shí)節(jié)對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生方式都有所不同，在驚蟄的時(shí)候，氣溫逐漸回升，這時(shí)候應(yīng)該如何養(yǎng)生呢?下面是職場(chǎng)文秘網(wǎng)小編為大家整理的相關(guān)資料，希望對(duì)大家有用?！ ★嬍痴{(diào)養(yǎng)：常吃具有活血化淤作用的食品，如桃仁、黑豆、油菜等。驚蟄時(shí)節(jié)，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。這概括了驚蟄養(yǎng)生在起居方面的基點(diǎn)要點(diǎn)?，F(xiàn)代
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