【正文】 炒熱后,分兩袋裝,放頭上頂,兩袋互換頂涼了加熱,12小時不出屋一次愈.41:偏頭痛:用蘿卜汁滴鼻孔,仰臥,左邊頭疼滴右邊鼻孔,右邊頭疼滴左邊鼻孔,效果即佳.42:腮腺炎:活泥鰍20條,洗凈加白糖250克,拌15分鐘,用滑液糖漿涂患處,干了即換,每日數(shù)次,3日痊愈.43:急性扁桃體炎:取蝎尾一條,研細(xì)未,撒在小膏藥中間,貼于患處,24小時更換一次,2至3次即愈.44:頭暈:用才出小雞的蛋殼,焙干研面,紅糖水沖服,每日3次,每次10克,3日愈.45:鼻子出血:用七七芽一把,煮碗水喝下即愈.46:鼻炎,鼻竇炎:河里青苔鮮的,從潮濕處刮下,裝入瓶內(nèi),紗布卷青苔條,塞入鼻孔內(nèi),4小時更換一次,五日即愈,鼻塞得用10至15日痊愈.47:耳內(nèi)流膿:柳樹上生的莪子2克,入老青瓦上焙干研面,香油調(diào)各,滴入耳內(nèi),用棉花堵住,一次愈神效.48:耳鳴:生豬皮,香蔥各100克,同剁爛,稍加食鹽,蒸熟后一次吃完,上火引起的有效.49耳聾:口內(nèi)含一根大鐵釘,耳上放塊磁鐵聽,每天聽六次,每次2分鐘,數(shù)日愈.50:口腔炎:用食鹽水漱口,再含冰糖即可,如潰瘍,取雞蛋殼軟膜貼之,疼痛立止,2次痊愈.51:咳嗽無痰:冬瓜子一兩,水豆腐一方,冰糖二兩,燉熟服下有效如神,連用3次,不妨一試.52:牙疼:兩方,神經(jīng)性火牙疼,用蛇皮焙黃研面,白酒調(diào)稀糊,點在牙上立即止痛,30年不發(fā)。106：腳雞眼：中藥鴨蛋子，去皮研面，先刺破患處點滴醋，再把藥面抹上，膠布固定，3次愈。113：肩周炎：食鹽500克，小茴香80克，放鍋內(nèi)炒熟，裝入布包內(nèi)，敷患處，每晚一次，出汗止痛，四次即愈。121：戒煙妙法：中藥檳榔一棵，鉆一小孔，灌入煙油，放米水中泡四天，清水洗凈，來煙癮就聞，幾日內(nèi)戒掉。 天下第一秘籍左右互搏養(yǎng)生筆記整理（一)腦供血不足——日常調(diào)理方法：每天兩次紅花+鹽泡腳，后揉大腳趾肚。特別指出的是，這種純天然的藥物還是一種不可多得的保健佳品。素體陽虛——女性益母草泡腳，通經(jīng)絡(luò)。病態(tài)的陽虛一般是一種病機(jī)的表述方法，就是通過“表現(xiàn)為現(xiàn)色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉、男性慢痿、女性閉經(jīng)等癥狀”歸納出來的疾病的機(jī)理。 而最困擾辦公一族的應(yīng)該是頸椎病引起的慢性腦供血不足。如果大腦某一部分血流在較短時間內(nèi)完全阻斷，會發(fā)生局部腦組織壞死，這就是腦梗塞；如果大腦供血不是完全阻斷而是慢慢地減少，這就是慢性腦供血不足。 從中醫(yī)角度來講，其主要應(yīng)用于“血虛肝亢”而導(dǎo)致的頭暈頭痛、心煩易怒、失眠多夢等癥狀。⑦短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化。3）精神意識異常如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應(yīng)，降低腦缺血的發(fā)作?！?要改善由于頸椎病變，更應(yīng)馬上調(diào)整到正常作息狀態(tài)，防止過度勞累。自診要學(xué)會從四肢看五臟六腑，從癥狀看出毛病在那發(fā)生。 泡腳——清垃圾；扁桃體發(fā)炎，高燒，咳嗽——免疫力低下，泡腳，板藍(lán)根沖劑，每次半包可解。腎陽虛者得之，可收“陰中求陽之效”，腎陰陽兩虛者得之，則有陰陽并補(bǔ)之功。