經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生與健康寶雞(完整版)
【正文】 “心主神明，開竅于舌，其華在面。（重點(diǎn)掌握 17穴） 巳時(shí)（９：００～１１：００） 此時(shí)脾經(jīng)最旺 。 （ 重點(diǎn)掌握 6穴 ） 卯時(shí)（５：００～７：００） 此時(shí)大腸經(jīng)最旺 。 所以 ， 丑時(shí)前未入睡者 ， 面色青灰 ， 情志倦怠而躁 ，易生肝病 。 ”凡在子時(shí)１～２個(gè)小時(shí)前入睡者，晨醒后頭腦清晰，氣色紅潤。 中醫(yī)理論認(rèn)為： “ 肝之余氣，泄于膽，聚而成精。 *現(xiàn)為北京、唐山、青島、西安、寶雞等各大電臺特聘主講嘉賓、客座教授。 *國家級心腦血管、糖尿病專家。 *國家一級心理咨詢師。 ? 也就是每天的 12個(gè)時(shí)辰是對應(yīng)人體 12條經(jīng)脈。膽汁需要新陳代謝。 人的思維和行動要靠肝血支持 ， 廢舊的血液需要淘汰 ， 新鮮血液需要產(chǎn)生 ， 這種代謝通常在肝經(jīng)最旺的丑時(shí)完成 。所以，人在清晨面色紅潤，精力充沛。 人在７：００吃早飯最容易消化 。 唇白標(biāo)志血?dú)獠蛔?， 唇暗 、 唇紫標(biāo)志寒入脾經(jīng) 。 小腸分清濁 ， 把水液歸入膀胱 ， 糟粕送入大腸 ， 精華上輸送至脾 。 “ 腎藏生殖之精和五臟六腑之精 。 心包經(jīng)戌時(shí)興旺 ， 可清除心臟周圍外邪 ， 使心臟處于完好狀態(tài) 。 腧穴 本經(jīng)共 23穴： 關(guān)沖 、液門、 中渚 、陽池、 外關(guān) 、 支溝 、會宗、三陽絡(luò)、四瀆、天井、清冷淵、消濼、臑會、肩髎、天髎、天牖、 翳風(fēng) 、瘈脈、顱息、角孫、 耳門 、耳和髎、 絲竹空 。另外，有時(shí)會出現(xiàn)經(jīng)期不正常，有時(shí)一 個(gè)月有時(shí)兩個(gè)月或三個(gè)月（有多囊卵巢癥） 腎陽虛癥狀 ? 腎陽虛癥狀或，脈沉細(xì)無力，尺部尤甚。 ? 性欲減退、宮冷不孕、白帶清稀；氣滯血瘀導(dǎo)致沖任不通，月 經(jīng)失調(diào)或行而不暢，經(jīng)常小腹脹痛。其實(shí)這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激引起的。 謝謝！ 。 ▲婦科疾病 腰酸困痛，經(jīng)前綜合癥，月經(jīng)不調(diào)。 ? 易患泌尿系統(tǒng)感染、婦科炎癥等疾?。灰讓?dǎo)致更年期提前。 ? 失眠健忘，難以入睡， ? 神疲乏力，腰膝酸軟，四肢冰泠，尤以下肢為甚。這種納與化、升與降、潤與燥，相輔相成對立統(tǒng)一。 （重點(diǎn)掌握 6穴） 亥時(shí)（２１：００～２３：００） 此時(shí)三焦經(jīng)最旺 。 ” 人體經(jīng)過申時(shí)瀉火排毒 ，腎在酉時(shí)進(jìn)入貯藏精華的階段 。 腧穴
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1