【正文】 素質(zhì)。 (8)基本陣容配備 與全隊(duì)力量組織的安排。全面訓(xùn)練是指包括作風(fēng)、思想、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等各方面都要進(jìn)行的訓(xùn)練。 (3)身體素質(zhì)達(dá)不到完成某項(xiàng)技術(shù)的要求。 6. 第一，講清動(dòng)作要領(lǐng)，建立完整概念，務(wù)求易懂、易理解；第二，交代動(dòng)作關(guān)鍵，提示動(dòng)作難點(diǎn)，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)能力；第三，講究講解的藝術(shù)性，做到目的明確，針對(duì)性強(qiáng)，啟發(fā)性大，時(shí)機(jī)好，并與示范有機(jī)結(jié)合，落實(shí)精講多練的原則。 82. 少年兒童籃球技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)注意哪些問(wèn)題？ 83. 在少年兒童的籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中如何正確地掌握運(yùn)動(dòng)負(fù)荷？ 84. 怎樣根據(jù)少年兒童的生理、心理特點(diǎn)進(jìn)行籃球教學(xué)與訓(xùn)練？ 85. 請(qǐng)舉出三個(gè)以傳球?yàn)橹鞯幕顒?dòng)性游戲方法。 70. 簡(jiǎn)述籃球訓(xùn)練課的特點(diǎn)。 48. 簡(jiǎn)述中學(xué)籃球教學(xué)中產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因。 36. 在籃球教學(xué)中運(yùn)用自覺(jué)積極性原則應(yīng)注意哪些問(wèn)題？ 37. 在籃球教學(xué)中運(yùn)用直觀性原則時(shí)常采用哪些方法？ 38. 在籃球教學(xué)中貫徹和運(yùn)用從實(shí)際出發(fā)原則應(yīng)注意哪些問(wèn)題？ 39. 在籃球教學(xué)中貫徹和運(yùn)用循序漸進(jìn)原則應(yīng)注意哪些問(wèn)題？ 40. 在籃球教學(xué)中運(yùn)用鞏固提高性原則時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題？ 41. 簡(jiǎn)述制定籃球教學(xué)大綱的基本要求。 62. 簡(jiǎn)述籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的要求。 79. 簡(jiǎn)述籃球技術(shù)水平的測(cè)定與評(píng)定方法。 因?yàn)橹攸c(diǎn)教材使學(xué)生能集中精力突破重點(diǎn)，并以此帶動(dòng)其他技術(shù)的教學(xué)，在有限的學(xué)時(shí)里完成教學(xué)任務(wù)。運(yùn)用教學(xué)手段時(shí)，教師應(yīng) 考慮學(xué)生做練習(xí)時(shí)輪轉(zhuǎn)的路線，練習(xí)的距離、方向、位置，以及籃球教材所作的時(shí)間比例等因素。 (8)缺乏學(xué)習(xí)的信心，特別是對(duì)跑跳素質(zhì)要求較高的難度技術(shù)以及在學(xué)習(xí)對(duì)抗性技術(shù)時(shí)，有懼怕受傷的心理。 (5)基本戰(zhàn)術(shù)與多種戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練的安排。 15. (1)要有的放矢，目的性強(qiáng)。 (3)搞好結(jié)合訓(xùn)練和配合訓(xùn)練，提高隊(duì)員瞬間多個(gè)技術(shù)動(dòng)作的組合運(yùn)用能力。 (5)聯(lián)系內(nèi)、外比賽和參加規(guī)定的比賽。因此，要注意： (1)加強(qiáng)思想教育，培養(yǎng)積極作風(fēng)和集體主義精神。 23. (1)身體訓(xùn)練內(nèi)容可分散于每次課的開(kāi)頭或結(jié)束部分。 15 歲以前，仍以練習(xí)比賽、教學(xué)比賽為主，有計(jì)劃安排正式比賽； 15 歲以后不但教學(xué)比賽要提高要求，而且要多參加規(guī)模較大的正式比賽。 (2) 用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)手段測(cè)定身體形態(tài)，身體機(jī)能。要選肩寬、臂長(zhǎng)、手大的運(yùn)動(dòng)員；測(cè)量腰圍和臀圍，要腰細(xì)、臀尖，臀圍越細(xì)越好，這樣的運(yùn)動(dòng)員速度、靈活性好；腳大、拇趾長(zhǎng)，足弓深有利于彈跳；軀干／下肢比例為 47／ 53 左右之比為好?？