造成高血壓；肝風(fēng)內(nèi)動，造成腦血栓。喝甘草+祥康茶代茶喝。掉發(fā)，癢，頭部疙瘩，脂溢性皮炎（脾胃失調(diào)）——發(fā)為血之余，氣血虛虧。我國前總理周恩來、美國前拳王阿里都患此病養(yǎng)生筆記(20090509 11:10:00)標(biāo)簽：雜談特別注意神闕、命門兩個門戶穴位的保護(hù)。對于其形態(tài)，有有形和無形的兩種說法。腸燥積滯，用麻仁潤腸丸。每天要吃一定量的蔬菜與水果。此病多由燥熱內(nèi)結(jié)，津液不足，情志失和，氣機(jī)郁滯，以及勞倦、產(chǎn)后氣血不足，年老血虛等造成。每日一劑，水煎服，一日三次。 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳實 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1劑 ,分 2次服用。服藥期間停服其他藥物。 :取蒲公英干品或鮮品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鮮品煮 20分鐘 ,干品煮 30分鐘 ,每日 1劑飲服 ,年齡小服藥困難者 ,可分次服用 ,可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味。制 法 三物加水適量合煮成汁。腰椎病防治——中里巴人“伸懶腰法”?，F(xiàn)將近年來主要的臨床應(yīng)用簡介如下。具有養(yǎng)血安神功效，治頭昏乏力、耳鳴眼花、心悸多夢、入睡難等癥。有人用此方治療31例，約90%有效?！　　⒌啬w子各60克，水煎服，服后取微汗，每天1劑，治愈頑固性蕁麻疹的案例，但該方劑量偏大，須在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。春季養(yǎng)肝、護(hù)肝及食補(bǔ)。撞大樹主要是通督脈。尿道問題，尿頻——玉米須子+魚腥草熬水喝。黃斑病變。歸脾丸，茯神熬水。上下眼瞼浮腫具體形態(tài)：上下眼瞼腫起，嚴(yán)重者表皮透亮；自我感覺睜閉眼時眼部腫脹感。保養(yǎng)方法：（1）自我按摩太沖穴，通過按摩它，可以使肝經(jīng)的濕熱有化解的作用，具體位置：在足背上，第1，2跖骨結(jié)合部之間凹陷中。（4）不要碰破它。古人常說“閉目養(yǎng)神”講的就是這個道理，來吧，讓我們把每一秒能支配的時間來讓我們的眼睛打個盹吧養(yǎng)生筆記(20090509 11:06:12)標(biāo)簽：雜談比如，吃的咸，喜油膩，不愛活動，工作頂真，性格執(zhí)著，不善于在情緒上自我放松，等等。至于吸煙、酗酒等，更明擺著是一種不良的生活習(xí)慣問題。撥經(jīng)點穴法—— 撥經(jīng)點穴法是將中醫(yī)的針炙法、推拿法、氣功法三者有機(jī)的融為一體，在中醫(yī)五音入五臟(角肝、徵心、宮脾、商肺、羽腎)的優(yōu)雅的音樂旋律中，以指代針，沿著經(jīng)路循環(huán)的路線和氣血運行的方向，進(jìn)行點撥、推拿、給氣的綜合治療疾病的一種方法。雖然發(fā)生在老年人身上居多，但是近年來頸椎病發(fā)病率有越來越年輕化的趨勢！因此，預(yù)防頸椎病要從小時候抓起！初期癥狀——落枕，嚴(yán)重則會癱瘓。脊髓性頸椎病，當(dāng)頸脊髓受到增生骨贅、黃韌帶、突出椎間盤壓迫，癥狀輕微的，可做非手術(shù)治療，同時注意觀察，如有頸以下身體癱瘓，出現(xiàn)不同程度感覺和運動障礙，脊髓受壓癥狀不斷加重或突然加劇，必須盡快手術(shù)治療。