【摘要】疏散演練的動(dòng)作要領(lǐng)地震疏散演練1、學(xué)校發(fā)出地震預(yù)警信號(傳達(dá)室打鈴或由廣播室統(tǒng)一發(fā)出通知)地震,躲避!2、師生迅速躲避動(dòng)作要領(lǐng):蹲在課桌兩側(cè)或課桌底,雙手交叉或用書本等物品護(hù)住頭部;3、學(xué)校發(fā)出疏散信號(傳達(dá)室打鈴或由廣播室統(tǒng)一發(fā)出通知)疏散!4、班主任帶領(lǐng)學(xué)生按照疏散路線迅速、有序地疏散。
2025-07-22 19:17
【摘要】籃球運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì) 籃球運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)1一、指導(dǎo)思想 根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“學(xué)生為本、健康第一”的原則,安排教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡單運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng);通過學(xué)生...
2024-12-04 22:47
【摘要】正文:地球運(yùn)動(dòng)教學(xué)反思 地球運(yùn)動(dòng)教學(xué)反思1 在現(xiàn)代的教學(xué)中,我體驗(yàn)最深的一條是改變滿堂灌的教學(xué)模式,嘗試創(chuàng)新的教育理論,做到教、學(xué)、做合一的教學(xué),重視對學(xué)生知識(shí)的傳授,更要重視對學(xué)生能力的培養(yǎng)。改...
2024-11-09 02:49
【摘要】第一篇:立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法 立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法 掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng) 預(yù)擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺...
2024-10-25 11:31
【摘要】第一篇:地球運(yùn)動(dòng)教學(xué)反思 教學(xué)反思 地球的運(yùn)動(dòng)這節(jié)課知識(shí)點(diǎn)多,難度大,空間思維想象能力要求較高。對于初一學(xué)生來說空間思維和邏輯思維能力都處在起步階段,并且地理基礎(chǔ)較差,因此,在上本節(jié)課時(shí)對我和學(xué)生...
2024-11-09 02:41
【摘要】籃球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)一、運(yùn)球運(yùn)球是指持球隊(duì)員在原地或行進(jìn)間用單手連續(xù)按、拍借助地面反彈起來的球。(一)低運(yùn)球技術(shù):如果運(yùn)球接近防守隊(duì)員或防守隊(duì)員來搶球時(shí),運(yùn)球隊(duì)員應(yīng)改用低運(yùn)球突破對手,用身體保護(hù)球,并善于運(yùn)用假動(dòng)作擺脫防守。動(dòng)作要領(lǐng):兩腳應(yīng)迅速彎曲,重心下降,上體前傾,以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂自然伸屈,,用手腕和手指短促地按拍球的后上方(原地為正上方),,球的落點(diǎn)在體側(cè),使球控制
2025-08-05 02:37
【摘要】應(yīng)急棍的使用一、基本動(dòng)作1、握棍動(dòng)作要領(lǐng):應(yīng)用通常以正握為主,及于雙手握棍身后斷,虎口朝棍梢一端,需要時(shí)也可采用對握棍和前式握棍,握棍根據(jù)需要也可以采取滑把和換把。(1)滑把:為了變換棍法和棍的著力點(diǎn),握把時(shí)順棍身滑動(dòng)稱滑把。(2)換把:兩手握棍時(shí),使棍身變換前后位置和虎口方向稱為換把。2、持棍動(dòng)作要領(lǐng):通常右手虎口卡握棍中端,置于身體右側(cè),拇指在內(nèi),余指在
2025-07-20 23:13
【摘要】第一篇:軍訓(xùn)隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法 隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法 隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法 目的:通過軍訓(xùn),體現(xiàn)企業(yè)的精神風(fēng)貌,鍛煉員工吃苦耐苦的精神,增強(qiáng)員工的組織紀(jì)律性和服從性,同時(shí)培養(yǎng)員工積極合作...
2024-11-09 01:10
【摘要】第一篇:武術(shù)操動(dòng)作要領(lǐng) 諸城一中武術(shù)操動(dòng)作要領(lǐng) 抱拳禮 并步站立。左掌四指并攏伸直,大拇指屈曲內(nèi)扣于虎口處。右手五指握拳,大拇指壓于中指、食指之上。左掌右拳在胸前相抱(左手四指根線與右拳四指第二...
2024-11-04 23:59
【摘要】第一篇:班隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng) 班隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng) 一、班的隊(duì)形 班的基本隊(duì)形,分為橫隊(duì)和縱隊(duì),需要時(shí),可以成二列橫隊(duì)或者二路縱隊(duì)。隊(duì)列人員之間的間隔約10厘米,距離(前一名腳跟至后一名腳尖)約75厘米;需...
2024-11-05 01:17
【摘要】羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源及演變羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源眾說紛紜,主要的說法有以下幾種∶一、起源于日本相傳羽毛球最早出現(xiàn)于14-15世紀(jì)時(shí)的日本,球拍是木制的,球用櫻桃核插上羽毛制成。這種球由于球托是櫻桃核,太重,球飛行速度太快,使得球的羽毛極易損壞,加之球的造價(jià)太高,所以是該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)興了一陣子就慢慢消失了。二、出現(xiàn)在印度大約至18世紀(jì)
2025-08-26 14:22
【摘要】正文:運(yùn)動(dòng)鉛球加油稿 運(yùn)動(dòng)鉛球加油稿1 成亦英雄,敗亦英雄。 你永遠(yuǎn)是我們心目中真正的英雄, 第一個(gè)沖過終點(diǎn)的人當(dāng)然是我們的偶像, 而尚在跑道上為了奧林匹克精神奮力拼搏的, 更值得我們敬崇...
2024-10-17 19:23