捎昧⒍ㄌh(yuǎn)、縱跳摸高等方法測(cè)試。 29. 除要考慮身體特征、運(yùn)動(dòng)能力和心理素質(zhì)外，還應(yīng)根據(jù)球隊(duì)的組織結(jié)構(gòu)，重視對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力的選拔。背向籃接球、策應(yīng)傳球和轉(zhuǎn)身投籃能力，搶籃板球能力，掩護(hù)、空切能力，內(nèi)線積極防守和補(bǔ)防能力。 (4) 確定隊(duì)員。 32. 訓(xùn)練計(jì)劃是對(duì)未來(lái)訓(xùn)練過(guò)程預(yù)先作出的理論設(shè)計(jì)方案，它是訓(xùn)練活動(dòng)中的基本決策，是實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)的具體措施。指隊(duì)員按要求完成動(dòng)作的情況，例如技術(shù)規(guī)格、配合銜接等。但為了掌握和提高某種復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)配合時(shí)，可采用分解教學(xué)法。 (6) 嚴(yán)格執(zhí)行考試、考查制度。 38. (1)要深入調(diào)查研究，摸清學(xué)生的思想、身體、技術(shù)、個(gè)性特點(diǎn)和教學(xué)條件等各方面的情況。 (2)教學(xué)中要有一定的訓(xùn)練因素，適當(dāng)注意提高身體素質(zhì)，增加練習(xí)的次數(shù)、強(qiáng)度和對(duì)抗因素。 42. 制定和安排籃球教學(xué)進(jìn)度時(shí)的基本要求是： (1) 全面安排、重點(diǎn)突出。每一課教師都要根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)的要求、教材內(nèi)容的性質(zhì)、學(xué)生的實(shí)際情況提出一定的教學(xué)任務(wù)，要明確、具體、有所側(cè)重，便于檢查教學(xué)的效果。 44. 成績(jī)考核的目的在于合理地、準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)學(xué)生掌握籃球理論、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與技能的實(shí)際水平，促進(jìn)學(xué)生勤學(xué)苦練，全面完成教學(xué)大綱所規(guī)定的任務(wù)、內(nèi)容和要求。 (2) 要考慮不同年級(jí) (年齡 )、不同性別的學(xué)生身體發(fā)育、身體素質(zhì)、技術(shù)基礎(chǔ)的差異性。 (5)不熟悉球性。 籃球課的類型根據(jù)教學(xué)大綱規(guī)定的教材內(nèi)容的需要，主要有理論課和實(shí)踐課。在籃球教 學(xué)中貫徹和運(yùn)用教學(xué)原則時(shí)，要密切結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。準(zhǔn)備活動(dòng)還可以使學(xué)生的注意力從其他方面轉(zhuǎn)移到體育活動(dòng)上來(lái)，為完成本課任務(wù)做好思想準(zhǔn)備。 55. (1)競(jìng)賽法的運(yùn)用 競(jìng)賽法是中學(xué)籃球教學(xué)的重要手段之一，運(yùn)用競(jìng)賽法通常包括以下幾種方式：Ａ .速度Ｂ .次數(shù)比賽。同時(shí)，還要注意運(yùn)動(dòng)量的掌握，不能憑學(xué)生興趣放任自流。在游戲過(guò)程中，要嚴(yán)格按照游戲的方法、規(guī)則進(jìn)行，教師要及時(shí)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)，運(yùn)用表?yè)P(yáng)及批評(píng)進(jìn)行教育，教師要公平、準(zhǔn) 確地宣布成績(jī)并進(jìn)行扼要的小結(jié)。同時(shí)，還要根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，找出教材的“難點(diǎn)”，有的放矢地進(jìn)行教學(xué)。 (2) 學(xué)習(xí)、掌握和提高籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，達(dá)到熟練的程度，并能在比賽中運(yùn)用和發(fā)揮。 62. 