每天以頭為筆，在天花板反復(fù)寫自己的名字，或?qū)懸痪湓挘加携熜А?加冷水2500MI（七到八碗）文火煎三個半小時，煮取600ML（一碗半），日分3次，飯后服。方二：主治腰椎間盤突出癥。每曰服2次，每次服一丸，黃酒20毫克送下。隨訪510年，均未見復(fù)發(fā)。 筆者經(jīng)驗：是在上方基礎(chǔ)上加味，經(jīng)臨床十年反復(fù)論證而成。多數(shù)患病者有長期埋頭屈頸工作的慢性勞損病史或外傷病史，患病者主要感覺頸部、肩部疼痛并向上肢放射，頸部僵硬、活動受限，可伴隨上肢沉重?zé)o力、麻木、發(fā)涼、酸痛或者酸軟感等上肢癥狀，部分人有頭痛、頭暈、視物模糊、耳鳴。主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、頭脹，視力模糊、眼窩部脹痛，耳鳴耳聾，手麻、發(fā)涼、怕冷，心律不齊、心前區(qū)痛，血壓升高等。(2)高血壓病。一個腫瘤的形成，就是女性多次生氣、遭受寒涼的結(jié)果！特別是手足冰涼需要及時調(diào)養(yǎng)！寒涼——紅花、姜泡腳；氣滯血瘀則要疏肝利膽——敲膽經(jīng)、肝經(jīng)。中醫(yī)理論認(rèn)為：“不通則痛”“心竅不利，則頭昏目眩。大山楂丸（口氣臭）?！　〔榭崭寡菚r，（140mg/dl）。　　符合上述標(biāo)準(zhǔn)之一的患者，在另一天重復(fù)上述檢查，若仍符合三條標(biāo)準(zhǔn)之一者即診斷為糖尿病。③化源不足：如化生陰津的臟腑受損，陰精無從化生，如《外臺秘要陰損及陽而出現(xiàn)氣虛陽微現(xiàn)象，由于肺、胃、腎三經(jīng)陰氣虛，陽氣被遏而出現(xiàn)的陰陽兩虛病證。分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。嚴(yán)重者，柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。，腎為先天精氣所在，體質(zhì)偏寒傷腎，人則早衰。過去太醫(yī)院進(jìn)貢給皇后妃嬪們的中藥丸，調(diào)和時不像現(xiàn)在使用蜂蜜，而是用鮑魚汁。●艾條溫灸這是要到醫(yī)院進(jìn)行的方法。絲襪對怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。宮寒原因3：快速減肥無論采取節(jié)食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個較長的過程。子宮溫暖，體內(nèi)氣血運行通暢按時盈虧，經(jīng)期如常；如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結(jié)。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性。四位一體乃是系統(tǒng)療法：外疏通經(jīng)絡(luò)（通），內(nèi)調(diào)節(jié)氣血（平），內(nèi)服安服五臟（和），乃是基礎(chǔ)。以嬰兒在母體胚胎中與母體連結(jié)，臍部是胎兒生長發(fā)育的基點，出生后是人體分泌的重要器官，如腎上腺、前列腺、精囊腺、卵巢、子宮等都在臍部附近，還有肝、膽、胰、脾、胃、腎、膀胱等也在其週旁，所以神闕是人體下部機(jī)體的中心，無論先天或后天，都是生理機(jī)能的關(guān)鍵部位，在修丹的范疇中，正是煉精化氣的中心點，故修丹先從此處著手、入門，「追求來時路」的語意，就是要習(xí)者特別注意這個地方。