在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，要不斷提高技術(shù)的運(yùn)用能力，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)配合和各種攻防戰(zhàn)術(shù)體系，要善于組織和分配本隊(duì)的力量，理解和運(yùn)用規(guī)則，了解同伴及對(duì)手的動(dòng)作，提高判斷能力和對(duì)比賽條件的估計(jì)等方面的知識(shí)，并使之在訓(xùn)練過(guò)程中掌握大量的比賽方法，能到比賽中去運(yùn)用和發(fā)揮。 65. 作為一名籃球運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)該獲得有關(guān)體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原理知識(shí)，熟悉籃球運(yùn)動(dòng)理論 (包括籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析，訓(xùn)練法，比賽規(guī)則和裁判法等 )，掌握體育基礎(chǔ)理論知識(shí) (包括人體解剖學(xué)、生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)等 )。 (4) 訓(xùn)練中大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不是目的，只是提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平的一個(gè)手段，不能一味求大。 (3) 掌握籃球比賽和訓(xùn)練所需要的知識(shí)和方法，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員具有獨(dú)立訓(xùn)練和參加比賽的能力。 (3) 訓(xùn)練課的負(fù)荷一般要達(dá)到高水平。 (3) 測(cè)驗(yàn)、比賽訓(xùn)練課。 (2) 多年訓(xùn)練階段的劃分及各階段的任務(wù)。 制定多年訓(xùn)練計(jì)劃的基本要求是：目標(biāo)明確，任務(wù)具體，步驟與時(shí)間安排得當(dāng)，能反映出多年訓(xùn)練發(fā)展過(guò)程的基本圖景。 (4) 訓(xùn)練的基本手段和措施。 (4) 要有具體措施，保證訓(xùn)練各個(gè)環(huán)節(jié)順利地實(shí)施。 (2) 測(cè)定的方法應(yīng)符合籃球運(yùn)動(dòng)的要求，并能反映訓(xùn)練水平的主要因素，如測(cè)定投籃必須有準(zhǔn)確性因素。 (2) 防守方面：防守的策略和攻擊性，協(xié)防意識(shí)和能力。特別是練習(xí)條件改變或受外界刺激的影響，對(duì)已掌握的技術(shù)會(huì)出現(xiàn)變形和協(xié)調(diào)性受到破壞。 84. 少年兒童的注意力不能長(zhǎng)時(shí)間專注于一項(xiàng)活動(dòng)，單調(diào)重復(fù)過(guò)多的刺激會(huì)對(duì)大腦皮層活動(dòng)起抑制作用。被觸及者參加傳球一方，直至全部被觸及。 。 (3) 打“龍尾” 方法：學(xué)生分成人數(shù)大致相等的兩隊(duì)，一隊(duì)在外圍成一圈，一隊(duì)在內(nèi)前后抱腰成一路縱隊(duì)。所以，在籃球訓(xùn)練中，可以采用游戲和比賽方式，不同性質(zhì)、不同部位、不同位置的練習(xí)要交替進(jìn)行。技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)在全面身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行，既要注意全面的技術(shù)訓(xùn)練，打好基礎(chǔ)，又要系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高。運(yùn)動(dòng)實(shí)踐證明，只有在身體全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，才能更好地提高專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。 (4) 制定測(cè)定細(xì)則，嚴(yán)格遵守操作規(guī)程。 (6) 要有各種數(shù)據(jù)、指標(biāo)，為檢查和改進(jìn)訓(xùn)練工作、提高訓(xùn)練質(zhì)量提供依據(jù)。 (6) 訓(xùn)練工作的考核和總結(jié) (考核的內(nèi)容、方式、方法和具體時(shí)間安排 )。 (2) 掌握籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論、方法、技術(shù)的最新發(fā)展，解決問(wèn)題有基本的設(shè)想和依據(jù)。 (4) 訓(xùn)練負(fù)荷增長(zhǎng)的速度和幅度。因此，要有計(jì)劃、有限制地進(jìn)行。 (4) 訓(xùn)練課持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，教練員要合理組織作業(yè)內(nèi)容，掌握好負(fù)荷與間歇的節(jié)奏，善于及時(shí)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量，采用有效的恢復(fù)手段，才能維持不間斷的訓(xùn)練。 (5) 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員優(yōu)良的道德品質(zhì)、勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)和積極進(jìn)取的精神。 (6) 要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)生理和有關(guān)負(fù)荷方面知識(shí)的教育，使其與教練員更好地配合。訓(xùn)練過(guò)程中要采取措施，防止運(yùn)動(dòng)員發(fā)生傷病而使訓(xùn)練中斷。 63. 心理訓(xùn)練有利于加快發(fā)展運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)及其個(gè)人心理特征，學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)比賽所需要的心理狀態(tài)，使運(yùn)動(dòng)員能在訓(xùn)練和比賽的困難條件下，具有積極的、適宜的、穩(wěn)定的心理狀態(tài)，從而保證訓(xùn)練的質(zhì)量和成果在比賽中表現(xiàn)出來(lái)，創(chuàng)造優(yōu)異的成績(jī)。 (4) 學(xué)習(xí)和掌握指導(dǎo)籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作 的知識(shí)和技能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員有獨(dú)立進(jìn)行訓(xùn)練的能力。 籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣，是一個(gè)專門(mén)化的教育過(guò)程，這個(gè)過(guò)程的特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)員的教育、教學(xué)和身體機(jī)能能力、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的增強(qiáng)與發(fā)展交織在一起，運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、技能的形成與提高和籃球知識(shí)、意識(shí)的獲得與發(fā)展也是融合在一起的。教材的“重點(diǎn)”通常稱為教材的關(guān)鍵，它是指完成某一個(gè)動(dòng)作時(shí)最主要的環(huán)節(jié)，學(xué)生對(duì)這一最主要環(huán)節(jié)掌握與否，會(huì)影響到整個(gè)動(dòng)作的完成。 (2) 游戲法的運(yùn)用 游戲法不僅具有競(jìng)賽因素 ，更主要的是形式生動(dòng)活潑、內(nèi)容豐富多彩，特別受到中學(xué)生的喜愛(ài)，它具有綜合性、集體性的特點(diǎn)。Ｃ .準(zhǔn)確 性比賽。 54. 由于中學(xué)體育課的時(shí)間短，教師在講解技術(shù)動(dòng)作時(shí)，一定要抓住要點(diǎn)，語(yǔ)言要通俗易懂、簡(jiǎn)單扼要、形象化、富有啟發(fā)性，有時(shí)可以運(yùn)用口訣，要有助于學(xué)生積極思維，正確地理解和掌握動(dòng)作。但是教學(xué)原則不是固定不變的，它隨著人們認(rèn)識(shí)水平的提高和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累而發(fā)展和豐富。實(shí)踐課可以用技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)教學(xué)課、教學(xué)比賽課、觀摩課、考查課等組織形式進(jìn)行。 49. 中學(xué)籃球教法運(yùn)用中應(yīng)注意： (1) 教法的選擇必須根據(jù)教材的性質(zhì)，教材與教材之間的銜接以及教材在課中的主次地位，以利于全面完成中學(xué)體育教學(xué)的基本任務(wù)。 (4) 有利于掌握正確的籃球運(yùn)動(dòng)技能。 45. 籃球成績(jī)考核內(nèi)容的選擇，主要是根 據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)、教學(xué)大綱所規(guī)定考核范圍和方式