最初指眼睛和睛明穴。春秋乃過度之際。不過這個尺度可以自己把握，體燥、火氣大的人可以多吃一點，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過兩個。另外它們所具有的溫?zé)嵝再|(zhì)，也可以緩慢地幫你蓄積體內(nèi)熱能，防止宮寒發(fā)生?？焖偈萆頍o非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。如果坐在空調(diào)的前面，最好是面對空調(diào)，冷風(fēng)從背后吹著你的背部、腰部，比迎面風(fēng)對人體造成的傷害更大。用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效?！駥m廷暖宮羹這道食物可以溫暖下身的元陽之氣，經(jīng)常作為清代后宮嬪妃每月必食的藥膳。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為宮寒與腎虛,脾氣虛,血虛,肝郁,痰濕,濕熱,血瘀等原因有關(guān).宮寒原因1：體質(zhì)偏寒有些女性天生體質(zhì)較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。此外，可采用眶上神經(jīng)或雙眼球按壓法；頸交感神經(jīng)封閉法；穴位（指足三里、內(nèi)關(guān)穴）封閉法。喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分七次咽下，一般打嗝立即可止。外感三消即外感六淫，毒邪侵害所引起的消渴病?！雹芘K腑之間陰陽關(guān)系失調(diào)，終致陰損過多，陽必偏盛，陽太盛則致“消”?！≈嗅t(yī)學(xué)對本病的病因病機(jī)論述較為詳細(xì)。若無糖尿病癥狀。小孩陽氣很足，主要補(bǔ)陰。首選是睡前用溫?zé)崴菽_10分鐘，然后擦干。元氣帶、磁灸。(4)血小板增多使血粘稠度高，血氧含量不足，以及貧血、心臟病、心肌炎均可引起短暫性腦缺血發(fā)作。注，中醫(yī)認(rèn)為是足太陽膀胱經(jīng)氣因風(fēng)挾濕而功能受限所致也。頸型頸椎病：以頸枕部疼痛，頸部活動受限，頸部肌肉僵硬為主要臨床表現(xiàn)的頸椎病。 散劑方:川斷狗脊木瓜烏藥威靈仙 羊藿葉 骨碎補(bǔ) 桑寄生 懷牛膝各15克，杜仲 當(dāng)歸 云苓 鹿含草澤瀉伸筋草元胡各20克，雞血藤黃芪各30克，香附半夏膽星土鱉蟲僵蠶地龍全蟲乳香沒藥各10克，田七粉遼細(xì)辛各5克，共研細(xì)粉，每次5克，每日二次，黃酒送服，可單獨服，也可與上方湯劑一起服?？蛇B服一至兩個療程?！堆甸g盤突出特效方》極少數(shù)神經(jīng)根型頸椎病采用非手術(shù)療法久治無效，受壓神經(jīng)定位準(zhǔn)確，可以考慮手術(shù)治療。切忌頸椎病不能按摩。本法安全可靠，有病能治，無病可防，強(qiáng)身壯體，延年益壽，有益無損，對抗衰老及老年病的治療，起到立竿見影的作用!尤其對臟腑功能失調(diào)亞健康狀態(tài)的群體，治療效果更佳!本法對小兒腦癱、帕金森氏癥、胃下垂、胃和十二指腸潰瘍、神圣麻痹、肌肉萎縮、半身不遂、再障貧血、頸椎病、腰椎病、腰間盤脫出癥、過敏性哮喘、高血壓、糖尿病，有顯著的療效，有的完全可以治愈。戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視——有所作為，打敗家族遺傳病。雖說“秉性難移”，但如果深刻認(rèn)識到它們對健康的不利影響，卻完全可以逐漸改變。第二請參照發(fā)燒不同癥狀，采用不同的中醫(yī)方（詳細(xì)請參照本人祥康養(yǎng)生堂系列）。保養(yǎng)方法：（1）經(jīng)常吃龍眼、紅棗，會改善這個現(xiàn)象，雖然見效慢。（2）中藥里的膽草、草決明等都具有很好的清肝經(jīng)濕熱的功效，只不過味道難喝而已。保養(yǎng)方法：（1）如果不是感覺不到不舒服的話，建議換一個比較高的枕頭；（2）盡量避免在有汗時避開吹風(fēng)，尤其是避開從背后吹來的風(fēng)；（3）長期的眼瞼浮腫，就應(yīng)考慮看一下醫(yī)生了，如果沒有檢查出問題，不妨試一試每天都喝一些薏苡仁山藥粥來補(bǔ)腎利濕了。山藥是一個很不錯的補(bǔ)人的東西。當(dāng)歸丸養(yǎng)肝，也養(yǎng)血。首開經(jīng)絡(luò)撞墻，乾坤八式。 【注意事項】⑴孕婦慎用。 【用法用量】口服：每次1丸，每日2次。三七、川芎、陳醋使用。葡萄糖粉、奶粉混合喝。春季多發(fā)椎間盤突出、坐骨神經(jīng)萎縮等癥。先用溫水3 000毫升浸泡2~3小時后，煮沸30分鐘，取汁沐足，持續(xù)20~30分鐘，有健腦安神、降壓催眠功效，用于腦血管硬化、血壓升高、失眠多夢、記憶減退者。每日1劑，分3次服，30日為1個療程，對失眠癥有效?！　、僖菇惶冫湺箿阂菇惶?0克，小麥45克，黑豆30克，加水煎煮取湯飲，日兩次。腳部反射區(qū)對應(yīng)臟腑，可上病下治，左病右治（對稱、全息）。注釋龍眼養(yǎng)血，棗仁安神，芡實固精。 :取決明子 20克 ,放置茶杯內(nèi) ,以白開水沖浸 ,如泡茶葉一樣 , 20分鐘后 ,水漸成淡黃色 ,香味四溢 ,即可飲用 ,喝完藥液后 ,再加 1次開水泡飲。另外,以車前子為主治療糖尿病便秘患者 ,均有明顯的近期、遠(yuǎn)期療效。 :取連翹 15～ 30克 ,煎沸當(dāng)茶飲 ,每日 1劑。此病是由于胃內(nèi)或腸中食物未完全消化或消化道蠕動力減弱形成食滯，致使胃腸內(nèi)積存過多的氣體、液體而膨脹，亦致于氣不下降，出現(xiàn)便秘。藥方：新薈皮9克、甘草6克、附子6克、白蜜30克。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強(qiáng)通便作用。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。順將軍令、敲肝經(jīng)、膽經(jīng)。后一種說法認(rèn)為命門沒有經(jīng)脈與它直接聯(lián)系，不是一個具有形質(zhì)的臟器，只是存在于兩腎中間的一種原氣發(fā)動之機(jī)。以嬰兒在母體胚胎中與母體連結(jié)，臍部是胎兒生長發(fā)育的基點，出生后是人體分泌的重要器官，如腎上腺、前列腺、精囊腺、卵巢、子宮等都在臍部附近，還有肝、膽、胰、脾、胃、腎、膀胱等也在其週旁，所以神闕是人體下部機(jī)體的中心，無論先天或后天，都是生理機(jī)能的關(guān)鍵部位，在修丹的范疇中，正是煉精化氣的中心點，故修丹先從此處著手、入門，「追求來時路」的語意，就是要習(xí)者特別注意這個地方。四位一體乃是系統(tǒng)療法：外疏通經(jīng)絡(luò)（通），內(nèi)調(diào)節(jié)氣血（平），內(nèi)服安服五臟（和），乃是基礎(chǔ)。洗發(fā)加米醋。功能鞋、元氣帶?！　≈畏ǎ?